вход
Результат налицо! Молодец.
Единственное, чего не пойму, почему большинство барышень стремятся к 55 кг. У каждого свой рост, свой тип фигуры, но почему то поголовное большинство мечтает дохудеться до 55! :) Что это за магическая цифра такая! :)
| ||||||
| ||||||
|
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
начало
-
-
Просто умница Теперь ты достойна лучшего МЧ и не только Поздравляю!!!!
-
ответ для: ARIANN
Фото супер А вы ведь теперь еще меньше весите? Не могли бы фото показать, наверное супер моделью стали, ну пожалуйста -
Замечательная Красавица!Супер!
-
Красавица просто!!!!!!!!!!!
МОЛОДЕЦ!!!!! -
-
КРАСОТКА!!!Очень эффектно!
-
ВЫ ПРОСТО УМНИЦА)))ПОЗДРАВЛЯЮ И ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ))
-
молодчинка!!!
-
Супер! Удачи в дальнейшем похудении!!!
-
-
Умничка!
вход
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- вас нравятся такие усы и борода?
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- такая юбка атласная: да или нет?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- какой ваш любимый цвет?
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- все темы» новые темы»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|