| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa |
начало
-
восхищаюсь!!!! в данный момент делаю то же самое...и есть результаты))) довольна, но останавливаться рано. буду продолжать приучать себя к пп
-
Очень заметно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы МОЛОДЕЦ!!!!
-
просто класс!!!
-
Класс!!!я в восторге!!!
Как так же ножки подтянуть?! -
Отличное подтянутое тело!
-
Так держать!!!
-
-
-
молодец. выглядишь просто потрясающе
-
умничка!
-
вход
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- как вам такое фото? нравится или нет?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет с ночёвкой
- девочки, как вам такие ножки?
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- какое действие на вас оказывал атаракс?
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- как вам такая сумка?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказывать
- какая ава лучше? фото без фильтров, лицо помятое.
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- на какую фигуру размер из этих смахивает моя?
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле?
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- получали ли вы назад деньги?
- как проводите отпуск этим летом?
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- какой мужчина мне подойдёт?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- какое платье вам больше нравится?
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловко
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- все темы» новые темы»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|