вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я должна нравится себе!


После вторых родов я весила 85 кг со своим-то ростом 160 см выглядела как шарик. Однажды посмотрела на себя в зеркало и поняла - так жить нельзя!


Какие упражнения делали: В это время по телеку шел цикл фитнес программ - вот так я познакомилась с Джиллиан Майклз




Ваша диета:
Испробовала не одну диету. Была и Японская, и диета Магги. Они мне помогли именно снизить вес. Сейчас придерживаюсь системы мину 60. Таким образом поддерживаю вес.


Ваш вес до и после похудения: Изначально весила 85 кг, после диет и спорта похудела до 63 кг



Изменился ли объем в см: В талии и бедрах потеряла по 5 см...


« все истории борьбы с весом »

автор: Olacutechik

начало

1 2 »»
  • olacutechik 27.07.23 06:53
    »

    ответ для: РезультатЕжеден

    Действительно много денег в унитаз уходит
  • ответ для: iLichevskaya

    И вы явно на еду денег тратите порядочно, чем та, кто худее а 20кг.
  • olacutechik 09.04.22 08:56
    »

    ответ для: Вьюнок пахучий

    Это точно, на фото прям как тетя Мотя
  • Да уж. Лишний вес прибавляет возраст это факт
  • olacutechik 21.10.19 15:30
    »

    ответ для: iLichevskaya

    Это да... Я от штанов беременею...
  • ilichevskaya 21.10.19 15:29
    »
    Ну я пока начала, неизвестно как получится забеременеть, пока полгода впустую. Муж лечится, со мной все в порядке. Кому то три года надо, чтобы получилось, у кого то с первого раза. Как боженька даст
  • olacutechik 21.10.19 15:24
    »

    ответ для: iLichevskaya

    А может лучше родить второго, а мотом уже приводить себя в порядок....
  • ilichevskaya 21.10.19 15:23
    »
    Ну он не говорит прям “худей“. Но я думаю, что если скинуть кг так 20 ситуация изменится в лучшую сторону=))) Лучше же рядом с собой иметь стройную и красивую жену, чем колобка и корову.... Да и лишний вес - это все таки удар по здоровью, а мне пока 32 еще. Планируем второго ребенка, поэтому лучше скинуть и в ближайшее время.
  • olacutechik 21.10.19 15:17
    »

    ответ для: iLichevskaya

    Ну да - пора задуматься!! Мужу нравишься? Может просто не стоит заморачиваться? Мой все время ругался на меня, что я фигней занимаюсь... но мне для себя хотелось...
  • ilichevskaya 21.10.19 15:15
    »
    Сейчас наела на 90,3....
  • olacutechik 21.10.19 15:13
    »

    ответ для: iLichevskaya

    И какой у тебя вес?
  • ilichevskaya 21.10.19 15:10
    »
    Этим фоткам 9 лет.... Только сегодня возобновила активную деятельность на Гале, не успела заменить.
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru