| |||
| |||
|
главная
темы +64
дневники +117
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
|
Худеть я начинала практически каждый день, но никак не получалось. В августе в моей голове вдруг что-то щелкнуло, и я решила худеть. На тот момент я весила 65 кг (!) при росте 167 см. Я занималась плаванием два раза в неделю и фитнесом три раза, легкие упражнения дома, скакалка. И всё! Я ленивая задница, поэтому много и не занималась. Моя диета На завтрак - я ела одно яйцо в любом виде и морковный салат или овсяную кашу с сухофруктами На обед: - овощной салат или вегетарианский суп, разрешала себе постное мясо На ужин: - творог, стакан кефира. Перекусы: - несладкие фрукты - орешки Вес до похудения был 65, а после похудения уже 58, но это не конец! Я про До похудения: грудь - 95 талия - 70 бедра - 97 После похудения: грудь - 90 талия - 65 бедра - 92 Мое фото до и после: 
автор: rclngwu7gis8  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
лиза 92 15.09.15 09:33я попробую)))
-
Julia_Krylova 29.01.15 01:38Молодец! ! А я вот ленивая и не могу себя заставить.
- жаловалась ему, что девственница в
- нормальная ли у меня грудь? парень
- чем отличается буч и бич?
- на меня смотрят парни, но не
- ищи мужика и рожай! у меня даже нет
- запустил себя 4 года, потерял свою
- рок, рэп или попса?
- оставил засосы на шее, простить?
- не меняется, а только изощреннее
- никому не нравлюсь! я такая
-
oliy05 19.01.15 13:18разницы вообще не заметила!
-
@ngelок 10.01.15 19:40Молодец какая.!
-
Варра 14.11.14 17:14люди с большим весом вряд ли увидят разницу. но она есть. вы красивая девушка и даже 65 были извинительны. но стало лучше и красивей. не останавливайтесь. 165 см, вам было бы неплохо где--то 53-54 весить для идеала
-
liliwhite 02.11.14 08:28очень заметно!!! молодец . просто в шоке что за 20 дней так похудели!!
- что делать с плацентой родившегося
- за 5 месяцев нет девушки, по-любому
- смотри мне в глаза, когда я с тобой
- много где была. какие у вас любимые
- наорал на меня, сказал, что спешит,
- просыпаюсь по ночам с диким
- где храните свои фото- и видео? в
- на что вы готовы ради мужа?
- почему так сильно ценится загар? а
- визуализация желаний, медитации,
-
Милая Тигра 23.10.14 10:16я тоже разницы не заметила
-
Леди Настя 20.10.14 11:277 кг за 20 дней - это слишком быстро, есть риск, что как только расслабишься, они вернуться уже в двойном размере.
-
kukalinja 18.10.14 01:46Вообще не заметно, по этим фоткам.
- вы слушаете радио? какую
- какие прививки вы делали себе за
- недавно устроилась, а общается с
- бьют за плохие оценки! что делать,
- помогите советом! с челкой или без?
- как вам фамилия? коллега
- боятся брать за руку, обнимать,
- когда вы перестали быть нервной по
- было такое унижение? тебя смотрят,
- во сколько лет получили права?
-
Тusya 15.10.14 14:32Вообще не заметно, по этим фоткам.
-
Solamente tuya. 14.10.14 23:35и это всего за 20 дней ?
-
Fluttershy 13.10.14 19:35Да вы и были очень-очень миленькой)))
вход
- дрались ли вы когда нибудь в своей жизни?
- несмотря на похожесть, категорически не нравится и противен.
- что должна чувствовать девушка, прежде чем произойдет секс? когда стоит
- я получил травму, меня не будет. и тут я взорвалась, начала плакать, что я
- перекрасился в черный! как вам? мне нравится!
- на 12 день была мазня. цитологию брали, все хорошо. заболела во время
- мать сильно хочет ребенка, а отец как бы не против! постоянно ведет об этом
- не могу ходить летом в платье! не хочу, чтобы смотрели мужики лет 40-50.
- все время жалуется на меня! мне она тоже не нравится, но я не хожу и не говорю,
- попадаются крохоборы, готовы на спичках экономить! ни копейки не
- встаю утром и уже наполовину красотка! такие девушки неестественны.
- на улице, в магазине куда не гляну вижу одного и того же человека! что то
- изменяет? болеет? жара так действует? совсем недавно все было супер, а
- идет ли мне короткая стрижка?
- мужчина серьёзный, неженатый! зовет узнать друг-друга поближе,
- в европе скучно, в деревне скучно, а что весёлого в москве или питере?
- кто разбирается? прикреплю фото, может кто нибудь помочь с
- в 20 выходят замуж, рожают детей и живут счастливо! сколько молодых,
- вся я, руки, голова, появился до жути мерзкий запах! уже достало !
- вроде идеально село, но кажется, что как будто в тунике хожу! заказала
- уже 6 день мажет. началось на 12 день цикла. на осмотре: все чисто.
- пойдёт ли мне стрижка под мальчишку?
- полина или алиса! какое имя красивее?
- ты такой классный! жду тебя каждый день в коротком платье и макияже!
- намекал на близость, а она притворилась пьяной. понял, что ничего не светит и
- парень меня уронил! упала сильно ударилась! сказал, что я толстая и не слежу за
- муж вечером выдал! я конечно офигела после таких слов! вам бы было обидно?
- хочу кудряшки! сильно ли портит волосы химическая завивка?
- если разлюбил убегать надо сразу! а ему хорошо, смотреть фильмы, есть твой ужин,
- мы ступили! родители не довольны, говорят вы всё испортили!
- смотрю на какого-то дядьку, а он весь покраснел и вспотел! положила на него глаз.
- греческий, помидоры-огурцы, морковка на терке, капуста
- стыдно ли работать уборщицей? ничего не может добиться и годен только на
- тут есть люди, которые могут на время стать психологами?
- у кого мужья-силовики, они очень суровые или нет?
- расстроились, если бы сказали, что вы внешне похожи на бузову?
- на море в июле! в какую страну лучше? хочется красивого пляжа, песочка,
- ваша дочка украла сумму со своим знакомым! вычислили все номера,
- если ребенку настолько не рады, то делать ему у вас нечего! пусть мой муж
- сама дотянула до такого возраста. переспала со своим
- постоянная усталость и слабость! причины не могу найти! как выйти из этого
- обещает жениться, решила ему объяснить, что крови не будет, а для него это очень
- кредит муж оформил на себя, а по госпрограмме я прошла, чтобы дешевле
- сильно хочу работать в свои 28, но боюсь собеседований,
- трогает ли вас её судьба? сегодня годовщина, как казнили во дворе
- чем спасаетесь от изжоги? какие средства помогают лучше всего?
- мастер по ремонту насрал в туалете и оставил щетку. вы бы взяли такого на
- в нем дома будешь ходить! значит, как раз на работу одевать. ну да, там же виталик.
- у меня двойка. рост 170, а уходят к длинноногим красоткам с накладными
- донесли, что та девушка беременна от него! никаких чувств с его стороны нет.
- секса не было 4 года. так по парню обголодалась. и тогда смогу спокойно
- я рада, что он сделал мне предложение, но скажут а-ля прижала пузом!
- с женой у него точно все хорошо, предлагал встретиться. пишет комплименты
- никогда не ел вместе с женой. не может видеть, как женщины едят!
- каждый день слёзы и нервные срывы. постоянное пребывание в стрессе.
- стучит кулаком в стены, орет! меня трясет, реву! сказал, что ему стыдно за меня!
- во мне открылись дивные кулинарные таланты! кому не лень, скиньте сюда
- нос заложен, а на узи на 7 неделе ничего не нашли! месячные есть и тест
- текст можно преобразовать в пдф и в акробате потом скопировать все?
- он даже не знал, что это герпес! ждет, когда само пройдет.
- по ночам схватывают судороги. заметила, что просвечивается
- если женщина одна, то никому не нужна! надо быть хоть с кем-нибудь и
- такую кофту норм носить в 46?
- с каким цветом волос лучше?
- если она что-то сделает плохо, попробуй скажи слово. а другого готова
- я перестала парится по пустякам! заводила отношения с 1
- страстно целует в шею! хочешь так? это непросто. потом он слился.
- подсознательно чувствуете, что нравитесь незнакомому парню? по
- не намазываю кучу слоев и не делаю паучьи лапки, а пальцами
- да она, наверное, никуда и не ходит! раздражает, когда кто-нибудь говорит!
- кто работал парикмахером, только учились или сами дополнительно
- жалеют разведенных и быстрее хотят отдать замуж! от мужа, кроме
- изливаю душу, она якобы кивает головой, что в теме, а потом резко
- после одной фразы меня понесло. секса хочу, представляя его. и никак не
- покупаете все рекламное? зависимы от рекламы?
- как у вас проявляются панические атаки? как с ними справляетесь?
- может ли частный психиатр поставить на учет?
- я - девочка умная, переехала из мегаполиса в город поменьше, в
- нормальная ли внешность?
- ощущаю себя побитой вороной! ты мол как последняя должна подвинутся
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- после турецкой диеты потеряла 6 кг!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня пасмурно. и это даже хорошо.
- гений 2016 16
- балканский рубеж 2019 16
- девять тридцать. кофе с молокоми кусок лавашика с сырком.тоненький
- сегодня вполне ожидаемая прибавка веса. но никаких угрызений
- хочу купить новую краску. лореаль или матрикс?
- тренировки джилиан майклс: с чего начать заниматься. готовый план на
- только наши женщины умеют сверкать,как звёзды, порхать,как
- обалдеть! уже 15 июня!
- надо дела сделать
- все дневники»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!
- все диеты»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- вы мягки и покорны или решительность, самостоятельность, независимость - ваши сильные»
- ты надежный человек? всегда исполняешь обещанное?»
- довольны ли вы собой?»
- все тесты»
