как вы относитесь к сексу без отношений?» +92
можно ли сделать несмываемый спрей от выпадения» +4
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
восхищаюсь!!!! в данный момент делаю то же самое...и есть результаты))) довольна, но останавливаться рано. буду продолжать приучать себя к пп
-
Девочки спасибо всем за поддержку, вот иду дальше к своей цели , я уже 63 кг. Довольна просто слов нет . Отвечаю на вопросы. Не ем вообще хлеб, вермишель и сахар (естественно всё сладкое,раз в месяц конфетку). Картошку молодую изредка не увлекаясь (раз в неделю, так же и гречку. Стараюсь всё варёное и пареное. Стабильно на ночь пью каждый день чашку кефира.
Вот девочки спрашивали что по рациону это кремлёвка? Я не думаю мясо я ем рыбу но и овощей ем предостаточно, варёные, сырые а там как мы знаем углеводов достаточно. Я незнаю как назвать эта не диета , а это теперь мой способ жизни, я теперь могу ходить на каблуках, мне лекго и удобно сейчас в моём весе, и самое главное что все мои восторге. Всем девчонкам желаю того же.конкурсы: 
0
вход
- почему так сильны стереотипы? после 30 ты уже не девочка, нефиг молодиться,
- как настраиваете себя на внутренние обследования, типа
- начала грубо давить на живот и орать что у меня вместо внутренних половых
- ой, это уже жрать надо ему готовить! на днях приезжает и 5 копеек вставляют! я очень
- села на стул и внезапно почувствовала запах паленого или
- сколько у вас уходит времени на то, чтобы перебрать шкафы, ящики? я уже второй день
- симпатичен женатый мужчина на работе. в нём есть всё, что мне нужно,
- как вам внешность? сколько лет дадите?
- чего я хочу, не получаю, хоть стремлюсь! почему мне не везёт? что делать?
- как раз вспоминал о вас! смущаюсь, что лечащий врач такое говорит! стесняюсь
- перестал звонить, а пишет только в вотсапе. если неинтересна, зачем
- действительно ли львы так хороши? кто уже жил с ними, какие плюсы и минусы?
- в прошлом худенькие девушки, из-за чего вы поправились? кто-нибудь из вас
- зачем люди постят всякие фразы в соцсетях? бывает, настроение, а если
- начал называть дорогая! очень часто такой парень оказывается скучным
- оцените одежду и фигуру. нравится?
- некрасивые девушки или обычные, вам помогли аффирмации стать увереннее,
- какой типаж девушек нравится вашим мужчинам? вы подходите к этому
- не могу встать, тошнит, болит голова! как себя чувствуете после
- надоело быть приличной! хочу лезть в чужие отношения, видимо
- сын лежит в инфекционке с бронхитом. лучше написать отказ и забрать его
- общаюсь с мужчиной, которому почти 50! говорю ему всякие
- постоянно кажется, что он что-то недоговаривает и скрывает!
- села на диету, вес уходит, но боюсь за кожу. вдруг повиснет. как ухаживать во время
- обсмотрел с ног до головы: вас покачать?! я затупила! пошла провожать
- расскажите про ваш опыт интима без обязательств! к чему это привело?
- перевёл всё в шутку: замутим тройничок! пошутили и забыли, а
- написал приятных снов и не дождавшись ответа отключил телефон! это
- где лучше брать места в театре? партер или амфитеатр? и ещё на балконе самые
- если бы вам сказали, что вы хамите, вам стало бы стыдно?
- пить с ним могла, а денег своему сыну дать на лечение нет. постоянно
- работодатель решил стереть в порошок мою судьбу! не могу найти работу.
- я теперь чувствую себя ещё старше, как будто мне 90 лет, я теперь никогда из дома
- знакомый рассказал, что отдал девушке по вызову, чтобы она бросила это
- помогите выбрать рюкзак! нужен вместительный на повседневку. из этих
- только приехала, включила телефон и понеслось! то хотят мою печень, то -
- хочу сочную слегка румяную грудку без корочки! подкладываю в духовку
- хочу мыть голову только утром, но не сушить феном. волосы стали намного
- оцените внешность! выберите наиболее удавшиеся фото для сайта
- опять алкоголь до пол ночи! не хочу, чтобы ночевали друзья мужа на майские! мужу
- переписка с парнем. что думаете? стоит ли с таким связываться?
- какая девушка красивее и эффектнее?
- как считаете, это красивая улыбка и девушка?
- у вас много тем для разговоров с вашим парнем или больше физическая близость и он
- вы готовы отложить личную жизнь, отпуск, больничный ради работы и учебы?
- палец нарывает! маникюрщица занесла мне инфекцию! как мне теперь ее
- какие есть поверья, связанные с колокольчиками и бубенчиками в
- съедает всё за 5 минут и смотрит на меня весь оставшийся час, пока я наслаждаюсь
- вредна ли база под тушь? это тоже самое, что и сыворотка для роста ресниц, или это
- что это за чудо строительства? это продолжение москва сити? кто знает?
- финансы в большом минусе, жилье кредитное, личная жизнь с тяжёлыми
- какое кольцо вам подарил любимый, когда делал предложение? с каким
- попадаются ревнивцы и бабники! либо общается с детьми и бывшей - я это
- выступала с докладом. один очень умный завалил вопросами! преподу это
- на сз получаю определенную дозу внимания, но это совсем не то, что раньше!
- а вы завидуете людям, которым дали родители хороший старт?
- в муже многое стало бесить! как жуёт, как прихлёбывает чай, как
- делали такой пилинг? поможет от мелких мимических морщин? его не
- сегодня день донора! вы являетесь донором? сдавали когда-нибудь кровь,
- как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах?
- только ради красивых фото и похудел! знакомая начала красиво
- может кто знает, что за корейский тональный крем? он такой лёгкий, не плотный, в
- одна из самых горячих на планете! вам нравится она внешне? мне кажется, идеал!
- без конца варят обеды, ждут мужа с работы! ходить на шоппинг и салоны
- стройные, красивые, ухоженные - как выглядят ваши бывшие
- стильно, оригинально? как вам этот образ?
- попадаются безработные и приезжие! мамы им деньги присылают. и
- предлагает выпить шампанского в 11 вечера! это нормально? мы даже ни
- попросила поднять на верх тяжелую посылку, но спустя 2 часа так никто и не
- написала, что ее дочь с моей дружить больше не будет! дети бы играли с ней, но есть
- вдруг уехал в другой город! у меня мерзкое чувство что он там развлекается, не хочу
- выключился телефон во время собеседования! вернулась через 5
- с праздником великой победы! ура
- разбудил и обвинил, что прячу любовника, а мать прикрывает! забрал
- вы своего парня одного отпускаете на дачу с друзьями? если он вас не
- почему ты мне тогда отказала? маленькая была! а сейчас нет: поехали в
- девушка любит обниматься, держаться за руки! ей нужен такой же парень?
- у кого-нибудь бывает звон в ушах? насколько выражен? как долго
- бегаю за тобой как кабанчик! ни одна девушка не вела себя так! он просто
- от чего железный привкус во рту?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- минус 10 кг за полтора месяца! моя история успеха!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- кому срочно надо сбросить вес! моя диета!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- только добрались до дома. сначала доделывали на даче дела,потом
- для набора мышечной масы лучше взять гантели
- закончила ремонт
- сейчас на тренировочку иду
- день 40обед
- жорик просто страшный
- уже пол дня где-то улетело
- это всё моя пица в суботу и сосисочки в воскресенье.
- надо кофейку выпить, надеюсь он меня больше взбодрит чем я расчитываю.
- 19.04.2021 обед
- все дневники»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- все диеты»
- ты стараешься узнать больше о своих “корнях“ или о своих предках имеешь смутное»
- у вас бывают сезонные депрессии? стоит начать вести активный образ жизни?»
- ты неплохой работник? тебя ждет повышение?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- тебя не обмануть или веришь в халяву?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |