МОЯ ДИЕТА - КИЛЛЕР ДЛЯ ЖИРА! ФИГУРКА-БЛЕСК: МИНУС 18 КГ ЗА 3,5 МЕСЯЦА! СОКРАТИЛА ОБЪЕМ БЕЗ УСИЛИЙ! МОЕ ФОТО!
После родов я весила 70 кг. За 3,5 месяца мне удалось похудеть на 18 кг! Вот диета, на которой я сидела! Утром - каша (любая) 200 гр, чай Обед Ужин - кефир (пить его можно до 2-х литров) Можно: пить чай без сахара, соки кислые, т.е. яблочный, грейпфрутовый, в любом объеме. И ЗАПОМНИТЕ: после 18.00 - ничего есть НЕЛЬЗЯ! Кефир можно пить в любое время.
автор: зима87 5.0 |
- давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- тест: ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?
- на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умеренно-быстрый, это 6 км-ч. для меня
начало
-
-
умничка
-
какая красотка,вот как меняется человек и всего лишь какие то 18 кг
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама
- оцените пожалуйста! как вам фигура?
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинально принимать меры с
- тест: ты ценишь свое время или тратишь его впустую?
- 29.03.2024 дневник номер 3
-
умочка, красоточка..и диетка хорошаяя, вот только, а фрукты можно кушать там с утра например???
-
-
-
-
-
5
-
-
класс!
-
прикольно!надо взять на вооружение!
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его,
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.
- чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает:
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов,
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам?
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши.
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет,
- коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь.
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь?
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в
- какой нравится больше?
- какое платье выбрать на свой день рождения?
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом
- а эта девчуля вам как?
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу
- климакс это реально так страшно?
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит,
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе?
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает,
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире
- какой вариант картины вам нравится больше?
- поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится!
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- нравятся губы, или не очень?
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?
- кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели?
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты?
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему
- подскажите средство для роста ресниц!
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?
- какая сумка вам больше нравится?
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас -
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- как вам такие сережки? нравятся или нет?
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он
- все темы» новые темы»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вливаемся в суботу
- доброе утро!какой же кайф эти выходные.я даже отменила некоторые задачи
- после дня жрачки вес плюс два, как будто и не худела ну надеюсь что это копченая
- 09.03.2024 дневник 5
- 09.03.2024 дневник 4
- 09.03.2024 дневник 3
- 09.03.2024 дневник 2
- 09.03.2024 дневник 1
- 09 марта, субота. 4:2
- привет всем у нас зима на улице, снег идет, но все равно весной пахнет. где-то дорожка
- все дневники»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!
- все диеты»
- вы полны физических и душевных сил или уже есть первые признаки усталости?»
- ты слишком зависишь от любимого или отношения носят здоровый характер?»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты спокойная девушка или ранимая натура?»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |