вход
Результат налицо! Молодец.
Единственное, чего не пойму, почему большинство барышень стремятся к 55 кг. У каждого свой рост, свой тип фигуры, но почему то поголовное большинство мечтает дохудеться до 55! :) Что это за магическая цифра такая! :)
| ||||||
| ||||||
|
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
начало
-
-
Просто умница Теперь ты достойна лучшего МЧ и не только Поздравляю!!!!
-
ответ для: ARIANN
Фото супер А вы ведь теперь еще меньше весите? Не могли бы фото показать, наверное супер моделью стали, ну пожалуйста -
Замечательная Красавица!Супер!
-
Красавица просто!!!!!!!!!!!
МОЛОДЕЦ!!!!! -
-
КРАСОТКА!!!Очень эффектно!
-
ВЫ ПРОСТО УМНИЦА)))ПОЗДРАВЛЯЮ И ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ))
-
молодчинка!!!
-
Супер! Удачи в дальнейшем похудении!!!
-
-
Умничка!
вход
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- фотка вышла слишком тёмной?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- накаченная рука или нет?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь
- чем сейчас занимаетесь?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ведь у него
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- а у меня новые брови!
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании?
- у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять?
- почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- что с этим фото не так?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|