| |||||
| |||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa  5.0
|
- к вам в окна когда-нибудь залетала птица? считаете ли это какой-то приметой? залетела синица!
- как вам пальто из секонда за 200 рублей? купила и не знаю нравится оно мне или нет!
- что самое ценное вы находили?
- предлагаю вложиться в мою привлекательность. ответьте на вопросы, оцените без лести и негатива
- как спасти мясо? купила на последние деньги! открыла его - запах тухляка.
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с мужем!
- тест: ты правильно воспитываешь ребенка или нужно больше времени ему уделять?
- 21 ноября 2024 года, четверг. (6:17)
начало
-
восхищаюсь!!!! в данный момент делаю то же самое...и есть результаты))) довольна, но останавливаться рано. буду продолжать приучать себя к пп
-
Очень заметно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы МОЛОДЕЦ!!!!
-
просто класс!!!
-
Класс!!!я в восторге!!!
Как так же ножки подтянуть?! -
Отличное подтянутое тело!
-
Так держать!!!
-
-
-
молодец. выглядишь просто потрясающе
-
умничка!
-
вход
- взяла на свидание сестру и она понравилась мужчине! разве она виновата, что
- сейчас многие девушки в 30 лет выглядят на 20? часто таких видите? многие
- ищу подругу. люблю настольные игры и читать книги
- мужчина любил всех своих бывших, кроме меня. и новую свою барышню любит. мне это
- мужчина перегибает? сказал: давай неделю свой характер не будешь
- а вы установили точную причину появления тараканов? от соседей,
- костюм в каком цвете вам больше нравится?
- оцените изменение постера. были персонажи мультфильма, стало так,
- как вам боди? не слишком откровенное, учитывая красный цвет?
- что самое ценное вы находили?
- узнала, что всем девчонкам в отделе подняли зарплату, а мне шиш. работаю
- в заведении удивились, что мы женатая пара, я пришла с красными губами
- как перестать жалеть о том, что упустила квартиру? я долго что-то думала и ее
- что выбрать? нахожусь в поиске курсов, школы, преподавателя по
- чем предпочитаете пользоваться: прокладками или тампонами?
- что быстро поднимает гемоглобин? у меня гемоглобин 81 был. после 4-й
- нужно ли делать цвет волос темнее? или оставить как есть?
- как часто вы готовите борщ? я часто его готовлю. он вкусный и полезный.
- где вы работаете удаленно? сколько часов в день работа?
- можно ли заклеить суперклеем подошву от обуви?
- как можно увеличить грудь хотя бы на пол размера, если не брать в счет гормональные
- милоты вам в ленту! осенних радостей и бесконечного счастья!
- а помните ранетку? как вам новая она? видели, слушали?
- муж подарил цепочку. она длинненькая, не тонкая, из белого золота. не
- что бы вы выбрали: бюджетный смартфон на андроиде или старую модель айфона?
- кто пробовал? косметолог предлагает сделать мезотерапию
- кто тут в долгих отношениях или браке, чего вам не хватает? мне
- не выгонят ли? уехала от мужа и дочери 26-го, сегодня возвращаюсь.
- вы боитесь публичных выступлений, высказываний? это на всю жизнь? сердце
- ваши домашние тоже не едят вчерашние макароны? на второй день невкусные, да и
- вы просите деньги у мужчин? мне как-то стремно, не хочу выглядеть присоской и
- зимой планируете на чем-нибудь кататься? лыжи, коньки, ватрушка?
- что по вашему классные хобби? чем бы хотели заняться, но руки не доходят или
- хотели ли уволиться и не работать в жизни? работа идёт не на пользу
- на родительское собрание в школе так нормально идти одетой или ужас?
- почему впн не работает с мобильным интернетом? только если
- ура - горох! сегодня добралась его сварить. года полтора назад в последний
- мур-мур. тоже фотки выложу отпускные
- было у вас такое, что из-за частых отказов в интиме со стороны партнера, вы
- обязательно ли брать больничный обоим родителям, если у ребенка
- как побороть большой страх остаться одной и закончить с парнями? не
- за хороший ужин можно предложить выйти замуж? какое ваше блюдо достойно
- кто принимал этот препарат? вам помог?
- как подтянуть лицо при помощи косметологии? нити или филлеры?
- почему люди обесценивают чужую боль и чувства? как они могут знать до конца, что
- как быть? хочу выпить на дне рождения подруги, но я принимаю
- не считаете, что интим переоценен? мой первый опыт не впечатлил,
- вы носите осенью шапку или нет?
- как вам пальто из секонда за 200 рублей? купила и не знаю нравится оно мне или нет!
- у вас на работе все дни одинаково загружены? мы в понедельник и вторник
- какой плащ вам больше нравится?
- для вас 35 000 - это отличная зарплата?
- вам нравится внешне фигура этой девушки?
- почему женщины сначала не хотят рожать, а потом плачут у врачей, что
- тянет в блогерство, но останавливает то ли лень, то ли долго работать в ноль. а
- мужчины неприхотливы? никто даже в кафе не пригласит! один приехал на
- у парня ночной образ жизни, я беспокойная, плохо сплю. надоело
- одинокие девушки, будете искать парня себе на новый год, чтобы отметить не
- тяжело ли заменить сотрудников? почему руководитель не
- как начать что-то делать? нужно принимать решения, а я не могу себя заставить,
- с чем носят данную вещь? у вас есть такая? очень понравилась и рубашка шелковая
- как себя вести при разговоре с мужским полом, чтобы он не наглел и не задавал
- по вечерам грудь увеличивается, а утром будто сдуло ветром всё, объём
- у кого есть дети, приходится ли вам сдавать в школе на всё подряд? стабильно раз
- заметила, что у низких девушек очень миловидные лица, а у высоких
- а вам нравятся низкорослые мужчины? ко мне на стрижку часто приходят
- бывшая гнала меня на работу, в магазине заставляла платить 50/50!
- почему в соцсети стало очень много майкла джексона? ролики про него, всякая
- турагент или офис менеджер? что вам кажется прибыльнее и интереснее?
- всё лето бегал за мной со своими клятвами и тут я случайно нахожу скрин
- вас бы не огорчила такая реакция мужа? умер кто-то из ваших родителей, а он: ужас,
- что людей заставляет писать гадости в интернете?
- как справиться с волнением? хочу устроиться на работу, где будет много
- изменился характер месячных, 1 день нормальные, потом резко
- у кого больше 2 детей? это постоянные капризы, болячки, быт, проблемы?
- у кого квартира без балкона, где сушите бельё? нет ли в квартире сильной
- продавщица в оптике заигрывала с моим мужем? почувствовала
- для вас такая фигура выглядит естественной? видели прям такую в живую?
- правильно ли я поступила? написала владелице салона, что у меня
- как вы готовите борщ? особенно интересует, как
- все темы» новые темы»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |