МОЯ ДИЕТА - КИЛЛЕР ДЛЯ ЖИРА! ФИГУРКА-БЛЕСК: МИНУС 18 КГ ЗА 3,5 МЕСЯЦА! СОКРАТИЛА ОБЪЕМ БЕЗ УСИЛИЙ! МОЕ ФОТО!
После родов я весила 70 кг. За 3,5 месяца мне удалось похудеть на 18 кг! Вот диета, на которой я сидела! Утром - каша (любая) 200 гр, чай Обед Ужин - кефир (пить его можно до 2-х литров) Можно: пить чай без сахара, соки кислые, т.е. яблочный, грейпфрутовый, в любом объеме. И ЗАПОМНИТЕ: после 18.00 - ничего есть НЕЛЬЗЯ! Кефир можно пить в любое время.
автор: зима87 5.0 |
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли
- нормально, или не очень? интересно мнение со стороны
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- тест: тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?
- вернулись мз мурманска
начало
-
-
умничка
-
какая красотка,вот как меняется человек и всего лишь какие то 18 кг
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- тест: тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?
- как ни странно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом дома.причем на
-
умочка, красоточка..и диетка хорошаяя, вот только, а фрукты можно кушать там с утра например???
-
-
-
-
-
5
-
-
класс!
-
прикольно!надо взять на вооружение!
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- подборочка фото в соцсети!
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- очень впечатлена этой архитектурой!
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- где лучше пластическая хирургия?
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- как проявляется уважение начальника?
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- нравятся или нет? носили бы такие?
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- какой актер вам нравится больше?
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- все темы» новые темы»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- внучка изьявила желание выращивать расаду цветов. что ж, посажу ей
- сегодня сделала ботокс для волос
- завтра топать уже на работу, так хорошо эту неделю я дома провела, много
- приготовила сегодня восточный салат табуле, первый раз
- 31.03.2024 день 76
- завтра уже первое апреля. лето к нам всё ближе и ближе. погода тоже уже
- надо собираться домой уже ехать, на даче хорошо, но и дома много работы на
- купила семена своих любимых цветов!буду сажать! только земли пока
- в магазинчик сходила,продукты купила,приноровилась я готовую
- привет всем! питание по плану, утром жарила блины с сердцем, вкусно очень.всем
- все дневники»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- все диеты»
- ты очень ленива? лень мешает тебе в карьере и отношениях с окружающими?»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- ты очень себе нравишься или недовольна собой?»
- тебя выбивают из колеи тревоги и огорчения или трезво мыслишь в любой ситуации?»
- у тебя нет комплексов или они не дают тебе нормально жить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |