| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Раньше я совсем не задумывалась о своей фигуре, не взвешивалась, ела всё подряд. Да и мало кто, как мне кажется, в 16 лет задумывается о подобном. “Сойдет“ - казалось мне. Но спустя пару лет, я обратила внимание на то, что мой живот как-то слишком великоват, и попа у меня большая. Все говорили, что у меня все в норме, но сама-то я видела, что это провал. Решила взвеситься, весы показали, что я вешу 60 кг (да, возможно, это не много, но выглядела я на все 70). Честно сказать, даже после этого потрясения я продолжала ЕСТЬ. Похудеть хотелось, но прекращать обжираловку, соответственно не хотелось. Прошел еще один год, на тот момент мне уже исполнилось 19. И вот тогда я серьёзно задумалась. Первым моим шагом были утренние пробежки, которые хочу вам сказать не очень-то и помогали. Но это УЖЕ был какой-то шаг вперед. Бегала я каждый день. Далее я отказалась от сладкого. Совсем. Даже чай без сахара пила. Наладила режим питания. Больше овощей, меньше мяса. Мясо, кстати, ела только в вареном виде. И последним этапом был спортзал. Туда я уже пошла с весом 55 кг. Нагрузку делала на пресс и на ягодицы. В итоге, сейчас мой вес 50 кг. Мои параметры - 90-60-90. Раньше моя талия была 67! Мне 20 лет. Вы знаете, я даже стала лучше себя чувствовать. И морально и физически. Да, пожалуй, цифры которые я называла, не столь велики. Но дело в том, что избавляться от веса мне очень сложно. Я могу неделю пахать в спорзале и не скинуть ни килограммчика! Поэтому, считаю это своей маленькой победой. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
а победа у Вас великая-над собой,над ленью и прочей ерундой,Вы просто боец!
-
безусловно Вы молодчина.Но вот похудение в 16-19-20 и 25 лет -это одно,а в 30-35-40 совсем другое дело.Я в Вашем возрасте худела просто от того,что вляблялась на 5 кг за кратчайшие сроки,потом постепенно еще насколько-то и была худышкой.Поэтому Вам респект,фигурка точенная,а еще большее уважение тем,что этого добивается в более зрелые годы.
-
ответ для: nif nif
мне кажется просто автор не поместила фото “до“, а сделала 2 фото “после“ -
разницы не вижу ,люди умом уже тронулись с этим похуданием!
-
очень красивая фигура после, супер когда из нормально нормальной фигуры, девушка стремится сделать идеальную!
-
посмотрев на вас, прям захотелось худеть, пасиб)
-
Ты умничка)))) А за какой промежуток времени ты добилась таких результатов???
-
жиру беситесь! и так всё было замечательно!
-
-
-
-
вход
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- немного фоток с суздаля!
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- что у вас на завтрак?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- вы сидите на лавке одна?
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли причину
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- как ваш вторник? денёк задался?
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- вы носите трусы высокие или низкие?
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- успели с утра заняться интимом?
- где вы обычно покупаете сумочки?
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- все темы» новые темы»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|