| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa |
начало
-
восхищаюсь!!!! в данный момент делаю то же самое...и есть результаты))) довольна, но останавливаться рано. буду продолжать приучать себя к пп
-
Очень заметно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы МОЛОДЕЦ!!!!
-
просто класс!!!
-
Класс!!!я в восторге!!!
Как так же ножки подтянуть?! -
Отличное подтянутое тело!
-
Так держать!!!
-
-
-
молодец. выглядишь просто потрясающе
-
умничка!
-
вход
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- шикарное платье. согласны с этим?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- у девушки ярко выраженная талия?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- похоже на натуральную грудь?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- как вам такая фигура? нравится?
- какой цвет глаз видите?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- все темы» новые темы»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|