| ||||||
| ||||||
|
вход
После родов я весила 70 кг. За 3,5 месяца мне удалось похудеть на 18 кг!
Вот диета, на которой я сидела! Утром - каша (любая) 200 гр, чай Обед Ужин - кефир (пить его можно до 2-х литров) Можно: пить чай без сахара, соки кислые, т.е. яблочный, грейпфрутовый, в любом объеме. И ЗАПОМНИТЕ: после 18.00 - ничего есть НЕЛЬЗЯ! Кефир можно пить в любое время. 
автор: зима87 |
начало
-
-
круто))) вы лет скинули, прям молодчинка)
-
молодчинка и вкустно и полезно
-
Результат супер...
-
Прямо узнаю себя на первом фото. Я тоже набрала лишние кг во время беременности (второй). Сейчас вес колеблется в пределах 70 кг +-1кг. Не знаю, с чего начать. После первых родов я похудела примерно на 12 кг. Но правда после того, как закончила кормить ребенка. А сейчас моему младшему 6 мес., я его кормлю грудью и боюсь резко себя ограничивать. А у Вас сколько времени прошло после родов?
-
-
умничка!я тоже попробую.
-
привет просто супер. и что 3,5 месяца ты больше ни чего не ела. Я тоже хочу похудеть помоги мне пожалуйста своими советами. Мой адрес irinacvetok@mail.ru спасибо
-
Замечательно выглядишь
-
Прелесть! Я дала бы вам 18 лет! А ведь уже мама! Красавица! Так держать!
-
отлично,молодчина)
-
вход
- в каком возрасте ваши дети поползли?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- как вам эти зверята? не боитесь?
- как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или
- на какой возраст выгляжу?
- к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- как вам такое фото? нравится или нет?
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- опасен ли пар от карандаша? чистила утюг карандашом и пары сильно
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- что было на завтрак и обед?
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- какой типаж?
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- а у вас сегодня доброе утро?
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- любовь без интима или интим без любви?
- оцените внешность. сколько лет?
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобусы,
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как это
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- купили бы дом, который по документам квартира?
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- что способно растрогать вас до слез?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- какие признаки самодостаточной женщины?
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно.
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|