| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я уже писала однажды свою историю похудания. Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Прошло три года За это время я набирала снова, и снова брала себя в руки. Но! Я никогда не вернусь к той 19 летней неуверенной девчонке. Теперь я молодая красивая девушка. И пусть до моего идеала осталось еще 5 кг, я знаю точно - я не сда Сейчас мой вес 60,6 кг, до идеального 55 еще много работы, но она выполнима! Мое фото до: 
после: 
автор: sery90 |
начало
-
Молодечик!!! Мой пример для подражания
-
На фото до кажется, что неухоженная 15 летняя девочка, а на фото после 23 летняя сексуальная девушка.
-
Вы такая красотка и умница
-
у Вас природная красота,просто бомба,а не изменение)))))Выглядите как лицо с обложки!!!!Умница!
-
да, красивое лицо, но и раньше гадким утенком вы не были. но все равно отличный результат
-
браво..я лично аплодирую стоя!очень красивая девушка!
-
зачем еще худеть? И так уже КРАСАВИЦА!!!
-
Офигеть , вот это даааа !! Я В ВОСТОРГЕ ! ВЫ СДЕЛАЛИ СВОИМ ТРУДОМ ИЗ СЕБЯ НЕ ГАДКОГО УТЕНКА, А ЛЕБЕДЯ!!
-
Просто умопомрачительное преображение! КРАСАВИЦА!!!
-
ух ты!! какая красотка! огромный вам респект))
-
а где расписана ваша диета?
-
просто офигенная!
вход
- аватаркой можно ставить?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- немного фоток с суздаля!
- где я ярче и вкуснее?
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- этот музыкант похож на участника форума?
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- вы носите трусы высокие или низкие?
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- вам от цистита быстро помогло это?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- изменение за месяц, минус 8 кг
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|