начало

• dk8d8be8hiah 06.12.21 07:14

  »
  Красотка
• 01g5udcvpxlz 17.10.17 16:52

  »
  За диеты не похвалю, а вот за спорт - умничка!!! всегда восхищают девушки, которые имеют силу воли заниматься спортом.
  Я вот сама похудела на 13 кг с помощью систем питания, а вот спортом не могу себя заставить заниматься.
• крадущийся лис 18.10.16 12:56

  »
• drrr 11.08.16 22:31

  »
  Вы великолепны! Умничка! Нет слов! Восхищена Вашим результатом!
• пушиська 15.07.16 14:07

  »
  какой красавчик на первой фотке
• lara89 21.01.16 19:35

  »
  Супер
• mirtrudmai 25.10.15 20:27

  »
  Парень свихнулся!? Вы н были толстой.Оченьхорошо выглдели до
• arnika01 10.09.15 18:06

  »
  Здорово!
• martovi 18.01.15 22:18

  »
  ответ для: qwerty_two

  рост 171
  вес 56
• martovi 18.01.15 22:14

  »
  ответ для: qwerty_two

  Всем спасибо за приятные слова!!!
  Худела я не спеша где то с ноября по май-июнь может больше,точно не помню.(где то с осени до лета). Немного отдыхала и далее занималась своим телом.
  Я начала бегать с 1,5 км до 8-9 км, и с каждым разом увеличивая дистанцию. Мне нравилось когда я занимаюсь в зале, когда бежишь 8 километр вот это кайф!!
  Насчет кожи обвислой.Ее почти нет, потому что я бегала очень много(постепенно бегала больше, даже так самооценка увеличивалась) и много силовых упражнений.Только живот не очень красивый(не плоский) и грудь немного обвисла.
  Насчет обертывания. Делала иногда, но у меня не было целлюлита. Только иногда обматывалась пленкой когда бегала, что бы пропотеть.
  КСТАТИ, уже прошло почти 2 года, и сейчас мой вес еще меньше.Я стала ПОЛНОСТЬЮ правильно питаться и заниматься спортом.
  Желаю все удачи, найти свою цель идти к ней и получать удовольствие от маленьких успехов!!
• kanfetta 05.01.15 16:44

  »
  молодчинка!
• spectrum 02.01.15 23:05

  »
  Какя умничка! Ты просто красавица!!!!

начало