зря время теряешь! приспичило изучать испанский.» +23
на лице вроде не так много, а вот шея просто ужас,» +11
 вход    регистрация +867085
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
Я должна нравится себе!


После вторых родов я весила 85 кг со своим-то ростом 160 см выглядела как шарик. Однажды посмотрела на себя в зеркало и поняла - так жить нельзя!


Какие упражнения делали: В это время по телеку шел цикл фитнес программ - вот так я познакомилась с Джиллиан Майклз




Ваша диета:
Испробовала не одну диету. Была и Японская, и диета Магги. Они мне помогли именно снизить вес. Сейчас придерживаюсь системы мину 60. Таким образом поддерживаю вес.


Ваш вес до и после похудения: Изначально весила 85 кг, после диет и спорта похудела до 63 кг



Изменился ли объем в см: В талии и бедрах потеряла по 5 см...


« все истории борьбы с весом »

автор: Olacutechik 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 »»
  • olacutechik
    21.10.19 15:30
    »

    ответ для: iLichevskaya

    Это да... Я от штанов беременею...
    конкурсы: 0
  • ilichevskaya
    21.10.19 15:29
    »
    Ну я пока начала, неизвестно как получится забеременеть, пока полгода впустую. Муж лечится, со мной все в порядке. Кому то три года надо, чтобы получилось, у кого то с первого раза. Как боженька даст
    конкурсы: 0
  • olacutechik
    21.10.19 15:24
    »

    ответ для: iLichevskaya

    А может лучше родить второго, а мотом уже приводить себя в порядок....
    конкурсы: 0
  • ilichevskaya
    21.10.19 15:23
    »
    Ну он не говорит прям “худей“. Но я думаю, что если скинуть кг так 20 ситуация изменится в лучшую сторону=))) Лучше же рядом с собой иметь стройную и красивую жену, чем колобка и корову.... Да и лишний вес - это все таки удар по здоровью, а мне пока 32 еще. Планируем второго ребенка, поэтому лучше скинуть и в ближайшее время.
    конкурсы: 0
  • olacutechik
    21.10.19 15:17
    »

    ответ для: iLichevskaya

    Ну да - пора задуматься!! Мужу нравишься? Может просто не стоит заморачиваться? Мой все время ругался на меня, что я фигней занимаюсь... но мне для себя хотелось...
    конкурсы: 0
  • ilichevskaya
    21.10.19 15:15
    »
    Сейчас наела на 90,3....
    конкурсы: 0
  • olacutechik
    21.10.19 15:13
    »

    ответ для: iLichevskaya

    И какой у тебя вес?
    конкурсы: 0
  • ilichevskaya
    21.10.19 15:10
    »
    Этим фоткам 9 лет.... Только сегодня возобновила активную деятельность на Гале, не успела заменить.
    конкурсы: 0
  • olacutechik
    21.10.19 15:07
    »

    ответ для: iLichevskaya

    Судя по твоим фоткам - ты в полном порядке!!!
    конкурсы: 0
  • olacutechik
    21.10.19 15:05
    »

    ответ для: iLichevskaya

    Нужно самой сильно захотеть - трудно только первые дни, потом втягиваешься, даже есть не хочется... А если и еще и результат заметен - вот это мотивация!!
    конкурсы: 0
  • ilichevskaya
    21.10.19 15:03
    »
    Ох....где ж взять такую силу воли....
    конкурсы: 0
  • olacutechik
    21.10.19 14:57
    »

    ответ для: iLichevskaya

    За полгода, но без поблажек... Каждый день спорт, обертывания и конечно дефицит калорий...
    конкурсы: 0
1 2 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»