впалый подбородок - всегда некрасиво? » +28
я себе очень нравлюсь и сильно люблю свое тело.» +12
вход
худеем вместе
Результат налицо! Молодец.
Единственное, чего не пойму, почему большинство барышень стремятся к 55 кг. У каждого свой рост, свой тип фигуры, но почему то поголовное большинство мечтает дохудеться до 55! :) Что это за магическая цифра такая! :)
|
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Просто умница Теперь ты достойна лучшего МЧ и не только Поздравляю!!!!
-
ответ для: ARIANN
Фото супер А вы ведь теперь еще меньше весите? Не могли бы фото показать, наверное супер моделью стали, ну пожалуйста -
Замечательная Красавица!Супер!
-
Красавица просто!!!!!!!!!!!
МОЛОДЕЦ!!!!! -
-
КРАСОТКА!!!Очень эффектно!
-
ВЫ ПРОСТО УМНИЦА)))ПОЗДРАВЛЯЮ И ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ))
-
молодчинка!!!
-
Супер! Удачи в дальнейшем похудении!!!
-
-
Умничка!
вход
- не могу никак поймать овуляцию! утром тест положительный, в обед -
- он причиняет мне боль, то ущипнет, то стукнет, дал пощечину! написал, что я
- нормальное платье для работы на хеллоуин или слишком вызывающее?
- поставила брекеты, работаю над фигурой, отращиваю волосы. что ещё
- подъезд уже завалило, а мы вытаскивали всё через окна. с мужем не боялись.
- теперь все насмарку! осталось съесть рыбу с салатом, а я съела мамины вафли и
- хочу сделать airtouch на натуральные волосы, пострадают ли они от этого?
- как давно перешли на здоровое питание и какие изменения
- всегда меня берет к друзьями на тусовки, водит меня в кафе, покупает
- какая самая сложная профессия, специальность?
- что лучше: близорукость или дальнозоркость?
- вытаскивали из воды тонущего ребенка или тяжелой дамской
- красивой ощущала себя только в лихие 20! настоящая женская красота и
- против своего желания ничего делать не будет! пишет редко, долго
- а кто же растить их будет если мамы дома часто не бывает? не хочу терять это
- летом платья такие только встречала. где можно купить подобные блузки?
- вы ездите в поездах? вам условия в них нравятся? купе, персонал,
- вроде человек нормальный, но то не везёт ей, то денег нет, то пилят все. еще и пишет
- знаете ли случаи, где женатые стали жить раздельно из за отсутствия жилья?
- кто чего добился, ничего до этого не имев, без помощи родителей,
- очень красивая! как вам девушка?
- девочки что вы делаете когда вам мешают учиться соседки по комнате?
- на ночь ставила в мультиварке, получилось просто божественный йогурт!
- очень и очень умные, и при этом - очень чистоплотные и очень хорошие. у кого есть
- мужик предлагает полюбоваться на себя в неглиже! хочешь увидеть фотку
- врач сказал, что молочница пройдет после лечения желудка. в лекарстве
- меня лишили родительских прав! может суд лишить отца родительских прав
- уже не девушка, а тётя! как в тюрьме прям. ждала, пока кончится школа, потом
- кто знает, как добавить много видео в историю инстаграм
- специально смотрит мимо меня, лишь бы не пересечься взглядами! бывший не
- хочу познакомиться с женщиной!
- какие книги вы читали и можете посоветовать?
- если нецелованная в 21, то во сколько примерно замуж выйду?
- ваш ребёнок ходит на кружки и секции? какие? сколько платите? заставляют
- чудеса природы! старшенький сынок - копия бывшего! родила его спустя
- я сильно обидела парня, послали - иди! таким бешеным я его еще не видела! он
- недорос спереди. он ещё немножко кривой. можно его нарастить?
- кричала, что ей нечем кормить сына, что она несчастная! разводила грязь, врет, что
- как вам эта фотка?
- хочу, чтоб боялся меня потерять и пришел. или его это оттолкнёт?
- нашла у парня на воротнике помаду! попробую телефон проверить!
- парень после ссоры написал, что понял , что я нашла другого!
- как вам моя новая грудь на мне? органично смотрится с фигурой?
- завтра операция у тети, родных просят присутствовать. мы все
- зовет на свидание и лайкает моих подруг! стали бы с ним общаться дальше?
- снова кашель и стреляет в горле. подмерзла, еще и моют пол едкой химией!
- как по мне, он гениален. насколько вы согласны с его убеждениями?
- решила вернуться, но боюсь, что уже в черном списке и меня не возьмут на работу
- какая фигура вам больше нравится и почему?
- что делать, если приходится жить с хронической болью в теле?
- как относитесь к феминизму? согласны ли с этим?
- букмекеры не ошибаются! но эксперты сильно сомневаются, что она
- купили билет, летим в марте на неделю. кто был в вене?
- хочу его ублажать, баловать приятными комплиментами. поделитесь
- кто в процессе похудения, что ели в субботу и воскресенье?
- начиталась всяких ужасов про эту гадость, что лучше их не принимать никогда.
- вырядилась в калоши и старую куртку! а потом увидела его с девушкой, у
- я - чья-то копия! обрела себя и свой стиль, но неприятно. мой парень тоже был в
- муж мой увидит, что ты писаешь! ну и пусть видит! у меня истерика. я беременна -
- сумасшедшая мать! только деньги на уме, с алиментов ни рубля не дает. приходим
- была у врача по поводу дисменореи. на узи сказали, шейка матки
- и почему я не переводчик?! всего лишь час английского, а 3 тысячи час!
- помогите - пришла стопка документов домой, на немецком языке
- кто сдает квартиры, принимаете оплату на карты или боитесь на налоги
- вас не бесит слово маник? меня жутко бесит!
- что модно у 10-летних девочек сейчас? что подарить?
- чем угостить коллег в день рождения? что вкусного можно купить? такие
- как вам эта модель? будущая голливудская дива!
- сегодня свадьба! я в шоке: она ничего не сказала и не пригласила! я ей
- как в инсте накладывать музыку на фото в сторис?
- давай в койку или не нужна! хочется, чтоб принц был не ниже ростом, чтоб выглядела
- можно ли общаться с другим мужчиной, когда есть муж?
- изделия из золота, а может быть товары для животных - какой товар вы бы
- я понимаю, что психолог прав, но мне жить с этим человеком теперь и мне не по себе
- как вам актёр театра и кино?
- оцените коллаж! как вам?
- хочу похудеть кг на 7, но никак. с утра до вечера на работе. прихожу поздно. в
- вы завидуете людям которые путешествуют по 2-3 раза в год?
- если наевшись усну, просыпаюсь голодной. если не уснуть, сытой могу
- усыплял кто нибудь старое больное животное? как решились?
- все темы» новые темы»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- как царица клеопатра сохраняла прекрасную фигуру! похудеть без утомительной диет
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- сырная диета! легко можно сбросить 7 кг за 10 дней!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- уже приехала на работу и так приятно.все мои вышли тоже и значит не зря я вчера
- прости за любовь 2014 16
- мифы и чудовища 2018все сери
- пристрели их 207 18
- всё или ничего 2018
- две недели не вставала на весы,дада я не из тех сумашедших кто по 10 раз на день
- вот и субота пришла, на улице пасмурно. какое настроение пока не знаю.
- надо разузнать за английский
- так холодно стало сегодня тут и ещё дождь идёт. вчера прям жара тут была и так
- привет всем выспались, позавтракали, замариновали шашлык и
- все дневники»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- супер рацион для похудения! я вернула изящные формы!
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!
- все диеты»
- вы уравновешенны или принимаете все близко к сердцу?»
- диета естественно вписывается в ваш график или вам требуется изменение распорядка»
- вас может ранить любой пустяк или вас трудно назвать обидчивым человеком?»
- вы трудно сходитесь с людьми? боитесь разочарований?»
- ты очень доверчивая или сразу понимаешь, что за человек рядом с тобой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |