вход
худеем вместе|
Я уже писала однажды свою историю похудания. Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Прошло три года За это время я набирала снова, и снова брала себя в руки. Но! Я никогда не вернусь к той 19 летней неуверенной девчонке. Теперь я молодая красивая девушка. И пусть до моего идеала осталось еще 5 кг, я знаю точно - я не сда Сейчас мой вес 60,6 кг, до идеального 55 еще много работы, но она выполнима! Мое фото до: 
после: 
автор: sery90  5.0
|
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией.
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завидовала подругам!
- тест: ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?
- -я от тебя ухожу!!!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет дать?
начало
-
ого.совсем другой человек Молодцы!
-
-
Я, пожалуй,повторюсь
Блин, Лерочка, Вы такая красивая!!!Умница!! Просто слов нет!!! - а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- тест: заводишь интрижки на стороне или верна своему любимому?
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зоопарку погуляла.уложились по хорошей погоде. а
-
Приветик!
Пусть живется без сомнений,
И печалей на душе!
Пусть все в жизни происходит,
Так, как хочется тебе!
Ты умничка!!! -
Умничка! Большая работа проделана !А у меня все только начинается.
-
Super krasaviza! Volosy shykarnye! Bravo!
-
красавица!
-
Здорово. Извините, а куда у вас живот делся, вы спортом занимались?
-
ого!!! обалденный результат!
-
вау!!!!!!!!!!!обалдеть можно)))))))))))))))
-
Какая вы красоточка!!!
-
красотка!!!
вход
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- как вам такое платье?
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени
- поиграли бы?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- за колориста-парикмахера вышли бы замуж?
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- вам нравятся такие ремни?
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- где такие красавицы обитают?
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства.
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы?
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- как вам оформление ленты?
- подборочка фото в соцсети!
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- все темы» новые темы»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 5 прошла вчера очень мало, всего около 20 шагов, но позанималась на
- 4 спала сегодня прекрасно но без браслета, он у меня сел, а зарядку
- 3 питание своё продолжаю, с утра сварила себе кукурузную кашу на воде без
- приветик, с 1 апреля нас. сегодня весы надо мной видимо пошутили, и
- 2 праздников сегодня очень много у нас, выбиройте:1 апреля день
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и наступил очередной месяц и очередная
- народные приметы на 1 апреля 2024 года
- второй этап похудения, второй рывок перед пасхой!
- в женской компани всегда есть та, которая всех выслушивпет, та, которая
- новую жизнь начинаем с понедельника
- все дневники»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- гороскоп на 2020 год: телец
- все диеты»
- тебя не переубедить или ты легко принимаешь чужое мнение?»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- тебя очень трудно обмануть или веришь всему, что тебе говорят?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |