вход
Результат налицо! Молодец.
Единственное, чего не пойму, почему большинство барышень стремятся к 55 кг. У каждого свой рост, свой тип фигуры, но почему то поголовное большинство мечтает дохудеться до 55! :) Что это за магическая цифра такая! :)
| ||||||
| ||||||
|
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
начало
-
-
Просто умница Теперь ты достойна лучшего МЧ и не только Поздравляю!!!!
-
ответ для: ARIANN
Фото супер А вы ведь теперь еще меньше весите? Не могли бы фото показать, наверное супер моделью стали, ну пожалуйста -
Замечательная Красавица!Супер!
-
Красавица просто!!!!!!!!!!!
МОЛОДЕЦ!!!!! -
-
КРАСОТКА!!!Очень эффектно!
-
ВЫ ПРОСТО УМНИЦА)))ПОЗДРАВЛЯЮ И ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ))
-
молодчинка!!!
-
Супер! Удачи в дальнейшем похудении!!!
-
-
Умничка!
вход
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- как вам фото? нравится или нет?
- это идеальный профиль?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- купила помаду. оцените!
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- какая одежда сейчас в моде?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- все темы» новые темы»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|