что вам поднимает настроение? » +22
мучают приступы, которые случаются ночью из-за» +6
вход
худеем вместе
|
|
Я уже писала однажды свою историю похудания. Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Прошло три года За это время я набирала снова, и снова брала себя в руки. Но! Я никогда не вернусь к той 19 летней неуверенной девчонке. Теперь я молодая красивая девушка. И пусть до моего идеала осталось еще 5 кг, я знаю точно - я не сда Сейчас мой вес 60,6 кг, до идеального 55 еще много работы, но она выполнима! Мое фото до: 
после: 
автор: sery90  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Молодечик!!! Мой пример для подражания
-
На фото до кажется, что неухоженная 15 летняя девочка, а на фото после 23 летняя сексуальная девушка.
-
Вы такая красотка и умница
-
у Вас природная красота,просто бомба,а не изменение)))))Выглядите как лицо с обложки!!!!Умница!
-
да, красивое лицо, но и раньше гадким утенком вы не были. но все равно отличный результат
-
браво..я лично аплодирую стоя!очень красивая девушка!
-
зачем еще худеть? И так уже КРАСАВИЦА!!!
-
Офигеть , вот это даааа !! Я В ВОСТОРГЕ ! ВЫ СДЕЛАЛИ СВОИМ ТРУДОМ ИЗ СЕБЯ НЕ ГАДКОГО УТЕНКА, А ЛЕБЕДЯ!!
-
Просто умопомрачительное преображение! КРАСАВИЦА!!!
-
ух ты!! какая красотка! огромный вам респект))
-
а где расписана ваша диета?
-
просто офигенная!
вход
- сумасшедшая мать! только деньги на уме, с алиментов ни рубля не дает. приходим
- вы модель? незнакомые парни или люди спрашивают! как вам хочется ответить?
- когда крашу, всегда получаются кривые. свои брови тонкие. стоит ли делать
- обсуждаете своих парней с подругами? выходило это боком? кому
- всем, кто ходил, автоматом зачёт! а у меня не приняли! 56 вопросов учить! что за
- мамаши не желают счастья своим дочерям! вышла замуж за какого нибудь
- нашумевшие тональные крема! понимаете ли их популярность? смущает
- взял номер телефона и стал ласков, а я испугалась и написала, что не смогу
- выкладывать нечего, но так хочется стать популярной и собрать кучу
- в роллах попалась какая-то косточка. хорошо, что вытащила вовремя и не
- сколько времени в день вы уделяете своей внешности?
- он - да. хочу, идем, круто, корпоратив - пьянка конкретная с бабами, плюс баня!
- сама виновата! зачем ты ответила на оскорбления? все люди злые и им плевать
- на плохонького мужика очередь! он не работает, треплет мне нервы, но
- часто называют настя, хотя я надя! было ли такое, что ваше имя путают на
- нормально ли выгляжу в свои 25 лет?
- узнали, что мы встречаемся и начали шантажировать меня за ее долг! им
- он был нежным ласковым, всегда писал. но вчера пошло что-то нитак
- куплю квартиру дорого, в любом состоянии. я подумала, что это прикол.
- самое тупое свидание! приехал ночью. протупили в машине. лез
- дамы, у кого электронная книга, нормально работает wifi? сигнал ловит как и
- вы ездите в поездах? вам условия в них нравятся? купе, персонал,
- имеет ли смысл загружать на адроид антивирусную программу?
- всегда была не особо уверенной в себе, но хочется меняться. как стать
- завидую жене своего бывшего! слежу за ней в инстаграм. она красивая и мужик
- чтобы уснуть, сколько капель настойки валерьянки нужно выпить?
- поделитесь идеями завтраков! кроме овсянки, блинчиков, оладушек,
- относится ко мне, как к сожителю - так и хочется себе бабу найти,
- врала, что выхожу замуж, что не люблю его и чтобы он мне не писал. а если он тот
- качели, шезлонги, слинги - какие детские приблуды помогли вам с
- кто пил? реально действенные витамины для роста волос?
- сколько по времени и как вы собираетесь с мужчиной на первое свидание
- я запоганила суп! а тут лоханулась. слишком много было картошки а
- детей надо рожать и в нищете! или надо иметь хороший тыл за спиной? да и не все
- давай меня в шею целовать, я вообще никакая была были, водки чета
- со мной что-то не так! у подруг есть парни, а я никогда ни с кем не встречалась
- зачем вам столько много детей? есть такие, у которых по 10 детей?
- мечтаю, но они стоят 12 тысяч! кто покупал духи в тестера? можно ли наткнуться
- копите на старость? какими способами?
- почему же ты так и не устроила свою личную жизнь? как лучше всего отвечать
- остались или расстались? с первым мужчиной у вас сразу нашлись темы для
- назвали бы вы её самой красивой женщиной в мире?
- а правда ли что красивые девушки гораздо талантливее, умнее и в целом
- что делать слишком красивому парню, чтобы не приставали некрасивые
- ужасные прыщи на щеках, на спине и на верхней части рук
- есть ли у вас проблемы с памятью? у меня все плачевно - я все забываю
- когда парни ищут девушку, они пишут сразу нескольким, чтобы выбрать?
- только ложились - хотел меня. сейчас же атас какой-то. такое чувство, что мы 10
- купила конфетки, а там тараканчик, и все 300 грамм выбросила
- сделал все, чтобы мне пришлось уволиться да с треском! настало время отомстить,
- как вам такая фигура?
- страшно представить, как ты будешь выглядеть в 40 если в свои 30 так выглядишь!
- меня грузят, я раскатала губу? 30 тыщ. рублей в месяц. бежали вы с такой
- кто поцеловался после 20?
- как вам мое фото без фильтров? нравится как выгляжу или нет и почему
- очень хочется перемен! может макияж другой?
- меня трясёт при волнении, очень стыдно! всё началось после избиения!
- как назло подкатывал парень, который вообще мне не нравился! не встречу
- вернулась с кипра, про гида забыла! поняла, что мне нравится сосед!
- фото с огромным беременным животом! размышляешь? нет! просто нравится
- когда надо мной подшучивают или чему-то учат, все сразу в штыки
- чего больше всего боитесь? назовите три ваших самых сильных страха.
- люди становятся жестокими и циничными! неудачи в жизни,
- не покажу сочтет фригидной, пришлю подумает что разратная!
- считает меня алкоголичкой, а сам стабильно нажирается в сопли
- обливается кровью сердце, когда его за руку приходится тащить в
- не стоило рассказывать о своих планах и мечтах кому-то?
- обижать, что я одна потому, что я тварь! замахнулась и чуть не ударила.
- возможно после кормления подтянуть грудь с помощью физических
- парень ходит в одном и том же на свидания, встречи с друзьями, работу!
- у кого волнистые и пористые волосы, какую прическу носите?
- в квартире появляется плесень, что делать - ума не приложу!
- как найти себе парня?
- стоит ли отращивать волосы ниже плеч, если хочется, но не идут?
- я хомяк! сама не толстела, не полнела. вес как всегда, а щеки раньше такого не
- здрасьте, я вася пупкин из пупкин корпорейшн! нужно обязательно
- делают каши просто заливая водой. готовила так гречку. а какие еще
- 30 лет ни разу не женился - длина в 5 см и не стоит! как с ним детей делать?
- любит, но она ему противна и не хочет ее! близости у них не было уже полгода.
- сказал гадость про другого из-за личной неприязни и в это верят! не могу
- все темы» новые темы»
- работаем над прессом! без диеты и аэробики плоского живота не получить!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- худеем на рисе! минус 8 кг за месяц!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я худею только ради мужчин!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сумашедший денечек сегодня, с утра ка понеслась, так весь день то там то там.
- жду сына из дзюдо, он от туда уходить не хочет
- загораю и купаюсь,вода очень теплая и 28,сказка!вчера ездили на
- я стану лучше.
- доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник
- этап 2. день 4.
- привет всем! ну вроде починили машинку, только ждать не буду я, пока сервис
- почти поправилась, остался кашель. страно, что даже отвес показало на
- на самом ли деле противоположности притягиваются друг к другу?
- и снова бесоная ночь. плакали. просыпались.
- все дневники»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- решаем проблему плохой связи за городом
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!
- все диеты»
- вы - прирожденный кладоискатель или ничего не можете найти?»
- вы можете организовать свою жизнь? не отрываетесь от реальности?»
- вы влюблены или никогда не испытывали подобных чувств?»
- вы решительный человек? из вас получится грамотный руководитель?»
- насколько вы экспрессивны?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |