Безопасная диета! Я сбросила вес за 2 месяца! Решила похудеть потому что хочу летом без полотенца в купальнике на пляже ходить не стесняясь. Хочу в колледж пойти стройной! Какие упражнения делала: - крутила обруч, - приседала, - качала пресс, - ходила на волейбол. Моя диета: Исключить: - сладкое, - хлеб, - пирожки, - жирное мясо (свинина), - семечки, - чипсы. Не кушать после 18.00! Мой вес до и после похудения: - было 85 кг, - стало 64 кг. Изменился и объем в см. Мое фото до и после:
автор: анжела лисовенко 5.0 |
- стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу.
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фото!
- тест: ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
начало
-
Какой рост?
-
-
Отличный результат! ;)
- фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если
- посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай!
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию.
- у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала.
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- тест: друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные прогулку тоже
-
Я тоже в процессе похудения. В очередной раз... № года мучаюсь. сейчас вот пошла к врачу и он выписал мне таблетки Редуксин. Из за лишнего жира проблемы со здоровьем стали появляться. Но вес стал уходить,это радует. И кушать не хочется)))
-
Почему рост никто не пишет? Одно дело весить 85 кг при росте 1.80, другое, если рост 1.60.
-
Умница!
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- оцените, как сидит куртка!
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- как вам фото? сегодня +23!
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- как вам этот образ на весну?
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- кроссы какой фирмы предпочитаете?
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- как вам оформление ленты?
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- все темы» новые темы»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- надо сейчас в душ сгонять, детей уложила спать, ищу киношку для вечернего
- тепло, пчёлки летают, синички поют, скворцы уже прилетели, на улице
- бегинер шред 1-1
- читаю дневники отказа от сладкого - мотивирует продержаться.
- время пищеварения пищи в желудке.
- стала следить за усваиванием/перевари пищи то есть, если свинина
- кардио нагрузка ,чтоб задействовать жир надо 30 минут проработать и только
- оля в своем репертуаре вчера вечером я решила,что очень мало двигаюсь.
- доброй ночки всем, приятных снов! завтра рабочий день, поэтому сейчас в
- всем хорошего вечера. купила фен за 252 рубля. конечно слабоват даже
- все дневники»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- все диеты»
- у тебя нет депрессии или стоит обратить внимание на свое здоровье?»
- ты - прекрасная хозяйка или в твоем жилище царит бардак?»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- ты азартный человек или не склонна рисковать?»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |