вес 100 кг, разошлась с мужем, так как изменила» +154
скорее роди от нормального! если совсем плохо» +8
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
-19 КГ! Я УНИЧТОЖИЛА ОГРОМНОЕ ПУЗО И ЛЯХИ! ОТКАЗАЛАСЬ ОТ МЯСА - ВЕРНУЛА СЕКСУАЛЬНЫЕ ФОРМЫ! МОЕ ФОТО!
|
Здравствуйте милые девушки! Никогда не писала подобные статьи, так что прошу не судить строго. История моего похудения началась в феврале прошлого года, когда зимой на меня мои старые вещи уже перестали налезать, и я пошла за новыми. Всегда у меня был размер одежды М, но придя в магазин, увидела что даже вещи размера L на меня с трудом налезают. Пришлось покупать XL. Придя потом домой, я встала перед зеркалом и поняла, что так дальше нельзя. Фигуры не было вообще. Я просто была похожа на шар. И я как и большинство здесь решила сесть на диету. Наверное это и было моей главной ошибкой, и единственное о чём я немного жалею, что я поняла, что это ошибка позже. Вес на то время был 75 кг. Сидела я на английской диете и легко сбросила 5 кг, после диеты опять стала есть как обычно и соответственно вес вернулся. Потом сидела на японской диете, диете ангела. Вес удалось сбить до 65-68 кг. И так он колебался. И этот вес я могла держать. На меня снова стали налазить старые вещи. Я на тот момент смирилась с тем весом, тем более все говорили, что больше не надо. Хотя было и пузо и бока, но муж просто видел все мои нервозы на диетах и поэтому не хотел, чтоб я на них сидела. Летом естественно море, купальник. Но я всё равно прикрывалась парео, и даже купалась в нём. Потом ещё одна поездка. По приезду в москву друзья скинули фотки, и я просто в шоке была... Огромное пузо, ляхи.... Господи, а я-то думала, что у меня всё в порядке. Где-то в середине лета я отказалась от мяса и мучного. Тогда ещё не по этическим соображениям, а просто мне оно перестало нравится, ровно как и хлеб. Кушала много каш, овощей , фруктов, кушала рыбку, яйца. Осенью стало постепенно приходить понимание, что мне не нужен алкоголь, его я считала тоже главным врагом фигуры. Отказалась и от него, сначала в компании была белой вороной, но потом все вроде поняли и больше не приставали по этому поводу. После лета без мяса и хлеба вес ходил уже в районе 63-65, выше не поднимался. Позднее я решила вообще от пищи животного происхождения отказаться. Вот тогда и началось основное похудение. Кушала я почти всё, что душе было угодно и постепенно вес пошёл вниз, добавила занятия йогой. На вредности тянуть вообще перестало. И вот вес дошёл до моего нынешнего в 56 кг, и продолжает постепенно идти вниз. 1) Не сидите на диетах - они не помогут, особенно краткосрочные. Жир не уходит за 2-3 недели, уходит вода, которая потом опять возвращается. Диетой вы загоняете себя в определённые рамки (как временные, так и с питанием), и когда идёт выход из диеты, то хочется быстрее выйти из этих рамок. Обычно девушки сразу набрасываются на любимые вредности, и вес естественно возвращается. 2) Не надо никакой силы воли, чтоб похудеть. Надо просто перестроить свой мозг, взять курс на правильное питание. Полюбить правильную еду, полюбить спорт или практику, которой ты занимаешься. Если что-то делаешь с удовольствием, то оно и никаких неудобств создавать не будет. 3) Старайтесь никому не говорить, что вы худеете. Вас начнут отговаривать, и не потому что вы “не толстая“, а потому что просто не хотят нервозов, которые бывают от диет у 80 процентов худеющих. По поводу веганства: - я никому ни в коем случае не буду и не хочу навязывать веганство, это дело каждого, но лично мне это помогло и мне нравится так питаться. И да, все жизненные показатели в норме, так как муж волнуется из-за такого рациона и приходится каждый месяц сдавать кровь на общий анализ. Мое фото до и после: 
автор: CrazzyAlice  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Класс!
-
Вы - молодец!
Только почему Вы никому не отвечаете? Люди почитали, вопросы задали - закономерно. Не молчите, пожалуйста!конкурсы: 
0
-
Супер просто!!!!! Возможно, я тоже когда-нибудь приду к абсолютно правильному питанию. Без животной пищи. Пока раздельное питание, но минимальное содержание в рационе мяса. Так вот после шашлыка, например, произошло настоящее отравление(( Отвык организм.))
конкурсы:
0
вход
- обещают закрыть дом-2. вы рады этой новости? или без этого шоу вам будет скучно?
- сколько после установки брекетов болят зубы?
- объятия и за ручки - это все грязь для меня! мой супруг с другой. скучает по ней.
- оставил ради другой! учимся в одном универе, будем пересекаться.
- у вас было такое, что все на какую-нибудь личность говорят: красотка, богиня, а
- раз нет мужа, то нет счастья и детей рожать нельзя! и ведь пишут те, кто несчастлив
- сейчас все изменилось. учиться в негосударственном вузе на бюджете лучше,
- лучшая месть бывшему - выглядеть на 100% и быть счастливой без него?
- муж ударил во время ссоры, так как его бабушка везде лезет! не смогла молчать.
- забыла про отпуск, который должен начаться через неделю! не сильно устаю,
- плачутся, что их таскают по улице, а меня кадр пригласил прокатиться на
- таких, как ты нет! ты не такая, как другие! кому мужчины говорили такое? что вы
- бывший намекает на интим моей подруге! все это время мы с него стебемся! не
- есть ли у вас проверенный рецепт капусты по-корейски?
- нечестен и ведёт двойную игру! просыпались среди ночи с тревожным чувством?
- сразу заявил, что готовить не умеет и не будет! вашему мужчине важно, чтобы вы
- как вы относитесь к этому политическому деятелю? я считаю
- будешь рыпаться к ребёнку, лишу прав доказав, что алкаш! в суд можешь не
- 2 дня назад начался сильный зуд, заснуть не могла. могут ли миндалины давать
- всю жизнь мучаюсь! три волосины, да и те секутся. мой максимум: до лопаток. и
- ребенок побледнел, покрылся холодным потом и сказал, что плохо ему. вышли с
- кто носил брекеты? прошёл месяц, а у меня слизистая вечно царапается о
- словно бальзам на душу, когда говорят, что я похудела! какой для вас самый
- это натуральная грудь или силикон?
- через неделю начали выпадать реснички! выпадают по 2, а не по 4. мастер
- живу с больными родственниками, нервы не выдерживают, часто злюсь,
- как менструация закончится, можно не предохраняться! принимаю первый
- хочет детей, но с деньгами беда. 100 тысяч долга, не может закрыть пять лет и гасить
- стесняюсь одеваться, как на фото! выглядите секси в тренажёрном зале?
- по пьяни было 2 девушки на одну ночь, позже всплыло всё! заразил и клялся, что все
- неухоженная? выгляжу сильно плохо? внешность серая, безликая? сколько можно
- как вам этот ужас? зачем делать на картинке красиво, а в жизни вот такое?
- с одной будет встречаться, ни цветочка не подарит, ни комплимент не
- прости, если разрушил твои планы. да, твоя вина! но тебе не стоит извиняться. я
- у вас был случай, когда мужчина провёл ночь не дома, не с вами, при этом выключив
- очень быстро набираю вес! муж на таком питании за неделю на кг похудел! ем
- воспринимаю мужчин, как двуногих приматов! не хочу влюбляться, а потом
- не знал уже к чему придраться и стал говорить, что видит как на меня смотрят мужчины,
- опишите ваш город, сравнивая его с каким-либо продуктом, напитком или типом
- привет из нищего детства! но как представлю, что останусь без золотых часов,
- ты вышла замуж?! не верю! а чем я хуже?! это какое-то особое достижение для
- на полу остались перемешанные волосы любовницы и мужчины! в
- а вы купаете роллы в соевом соусе или немножко окунаете?
- весь день какие-то пирожные, а вечером шаурма. хочу потолстеть хоть немного.
- может ли парень заразить меня молочницей, если он пролечился, а у меня
- родителями ненавидят друг друга! когда мама смотрит на меня, видит во мне
- никому неинтересна, для мужчин я никто! со мной могут любезно общаться, но
- а вам нравится свой голос, когда вы слышите его со стороны в записи?
- зачем мужик 45-летний общается с 17-летней? якобы у них дружба! вы как
- ревнуют только неуверенные в себе люди, которые ставят партнёра на 1
- постоянно унижает: а сколько ты весила? ты такой колобок! последней
- психолог меня изнасиловал! беги! кричи!сопротивляйся! я хочу
- вас не бесят все эти общения между подружками: крошка, кисуля, заюшка?
- почему дети богатых родителей инфантильные и впадают в
- пользуетесь эфирными маслами? какие самые любимые и почему?
- на каком фото правда? сижу и всего колотит: до последнего думал, что
- реально ли после этого выглядеть, как раньше, если не кушать все, как бегемот?
- не очень довольна формой носа. кто-нибудь исправлял носик филлером? есть ли
- влияет ли ожирение на проблемы со сном?
- какие можете посоветовать проверенные лично вами способы
- организм реагирует на резкие смены сезона: либо сонливость, либо
- вам нравятся такие костюмы?
- продавцами работают глупые? утька - продавец в магазине стройки. в
- не нравится как от брекетов изменилось моё лицо! вытянулось, впали
- критические дни опять пришлось вызвать скорую! подскочило давление, резь
- вы родились доношенной или нет? что говорили врачи вашей маме? а ваш
- фанатеет от классных девок! привлекают интересные и яркие, чем те, кто
- есть сотрудники билайн на сайте?
- пропал на 4 дня, сказал что у него много проблем, которые он не хочет тянуть с прошлой
- какая зарплата норм для женщины и мужчины в 25-35 лет, чтобы на всё хватало?
- точно, хорошая идея, не зря с тобой общаюсь! несколько дней думаю что это значит?
- как перестать считать себя страшной? что изменить во внешности? на сколько
- посоветуйте бесплатный сайт знакомств. а то для того, чтобы написать или
- папа заболел коронавирусом. как не заразиться? брат тоже начал
- чувствую себя разбитой, хоть и сплю хорошо. во сколько ложитесь? что
- а вас содержат? кто в отношениях, сама за себя, если что-то случится, ваша
- глупо вымаливать прощение, когда в душе совсем не чувствуешь себя
- кроме интима и детей, какие у вас с мужем общие интересы? мы играем
- очень люблю снимать зимние пейзажи, сейчас стою, красота необыкновенная
- мне уже 21, а девушки не было ни разу! не умею знакомиться, сразу стеснение, не
- все темы» новые темы»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- уйду в загул на 1 день, отмечу мамин др.
- выходной, все дома, совсем не получается у меня сегодня работать
- 1 .яблоки востанавливают кровь. они богаты железом, и регулярное
- были на прогулке, нашагала 420 тысяч шагов
- погода отличная, съездили и все сделали. немного убрались, и в храм
- больше никаких диет,еще раз в этом убедилась. просто меньше жрать и,конечно,
- доброго дня! все хорошо,купила мелкому подарок.и, и на этом все
- снова депресивные настроение и поиск радости в еде. вот и привес
- всем привет хорошо, когда есть кому подсказать, направить. оказывается
- вчера вечером перебирала свой осений гардероб. и-и-и, о боги, я влезла в
- все дневники»
- диетой довольна! я в шоке от результата!
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- все диеты»
- вы нормально воспринимаете правдивые слова или не желаете знать ничего неприятного»
- ты неплохой работник? тебя ждет повышение?»
- вас устраивает ваша работа? есть перспективы карьерного роста?»
- ты все еще ждешь принца или давно наслаждаешься гармоничными отношениями?»
- у вас в семье царит мир и согласие или не проявляете заботу о чувствах друг друга?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |