| ||||||
| ||||||
|
вход
После родов я весила 70 кг. За 3,5 месяца мне удалось похудеть на 18 кг!
Вот диета, на которой я сидела! Утром - каша (любая) 200 гр, чай Обед Ужин - кефир (пить его можно до 2-х литров) Можно: пить чай без сахара, соки кислые, т.е. яблочный, грейпфрутовый, в любом объеме. И ЗАПОМНИТЕ: после 18.00 - ничего есть НЕЛЬЗЯ! Кефир можно пить в любое время. 
автор: зима87 |
начало
-
-
круто))) вы лет скинули, прям молодчинка)
-
молодчинка и вкустно и полезно
-
Результат супер...
-
Прямо узнаю себя на первом фото. Я тоже набрала лишние кг во время беременности (второй). Сейчас вес колеблется в пределах 70 кг +-1кг. Не знаю, с чего начать. После первых родов я похудела примерно на 12 кг. Но правда после того, как закончила кормить ребенка. А сейчас моему младшему 6 мес., я его кормлю грудью и боюсь резко себя ограничивать. А у Вас сколько времени прошло после родов?
-
-
умничка!я тоже попробую.
-
привет просто супер. и что 3,5 месяца ты больше ни чего не ела. Я тоже хочу похудеть помоги мне пожалуйста своими советами. Мой адрес irinacvetok@mail.ru спасибо
-
Замечательно выглядишь
-
Прелесть! Я дала бы вам 18 лет! А ведь уже мама! Красавица! Так держать!
-
отлично,молодчина)
-
вход
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- как вам наша гроза вчерашняя?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- какой цвет глаз видите?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- как вам такие лосины с вб?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- из какого вы города? я из пензы.
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- у вас дома есть телик?
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- ваши дети будут летом подрабатывать? как вы на это смотрите? сами
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- как вам губы?
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- вы любите дарить подарки?
- как вам фото? нравится или нет?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- в какое караоке из этих пошли бы?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- все темы» новые темы»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|