странный вопрос парня с сайта знакомств» +3
велика ли вероятность заразиться от случайного» +20
вход
худеем вместе
Я вот сама похудела на 13 кг с помощью систем питания, а вот спортом не могу себя заставить заниматься.
конкурсы:
0
|
|
Мой рассказ для закомплексованных девушек! Мне сейчас 21. Всегда была толстой. Комплексовала очень, но однажды мне позвонил как-то парень неизвестный и начал флиртовать - я повелась. В конце разговора он сказал, что я корова 90-килограммовая. Было очень больно, хоть и это не впервые меня обижали. Но как-то в тот раз меня затронуло до глубины души. Мой парень успокаивал, но именно тогда я решила серьезно заняться собой! Тем более, что училась на 3 курсе и могла сама себе готовить и не было много соблазнов домашних! Какие упражнения я делала: Сначала я записалась на фитнес и проходила где-то месяца 3. Там скинула около 10 кг. Но потом появился тренажерный зал в универе и с подругой мы пошли туда. На протяжении долгого времени с перерывами я ходила туда (октябрь-июнь). Я очень много бегала, постепенно увеличивая дистанцию до 8 км и по времени до 1 часа. Сильно себя заставляла и мучила. Так же занималась различными силовыми упражнениями в зале. Моя диета: Много перепробовала. С моим изначальным большим весом помогла грейпфруто-яичная диета на 4 недели. Только я ее 4 недели не выдерживала, только 2, и их повторяла. Потом правильное питание. ПОЛНОЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ: - газировки, - колбасных изделий, - жареного, - сладкого (только печенье “МАРИЯ“ и мед), - майонезы, - соусы и прочая гадость. Только все на пару и вареное. Очень сильно изменился объем в см: буквально более, чем на 20 см в каждой части тела. Хочу сказать: девушки, худейте только для себя! Я забыла все свои комплексы страхи и почувствовала себя НАМНОГО увереннее! Это еще не предел, так как кости у меня тяжелые - мне нужно еще немного сбросить (5-7 кг). Пробуйте, и результат не заставит себя ждать! Мое фото до и после: 
автор: Martovi  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
За диеты не похвалю, а вот за спорт - умничка!!! всегда восхищают девушки, которые имеют силу воли заниматься спортом.
Я вот сама похудела на 13 кг с помощью систем питания, а вот спортом не могу себя заставить заниматься. -
ответ для: qwerty_two
Всем спасибо за приятные слова!!!
Худела я не спеша где то с ноября по май-июнь может больше,точно не помню.(где то с осени до лета). Немного отдыхала и далее занималась своим телом.
Я начала бегать с 1,5 км до 8-9 км, и с каждым разом увеличивая дистанцию. Мне нравилось когда я занимаюсь в зале, когда бежишь 8 километр вот это кайф!!
Насчет кожи обвислой.Ее почти нет, потому что я бегала очень много(постепенно бегала больше, даже так самооценка увеличивалась) и много силовых упражнений.Только живот не очень красивый(не плоский) и грудь немного обвисла.
Насчет обертывания. Делала иногда, но у меня не было целлюлита. Только иногда обматывалась пленкой когда бегала, что бы пропотеть.
КСТАТИ, уже прошло почти 2 года, и сейчас мой вес еще меньше.Я стала ПОЛНОСТЬЮ правильно питаться и заниматься спортом.
Желаю все удачи, найти свою цель идти к ней и получать удовольствие от маленьких успехов!!конкурсы: 
0
-
Просто заглянула почитать - посмотреть...Ваша история и фото мне прям настроение подняли!! Очень рада за Вас!!!! Респект за то, что нашли в себе силы и старались - вот теперь красота! Приятно посмотреть!
конкурсы:
0
вход
- часто ли ваш мужчина делает вам подарки?
- в зеркало смотрю и плакать хочется! грудь подвисает. боюсь представить, что
- такое ощущение, что откупается! может из-за ерунды сорваться, потом за
- женится на другой! он - идеальный мужчина! сейчас ещё и потолстел. вел себя со
- посмотрел на меня кисло: ну ты хоть родить-то сможешь? стало обидно как-то.
- с бывшим были отношения и после узнала, что изменил. вскочил лимфоузел,
- как выстроить график тренировок при рабочем жд графике? большие
- каких женщин любят мужчины?
- как вам кадр и фигура? подростковая фигура?
- засушили большое количество яблок. в итоге начала летать моль! что не так
- жаловалась на меня ей, а она советовала забыть меня! соперницей её не
- 3 недели чистого питания и приятного спорта. присоединяйтесь! 03-22
- поцеловал меня в щеку колючим лицом и крепко обнимал! схожу с ума!
- вы сидите с компа или телефона на форуме?
- как долго вы забывали человека после расставания? следили за ним в
- хотели бы иметь детей без родов? или для вас важно рожать самой?
- плохо от гормонов, которые выписала гинеколог при
- переехала к парню в другую страну и теперь чувствую вину, что бросила
- любит страшненьких, курящих и прыщавых. на меня же вообще не обращает
- александритовый или диодный лазер? какой лучше?
- кто пробовал карманные отпугиватели для собак? они действительно
- у ваших мужчин были сложности с деньгами? как вы их пережили?
- дикая злость партнёра, который расстался со мной! когда это закончится? через
- бросили делать операцию, а мои родители тупые и не смогли рассчитать
- напала с негативом, обвиняя в зависти! но это некрасиво: взяла кольцо и не
- строил великие планы на будущие, а потом появились какие-то проблемы,
- как вам такой пиджак? купили бы себе?
- а вы смогли бы жить с петросяном ради наследства? лет 10 ещё, максимум 15
- хочу восстановить нервную систему. обращалась к неврологу:
- не знаю, что везти, да и денег сейчас мало. что вы привозите родным из-за за границы?
- продавщица отвечает очень грубо на мои вопросы или молчит, не хочет
- ездила на этих выходных на фотосессию. много классного наснимали,
- кот был некастрированный, могло ли это спровоцировать рак молочных желёз?
- начала мяукать и побежала мне навстречу, а я запищала от радости
- тока честно и объективно! как вам внешне?
- скучаю по пупсику из магазина! правда из-за маски лица не рассмотрела. но
- отпуск через три недели, цены на отели попадали. кто был в турции много раз, какой
- вокруг столько мужиков, а я зациклилась на продавце-консультанте! не
- мама мужчину искать не хочет! папа бухает. от нее критика как из ведра: то у
- я набираю вес! с угрожающей скоростью набираю! впервые в жизни реально
- на мне не пахнут духи! от некоторых такой классный шлейф исходит, а ведь они даже
- узист увидела бугорок большой! все думали, что девочка, но на первом
- как вам нос? сильно некрасивый?
- подскажите хороший антицеллюлитный крем или обёртывание! может кто-то
- позвонила, чтобы применили бонусовые рубли в оплату. сказали:
- вес стоит с рождения ребёнка. плюс аппетит зверски. а вот движения вообще
- кладовщик, продавец или менеджер? какую работу из трёх бы выбрали?
- 1 сентября школьники и студенты пойдут в учебные заведения. не рано ли?
- оформляют с первого дня официально, хотя на рабочем месте не была,
- решила сделать первый шаг, а он не собирается мириться и теперь будет
- скинулись бы вы мужчине на страховку машины? сказал, что ему было бы приятно,
- какую обувь вы предпочитаете: очень дорогую, качественную или
- работа в фитнес-клубе менеджером по продажам или по работе с
- утя сказал, что одно ведро сам привезёт на следующий день, и мы пошли
- что лучше: поехать к утёнку в отдел красок или поехать в парк смотреть на уток?
- как вы провели лето? рассказывайте
- насколько в наши дни уродливое взаимоотношения между людьми!
- распсиховался, что пашет от зари до зари, а я мозг выношу! позвонил пьяный
- ношу в основном платья: короткие и длина миди. какие больше подойдут?
- превращаюсь в неухоженную замухрышку, а муж кидает деньгами налево и
- у кого ребенок гиперактивный и с проблемами в обучении? как
- почему-то после москвы даже не на кого положить глаз! неужели все красивые
- сменила цвет волос. парни вообще не обращают внимания. от природы не
- если бы у вас было некрасивое тело, стали бы заниматься интимом? для вас
- предлагают работу в этих двух городах. помогите принять решение,
- понравилось пальто! красивое?
- какие продукты приветствуются на питании пп, а какие исключаются
- мужчина рассматривает фото других девушек и общается с ними!
- настоящая мать - толстая, с целлюлитом и растяжками, пожертвовавшая
- свекровь не даёт ничего делать в своём доме, все мои порывы сразу
- допустимо ли ходить маме перед взрослым сыном дома в нижнем белье?
- какой памперс выбрать для новорожденной?
- бабушка будет до 40 лет обеспечивать! упрекает, что я от нее зависима. хочу
- на рынке очень много, но качество у всех отвратительное. хочется
- вся такая из себя, но на лицо вообще не очень. ходит вечно с недовольным лицом:
- начало чесаться новообразование на шее. удалили и отправили
- расстался со мной - не нагулялся, я бегала жёстко. прошло лет 7, но до сих пор следит
- он у тебя мелкий! можно пробовать и самой родить. вроде и кесарево не
- носите одежду насыщенного яркого цвета или только тусклого
- у кого мужчины старше лет на 10-15? чувствую старушкой с ним! стала выглядить
- все темы» новые темы»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всем решили сейчас на кладбище съездить, прибрать папину могилу и
- сложный день
- в выходные украли мобильный. на нем были сохранегф даные логин и пароль от
- и ещё минус 50 грам. температура спала, и в целом полегче себя чувствовать
- а утром сегодня вобще катастрофа. вот у меня младшая она в учебе не сильна, но в
- добрый день, сегодня еле глаза продрала! вчера не наелась а обожралась
- бросить всё и нажраться?
- планы пишу каждый день, очень тяжко у меня получается их соблюдать, только
- устроили вчера с мужем детям вечер приятностей, купили им пицу аж 2,
- что то чувствую себя какой-то сильно уставшей. хотя, вчера вобще ничего не
- все дневники»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!
- все диеты»
- умеете радоваться мелочам? не обращаете внимания на неприятности?»
- ты трезво относишься к себе или от скромности ты точно не умрешь?»
- ты не беременна или уже можешь не уступать бабушкам место в транспорте?»
- вы нравитесь окружающим? стараетесь поддерживать хорошие отношения со всеми?»
- ты не из разряда ходоков “налево“ или слишком непостоянная натура?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |