вход
Аплодирую стоя! Родить 2 детей и вернуть форму, подвиг!
Хочу пожелать вам красивых нарядов на новую фигуру и всегда оставаться стройной и красивой.
Молодец.
| |||||
| |||||
|
|
Начну банально! Худенькой не была никогда, потом 2 беременности друг за другом, и в итоге после последних родов я стала весить 84 кг. Выписываясь из роддома, поняла, что не могу натянуть на себя джинсы и куртка застегивается с трудом. Приехала, взвесилась, ужасно расстроилась. Родила в декабре и сразу после Нового года села на диету. Отказалась от мучного, сладкого. Ела салаты, овощи, мясо и курицу варила на себя отдельно, без соли. Не ела после 6. На спорт у меня просто не было сил, ходила вечно усталая, но вес уходил и я терпела. К прошлому лету я весила 62 кг. Устраивала разгрузочные дни, сидела на диетах. Мне, например, в свое время помогла белково-витаминная диета. Суть в том, что кушать надо каждые 3 часа, чередуя белки и витамины. Допустим, с утра с Сейчас я вешу 54 кг. Хочу похудеть до 50, сейчас это дается мне с диким трудом. Но я надеюсь, все у меня получится! Мое фото до: 
после: 
автор: Таф |
начало
-
-
Отличный результат! А рядом какие лампапулички!
-
Какая же ты молодец!!! очень заметно, ты красотка)
-
Очень впечатляет! Вот только вопрос: а грудью ты кормила или нет? Я кормящая мамочка, хочу похудеть, но волнуюсь за лактацию
-
умница
-
Голосок, мамочке в поддержку
-
Молодчина!!
-
вам памятник поставить нужно!!!!
а как насчет растяжек?когда я худею,то живот становится похожим на кисель с комочками! -
5+ Умничка
-
Молодчина!!!
-
какая же ты умница!!!
-
Я уже в который раз перечитываю вашу статью и восхищаюсь вами!!!!!!!!!!!! красотка! и умнечка!
вход
- раздражает, что приходится быть конспиратором по жизни! потому что
- вам встречались мужчины-девственники? какое у вас было к ним отношение?
- почему знакомый не отвечает на вопрос? не открывает сообщения. до
- у вас дома есть какие-нибудь ковры, коврики и паласы? кроме ванной? мы
- напомните, что за актриса! у нее миловидное лицо, темные волосы и
- не боитесь в праздники заказывать готовую еду? может будут делать лишь бы
- парень обидился из-за того, что не сказала спасибо за кофе. что мне делать?
- раз у нас с мужем раздельный бюджет, я решила дорожку заказать! цена
- зачем мне пишет жена моего любовника, что они сошлись и она такая
- кому себя развитую такую показывать, если даже просто на шашлыки
- вам нравится такой худи? носили бы?
- старый друг даже не поздравил, но просит номер! стали бы намекать или сказать
- что подарить мужу на др? постельное белье один из вариантов
- почему успешные, карьеристы принимают ад? плата за успех и гонку в жизни?
- а вы используете это?
- как отпустить парня? в интиме не сходимся вообще, но постоянно думаю о
- пришла за сыном в сад, он был последний. и тут влетает вахтерша: давайте
- как вы думаете, какой мне больше мейк идет?
- на первом свидании сказал: поехали в отель! выгляжу доступной, чтоб такое
- любите мужчин, которые много болтают? это связано с интимными
- фигура с узкой талией самая красивая? мне не так сильно повезло с фигурой.
- бросили бы все? вы бы рискнули уехать в 20 лет в незнакомый город?
- как вы пережили безответные чувства? чувствую себя уродом. не нужна я ему!
- можно ли доверять косметологам на авито? цены у них намного ниже
- что бы вы хотели изменить в своей внешности? накачать губы, сделать
- мужики оборзели в край. один раз пришёл домой и его даже супом не накормили
- лучше до или после? 1,5 или 4,5?
- как ухаживать за минипигом? как избежать обмана при его покупке?
- на сколько кг реально похудеть за месяц при адекватном питании?
- вчера было ровно 5 лет, как объявили пандемию. болели ли вы? сколько раз?
- насколько критична разница в тоне с накладным хвостом? у меня алопеция,
- помогите выбрать платье на лето. нужно именно однотонное, без узоров и
- где найти парня для брака? когда пишу парням, что я девственница, они
- считаете ли вы старшую дочь красивой?
- кто пил золофт? после приёма начинается тревога. не нужно бросать?
- как решить конфликт с соседкой? четвертый год ноет, что я курю на балконе!
- кошка постоянно ждет меня на подоконнике, пока я не вернусь домой. она так
- кто-нибудь знает о аппарате по телу beauty lizer? хорошая процедура?
- почему люди прибедняются в общении со знакомыми? а потом
- как ваше настроение?
- безуспешно худею к лету. норм, надо завязывать или надо ещё? как считаете?
- стали ли лучше у меня волосы? не крашу, пользуюсь маской и шампунем для
- у кого-нибудь был аромат бренда masaki? что думаете насчёт них?
- какой кофе самый вкусный для вас?
- кто работает в транспортной компании нужно срочно сделать кп на
- как начать лучше понимать , чего ты хочешь в этой жизни ? как в себе разобраться
- театр-кабаре вы были? я сходила впервые. плакали, смеялись,
- вы полоскаете водой рот после ополаскивателя? как правильно?
- почему дети такие неблагодарные? я для внука все делала. сейчас только зять
- вы носите леггинсы в повседневной жизни? с чем они лучше смотрятся?
- чего вы не станете терпеть в отношениях?
- пошли бы встречать? муж приезжает из длительной командировки завтра
- как вам фото? подруга говорит, я стала зажатой и скромной. надо одеть
- как вам макияж? омолодила женщину?
- решила купить платье на лето! оцените! заказала все платья, возьму
- появился прыщ на языке. как убрать? очень переживаю, что инфекция от парня.
- какая у вас группа крови?
- какой рост у вашего мужчины?
- ноль рублей на карте, но на меня нападает лень и слабость и я никуда не иду!
- верите в судьбу, что отчасти что-то предопределено?
- сильно ли плохие фото?
- был сильный скандал и он скрылся, ничего теперь не буду знать о нём. как забыть
- как называется расстройство, когда нравится провоцировать других
- если на работе дают задачу сделать что-то срочно, а вы не успеваете,
- вы здороваетесь с охранниками, прощаетесь с ними при входе или
- очень хочу бывшего, он мог по 5-6 раз, как возобновить общение? он не отвечает
- нашла светлые волосы в машине! муж говорит, что я придумала и отрицает
- как вам такой головной убор? капор. носите?
- как готовить замороженную пиццу? тесто почему-то не пропарилось и
- вы или вас кто-нибудь разыгрывал по-крупному на 1 апреля?
- что мне делать с моими чувствами? безответная любовь к парню из
- как успокоиться? не живем вместе. хочется видеться чаще, засыпать
- расстались бы с таким лжецом и мерзким парнем? оказывается, это букет от
- какой цвет подойдет? добрый день, хочу сменить образ, цвет волос.
- как у вас складывается общение с женой брата? бывают ли конфликты или всё
- помогите выбрать купальник. хочется с такой формой трусов, на нитках
- провожу эксперимент. угадайте, где первая, а где вторая фаза цикла на фото?
- вам нравится марина вакт?
- ваши родители разрешали вам в детстве прогуливать школу?
- веганы и вегетрианцы выглядят моложе?
- все темы» новые темы»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|