вход
Результат налицо! Молодец.
Единственное, чего не пойму, почему большинство барышень стремятся к 55 кг. У каждого свой рост, свой тип фигуры, но почему то поголовное большинство мечтает дохудеться до 55! :) Что это за магическая цифра такая! :)
| |||||
| |||||
|
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
начало
-
-
Просто умница Теперь ты достойна лучшего МЧ и не только Поздравляю!!!!
-
ответ для: ARIANN
Фото супер А вы ведь теперь еще меньше весите? Не могли бы фото показать, наверное супер моделью стали, ну пожалуйста -
Замечательная Красавица!Супер!
-
Красавица просто!!!!!!!!!!!
МОЛОДЕЦ!!!!! -
-
КРАСОТКА!!!Очень эффектно!
-
ВЫ ПРОСТО УМНИЦА)))ПОЗДРАВЛЯЮ И ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ))
-
молодчинка!!!
-
Супер! Удачи в дальнейшем похудении!!!
-
-
Умничка!
вход
- стала грубо себя вести, хамить, искать во всём выгоду, каждый раз надеваю
- это полезный обед? свинина, картошка, болгарский перец, лук, морковь.
- имеет ли положительный эффект вакцина от впч, если человек уже был
- какая заставка у вас на телефоне? я сегодня такую милоту установила
- муж ударил 5 лет назад! до сих пор не могу простить, но уйти стыдно - он идеальный!
- нецелованная девушка в 23 года, не встречалась ни с кем. ваша реакция?
- где найти людей вынести строительный мусор и двери? куда обратиться?
- почему женщина стесняется пить алкоголь при коллегах даже в
- как вы относитесь к людям, которые обращаются за помощью на всякие
- что самое необычное вы ели или пили?
- вам подкладывали у входной двери земли из кладбища? как
- он ради меня в лепешку расшибется! что вам обещали мужчины и
- что выбираете: квартира или дом с печным отоплением?
- какой мужчина лучше? студент у него семья алкашей, нет квартиры и машины.
- как вы накопили на квартиру? у меня зарплата 200, но все спускаю на вещи,
- идти на курсы немецкого языка или взять онлайн-занятия? что лучше?
- какая она, женщина, которой дарят квартиру? вам дарили мужчины
- куда можно пойти, если с 2012 года не работал человек? образование
- пользуетесь ли беспроводной зарядкой для айфона? какая у вас?
- только несчастливый может сказать, что счастлив? счастливый никогда не скажет?
- почему мужчины сразу находят замену после расставания? любви к
- у матери чёрные волосы, а у отца белые, может быть у ребёнка жёлтые
- как вам парень на фото? нравится ли вам такой типаж?
- мужчина сбрил щетину, которая мне очень нравилась, и не хочет возвращать! что
- у кого-то были операции на маточных трубах?
- муж не может отлипнуть от бабушки, при каждой ссоре к ней бегал, сейчас живёт у
- первый интим с новым партнёром запланирован на мое др. уезжать ли потом
- угадайте, на какую фотку повелся любовник?
- из четырёх яиц вылупились три птенца, забавные, раскрывают клювики,
- сколько у вас были по времени самые длительные отношения?
- почему я называю животных женского пола в мужском роде?
- почему женщины считают, что мужчина должен брить там, а сами не бреют?
- каким образом у вас выстроена жизнь со школьником? во сколько делаете
- как не напиться на свидании и показать себя приличной девушкой?
- если жена актриса, снялась в клипе у певца, муж должен ревновать? это часть
- вы принимаете коллаген? эффект какой-то заметили? давно купила,
- роды больнее болезненных месячных? как будто утюгом горячим прижали и
- что больше присутствует в ваших отношениях с мч? романтика,
- мать постоянно докапывается. я во всем плохая, приказывает,
- вы видели своего мужчину пьяненьким? вас оттолкнуло его поведение
- посоветуйте парфюм на лето, свежий или цветочный, чтобы не удушал
- я беременна 10 неделя был интим с мужем, начались выделения. это повод
- дочь выбежала из дома и я полуголая пошла её искать. камера на доме,
- вы страховали свое жилье? есть в этом смысл? помогло?
- что последнее вы выбросили из продуктов? я 2 помидора, перец, укроп
- где вы знакомились со своими мужчинами? я знакомилась: на учебе, в
- что для вас значит дружба? и много ли у вас друзей?
- это разгильдяйство или склад характера? вы записывались на процедуры,
- как бы вы отреагировали? читала объявления и шли два каких-то
- есть ли шанс встретить обеспеченного мужчину? я красивая, молодая, из
- как вам такая фигура у девушки? на какой тип похожа? грудь своя?
- вы бы сошлись с мужчиной, который всё оставил бывшей и начинает жизнь с голой
- старый конь борозды не портит, но и глубоко не вспашет. а он старше на 10 лет!
- для вас важно это в отношениях? вы приемлете интим без ос?
- как думаете в 30 лет 36 женщин у мужчины - это много или норма?
- за какую цену заказываете пиццу? сколько максимально готовы
- ходили или ходите на экскурсию в своём городе? у нас 6 мая будет экскурсия,
- как вам фраза: если вы решили действовать, закройте двери для сомнений?
- если до 27 лет не вышла замуж, это ужас?
- можно ли там поступить в магистратуру?
- купили бы такие держатели для ручек?
- фенибут вы пробовали это лекарство? были ли положительные
- когда вы в последний раз ходили в государственную поликлинику?
- можно ли похудеть на гречке с сахаром?
- вы наращиваете ресницы? или делаете ламинирование?
- сколько раз в день вы пьёте чай? с чем пьёте? я с чем-то сладким
- купила красивые подвесные уличные кашпо, не хочу дно пачкать. положить
- перешла на новое место работы, ничего не понимаю. хотя уже 1,5 месяца
- как получить алименты? ехать с решением суда на работу к бывшему мужу?
- вы помните свой самый странный сон?
- вам подбрасывали какие-нибудь странные предметы? обнаружила на
- какие планы на 9 мая? я ещё даже не знаю.
- директор школы сказала, что учиться мне не надо, чтобы не парилась и вышла замуж
- почему мне не везёт в отношениях? нашёл девушку и кинул меня в чс,
- врач отца приблизил меня к себе и обнимал, поцеловал, трогал за грудь. что это
- ваш мужчина любит морепродукты? говорят, что все мужчины не любят
- если не удаётся установить причину инфекции, значит у меня что-то страшное?
- вам нравятся футболки скимс? носите такие?
- понравилась ли парню? предложил не общаться с другими. весь день от него нет
- кто ваш самый любимый турецкий актер? кого считаете самым
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|