| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Раньше я совсем не задумывалась о своей фигуре, не взвешивалась, ела всё подряд. Да и мало кто, как мне кажется, в 16 лет задумывается о подобном. “Сойдет“ - казалось мне. Но спустя пару лет, я обратила внимание на то, что мой живот как-то слишком великоват, и попа у меня большая. Все говорили, что у меня все в норме, но сама-то я видела, что это провал. Решила взвеситься, весы показали, что я вешу 60 кг (да, возможно, это не много, но выглядела я на все 70). Честно сказать, даже после этого потрясения я продолжала ЕСТЬ. Похудеть хотелось, но прекращать обжираловку, соответственно не хотелось. Прошел еще один год, на тот момент мне уже исполнилось 19. И вот тогда я серьёзно задумалась. Первым моим шагом были утренние пробежки, которые хочу вам сказать не очень-то и помогали. Но это УЖЕ был какой-то шаг вперед. Бегала я каждый день. Далее я отказалась от сладкого. Совсем. Даже чай без сахара пила. Наладила режим питания. Больше овощей, меньше мяса. Мясо, кстати, ела только в вареном виде. И последним этапом был спортзал. Туда я уже пошла с весом 55 кг. Нагрузку делала на пресс и на ягодицы. В итоге, сейчас мой вес 50 кг. Мои параметры - 90-60-90. Раньше моя талия была 67! Мне 20 лет. Вы знаете, я даже стала лучше себя чувствовать. И морально и физически. Да, пожалуй, цифры которые я называла, не столь велики. Но дело в том, что избавляться от веса мне очень сложно. Я могу неделю пахать в спорзале и не скинуть ни килограммчика! Поэтому, считаю это своей маленькой победой. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
а победа у Вас великая-над собой,над ленью и прочей ерундой,Вы просто боец!
-
безусловно Вы молодчина.Но вот похудение в 16-19-20 и 25 лет -это одно,а в 30-35-40 совсем другое дело.Я в Вашем возрасте худела просто от того,что вляблялась на 5 кг за кратчайшие сроки,потом постепенно еще насколько-то и была худышкой.Поэтому Вам респект,фигурка точенная,а еще большее уважение тем,что этого добивается в более зрелые годы.
-
ответ для: nif nif
мне кажется просто автор не поместила фото “до“, а сделала 2 фото “после“ -
разницы не вижу ,люди умом уже тронулись с этим похуданием!
-
очень красивая фигура после, супер когда из нормально нормальной фигуры, девушка стремится сделать идеальную!
-
посмотрев на вас, прям захотелось худеть, пасиб)
-
Ты умничка)))) А за какой промежуток времени ты добилась таких результатов???
-
жиру беситесь! и так всё было замечательно!
-
-
-
-
вход
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- что делать если сильна царапина там?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- очень красивый малыш?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- вы чувствуете неискренность от людей?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете?
- за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- как бы вы оценили фигуру?
- как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- какое фото лучше?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- вам нравится такая фигура?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять?
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|