Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после:
автор: ARIANN 5.0 |
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- тест: ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.- это где
начало
-
Молодец!Я тоже после перенесённого стресса много кг набрала,прошло уже много лет,но я никак не могу избавиться от этого лишнего мешка жира,который меня очень тяготит.
-
Класс!!! Вторая фотка просто шикарная
-
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка?
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна
- всем вкусного конца вторника!
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?
- надо раскачиваться
-
Ja s toboj, no moja zel k 8 marta - posporila tschto sdelaju eto (-10kg), zavtra stsrtuju.
-
УМНИЧКА!!! ПРОСТО СУПЕР!!!
-
здорово,одни восхищения,молодчинка,супер
-
-
Удачи в дальнейшем!!!
-
-
-
-
Молодец!!! Ты красотка!!!
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- как вам этот образ на весну?
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18.
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- как не уставать?
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- вы когда-нибудь воровали?
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит!
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- как вам актёр?
- как вам такая фигура? нравится?
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1 апреля, четверг. 4:0
- приветик всем. отличного настроения и хорошего нам девочки.
- 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать
- 1.04.2024 дневник номер 4
- 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день борьбы с
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало
- 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий
- всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел
- 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается пока до
- 1.04.2024 дневник номер 3
- все дневники»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- все диеты»
- ты напрямую говоришь, что тебе нужно, или трудно попросить о чем-либо?»
- ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?»
- в вашей паре здоров отношения или ты сильно зависишь от партнера?»
- ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?»
- у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |