Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после:
автор: ARIANN 5.0 |
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что
- как вам образ?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому,
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- тест: ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
начало
-
Красивая стала!
- с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил?
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жиром!
- тест: ты транжира или очень экономная?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
-
Просто с самой первой строчки вы описываете мою жизнь, рост вес, стремление, вы мой пример, и кумир))))
-
Вы для меня пример! Очень рада за Вас, поздравляю с блестящим результатом!
-
УМНИЧКА!!!искренне за Вас рада!!!так держать!!!
-
красота
-
super
-
супер!!!
-
-
МОЛОДЧИНА!!!!!!!!!!!
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- нравятся или нет? носили бы такие?
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- биарриц. нравится что-нибудь?
- как вам маленькое чёрное платье?
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- как вам фоточка?
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- какое бы фото отметили?
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- все темы» новые темы»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- утром пробежка 40 минут 10 минут растяжки 10 минут быстрой ходьбы. сегодня
- дневники заполняю уже ночью, днём никогда было, вот что значит дача.
- устала сегодня очень, вроде болею, но что-то по дому поделала, на сижу сиднем.
- питание сегодня не по плану, брали немного с собой чтобы не тащить через снег, но
- доброго дня мои хорошие. выспалась от души сегодня. на даче спится
- привет, всем. сегодня весь день на даче. снег убираем. слава богу его ещё полно.
- заходишь в соленое море по грудь.и чувствуешь сколько царапин на теле.а
- 06.04.2024 день великих дел.
- доброго всем вечера или ночи, как там правильно сейчас скоро иду спать, все дела
- рабочий день завтра у меня до пяти, и это класно, в честь праздника
- все дневники»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- все диеты»
- ты очень амбициозная или привыкла довольствоваться малым?»
- твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?»
- ты независима или очень привязана к своему партнеру?»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |