кто берёт мазок из шейки в лабораториях: врач или» +17
многие говорят что я красивая ,цените мою» +16
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
восхищаюсь!!!! в данный момент делаю то же самое...и есть результаты))) довольна, но останавливаться рано. буду продолжать приучать себя к пп
-
Девочки спасибо всем за поддержку, вот иду дальше к своей цели , я уже 63 кг. Довольна просто слов нет . Отвечаю на вопросы. Не ем вообще хлеб, вермишель и сахар (естественно всё сладкое,раз в месяц конфетку). Картошку молодую изредка не увлекаясь (раз в неделю, так же и гречку. Стараюсь всё варёное и пареное. Стабильно на ночь пью каждый день чашку кефира.
Вот девочки спрашивали что по рациону это кремлёвка? Я не думаю мясо я ем рыбу но и овощей ем предостаточно, варёные, сырые а там как мы знаем углеводов достаточно. Я незнаю как назвать эта не диета , а это теперь мой способ жизни, я теперь могу ходить на каблуках, мне лекго и удобно сейчас в моём весе, и самое главное что все мои восторге. Всем девчонкам желаю того же.конкурсы: 
0
вход
- приседаю, а болят только ляжки впереди. задняя часть с целлюлитом и сами
- какое фото лучше?
- какой ювелирный дом круче?
- какая из этих фамилия лучше? какую выбрать?
- какая форма губ вам больше нравится? натурально красиво?
- я - учитель истории, но никогда не работала. отучилась на визажиста,
- девушка, а кого вы ждете? почему не меня? часто мужчины говорят
- я такая нестандартная! за столько лет мне ни разу не было приятно и
- знаете женщин в 50 лет, которые выглядят молодо и при этом стройные,
- чинил-чинил и выписал счёт на 11 т.р! оставил неработающую розетку и пишет
- бегал за мной год, любит, но вообще не умеет встречаться с девушкой! пишет сухо,
- вам снятся вещие сны?
- я от него морожусь! видя это, он еще больше ездит по ушам! уже четвертый десяток
- делаю скалкой медовый массаж от целлюлита - как же это больно! надеюсь, завтра
- пробовала популярные приложения, много рекламы и много за что
- у вас инстаграм работает? у меня вчера и сегодня не работает. в чём
- быть служителем закона - это очень почётно! работаете
- удаление фиброаденомы методом аспирационной биопсии,
- каких только кадров не встретишь на сайте знакомств!
- мужчины морщатся от красавицы и выдумывают какая та уродина,
- запаси корма и наполнителя - вы не вернетесь, все закроют! даже
- удалил девушку в вк, потому что заболел. мне нужно лежать, а не сидеть в вк!
- вы слушаете только себя в выборе чего-либо или прислушиваетесь к
- скучаете ли вы по школе и одноклассникам? адекватные ли люди с вами
- стала встречаться с его другом. он немного пакостил им. мстил. спустя 11 лет. написал
- у меня хрупкая фигура?
- заучивание стихов и мнемотехника помогли вам укрепить память?
- после просьбы дать в долг не выкладываю в инсту истории где что-то покупаю или ем
- вам хотелось спать во время беременности? подозреваю что беременна.
- смогли бы вы учиться в трёх вузах подряд? стали бы?
- к определенному заболеванию человека часто приводят его мысли!
- что делать? куда бежать? за что хвататься? кучи дел сваливались на голову, как
- чем убрать запах мочи с детского стульчика для кормления?
- сказал что влюбился в дуру! что классно отметил наше расставание и
- мне сегодня 26, а настроения нет! кажется, что молодость уходит.
- парень веселится с другой! он ее на руки берет, когда меня нет. если он со мной,
- многие называют себя творческой личностью. что имеете ввиду?
- надел платье и забыл! или любите юбки чередовать с кофтами и
- ура! наконец-то я добралась до москвы! не так-то просто попасть нынче в россию!
- жили всего пару месяцев, я убежала сверкая пятками! родители
- все тут жалуются на любовь к сладкое, а я обожаю кислое, острое, соленое. могу есть
- отвергни нормально! зачем вопросы? почему сразу в чс не кинул? после
- если надену, будет много болючих мозолей и натоптышей. а мне нужно
- полечу к нему, если выставит на продажу дом и квартиру мамы! замял тему и
- во дворе навес. застеклить маленький коридор или застеклить в пол, чтобы было
- проще в луже грязью измазаться, мочу выпить, чем с нелюбимым лечь! не могу
- у нас только интим, а я залипла! искусный ходок по женщинам, но
- все очень плохо? как фигура?
- гостья каждый день требует делать ремонт! наседает и наседает, из-за неё
- считаете ли красивыми подобные фотографии? это сексуально?
- укачивает ли на речном трамвайчике?
- каждое утро еще своим влажным до моего дотрагивается. я понимаю, что она
- принёс из магазина то, что ем только я, оставил на столе молча. я не стала брать,
- обожаю такие купальники и на мою фигуру они супер пойдут! какой купальник из
- сама грудь - 83 см, всегда покупаю размер 75в, но мне кажется, что у меня первый.
- выбираю духовку. имеет ли смысл взять с функцией гриля? будет ли еда такой же
- как вам фото, откровенное или нет?
- что за подкат? ведь это не дружеский жест. я смотрела на него после этого с шоком.
- роды были патологически сложными. ребенка пришлось
- перед сном пишет другой! аж побледнела! в лохушках ходить не стану, пусть теперь
- как выбрать одеяло? с каким наполнителем взять?
- у меня почти весь жир на бедрах и попе, верх тощий. полностью на пп, много
- возможно будет интим. представляю шок мужчины: такая хрупкая и с животом.
- я знаю, что соскучились по мне? красивое фото?
- сестра просит постоянно помочь, но если что-то с ее стороны надо, она чужая мне
- насмотрелась на всю грязь профессии и в страшном сне вижу себя преподом после
- через сколько я могу взять отпуск, если устроилась 19 марта?
- сначала не могла понять, что со мной. каждый день сильный стресс и тревожность,
- выходила из машины и дверью стукнула ограничитель на дороге,
- моему коллеги сказали, что он неприятный, всего боится, лишь бы
- опять весь день от него тихо! решила набрать, не ответил. написала смс, в ответ
- девушки приводят мужчин жить к себе! а есть другие, которые к себе мужчин жить
- у вас каждый вечер проходит по-разному? или каждый день одно и тоже?
- у моего самого любимого мужчины сегодня день рождение!
- заливал, чтобы провела с ним ночь и дальше были вместе! проезжая мимо,
- на любые вопросы, вообще на всё, что угодно, хоть о причёске, одежде,
- мужчина, который имеет много половых партнерш, удовлетворяет
- у кого есть чёрное кашемировые пальто, оно тяжёлое по весу? липнут ли на него
- не наш, нагуляла! бывшая жена ушла, но жить ей негде. она же может с полицией прийти
- как вам внешность этой девушки?
- все темы» новые темы»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- сырная диета! легко можно сбросить 7 кг за 10 дней!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я решила пойти на радикальные меры! меня не могут сломить всякими вкусностями!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- все, теперь я выспалась, потренировалась, осталось позавтракать
- мы уже больше двух часов в дороге. остановились на заправке, сходили в
- утро: зеленый чай с молоком. ходьба с лесли - 20 мин что-то я никак не настроюсь
- наконец то похолодало, 2 очень комфортная температура.
- прошлая неделя прошла на отлично, обще время тренировки за неделю 7.5
- с началом трудовой!завтрак - кабачки ,запеченые в натур. йогурте с
- некоторые мысли
- на какое-то время опять пропаду
- сегодня день начался с кипиша. сборы в поездку с самого утра. и, как
- итак мой результата 5-ти дней лепестков был -4 кг. потом я наела, длаже не хочется
- все дневники»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!
- решаем проблему плохой связи за городом
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- все диеты»
- вы настоящая стерва? идете к цели не обращая внимания на препятствия?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- твой избранник отвечает всем твоим идеалам мужской красоты, ума и вежливости? он»
- способны ли вы справиться со стрессом? пытаетесь обходить острые углы?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |