вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я всегда была полной и это была моя самая большая проблема. Я ревела, страдала, казнила себя, пока не взяла себя в руки. Три года назад я встречала Нг с сестрой и её мужем, сделанные фото меня убили. Я даже не замечала, какой тушей была! Надо мной издевались, мальчики не хотели встречаться. Обзывали жирной коровой, салом ходячим и многими обидными словами. Не скажу, что я не старалась. Я очень старалась похудеть, но все никак не выходило. Прошлым летом я решила сесть на диету, мне очень помогла диета Марины Королевой. Она состоит из 9 дней. Первые 3 дня диеты - рисовые. - ела только рис: утром съесть стакан риса, оставшийся рис разделить и съедать по порции каждый час в течение дня. Следующие 3 дня - куриные. - нужно съесть 1-1,2 кг курицы, снять с нее кожу и удалить весь жир. Поделить на маленькие порции. Заключительные 3 дня - овощные. - 1,5 кг любых овощей - свежих или вареных, есть маленькими порциями в течение дня. Все ела без сахара и соли. Пила негазированую воду и зеленый чай. По условиям диеты нельзя есть после 19.00. А если вы еще будете делать упражнения, то результат будет потрясающим. Я ходила много, пила много воды. Так я похудела с 68 кг до 50. Перед НГ я поправилась на 5 кг. Но вовремя взялась за себя. По сей день занимаюсь спортом вечером, не переедаю. Но иногда на выходных даю себе слабинку и могу съесть шоколадку, пирожное. Но со следующего дня я обратно беру себя в руки. Главное, что мне это нравится. Я знаю, что сейчас я не модель, да и до модели мне очень и очень далеко, но стала больше себе нравится, уверенности в себе больше, уважения. Девочки, все говорят - если гены, то будешь толстой до смерти. ВРАНЬЁ! Если есть сила воли - ты не победима! Удачи всем худеющим и мне! На фото 68 кг и 55 кг. 
автор: vauuu  5.0
|
- можно ли на глаз определить силиконовую грудь? если слишком красивая и правильной комплекции, то
- сколько чемоданов берете с собой в отпуск при наличии мужа и ребенка? какого размера ваши чемоданы?
- если лайков мало, то и фото ерунда? зависит ли от количества лайков, удачное фото или нет?
- как относитесь к маслу в плане ухода за телом? остается жир на одежде от него? плохо впитывается?
- одни алкаши страшные, как моя жизнь! как кого-то найти на сз? у вас получилось?
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- тест: тебя раздражает собственное тело или считаешь его идеальным?
- всем доброго утра.вчера был тяжёлым день.у свекрови просидели до 10 вечера, машину продавали. а я ч
начало
-
круто!молодец!!!
-
отличный пример...существенный стимул..искала диету..наткнулась на вашу тему..теперь диета сама меня нашла
конкурсы: 
0
- как вам такой типаж внешности? красиво и сексуально?
- куда приходит зарплата продавцам-кассирам: в конверте или на карту? это официальное трудоустройство?
- вырастет ли попа, если приседать регулярно с весами, но не делать другие упражнения? при условии
- как может человек без опыта научить работать моделью?! блогеры, которые не работали моделями,
- так приятно, когда о тебе заботятся
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- тест: причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных эмоций?
- молочно-сырный соус для пиццы. 28.11.2023
-
красавица до и после!В каждом Вашем весе своя прелесть.Результат отличный,сила воли супер.
конкурсы:
0
-
Вы очень хорошенькая и до и после! А так отлично получилось похудели - выглядите потрясно, но больше думаю не надо! Прикольно что фото одинаковые вы специально так фотолись?
конкурсы:
0
вход
- решила побаловать своего внутреннего ребёнка - захотелось
- сколько стоят самые дешёвые квартиры? с водой, канализацией и
- куда убирать челку, пока она отрастет? постригла в парикмахерской и поняла,
- мужчины выдают мне свои секреты, что возбуждает, когда их ахнут и кинут!
- некрасиво, когда девушка пьет пиво? он пил и я решила тоже, на что он сказал: в
- что у вас было на ужин? у меня салатики, сыр и картошка с печенкой.
- вам нравилась эта пара?
- посоветуйте витамины или средства от выпадения волос.
- какими у вас были причины расставаний с вашими мужчинами?
- смотрю на мужей своих знакомых и понимаю, как им повезло! как они таких мужчин
- как сделать такую укладку?
- что должно произойти, чтобы вы оставили своего ребенка без наследства?
- зачем знакомый так делает? когда прощается - прикасается ко мне, то
- кто вышел в первый раз замуж после 35, успели родить? не было проблем? мне 34. боюсь
- и кто на ваш взгляд хуже: женатый мужик или его любовница? ездит на отдых с ней!
- скучаете ли по интернету своей молодости 10 лет назад по тем сайтам и
- стали бы вы встречаться с парнем только для интима, если он до вас общался с
- что бы вы подумали про родственников, если бы они вас не поздравили с
- стала хотеть прям его, 2 года назад был роман, когда приезжал в мою страну, сошло
- это скрытое желание родить ребеночка? у девушки нет детей, но любит кота!
- какое у вас домашнее животное? кого ещё хотите завести?
- фамилия вам нравится? с чем ассоциируется?
- запущенный эндометриоз пророс в брюшную полость! жутко боюсь. мне
- кто пользуется гетконтактом? как распределяются теги? мне
- хочу на байкал на новый год. какой тур выбрать? еще хочу отпуск взять и у меня
- стоит ли брать огромные гели для душа 1-2 литра? они дешевле, но их неудобно
- можно ли забеременеть на 4 день цикла, если месячные ещё мажутся? грудь
- у вас вежливые работники на пунктах выдачи? получила кошачий корм, и
- выберите наряд для похода в ресторан!
- знакомая вчера сильно перепила и считает, что я её кинула, когда ее
- поможет ли щетка в борьбе с целлюлитом?
- мне 24 и ощущение, будто сломана вся жизнь! 4 года назад забыла о своей мечте, но
- почему болят спина и плечи от бюстгальтера? и это мой самый свободный! плюс еще
- а вы делаете это своему мужчине?
- как избавиться от влечения к мужчине? попробовать найти другого не
- ушла из больницы с позором и слезами на глазах, так как новорождённый
- от чего может быть? перенервничала, ложусь спать и испугалась, чувство
- это ухоженные ступни, по вашему?
- вышли бы за такого? москвич 35 лет, живёт с родителями в трёхкомнатной.
- кто была лучше как певица?
- отец стал навязчивым и требует внимания! хотели без него пойти на шашлыки,
- муж говорит, что разочаровался во мне и ошибся, когда сделал предложение.
- целеустремленная, но если не получается, впадаю в депрессию!
- певцу сегодня исполнилось 65! а вы помните такого певца?
- посоветуйте бежевую помаду с холодным подтоном. можно даже с
- токсичная знакомая стала мне сбрасывать видео и фотки своего ребенка!
- стоит ли идти в центр планирования семьи, если там постоянно
- помогите определить цветотип. глаза светло-карие, но на солнце
- кто вы по специальности? вы выбирали факультет, потому что престижный
- завидую тем, кому хватает одной ручки и блокнота! у меня 150 блокнотов в
- один знакомый бросил жену с тремя маленькими детьми и через полгода женился
- не дают спокойно поболеть! каждые 2 дня пишет управляющая и
- в детстве я любила зиму. лепить снеговиков, кататься на санках. сейчас
- пропал интим с женой! стоит ли идти на компромисс? она говорит, у нее организм
- вы тоже любите так сидеть в машине?
- удобен ли пенал для кухни? не будет загромождать? кухня прямая. вся кухня 10
- как вести себя с начальником с короной на голове? принижает
- как игнорить друзей без угрызения совести? я отвечаю быстро, а они подолгу
- опозорилась перед молодым человеком. лежали на кровати, я как
- пишет, что можно сшить на заказ и тут же отправляет реквизиты своей карты для
- в школе привлекают детей к труду: мыть полы, убирать в столовке, подметать.
- начальница не моет за собой посуду и копит её, пока я не вымою! еда с
- не слишком грубо написать родственнице, зачем она присылает мне этот спам,
- вырастет ли попа, если приседать регулярно с весами, но не делать
- ваш мужчина носит бороду? вам нравятся бороды на мужчинах?
- если бы вы хотели сделать пластику, но не было бы налички взяли бы кредит или
- так приятно, когда о тебе заботятся
- всю жизнь я завидую и мечтаю о путешествиях и богатом женихе, о
- отпускные рассчитываются от официальной зп или от официальной +
- какие у вас отношения с мамой? до скольки лет вы жили с родителями?
- мама пилит, что пора рожать, иначе буду старородящей и вообще не рожу.
- как вы носите светлые вещи, в особенности белые куртки? в наших
- нутрициология, как работа, это несерьёзно? знакомая так гордится этим, но
- должен ли мастер вычищать грязь из под ногтей клиента? мастерица пришла с
- какую вытяжку купить? как у вас часто используется вытяжка? есть ли смысл от
- хотела записаться в салон на дорогостоящую процедуру.
- умиляетесь таким словам? незнакомая женщина подарила подарок,
- второй день смотрю на новый дочерин наряд и не пойму, нормально так ходить или нет?
- можете одна поесть в кафе? я - нет! чувствую себя странной и что все на меня смотрят.
- подруга украла у меня название проекта! ну извини, если тебе
- все темы» новые темы»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всем доброго утра! завтра уже на работу. отдохнуть успела правда сидя домау
- привет всем спала сегодня замечательно.проспал 8 часов и в том числе
- смотрели сериал милые обманщицы? дочь сказала, что он чем-то на ривердейл
- улыбка помогает
- первый мой выходной на этой неделе, не вышло у меня поспать долго, потому что
- поскраблю сегодня лицо, потом масочку наложу гиалуроновую и
- на работе пока тишина, народ будет начинать сходиться только минут
- сегодня на меня прям наплыло. уже два года я туда-сюда 5 кг гоняю. ведь
- всем доброго утра понедельника!жела чтобы эта неделя прошла очень хорошо, с
- двадцать третий день луного цикла:
- все дневники»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- все диеты»
- ты недооцениваешь себя или слишком уверена в своих силах?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?»
- твой муж - настоящий романтик или слишком деловой?»
- ты последовательна или делаешь, что тебе вздумается, не считаясь с мнением мужа?»
- вы не нравитесь себе? нужно набираться уверенности в себе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |