- 11 КГ! МОЯ БИТВА ЗА ТАЛИЮ! Я ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО! МУЖ КАПАЛ НА МОЗГИ, ЧТО У МЕНЯ ВСЕ ВИСИТ! МОЕ ФОТО!
Всем приветик. Меня зовут Настя и мне 26 лет. Примерно до 20 лет я была очень худенькой. Мой вес максимум доходил до 60 кг, но потом я не знаю как, но наела лишние кг, хоть и питалась как всегда. С первым ребенком я вставала на учет и весила 68,5 кг, а после родов 74 кг. После родов я не занималась собой о чем и жалею, через год я забеременела и пошла на учет вставать 73,5 кг. После родов мой вес встал на отметке 77,5 кг. На протяжение 2-х лет пыталась что-то делать, но как-то не получалось, последний год еще и муж капал на мозги, что все висит у меня, как будто я и без него не знала. Он подарил мне хула-хуп на нг. 1-го мая этого года я решилась и села на диету. Сначала мне было тяжело, но я взяла себя в руки. За 4 месяца у меня ушло 11 кг, но я уехала этим летом и на отдыхе не очень соблюдала диету. Мой вес сейчас 67 кг, как-то ни туда, ни сюда. Мне осталось до цели 7 кг и не получается сбросить. Спорт как-то не очень идет, пресс сложно качать из-за того, что спина болит - грыжа у меня там. Но вес держу и не даю набираться! Вес гуляет 66,5-67,2 кг, так Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- тест: ты фантазерка или реально смотришь на вещи?
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну
начало
-
-
А что за диета?
-
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль.
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный -
- кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь! фото!
- тест: у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось натопать.конечно в
-
ответ для: Fi@lk@-Aleks
+100 насчет пилатеса. Про спину забудет совсем. -
-
Блин ну что тут у девушек за отмазки “ты за мама двух детей , всё хорошо“!!!!!!
и что теперь ????? если родила то всё, можно на себя ложить ?
Я сама не рожала, но пример вокруг меня просто очень много !И с двумя детьми выглядят потрясно !! конечно талия не 60 см , чуть больше ! но главное не см , а сам вид тела !!
Ещё никто не отменял занятия и правильное питание !!
Ну если не можете вы спортом заниматься из-за грыжи !! Есть тот же самый пилатес , который многим помог после родов стать тоньше !! и очень для спины хорошо !!
Просто нужен самоконтроль жесткий над собой и временем своим , а это получается не у всех !!
По теме: автор молодец !! так держать !! Но куда худеть ещё есть !!! и больше даже не худеть,а приводить тело в порядок !!! -
Ужас... как можно было в таком белье выставить фото.. результат особо еще не заметен..
-
-
вы молодец.. но почему сфотались в таком белье непонятно
-
для мамочки двух малышей вы выглядите замечательно
вы же рожали и поэтому талия изменилась
крутите хула хуп и будет лучше -
Белье в топку!!!
-
так держать
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- какой актер вам нравится больше?
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- любите роллы?
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- у вас есть любимый цвет волос?
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- вы бы так оделись в офис?
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- как вам такое платье? носили бы?
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- как вам фото?
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- считаете эту девушку красивой?
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- содержится ли кальций в таком сыре?
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- подборочка фото в соцсети!
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- очень хотелось бы найти друзей
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- все темы» новые темы»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо
- очень высокая оценка сна
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,
- 18.04. советы по питанию:
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного
- 18.04. 1 луный день
- все дневники»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!
- все диеты»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- в вашей семье есть проблемы или ваш брак удачен?»
- ты очень дружелюбная или не очень приятная в общении?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- ты прощаешь слабости своему ребенку или очень категорична и неуступчива?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |