| |||
| |||
|
главная
темы +7
дневники +41
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
|
Я уже писала однажды свою историю похудания. Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Прошло три года За это время я набирала снова, и снова брала себя в руки. Но! Я никогда не вернусь к той 19 летней неуверенной девчонке. Теперь я молодая красивая девушка. И пусть до моего идеала осталось еще 5 кг, я знаю точно - я не сда Сейчас мой вес 60,6 кг, до идеального 55 еще много работы, но она выполнима! Мое фото до: 
после: 
автор: sery90  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
Dasha-90 20.01.15 17:41Молодечик!!! Мой пример для подражания
-
MilaEvelins 24.07.14 07:26На фото до кажется, что неухоженная 15 летняя девочка, а на фото после 23 летняя сексуальная девушка.
- это маленькие губы?
- почему некоторым людям нравится,
- есть девственно-чистый загран.
- как же так, ай-ай-ай, не правильно
- неожиданно начался сильный насморк,
- наврал, чтоб я его не послала - так
- выходные проводит с мамой, обливают
- слабость, одышка, голова кругом,
- брезгуете от нарощеных волос?
- это жесть! парень отрастил волосы
-
ШпиLьКой V GлаzZ 13.07.14 10:36Вы такая красотка и умница
-
Ольгуша1526 25.04.14 09:56у Вас природная красота,просто бомба,а не изменение)))))Выглядите как лицо с обложки!!!!Умница!
-
DanaI57 07.04.14 21:23да, красивое лицо, но и раньше гадким утенком вы не были. но все равно отличный результат
-
Кайфовая Дурь 21.03.14 18:07браво..я лично аплодирую стоя!очень красивая девушка!
- пожелала стол для компьютера, но я
- а вот я бы сделала так! да никто
- влюбилась в актера! как
- заводы, трубы, гарь, полный мрак!
- он очень виноват! послала его на 3
- то анорексички, то женщины с
- врач сказал срочно рожать, за кого
- непостоянная, зависима от эмоций.
- пытается запустить руку в декольте!
- решила поставить импланты.
-
izma2 17.03.14 13:53зачем еще худеть? И так уже КРАСАВИЦА!!!
-
(*COCO CHANEL*) 28.02.14 22:14Офигеть , вот это даааа !! Я В ВОСТОРГЕ ! ВЫ СДЕЛАЛИ СВОИМ ТРУДОМ ИЗ СЕБЯ НЕ ГАДКОГО УТЕНКА, А ЛЕБЕДЯ!!
-
Sardinka78 17.02.14 01:18Просто умопомрачительное преображение! КРАСАВИЦА!!!
-
люба888 13.02.14 11:34ух ты!! какая красотка! огромный вам респект))
-
алёнка16 16.01.14 03:25а где расписана ваша диета?
-
Алиса хl 09.01.14 18:28просто офигенная!
вход
- сворачивают шеи? на вас пялятся мужчины?
- сегодня день медицинского работника! можете ли вы сказать врачам
- прошла 32 км пока что. устала прилично, но это было в азии, жаркий климат оказал
- невовремя ушла в туалет, гендиректор увидела, что на рабочем месте меня
- какая фигура красивее?
- будем дружить, а если нет, то прощай. напились и он выдал, что все это время любил
- надо жить сегодняшним днем. никого больше не полюбит. уже бы давно послала.
- выхожу из ванны вся опухшая и красная. давлю всегда. руки чешутся и
- смущает, так как мужчины были не ниже 180 см. переписываемся пока.
- самые престижные! жалеете, что не выбрали профессию: врача,
- жаль отказываться от яиц, ведь они такие сытные и вкусные! у кого-нибудь была
- подруги против парня! бесконечные ссоры. не уважают и не хотят с ним
- на 12 день была мазня. цитологию брали, все хорошо. заболела во время
- для молодых я немного красивее обезьяны, а женщины от 30 прям
- лучше платный или бесплатный психолог?
- работаю в продажах. меня бесят планы, но нравится коллектив.
- одежда для детей из китая не вредная? с рук у частников на рынке боюсь покупать!
- продавец попросил вернуть покупку! якобы мама против! осадок остался,
- допила третью пачку, сегодня уже 6 день, а месячных нет. опять что-то не так со
- встречался только для секса! а потом вдруг влюбился и позвал замуж?
- не кушает, не пьет, похудел на килограмм. котику плохо! все неожиданно.
- мастер по ремонту насрал в туалете и оставил щетку. вы бы взяли такого на
- нормальная ли внешность?
- одежда, высказывания, поступки, взгляды - что для вас является
- козлиная борода! меня отвращает пивное пузо, мужику в роддом и
- у кого не спросишь на работе, все поголовно в отпуск в турцию! что там
- разжирею с таким сидячим режимом! сижу крючком, из-за этого возникают
- эстетично или слишком пошло? выставить?
- наконец то я перестала бегать за мужиками! о, чудо!
- мужчины скорпионы, что можете о них сказать?
- секс в презервативе, тоже самое, что нюхать розу в противогазе! как
- подросток не очень аккуратный. сколько смогли бы потратить на телефон для него?
- рецептов окрошки много. а какой ваш рецепт вкусной окрошки?
- вы врач или я не туда попала? ему неинтересно, что я ему пишу. подумала, что
- можно носить? что думаете о такой комбинации в одежде?
- воспитательница обидела федю! сутками торчат в родительских
- как при сколиозе иметь хорошую фигуру, как у фитоняши? если нет
- как вам фотка?
- почему не вешаете парням?! они же вешают лапшу на уши про звезды, море и
- врач сказала, что скоро должны пойти месячные, но их нет. болит грудь.
- хочу пылесос, но для обычного нет места в квартире. не пожалели, что
- как вам внешность? выгляжу ли я на свои 25?
- не хожу на голове и не катаюсь по полу, но пялятся. а я еще жить хочу, учиться,
- не нравится мужской торс, но она никогда изяществом не отличалась! 7
- маски - бесполезная трата денег, накопительного эффекта нет.
- все как всегда. прошу оценить фотку!
- только фотка его на аве, а вся остальная инфа не его. видимо скрывает, может женат.
- не дает никто ни кредит, ни кредитную карту. какая кредитка возможна?
- нет ни хобби, ни любимого занятия. кроме прогулок и сидения в
- после первого занятия был взрыв мозга. возникло желание бросить все это.
- повелась у него на поводу! уже прямо намекаю, что не против с ним встретиться.
- сразу в ход пускает язык и очень активно им работает. немного перебор.
- орущий соседский ребенок? или шансон, от пьяного соседа? что хуже?
- послушал-послушал и сказал, что ему равно вставать! я опешила, но хочется
- сделала парню - это секс или можно считать, что ничего не было?
- вы прекрасны, у вас потрясающая фигура! толком друг друга не знаете, только
- сказал, что я не его знакомая, а объект его внимания. обиделись бы на такое?
- рожает от первого встречного, лишь бы родить? что думаете о таких?
- как вернуть огонь в глазах мч? работа-дом-еда-сон! не стесняемся друг друга совсем!
- если парень целует девушку в попу, что это можно сказать об его отношении к
- внезапно начали лайкать одно моё фото! подписаны на меня всего 60
- кто после развода не хочет больше замуж? брак - это ерунда и ничего
- что там интересного есть? какие там мужики? планирую скоро поездку
- вы придаете значение снам? интерпретируете их и если да, то как?
- а какие радости есть у женатых мужчин? спать с другими женщинами нельзя,
- как проходят ваши будни? что делаете? куда ходите? а как проводите
- торчат во все стороны и выглядят как грива льва, ботокс и кератин не предлагать.
- как вам такая грудь? маленькая?
- носите капроновые колготки в жару на прогулку или пляж?
- состояние шатания, как будто пьяная, уже как неделю. в 6 еле отрываю себя от
- позвала моего парня поплакаться! они вместе смотрели телевизор,
- брат за брата, за основу взято. зависает на пацанских пабликах. стоит
- едем во все включено. денег с собой за границу сколько брать?
- после какой фразы или поступка начальства, вы бы ушли с работы?
- взяла 3. выплачу 3650 через 4 дня. микрозаймы - зло?
- выгляжу как замухрышка? парни меня не уважают, толкают, плюют, хамят,
- то не так посмотрели, то ей здрасти не сказали. воспринимает чуть ли не до слез.
- это шпана, нет желания учиться! они злые! это не мой уровень, не давать им шанс!
- будешь локти кусать! мама устроила скандал, что он уйдет к другой и в старости
- внешность обычная. какие качества делают женщину сексуальной?
- все темы» новые темы»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- как царица клеопатра сохраняла прекрасную фигуру! похудеть без утомительной диет
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- доброе утро ! как же мне повезло после вчерашнего дня нет привеса ! вечером с
- 2 июня, субота. 6:21
- это глупости, будто женщине столько лет, на сколько она выглядит. женщине столько
- внутри себя все мы одного возраста.
- прошагала больше нормы.
- поздравляю всех с выходными
- дом. наверно набрала кг
- сегодня искупалась
- хочу чернослив с орехами и со сливками, на следующей неделе куплю пару
- кондиционер на работе починили, и стало мне намного легче! вот как
- все дневники»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- все диеты»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
- вы роковая женщина? соблазнительным героиням мерлин монро до вас далеко?»
- вы кормите свою семью свежими и полезными продуктами? они не забыли вкус домашних»
- ты любишь себя или временами себя ненавидишь?»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
- все тесты»
