Хочу с вами поделиться своей историей! До 18 лет мой стабильный вес был 50-52 кг. В 18 лет я начала жить с парнем, ну и как-то незаметно для себя начала поправляться. Парень начал делать мне замечания по поводу моего веса, но мне было не до того. Каждый день работа до 17.00, приход домой, готовка еды - итог: ужинали мы в 21.00 (примерно) и налопавшись от пуза падали спать! Так я поправилась до 90 кг. Стала домашней клушей, никуда не выходила, муж уже стеснялся брать меня с собой на вечеринки, открыто мне говорил, что как похудею, так и начну гулять с ним... А я от обиды наоборот ела и ела. Наверное каждая толстушка себе иногда говорила - “кому не нравлюсь, пусть не смотрят“. Так и я себе повторяла. Мой муж со мной развёлся... и всё дело было в моих кг! Я к своим 90 кг добавила ещё 13 кг, и в 22 года я весила 103 кг. Я наплевала на себя. Могла за раз съесть пол кило пельмешек! Короче наедалась от души, но почему-то не худела. С таким весом я прожила ещё два года! Никуда не ходила, сидела постоянно дома, потому что мне было стыдно куда-то идти. На рынок за вещами ходила только по необходимости, покупала только то, что налазило. А представьте как молодой девчёнке хотелось модных вещей, а таких размеров просто не существует! В один прекрасный день я познакомилась с парнем, правда по интернету. Естественно фото я ему своего не показывала, так как очень стеснялась. Он долго упрашивал меня встретиться с ним, но я не соглашалась. Именно тогда я решила худать, чего бы мне это не стоило. Мне захотелось нравиться парням, покупать себе вещи какие я хочу и какие мне понравятся! Я поставила себе цель: Аня, ты должна похудеть! И я смогла! Да, было очень тяжело! Но когда я увидела первый результат (мои первые 1 Через месяц я всё-таки встретилась с парнем из интернета, и поняла, что влюбилась. Это был ещё один стимул! После нашей с ним встречи я похудела ещё на 23 кг (примерно 3-4 месяца), а через полгода он сделал мне предложение! Я была самая счастливая невеста на свете! Теперь я просто обязана довести свою цель до логического завершения! Хочу 55 кг! Как в мои 18! Мой рацион: - овсянка в пакетике (1 шт); - кофе с молоком или чай; - овощи, фрукты; На праздники могла съесть немного мясного или рыбного блюда. Я полностью отказалась от: - мучного, сладкого; - картофеля; - алкоголя. От алкоголя наверное нужно отказаться в первую очередь, после него просто нападает жор! Я не принимала никаких таблеток, не пила чаи для похудения, старалась больше двигаться(отказалась от общественного транспорта), ходила быстро, иногда аж задыхалась, но шла! Я шла к своей цели! Мое фото до: после:
автор: НюШа27 5.0 |
- на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и
- какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных.
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе.
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же толстой, а вы
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- тест: ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?
- чтобы похудеть, необходимо создать для тела ситуацию энергетического дефицита за счет физических
начало
-
Moлодец
-
У меня тоже от алкоголя жор, даже от минимального количества типа в причастии.
-
На овсянке и овощах я мужа съем. Хоть мяса на нем и маловато....
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли
- как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак,
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может
- какого пола руки на фото?
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?
- 18.03.2024цапаю все подряд
-
Замечательный результат!
-
с таким питанием на завтрак одна овсянка-не жизнь а праздник!
-
Супер !
-
Как же все-таки люди молодеют, когда сбрасывают лишние кило! Молодец!
-
ТЫ ОЧЕНЬ ХОРОШЕНЬКАЯ!ЛЮБВИ ТЕБЕ И ВЗАИМОПОНИМАНИЯ С ЛЮБИМЫМ!
-
Как хорошо когда девушка вот так расцветает!!! И все благодаря самой себе!!! Умничка!!!
-
-
Если ты смогла,то мне уже просто стыдно не достичь результатов!
-
Обалдеть!!!!Любовь действительно способна творить чудеса Супер красивая девушка, супер сильная воля)))
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет?
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом
- что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте
- делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам?
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал,
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная?
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие
- у меня крупные кудри. кто делал кератиновое выпрямление? есть ли риск, что
- боюсь его целовать! целует и у меня на лице высыпает! это такая
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась.
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум,
- какие средства вам понравились для увеличения роста ресниц?
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.
- как вам картина?
- существовал ли на самом деле казанова?
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с
- жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы
- как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить
- как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить,
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может
- если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится?
- почти каждый день носите блузки или очень редко? не рубашки, а именно блузки.
- что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной
- почему после общественного бассейна кожа чешется?
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше?
- комплексуете перед более красивыми и сексуальными?
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!
- какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и
- для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург
- надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно,
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как
- размер такой. это очень мало?
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?
- меня забанили. что делать?
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с
- вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь?
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам?
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало?
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут.
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая
- появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их
- к каким девушкам вы испытываете зависть?
- почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат
- все темы» новые темы»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в 07:0 у меня был спорт почти 1,5 часа и 1 литр воды. спортом занимаюсь чаще всего
- сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень часто
- уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне нужна
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье
- 19-й день интервального кето питания.
- я вчера спать легла рано, ещё не было девяти
- тянет меня сегодня на уборку
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а
- на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться от
- сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила в
- все дневники»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!
- все диеты»
- тебе ничего не нужно менять в питании или свою полноту списываешь на наследственность?»
- ты спокойная девушка или ранимая натура?»
- тебе стоит большая верить в себя или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты злишься по пустякам или отличаешься уравновешенностью и спокойствием?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |