муж против фото шпагата в соцсетях! даже для себя,» +23
как стать более открытой, социальной? девочки» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870275
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
После родов я весила 70 кг. За 3,5 месяца мне удалось похудеть на 18 кг!




Вот диета, на которой я сидела!

Утром

- каша (любая) 200 гр, чай

Обед


- рыба с овощами или супчик 200 гр, чай

Ужин

- кефир (пить его можно до 2-х литров)


Можно: пить чай без сахара, соки кислые, т.е. яблочный, грейпфрутовый, в любом объеме.

И ЗАПОМНИТЕ: после 18.00 - ничего есть НЕЛЬЗЯ!

Кефир можно пить в любое время.




« все истории борьбы с весом »

автор: зима87 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • 1910
    14.12.15 12:14
    »
    конкурсы: 0
  • rinavit
    07.02.15 19:57
    »
    круто))) вы лет скинули, прям молодчинка)
    конкурсы: 0
  • ванеса
    16.02.11 17:38
    »
    молодчинка и вкустно и полезно
    конкурсы: 0
  • катюня@
    14.02.11 05:58
    »
    Результат супер...
    конкурсы: 0
  • наталья173
    26.01.11 12:51
    »
    Прямо узнаю себя на первом фото. Я тоже набрала лишние кг во время беременности (второй). Сейчас вес колеблется в пределах 70 кг +-1кг. Не знаю, с чего начать. После первых родов я похудела примерно на 12 кг. Но правда после того, как закончила кормить ребенка. А сейчас моему младшему 6 мес., я его кормлю грудью и боюсь резко себя ограничивать. А у Вас сколько времени прошло после родов?
    конкурсы: 0
  • лена0312
    26.01.11 10:12
    »
    конкурсы: 0
  • natashechka36
    26.01.11 03:32
    »
    умничка!я тоже попробую.
    конкурсы: 0
  • irinacvetok
    24.01.11 10:27
    »
    привет просто супер. и что 3,5 месяца ты больше ни чего не ела. Я тоже хочу похудеть помоги мне пожалуйста своими советами. Мой адрес irinacvetok@mail.ru спасибо
    конкурсы: 0
  • инна86
    23.01.11 21:58
    »
    Замечательно выглядишь
    конкурсы: 0
  • kyrgyzka
    23.01.11 19:37
    »
    Прелесть! Я дала бы вам 18 лет! А ведь уже мама! Красавица! Так держать!
    конкурсы: 0
  • алёнаperfekti
    21.01.11 14:43
    »
    отлично,молодчина)
    конкурсы: 0
  • vikki.kos
    20.01.11 20:08
    »
    конкурсы: 0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»