| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полной и это была моя самая большая проблема. Я ревела, страдала, казнила себя, пока не взяла себя в руки. Три года назад я встречала Нг с сестрой и её мужем, сделанные фото меня убили. Я даже не замечала, какой тушей была! Надо мной издевались, мальчики не хотели встречаться. Обзывали жирной коровой, салом ходячим и многими обидными словами. Не скажу, что я не старалась. Я очень старалась похудеть, но все никак не выходило. Прошлым летом я решила сесть на диету, мне очень помогла диета Марины Королевой. Она состоит из 9 дней. Первые 3 дня диеты - рисовые. - ела только рис: утром съесть стакан риса, оставшийся рис разделить и съедать по порции каждый час в течение дня. Следующие 3 дня - куриные. - нужно съесть 1-1,2 кг курицы, снять с нее кожу и удалить весь жир. Поделить на маленькие порции. Заключительные 3 дня - овощные. - 1,5 кг любых овощей - свежих или вареных, есть маленькими порциями в течение дня. Все ела без сахара и соли. Пила негазированую воду и зеленый чай. По условиям диеты нельзя есть после 19.00. А если вы еще будете делать упражнения, то результат будет потрясающим. Я ходила много, пила много воды. Так я похудела с 68 кг до 50. Перед НГ я поправилась на 5 кг. Но вовремя взялась за себя. По сей день занимаюсь спортом вечером, не переедаю. Но иногда на выходных даю себе слабинку и могу съесть шоколадку, пирожное. Но со следующего дня я обратно беру себя в руки. Главное, что мне это нравится. Я знаю, что сейчас я не модель, да и до модели мне очень и очень далеко, но стала больше себе нравится, уверенности в себе больше, уважения. Девочки, все говорят - если гены, то будешь толстой до смерти. ВРАНЬЁ! Если есть сила воли - ты не победима! Удачи всем худеющим и мне! На фото 68 кг и 55 кг. 
автор: vauuu |
начало
-
круто!молодец!!!
-
Очень очень красивая! И до и после!!!!!!
-
отличный пример...существенный стимул..искала диету..наткнулась на вашу тему..теперь диета сама меня нашла
-
красавица до и после!В каждом Вашем весе своя прелесть.Результат отличный,сила воли супер.
-
-
умничка!!!! 9 лет назад я тоже такой подвиг совершила
-
Моложец! Результат супер! За какое время похудела с 68 до 50 кг? И какой у тебя рост?
-
молодец! Только диета Маргариты Королевой, а не Марины
-
-
Вы очень хорошенькая и до и после! А так отлично получилось похудели - выглядите потрясно, но больше думаю не надо! Прикольно что фото одинаковые вы специально так фотолись?
-
Здорово
-
вход
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- как настроение? какие планы на день?
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает?
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- мужчины сходят с ума по этому?
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- чего не спите?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- ваши знакомые и друзья знают, что вы тут сидите? я никому не говорила, не
- почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- обнаружил кусочек черной ткани и в ней три иглы. молния ударила в
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась.
- оцените внешность. сколько лет?
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- вы сталкивались с проблемами полового нерва? к какому врачу
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- как пережить предательство? было у вас такое?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- чей таз шире? похожи ли ноги?
- какой ваш последний счёт у стоматолога? у меня сегодня 9500.
- у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство - или это все
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у него есть
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- все темы» новые темы»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|