Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после:
автор: ARIANN 5.0 |
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?
- вы бы так оделись в офис?
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- тест: конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
начало
-
Супееееер! так держать!!!! класс!!!
-
Умничка, молодчина ПОЗДРАВЛЯЮ
-
Просто молодчинка.Мне,как и многим здесь кажется,что худеть до 55 не надо.Вы уже роскошная!!!Молодец!
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?
- у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу?
- чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете?
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото!
- тест: ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
-
-
Фигура уже восторг!!! Вот это отичное стремление!!!!
-
-
Молодчинка
Все у тебя получится -
Обалдеть!!! Умничка)
-
-
-
Какая интересная девушка на 2-м фото !
Таких, действительно, мужчины не пропускают !
Я знаю очень много парней, которые без ума от таких фигуристых красоток. Думаю, тебе не нужно больше худеть, не порти фигуру ! -
умничка
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- как вам аутфит?
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- вы бы так оделись в офис?
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- это русый цвет?
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- какой у вас любимый город в россии?
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- как проявляется уважение начальника?
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- это узкая улыбка?
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- мне идут голубые стрелки?
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям,
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- где такие красавицы обитают?
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- какая фамилия самая красивая?
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- как вам этот образ на весну?
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- все темы» новые темы»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- банановый брауни 2 банана 2 яйца с желтками фит-парад 7 1 ч л щепотка
- понедельник вроде хорошо прошел, на работе все ладилось и даже не
- привет всем! дома ужас как тяжело дается не лезть каждую минуту в
- 08.04.2024морковь обладает мощными очищающими качествами
- луковый суп, известен уже давно.
- 08.04.2024 вареную морковь следует употреблять с осторожностью при диабете,
- привет всем! на улице 15 сегодня, хотя кажется, что тепле, но вот только
- привет всем!что-то я сегодня совсем закрутилась, никак дневники не допишу.
- привет всем! натопала вчера вобще очень мало, прошла всего 546 шагов, сегодня
- ну пока полёт нормальный, хотя основную часть еды на сегодня я уже съела. перед
- все дневники»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- все диеты»
- ты завоевываешь мужчину умом или привлекательной внешностью?»
- ты транжира или очень экономная?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
- ты очень общительный человек или любишь побыть наедине сама с собой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |