Я СТРОЙНАЯ КАК СУПЕРМОДЕЛЬ! МИНУС 15 КГ! МОЯ ДИЕТА СРАБОТАЛА! ВНУТРИ ТОЛСТУХИ ЖИЛА СТРОЙНАЯ КРАСАВИЦА! МОЕ ФОТО!
Я уже писала однажды свою историю похудания. Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Прошло три года За это время я набирала снова, и снова брала себя в руки. Но! Я никогда не вернусь к той 19 летней неуверенной девчонке. Теперь я молодая красивая девушка. И пусть до моего идеала осталось еще 5 кг, я знаю точно - я не сда Сейчас мой вес 60,6 кг, до идеального 55 еще много работы, но она выполнима! Мое фото до: после:
автор: sery90 5.0 |
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало
- нормально, или не очень? интересно мнение со стороны
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядку!
- тест: в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно. не хочется
начало
-
молодец, чо. могут ведь, когда хотят
-
выглядите отлично!
-
Вы большая молодец красотка
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования?
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- тест: ты - идеальная жена или твоему супругу сложно жить с тобой?
- начало положено
-
Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
ОГО!!!! ВАС НЕ УЗНАТЬ НА 1 ФОТО!
-
зачем еще худеть? И так уже КРАСАВИЦА!!!
-
ВАУ!!!!Я в шоке!Вы прекрасно привели себя в форму!И просто суперски выглядите!
-
молодчинка!
-
Красотка!!!
-
Такое преображение, просто два разных человека.
-
кака вы молодец) просто умничка) мне тоже осталось скинуть 5 кг до идеала) я не знаю, будет ли у вас когда-нибудь мысль в голове красить волосы ии нет- но не НАДО,пожалуйста)))
-
да, стройная фигура - вид совсем другой!!!
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- вам нравится евгения феофилактова?
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- очень классное сочетание цветов!
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- кто-нибудь пробовал такое?
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- с каким окрашиванием лучше?
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- это узкая улыбка?
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- кто из них вам нравится больше?
- как проявляется уважение начальника?
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- голубой педикюр так круто смотрится!
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- все темы» новые темы»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в
- 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих.
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня
- 23.04.2024 вторник
- тренажёры, мать вашу!
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать
- все дневники»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!
- все диеты»
- тебе серьезно нужно поработать над собой или умеешь слушать окружающих?»
- у тебя мало радости в жизни или ею пронизан весь твой мир?»
- у тебя переменчивое настроение или не поддаешься порывам чувств?»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- ты внушаема или скептически ко всему относишься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |