невестку обожают, а мне объявили, что я чужая!» +57
у меня уже руки опускаются! как укрепить иммунку и» +7
вход
худеем вместе
За диеты не похвалю, а вот за спорт - умничка!!! всегда восхищают девушки, которые имеют силу воли заниматься спортом.
Я вот сама похудела на 13 кг с помощью систем питания, а вот спортом не могу себя заставить заниматься.
|
|
Мой рассказ для закомплексованных девушек! Мне сейчас 21. Всегда была толстой. Комплексовала очень, но однажды мне позвонил как-то парень неизвестный и начал флиртовать - я повелась. В конце разговора он сказал, что я корова 90-килограммовая. Было очень больно, хоть и это не впервые меня обижали. Но как-то в тот раз меня затронуло до глубины души. Мой парень успокаивал, но именно тогда я решила серьезно заняться собой! Тем более, что училась на 3 курсе и могла сама себе готовить и не было много соблазнов домашних! Какие упражнения я делала: Сначала я записалась на фитнес и проходила где-то месяца 3. Там скинула около 10 кг. Но потом появился тренажерный зал в универе и с подругой мы пошли туда. На протяжении долгого времени с перерывами я ходила туда (октябрь-июнь). Я очень много бегала, постепенно увеличивая дистанцию до 8 км и по времени до 1 часа. Сильно себя заставляла и мучила. Так же занималась различными силовыми упражнениями в зале. Моя диета: Много перепробовала. С моим изначальным большим весом помогла грейпфруто-яичная диета на 4 недели. Только я ее 4 недели не выдерживала, только 2, и их повторяла. Потом правильное питание. ПОЛНОЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ: - газировки, - колбасных изделий, - жареного, - сладкого (только печенье “МАРИЯ“ и мед), - майонезы, - соусы и прочая гадость. Только все на пару и вареное. Очень сильно изменился объем в см: буквально более, чем на 20 см в каждой части тела. Хочу сказать: девушки, худейте только для себя! Я забыла все свои комплексы страхи и почувствовала себя НАМНОГО увереннее! Это еще не предел, так как кости у меня тяжелые - мне нужно еще немного сбросить (5-7 кг). Пробуйте, и результат не заставит себя ждать! Мое фото до и после: 
автор: Martovi  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
-
Вы великолепны! Умничка! Нет слов! Восхищена Вашим результатом!
-
какой красавчик на первой фотке
-
Супер
-
Парень свихнулся!? Вы н были толстой.Оченьхорошо выглдели до
-
Здорово!
-
молодчинка!
-
Какя умничка! Ты просто красавица!!!!
-
Просто заглянула почитать - посмотреть...Ваша история и фото мне прям настроение подняли!! Очень рада за Вас!!!! Респект за то, что нашли в себе силы и старались - вот теперь красота! Приятно посмотреть!
вход
- рожать как кошка! родила 4 детей с периодичностью по 5 лет между каждым!
- смотрю на ребятишек лет 20! живу на деньги мужа, но появились мысли об измене.
- если я подарю ему массажную накидку на кресло, нормальный ли подарок для
- спим около 10 раз в неделю! иногда используем презик! партнер 1, почему так
- по собственному боюсь писать. могут ли уволить беременную при
- даже купальник приходится брать с юбочкой! раздражение в зоне бикини
- какой эффект от стретчинга, как для фигуры, так и в целом? как часто
- электричество так и не дали. просто жалко, что еду придётся выбрасывать.
- этой стервозине лишь бы насолить! лишила поездки и довольная, тварина! это
- параметры 73-64-87 - сильно ужасно? какой тип фигуры?
- муж на успех и достижения сказал, чтоб борщ пошла сварила! не признает рядом с
- заказывали нижнее белье в этом магазине?
- носите летом юбку или платье с колготками? носите босоножки?
- родители не хотят работать! я знаю, что плохая дочь! но мне бы как-то самой на ноги
- только 10 кг до идеала осталось! вы уже на диете? до какого времени
- любовь зла, полюбишь и свинью! неужели можно подписаться на гору сала
- услышала в супермаркете песню и прямо в ностальгию окунулась!
- не унитаз, а просто дырка! я была маленькая, дохлая, дыра точно больше меня
- она его правила игры в дружбу и прятки от ревнивой бабы приняла!
- выходишь на балкон воздухом подышать, а там нассано! вонь стоит адская, я уже
- врут жёнам, таскаются, пьют с бабами! был в сауне с проститутками! платит за
- если мужчина существенно старше женщины, то женщина будет быстрее
- как же я хочу тебя поцеловать! как теперь туда ходить?! жена молоденькая,
- работает официально, но в данный момент в декрете, ей нужно это уточнять,
- помогите, у меня усы. при каждой ссоре с мужем он обзывает меня усатой
- ппа+свечи - надёжный метод предохранения?
- а вы точно продавец? неужели я настолько ужасно выгляжу! уже комплексы.
- все равно, что 20 и уже пора! ага, дом2 и не такое скажет! беременеют и на ок. лучшая
- монро помнят спустя столько лет! кто из будет так же знаменит и его будут помнить
- прошло 4 дня, пишет каждый день, но на свидание не зовёт! работает не много, а-ля
- подбивает ко мне клинья мексиканец! попробовать или нет?
- девственница в 28! это слишком позорно? подумает, что я ненормальная! может
- меня спихнули, а ее взяли! из-за черной зависти заняла место, которое
- я ничего от него не хочу, но не смотрит на меня. нас трое в отделе. на других смотрит.
- всегда желает спокойной ночи, целует и обнимает! или может
- отталкивающая ли внешность?
- девочка сбежала со встречи, как это понять вообще? звонки скидывала, а
- гадит и мочится, сил нет! спасите мой дом! писает по всему дому
- похудеть? подкачаться? какие минусы фигуры? что изменить?
- терпеть не могу бесплатные поликлиники, но сказали, что это блажь, и лучше
- что за бабские обидки?! никто никому ничего не обещал. удаляет фотку с авы и
- тянет к нему, просто химия какая-то. боюсь, что все вскроется.
- сколько стоят ваши шторы? какую сумму готовы за них заплатить?
- купил пиво, вернула деньги и он взял! ездил по кафешкам, смотрел цены и
- сообщает радостную новость, что брат жить будет у нас! никакой личной жизни!
- не лайкает! если вы иногда спите с мужиком и общаетесь! у меня такая
- а что у вас с бюджетом? мы скидываемся по 26, остальное - отдельно.
- головокружение, анемия, галлюцинации, анафилактической шок!
- нормальная грудь или обвисшая?
- стала вести себя нагло и развязно! я ей дала пощечину! охранники
- это толстый хвост? достаточно ухоженные?
- циничные, с гонором, на уме одни деньги! в провинции люди добрее!
- пока не даст мне пинка, я могу спать на диване и просто деградировать!
- на свиданиях со стояком и пухнущими яйцами имитирует половой
- многие гормональные крема перепробовала, болтушки, мази -
- его смущает, что мне нет 18. с ним в первый раз поцеловалась, мы не встречаемся.
- один половой партнер за всю жизнь! есть такие? не жалеете что был один?
- как влюбить в себя желаемого человека?
- в кино он гладил мою руку и коленку! а ты не хочешь массажа на ночь? вот как понять
- бузова и тарасов! хочу посмотреть их историю любви!
- мужчина пригласил на уик-энд в грузию. сам русский, не грузин. знакомы давно.
- куда пропала участница? под другим ником сидит?
- устала ждать! сдавай свою квартиру, живи с мамой, а я ухожу! сдал квартиру
- винит детей, их отца, что испортили фигуру, причинили страдания.
- ищу подруг. вокруг одни детные желающие создать семью с детьми.
- как поедим, на кухне грязно. хотелось такого робота, чтобы прибирался и
- не хотела ехать на свадьбу. да и парень у меня очень ревнивый, но мама
- меня всю трясёт! нагрубила мальчику на глазах у его сестренки. сказал, что я
- как часто вы выпиваете? что предпочитаете? водка, виски, коньяк,
- меня не любит мой начальник! и что мне остается делать, прыгать перед ним? жаль
- любите это дело? зачем гладите? утюгом, отпаривателем или паровой
- был косяк: ссора, негатив. спустя время все может начаться заново или опять
- коньяк будешь? а то тебе больно будет. я вообще не хотела пить. сказал, что я
- удаление грязи после дождя с замшевой обуви светлого цвета. у кого
- у кого такое было? мазала мазью стало ещё хуже! к врачу пока нет
- вы чувствовали начало конца? как это произошло у вас? или это было как гром с
- подтекает пена и жидкий стул, вчера купали средством от блох. мне страшно.
- нащупала кисту, загиб матки: не знаю, что и делать, и отправила. другая
- чувствую себя неполноценной. сказали, что я странно формулирую мысли и
- миленько: друзья, которые спят вместе! до сих пор помнит о бывшей. не имею права
- все темы» новые темы»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- работаем над прессом! без диеты и аэробики плоского живота не получить!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- средня продолжительность жизни 2 475 576 0 секунд, за жизнь мы произносим в
- пара главных правил этой диеты: приемов пищи только три, не боле, все с
- вросшие ногти наследственая черта.нормальный человек умрет от полного
- пример эфективной диеты для быстрого похудения считается, что
- по даным немецких иследователей, риск сердечного приступа выше в
- с утра человек примерно на 8 м выше, чем вечером.мышцы фокусировки
- 2 эфективные диеты на неделю: пробовать, но не смешивать! в качестве
- сетчатка внутри глаза охватывает около 650 кв. м и содержит 137 млн
- если вы заперты в полностью закрытой комнате,
- как похудеть эфективно: советы и пример меню среди великого
- все дневники»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- все диеты»
- ты счастливый человек? радуешься жизни?»
- вы мама-паникер или вы в состоянии держать нервные импульсы под контролем?»
- в вашей семье всё отлично или с родственниками мужа возникает напряжёнка?»
- вам повсюду чудятся измены и соперницы или вы полностью доверяете своему партнеру?»
- ты умеешь экономить или деньгам не удается надолго задержаться в твоем кошельке?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |