всем привет. около 9 лет с небольшими перерывами» +1
можно ли сделать несмываемый спрей от выпадения» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
После родов я весила 70 кг. За 3,5 месяца мне удалось похудеть на 18 кг!
Вот диета, на которой я сидела! Утром - каша (любая) 200 гр, чай Обед Ужин - кефир (пить его можно до 2-х литров) Можно: пить чай без сахара, соки кислые, т.е. яблочный, грейпфрутовый, в любом объеме. И ЗАПОМНИТЕ: после 18.00 - ничего есть НЕЛЬЗЯ! Кефир можно пить в любое время. 
автор: зима87  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Прямо узнаю себя на первом фото. Я тоже набрала лишние кг во время беременности (второй). Сейчас вес колеблется в пределах 70 кг +-1кг. Не знаю, с чего начать. После первых родов я похудела примерно на 12 кг. Но правда после того, как закончила кормить ребенка. А сейчас моему младшему 6 мес., я его кормлю грудью и боюсь резко себя ограничивать. А у Вас сколько времени прошло после родов?
конкурсы: 
0
-
привет просто супер. и что 3,5 месяца ты больше ни чего не ела. Я тоже хочу похудеть помоги мне пожалуйста своими советами. Мой адрес irinacvetok@mail.ru спасибо
конкурсы:
0
вход
- с мужчиной возник небольшой спор по поводу крылатого выражения. он
- какой типаж девушек нравится вашим мужчинам? вы подходите к этому
- как по-английски правильно сказать: ребенок - это счастье?
- высокий доход, но и высокая загруженность либо небольшая-средняя
- вкатили вторую прививку и пришёл с таким лицом! давило на виски. к врачу
- почему мне в инстаграм ставят лайки одни мужчины? фото у меня
- на работу прислали цветы! думала, от моего будущего мужа. не
- сестра выходит замуж! думают, что она беременна. это люди такие злые и
- как вам попа и фигура? есть ли лишний вес?
- как же достали! вот как можно взять и выключить воду?! сижу с маской на лице, не
- случилась внематочная. с мамой мы ее поддерживали, успокаивали,
- лишаться невинности я не хотела, даже близко не доверяла
- указала что знаю язык, но я не знаю! боюсь попасть в неудобную ситуацию. как быть?
- а ты вроде ничего! ну внешность у тебя такая, что к тебе подходят
- обидела сестру не специально и теперь неприятное чувство вины. у меня
- что важно, чтобы человек построил карьеру? без чего не обойтись? как
- может ли очищающий гель для лица вызвать воспаления?
- есть тут девушки-близнецы, у которых мужчина в знаке водолея, как вам
- хотим купить ещё одну однушку, но папа говорит, что будет обвал! квартиры в
- зарплата в два раза больше моей, но вечно без денег сидит! уже унитаз
- можно ли сказать, что у меня грубые черты лица? угловатые как бы
- ваши мужья и мч пользуются гигиеническими помадами или
- ломит тело, как при гриппе без температуры. что это может быть?
- в 21 веке рост мужчины 175-176 см и весом 65 кг уже считается низким? или средним?
- по какой причине вы развелись с мужем? сколько лет вам было? вышли ли замуж второй
- поднял на меня руку и прислал жалкие 2 тысячи, типа порадуй себя чем-то.
- куда лучше поступить: в медицинский колледж на медсестру или в вуз на
- совпадают ли у вас с мужем или парнем музыкальные вкусы? как вам удаётся
- мама не понимает, что у меня депрессия! бессонницы, слезы, нет
- памперсы плохо впитывают влагу! почему все так хвалят? постоянно
- правда ли, что при настоящей мигрени болит только половина головы? вся
- есть тут 35-летние девушки, как вы выглядите? есть ли те, кто моложе своего
- рассказала педагогу мужчине про женские дни. слишком ли неловко
- хочу сделать межбровку. кто делал? сколько продержался эффект?
- мальчику 33 годика: машину купил ему папа, а жилья нет - я выгнала
- перестала краситься! раньше я такой не была. даже ноги брить не хочется.
- пенсия - 50 тысяч + алмазная осень! а кто-то еще работает при пенсии 25 тысяч! иные
- рядом с тобой чувствую себя очень комфортно! сказал вроде бы нормальную фразу,
- доктор-мужчина портит психику с одного приема! хочу поменять
- кулинар из меня так себе, десертами и выпечкой не балуюсь. чем взбивать
- чаще всего по имени отчеству называют свекровь, когда отношения не
- как воспитываете детей? хватает сил играть, читать и бегать на детской
- я его проигнорировала, а он назло признался в чувствах моей близкой
- пришла одна мадам, с которой я поговорила, и руки опустились и на душе
- в их глазах я какая-то не такая! начали меня удалять из друзей. за спиной
- христос воскресе!
- оскорбила напарница и унизила перед человеком, который мне
- от чего железный привкус во рту?
- когда я в ответ взяла его руку, он стал ледяным! при нём двое парней подарили мне
- меня решили погнать с 4 мая работать. надеялась до последнего, что
- работают ли сейчас музеи бесплатно? раньше был список бесплатного
- встречаемся в тайне от мужа 1.5 года! виню себя что завела семью, может
- чувствую себя непривлекательной, не спим уже месяц, за год отношений не было не
- какой размер пальцев у девушки на вид? нужно выбрать кольцо
- никто и никогда не описывал детей с пороками сердца! описаны тиф,
- расстались 3 года назад и я не могу начать новые отношения. самое ужасное,
- в прошлом худенькие девушки, из-за чего вы поправились? кто-нибудь из вас
- если я мать, то моя жизнь должна принадлежать только детям? теперь всё, на себя
- если не зовёт встретиться, значит не хочет? может что-то планировать на словах,
- каждую мою сторис комментрирует, меня прям передёргивает! вечно
- устраивалась в прокуратуру. нужна справка от отца о его несудимости.
- никогда первая не звоню и не пишу! что вы бы ответили парню, если бы оставил бы
- слышала, что надо по полчаса представлять мужчину мечты, а я так не могу,
- вам ваши домашние говорят, что не хотят с вами жить? если не уезжаете, то
- кто-нибудь работал проводником в поезде? придётся ли платить за
- когда человек мне становится очень близок, у меня появляется неприязнь
- какая актриса красивее?
- так хочется мелкую вывести на море! были планы на турцию и облом. кто куда
- на работе хоть старайся, но если не приближенная, никто не увидит стараний!
- мне даже общаться, как раньше, с тобой не хочется! и следом пишет: ладно, забей.
- общается с другими женщинами! я же ни с кем гуляю! понятно почему у
- какой это айфон?
- приперся сопливый на работу с температурой! маску до носа
- встречается еще с 3 мужчинами и со всеми целуется, и кое-что еще! появилась
- кто-нибудь готовит панкейки? по какому рецепту? вкуснее ли блинов?
- разбил супер дорогой плафон, прыгая по вашей кровати в вашей спальне! у него есть
- не особо хотел, а часики тикают! как начинали разговор с вашим
- за 2 года разбила 3 телефона и пришлось покупать новые! вы разбивали
- действительно это так дорого? насчитали 43 тысячи рублей за коронку на
- просто молча едем рядом. я могу начать болтать, но не хочу сама. ни с кем не
- все темы» новые темы»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- долгожданый отвес - 30
- 15.04.2021 вечер
- сегодня зал был вечером,необычно
- тут дневники уже не ведут так активно как раньше? что случилось?
- весь день на смарку.сегодня прошагала полчаса 50 шагов и очень сильно
- хочу попробовать сочетать кето диету и интервальное
- больничное питание
- добрый вечер всем!конец рабочего дня чувствую себя отлично, день пролетел
- от торта молочная девочка я в восторге!но я не перебарщиваю.на завтрак
- похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не
- все дневники»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- все диеты»
- вы предпочитаете радоваться жизни? вам незнакомо чувство зависти?»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- каковы ваши шансы похудеть?»
- ты делаешь незапланированные покупки? получаешь от этого удовольствие?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |