больше любила котиков! а кто вам больше нравится -» +48
я петух! попросила, чтобы был не желтый и не» +2
 вход    регистрация +862984
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - НОУТБУК, ДЕНЬГИ!
После родов я весила 70 кг. За 3,5 месяца мне удалось похудеть на 18 кг!




Вот диета, на которой я сидела!

Утром

- каша (любая) 200 гр, чай

Обед


- рыба с овощами или супчик 200 гр, чай

Ужин

- кефир (пить его можно до 2-х литров)


Можно: пить чай без сахара, соки кислые, т.е. яблочный, грейпфрутовый, в любом объеме.

И ЗАПОМНИТЕ: после 18.00 - ничего есть НЕЛЬЗЯ!

Кефир можно пить в любое время.




« все истории борьбы с весом »

автор: зима87 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • 1910
    14.12.15 12:14
    »
  • rinavit
    07.02.15 19:57
    »
    круто))) вы лет скинули, прям молодчинка)
  • ванеса
    16.02.11 17:38
    »
    молодчинка и вкустно и полезно
  • катюня@
    14.02.11 05:58
    »
    Результат супер...
  • наталья173
    26.01.11 12:51
    »
    Прямо узнаю себя на первом фото. Я тоже набрала лишние кг во время беременности (второй). Сейчас вес колеблется в пределах 70 кг +-1кг. Не знаю, с чего начать. После первых родов я похудела примерно на 12 кг. Но правда после того, как закончила кормить ребенка. А сейчас моему младшему 6 мес., я его кормлю грудью и боюсь резко себя ограничивать. А у Вас сколько времени прошло после родов?
  • лена0312
    26.01.11 10:12
    »
  • natashechka36
    26.01.11 03:32
    »
    умничка!я тоже попробую.
  • irinacvetok
    24.01.11 10:27
    »
    привет просто супер. и что 3,5 месяца ты больше ни чего не ела. Я тоже хочу похудеть помоги мне пожалуйста своими советами. Мой адрес irinacvetok@mail.ru спасибо
  • инна86
    23.01.11 21:58
    »
    Замечательно выглядишь
  • kyrgyzka
    23.01.11 19:37
    »
    Прелесть! Я дала бы вам 18 лет! А ведь уже мама! Красавица! Так держать!
  • алёнаperfekti
    21.01.11 14:43
    »
    отлично,молодчина)
  • vikki.kos
    20.01.11 20:08
    »
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»