Я СТРОЙНАЯ КАК СУПЕРМОДЕЛЬ! МИНУС 15 КГ! МОЯ ДИЕТА СРАБОТАЛА! ВНУТРИ ТОЛСТУХИ ЖИЛА СТРОЙНАЯ КРАСАВИЦА! МОЕ ФОТО!
Я уже писала однажды свою историю похудания. Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Прошло три года За это время я набирала снова, и снова брала себя в руки. Но! Я никогда не вернусь к той 19 летней неуверенной девчонке. Теперь я молодая красивая девушка. И пусть до моего идеала осталось еще 5 кг, я знаю точно - я не сда Сейчас мой вес 60,6 кг, до идеального 55 еще много работы, но она выполнима! Мое фото до: после:
автор: sery90 5.0 |
- есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- тест: ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода сегодня
начало
-
молодец, чо. могут ведь, когда хотят
-
выглядите отлично!
-
Вы большая молодец красотка
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- тест: ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?
- всем доброго утра! вес мой на фоне стресса за несколько дней увеличился до 95 кг. не смотря на
-
Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
ОГО!!!! ВАС НЕ УЗНАТЬ НА 1 ФОТО!
-
зачем еще худеть? И так уже КРАСАВИЦА!!!
-
ВАУ!!!!Я в шоке!Вы прекрасно привели себя в форму!И просто суперски выглядите!
-
молодчинка!
-
Красотка!!!
-
Такое преображение, просто два разных человека.
-
кака вы молодец) просто умничка) мне тоже осталось скинуть 5 кг до идеала) я не знаю, будет ли у вас когда-нибудь мысль в голове красить волосы ии нет- но не НАДО,пожалуйста)))
-
да, стройная фигура - вид совсем другой!!!
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём,
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- как вам такое платье?
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или
- селфанулась сегодня, как вам?
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- кто-нибудь пробовал такое?
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- голубой педикюр так круто смотрится!
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- все темы» новые темы»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привезла детей от бабушки с дедушкой, вроде же поели там, а приехали,
- внучка изьявила желание выращивать расаду цветов. что ж, посажу ей
- сегодня сделала ботокс для волос
- завтра топать уже на работу, так хорошо эту неделю я дома провела, много
- приготовила сегодня восточный салат табуле, первый раз
- 31.03.2024 день 76
- завтра уже первое апреля. лето к нам всё ближе и ближе. погода тоже уже
- надо собираться домой уже ехать, на даче хорошо, но и дома много работы на
- купила семена своих любимых цветов!буду сажать! только земли пока
- в магазинчик сходила,продукты купила,приноровилась я готовую
- все дневники»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- гороскоп на 2020 год: близнецы
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!
- все диеты»
- ты умеешь идти на компромиссы или выигрываешь споры любым путем?»
- ты ревнива или за здоровье твоей второй половинки можно не опасаться?»
- ваши отношения изжили себя или скоро пройдет этот непростой период?»
- ты неправильно воспитываешь своих детей или ты способный воспитатель?»
- ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |