что купить девушке идя к ней в гости? бюджет у» +67
думают попой, а не головой! не спал до 2-х ночи и» +7
вход
худеем вместе
|
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
восхищаюсь!!!! в данный момент делаю то же самое...и есть результаты))) довольна, но останавливаться рано. буду продолжать приучать себя к пп
-
Очень заметно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы МОЛОДЕЦ!!!!
-
просто класс!!!
-
Класс!!!я в восторге!!!
Как так же ножки подтянуть?! -
Отличное подтянутое тело!
-
Так держать!!!
-
-
-
молодец. выглядишь просто потрясающе
-
умничка!
-
вход
- если бы вам предложили стать каким-то человеком, поменяться телом и
- болит и воспалился! бугорок, там скапливается ещё гной или жидкость! как снять
- получается делать маникюр дома? хожу на ресницы, стрижку, брови, а вот
- домой я не пойду! да я тебя не переспать зову! раз сходил на свидание, а я должна
- отхлыстал пледом и плюнул в лицо! типо я никто, а сам живет за счет матери!
- я не жирная,но неухоженная и замученная! сравниваю себя с другими, они
- не могу простить себя за свои ошибки! очень сильно переживаю!
- самый наглый ученик послал куда подальше! вел себя плохо, не давал вести
- похожи мы с сыном? или вообще ничего общего?
- если откинуть интим, для чего они?! какая это опора?! если представить, что его
- диарея и еще температура поднялась. отравление если ее не тошнит?
- шлюхам не я писал, а другой чел! тебя не должно волновать. мог и по заднице шлёпнуть,
- люблю мужчину который сидит, его подставили! как намекнуть что бы он сменил
- заметят, если каждый день буду отматывать в тц туалетную бумагу?
- через какое время он вас познакомил с родителями? как они вас приняли?
- попала к новому мастеру и вот такой ужас. волосы превратились в
- обозвал проституткой, пыталась его переубедить, что девственница.
- тяжёлая неделя вышла. в раздумьи как расслабиться.
- куда бы податься? кто-нибудь работал медпредом? как работа?
- какой бы цвет модной шубки лучше? этот цвет думаю выглядит дороже! а я за ней так
- любят ли мужчины добрых девушек? или же предпочитают стерв, которые
- что изменить во внешности?
- гуляю с мч и это почти всегда на весь день! от всяких макдональдсов, у меня уже
- падающего подтолкни! согласны с этим выражением? только честно!
- как сделать классную красивую попу? хочется прям ух, ещё круче
- где можно интересно провести время трезвеннику?
- операция 11 числа, очень переживаю! вдруг что то пойдет не так, даже не уснуть!
- это уже мания или болезнь - не поплакаться, а похвастаться, даже перед
- я просто в шоке, что происходит с людьми. сейчас все настолько извращены,
- заячья губа в моде что ли?! зачем девушки делают такое уродство на лице?
- если живешь в селе, что делать, чтобы выглядеть ни как из села?
- уволюсь наверное с работы! деньги на лечение надо а начальник выходные
- льёт в мусоропровод, и рядом две девки тоже писают. пахло спиртным. я их
- надоело! стоны с соседних номеров! на этой неделе надо найти квартиру,
- надпочечники. какие были признаки? у какого врача их проверять
- у других как то кожа лучше и грудь больше! вижу урода, ненавижу себя!
- спать сразу лег ко мне, хотя мужа первого увидел. он такой крохотный, я не
- начала орать дурниной: если нет ума, считай инвалид! на меня орет, а
- кто из них больше нравится? оцените внешность и образы! а песни их нравятся?
- длинные волосы реже выглядят? как можно сделать волосы гуще?
- из одного семечка много и трошки вырастает! решила дома на
- смотрят на грудь или бёдра! я очень скромная, но мужчины постоянно мне делают
- бросал слова на ветер, резко менял свои планы, дома разруха! каким был, таким и
- сидит у него на крыше машины, ножками болтает! говорил - она ужасная,
- мы дрались, орали, ненавидели друг друга и мирились, но одна я не была. сестра
- слышно кто чихнул, даже слова можно разобрать. как у вас слышимость в доме?
- щас кони двину, а я на работе. не успела поесть и резко схватил желудок до
- ты же должна работать, почему ты тут в онлайне сидишь? психанула,
- нужна критика и оценка для мотивации!
- кто победит?
- сушила яблочную пастилу. все время нужно контролировать, чтобы не
- у вас есть знакомые с именем элеонора? что скажете о характере и успехах?
- ломаю голову и от беспомощности прошу помощи. сколько часов спите? как
- всегда пару-тройку жакетов или пальто покупаю. кто любит такой стиль?
- а замужем ли ты, а есть ли дети? каждый живет своей жизнью уже давно!
- не удержала и я упала в бездну. у меня аж мурашки по коже, а она
- заразил вирусной инфекцией! 100% это от его бывшей! вы бы продолжили
- тянуло низ живота слева и выделения. понимаю, что надо на узи, но вдруг это у
- слышно когда орёт женщина на своих детей! я сейчас специально ставила
- как вы относитесь к отменам трудовых книжек и их оцифрование в единую
- захотела ещё вина, парень вежливо сказал, что хватит. начала прям
- с возрастом глаза визуально меньше становятся?
- рожали так? всё прошло хорошо? какие показания были?
- предложили работу няней в детском саду. продавать, впаривать я не умею и не
- какая ваша любимая мицеллярная вода для снятия макияжа и почему?
- кам вам фотки?
- сына родила в 18, дочь - в 19. сейчас мне 21. какая разница в возрасте у ваших детей?
- подходят ли эти туфли к шелковому костюму?
- а или о? какая последняя буква в первом слове этой татуировки?
- обожаете самоощущение, что вы желанная и возбуждающая,
- зуб посинел и есть твердая, как кость, шишка. врач говорит, что свищ, про шишку
- заблокировала везде того, кого люблю. назад пути нет. мне очень плохо.
- мне идёт такой макияж?
- сам себе отправляет различные части тел девушек! это равняется измене!
- два кружка стоят 7 тысяч. денег нет. лучше направить усилия, чтобы к школе не было
- старому уже 5 лет, думаю обновить, а какой у вас смартфон?
- шлете откровенные фото? любите ли на расстоянии возбуждать
- тянет с женитьбой, типа денег не заработал! мне бы уже семью создавать, а не
- можете заплакать, прослушивая грустную песню или стих, или от мимолётно
- много от нее натерпелась, умоляла меня простить. постоянно кажется,
- все темы» новые темы»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- горячая неделька! худеем без всяких мучений и ограничений!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- кому срочно надо сбросить вес! моя диета!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- доброго времени суток всем читающим сегодня! надо мне сегодня
- как готовить плов в мультиварке: рецепты из шашлыка
- 13 сентября, пятница. 4:32
- доброго времени суток всем читающим! осталась я ночевать вчера у
- 15 луный день 13 сентября 19:12 - 14 сентября 19:26 самый мощный день луного
- что надеть? цвет индиго, глубокий синий и фиолетовый цвет могут быть не только
- красота и здоровье неплохое время для начала гомеопатического
- луна в знаке рыбы. способности к умственой концентраци несколько
- луна находится в фазе растущая луна. вторая луная фаза - это
- прошла курс американского университета по диетологи.
- все дневники»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- все диеты»
- ты комфортней чувствуешь себя в одежде спортивного или классического стиля?»
- твоим друзьям и родным не приходится следить за каждым сказанным словом, чтобы тебя»
- вы обладаете прекрасным чувством меры или абсолютно безрассудны?»
- ты романтичная натура? получаешь удовольствие от процесса ухаживания?»
- вы тактичный человек? хорошо чувствуете тех, кто рядом?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |