| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa |
начало
-
восхищаюсь!!!! в данный момент делаю то же самое...и есть результаты))) довольна, но останавливаться рано. буду продолжать приучать себя к пп
-
Очень заметно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы МОЛОДЕЦ!!!!
-
просто класс!!!
-
Класс!!!я в восторге!!!
Как так же ножки подтянуть?! -
Отличное подтянутое тело!
-
Так держать!!!
-
-
-
молодец. выглядишь просто потрясающе
-
умничка!
-
вход
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас?
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- вы интроверт или экстраверт?
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- у девушки узкая талия?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- чем занимаетесь? как настроение?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- мне идет с волосами длинными?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- как выйти на работу, если лень?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- какое фото лучше?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а я
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- все темы» новые темы»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|