| |||
| |||
|
главная
темы +6
дневники +18
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
|
|
Раньше я совсем не задумывалась о своей фигуре, не взвешивалась, ела всё подряд. Да и мало кто, как мне кажется, в 16 лет задумывается о подобном. “Сойдет“ - казалось мне. Но спустя пару лет, я обратила внимание на то, что мой живот как-то слишком великоват, и попа у меня большая. Все говорили, что у меня все в норме, но сама-то я видела, что это провал. Решила взвеситься, весы показали, что я вешу 60 кг (да, возможно, это не много, но выглядела я на все 70). Честно сказать, даже после этого потрясения я продолжала ЕСТЬ. Похудеть хотелось, но прекращать обжираловку, соответственно не хотелось. Прошел еще один год, на тот момент мне уже исполнилось 19. И вот тогда я серьёзно задумалась. Первым моим шагом были утренние пробежки, которые хочу вам сказать не очень-то и помогали. Но это УЖЕ был какой-то шаг вперед. Бегала я каждый день. Далее я отказалась от сладкого. Совсем. Даже чай без сахара пила. Наладила режим питания. Больше овощей, меньше мяса. Мясо, кстати, ела только в вареном виде. И последним этапом был спортзал. Туда я уже пошла с весом 55 кг. Нагрузку делала на пресс и на ягодицы. В итоге, сейчас мой вес 50 кг. Мои параметры - 90-60-90. Раньше моя талия была 67! Мне 20 лет. Вы знаете, я даже стала лучше себя чувствовать. И морально и физически. Да, пожалуй, цифры которые я называла, не столь велики. Но дело в том, что избавляться от веса мне очень сложно. Я могу неделю пахать в спорзале и не скинуть ни килограммчика! Поэтому, считаю это своей маленькой победой. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
а победа у Вас великая-над собой,над ленью и прочей ерундой,Вы просто боец!
-
безусловно Вы молодчина.Но вот похудение в 16-19-20 и 25 лет -это одно,а в 30-35-40 совсем другое дело.Я в Вашем возрасте худела просто от того,что вляблялась на 5 кг за кратчайшие сроки,потом постепенно еще насколько-то и была худышкой.Поэтому Вам респект,фигурка точенная,а еще большее уважение тем,что этого добивается в более зрелые годы.
-
ответ для: nif nif
мне кажется просто автор не поместила фото “до“, а сделала 2 фото “после“ -
разницы не вижу ,люди умом уже тронулись с этим похуданием!
-
очень красивая фигура после, супер когда из нормально нормальной фигуры, девушка стремится сделать идеальную!
-
посмотрев на вас, прям захотелось худеть, пасиб)
-
Ты умничка)))) А за какой промежуток времени ты добилась таких результатов???
-
жиру беситесь! и так всё было замечательно!
-
-
-
-
вход
- хочу изменить, а совесть и заскоки мешают. у него болезнь страшная, но
- способность рожать присуща только женщинам, поэтому они и должны
- явно же что то тут не так! тупо реже заходит и стал сухо отвечать!
- похудательный шоколадный тортик! подавать с шариком
- сделан нос, губы, грудь, перманентный макияж везде, но как красиво! хотела
- бросила паука прямо на ребенка! как вам такие шуточки?
- я в отчаянии! как снискать хлеб насущный с удовольствием или хоть без позора, а?
- стои ли вообще учиться?! денег на учебу в вузе хватит только на стремные
- что думаете об этих сабо? стоили всего 100 рублей!
- как вам фотосессия? какое фото понравилось?
- много лишнего веса? сколько нужно скинуть?
- в лимонаде обнаружили кровь. питалась всегда легкой домашней
- попросила очень дорогой подарок, а он не подарит! срывается на меня по
- нормальное меню? что бы съели или планируете съесть сегодня?
- у меня 4 размер груди, да и ещё талия с попой! ну и как я буду с его друзьями в
- пишет первый, но не звонит! кино, кафе, дарит цветы! как можно назвать эти встречи?
- что с ногтем? его внешний вид меня сильно напрягает! пожалуйста
- раз в неделю нормально для здоровья?
- как вам? назвали бы ее красивой?
- они с другом просто играли, чтобы влюбить меня в него! ржут и стебутся! послать
- у женщины как у сапера, только одна попытка на брак! с детьми - неликвид!
- что надо бывшей? хотела расстаться, а теперь постоянно следит и пишет?
- есть ли бока на талии? или я придираюсь?
- аня без вас такие вещи творит, а здесь молчит! будет тяжело тебе в жизни. у мамы
- имеет ли отчим право воспитывать, наказывать? цепляются и бьют! а
- девочки, фигура на оценку!
- кто ищет мужчину для семьи! какой минимальный заработок у него должен быть?
- дело во внешности? без приколов только, милые, это очень больная тема!
- побережье краснодарского края мы объездили вдоль и поперек, в
- нарощенные или натуральные - какие ресницы лучше?
- не модно и вредно! ненавижу себя бледной, загораю не до уровня курицы гриль.
- люблю моду и песни 80-х! что со мной не так? лицо страшное, без мейка, акцент в
- у меня все время чешется! может ли это быть из-за новой формы?
- отвалился кусочек от одного, потом от второго и они уже болят.
- польша или беларусь? куда лучше поехать отдыхать?
- одинокая 38 лет! рожать не собираются? время то не вернуть!
- применил физическую силу, не резал, а удалял руками и сильно тряс челюсть.
- выставил истеричкой и слился! это детский сад и какая разница, что они ему
- как сел? стоит брать?
- внешне вообще ни о чем, сильно гундосит! как думаете, чем она берет?
- через трусы и был тампон! возможна беременность?
- помогите выбрать кличку для рыжего котёнка! очень подвижный, весёлый!
- продают якобы в связи с переездом, то в связи с рождением ребенка. к
- единокровные братья и сестры! знают ли о их существовании ваши друзья и
- хотел в мой день рождения в ресторане сказать, что между нами все закончено. а
- помогите парню советом! я не пью вообще, не курю, в клубы не хожу!
- влюбилась по уши а ему до фонаря! как быть?
- счастье заключается в деньгах, красоте, путешествиях? вы
- у него другая, я меня послал! но сердце мое не отпускает. встречаться ни с кем не
- мужчина гонит на аборт, а женщина хочет ребёнка!
- с мч расстались, близкие подруги переехали. такая дата, а не с кем
- какой спорт разрешен беременным? каким вы занимались?
- ездить на большом внедорожнике или обойтись маленьким автомобилем?
- анализ на инфекции из рта. забыла, как он называется.
- вам нравится имя алексей?
- оцените преображения! почему-то люди считают, что губы — это плохо!
- вот столько помидорчиков я собираю! они такие сладкие! что скажете?
- как вы определяете, что девственник?
- темный лес это для меня! если я открою, то когда нужно будет платить взнос?
- у мамы шизофрения. страшно рожать! мч найдёт девушку с нормальной
- есть ли вторая полоска? срочно!
- едите просрочку? например шоколадку? или сразу выбрасываете?
- как вам платья? или это старомодно?
- проснулась и стала метаться в банке. думала, дохлик уже. а если бы не спала,
- матери строже с девочками и балуют сыновей и заступаются
- ходят в джинсах с завышенной талией с заправленной в них футболкой. как
- нереально получить, стоит очень дорого и нужно ехать в москву. живет не в
- стыдно ли быть девственником в 19 лет? вроде бы я самый обычный. уже даже комплексую.
- как вам этот красавчик? нравится?
- а что это ты в туфлях? у нас же тревога! зачем ты меня позоришь?! сколько можно
- какой купальник выбрать?
- колготки с босоножками можно носить?
- кто из блондинок самая красивая?
- состояние шатания, как будто пьяная, уже как неделю. в 6 еле отрываю себя от
- ближе некуда. ежедневно общаюсь с другом, папой, сестрой.
- симпатичная?
- чтобы был москвич богатый! вышла замуж за страшненького работягу из
- сижу в декрете. ищу подработку, но нормальных заработков нет.
- защиту клянчишь, как же ты достала! я требую цветы! говорит, что не любит, а я
- хочется сажать всякую зелень, но места очень мало. ещё надо место для машины и
- все темы» новые темы»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- после турецкой диеты потеряла 6 кг!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- виноградная диета! худеем и очищаем свой организм от шлаков!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- один из самых популярных соусов.
- вкусненькие блинчики.
- тут вобще всё просто.
- соленый продукт
- чето не худется никак:
- просто колбаса
- ну кто не знает шашлык?
- цыпленок табака.
- вчера была на разгрузке, вес сегодня изменился в минус 50 грам!
- ягоды содержат флавоноиды, защищающие кожу от
- все дневники»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- все диеты»
- вам подойдут цветочные ароматы или ваш аромат – морской?»
- у вас хватает мужества терпеливо сносить трудности? всегда ли удается их преодолевать?»
- у вас нет зависимости от еды? легко справляетесь с проблемами, не прибегая к ней?»
- ты умеешь экономить или деньгам не удается надолго задержаться в твоем кошельке?»
- контакт с ребёнком у вас потерян или между вами душевная близость?»
- все тесты»
