попросила его помочь с переездом! у него то дела» +32
как вы боретесь с хамством?!» +9
вход
худеем вместе
|
|
Я всегда была полной и это была моя самая большая проблема. Я ревела, страдала, казнила себя, пока не взяла себя в руки. Три года назад я встречала Нг с сестрой и её мужем, сделанные фото меня убили. Я даже не замечала, какой тушей была! Надо мной издевались, мальчики не хотели встречаться. Обзывали жирной коровой, салом ходячим и многими обидными словами. Не скажу, что я не старалась. Я очень старалась похудеть, но все никак не выходило. Прошлым летом я решила сесть на диету, мне очень помогла диета Марины Королевой. Она состоит из 9 дней. Первые 3 дня диеты - рисовые. - ела только рис: утром съесть стакан риса, оставшийся рис разделить и съедать по порции каждый час в течение дня. Следующие 3 дня - куриные. - нужно съесть 1-1,2 кг курицы, снять с нее кожу и удалить весь жир. Поделить на маленькие порции. Заключительные 3 дня - овощные. - 1,5 кг любых овощей - свежих или вареных, есть маленькими порциями в течение дня. Все ела без сахара и соли. Пила негазированую воду и зеленый чай. По условиям диеты нельзя есть после 19.00. А если вы еще будете делать упражнения, то результат будет потрясающим. Я ходила много, пила много воды. Так я похудела с 68 кг до 50. Перед НГ я поправилась на 5 кг. Но вовремя взялась за себя. По сей день занимаюсь спортом вечером, не переедаю. Но иногда на выходных даю себе слабинку и могу съесть шоколадку, пирожное. Но со следующего дня я обратно беру себя в руки. Главное, что мне это нравится. Я знаю, что сейчас я не модель, да и до модели мне очень и очень далеко, но стала больше себе нравится, уверенности в себе больше, уважения. Девочки, все говорят - если гены, то будешь толстой до смерти. ВРАНЬЁ! Если есть сила воли - ты не победима! Удачи всем худеющим и мне! На фото 68 кг и 55 кг. 
автор: vauuu  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
круто!молодец!!!
-
Очень очень красивая! И до и после!!!!!!
-
отличный пример...существенный стимул..искала диету..наткнулась на вашу тему..теперь диета сама меня нашла
-
красавица до и после!В каждом Вашем весе своя прелесть.Результат отличный,сила воли супер.
-
-
умничка!!!! 9 лет назад я тоже такой подвиг совершила
-
Моложец! Результат супер! За какое время похудела с 68 до 50 кг? И какой у тебя рост?
-
молодец! Только диета Маргариты Королевой, а не Марины
-
-
Вы очень хорошенькая и до и после! А так отлично получилось похудели - выглядите потрясно, но больше думаю не надо! Прикольно что фото одинаковые вы специально так фотолись?
-
Здорово
-
вход
- как вы думаете, какой рост и вес девушки?
- натуральная грудь или нет?
- какое именно использовали интервальное голодание? какие
- упрекает, что насильно заставили идти на операцию! интимных
- свекровь оскорбляла голопопой, нищей. муж маму всегда защищал.
- в чем дело? ухожу! ты не будешь жалеть? и с огромным счастьем в душе вышел.
- стали бы вы общаться с парнем, который слушает эту группу? любит их песни!
- стоит ли ставить душевую кабину? муж говорит глупо ставить 2 ванны! а я
- можно ли сделать перерыв и выпить вермута?
- можно увеличить грудь кремом для увеличения груди?
- муж считает меня страшной, гонит на операции! неужели одиночество страшнее,
- а как ваши любимые поздравляют вас с днем рождения? вчера мне исполнилось
- стояла, как истукан, ради денег! выдержала пол дня. бесполезная и
- закончилась любовь, или ее и не было? в чем причина?
- девственницей после 20 быть позорно! наверняка что-то с головой не в
- какой стиль в одежде вам нравится? есть любимые ткани? я не представляю свой
- кто красивее, эффектнее? чья внешность более выигрышная?
- у меня все симптомы рака или вич! а он не обязан отчитываться! не скидывай на
- посоветовать какие-то витамины, или таблетки! чтобы цикл наладился
- оцените имя таисия по 100-балльной шкале.
- как считаете 3-шки достаточно для семьи с тремя детьми? будет одна детская на
- прячу прокладки под диваном. стесняюсь выкидывать в мусорку - вдруг
- сама по себе такая пофигистка! а я при сделке внимания не обратила! к ним в
- обнял и захотел поцеловать, а я подставила щеку! перенес свидание
- будем лет 5 отмываться! допустила косяк, теперь дикий переполох!
- не закрывают двери и любой может зайти обогреться и переночевать!
- пока молодая найти себе богатого мужика и быстро родить от него! будет
- а у вас в городе тоже есть такие урны? я одна вижу алкашей, а вокруг одни
- о чем они обычно рассказывают? каких ютуберов вы смотрите?
- стал расспрашивать о моих бывших! ввот поедешь к нему типа, зачем копать?
- предстоит переезд в другой город! ума не приложу как перевезти матрас?
- даже на 8 марта тупо отмазка, что денег нет. бывшей просто так кольцо купил!
- он женат! подарил розы, целовались! сказал спишемся, как это понять?
- муж не любит мою семью! влюбилась. не могу избавиться от мыслей. мы очень
- как вам фотка?
- статья за отказ! кто чаще отлынивает от супружеского долга?
- продолжала лайкать фотки. ну, мне надоело ей писать, унижаться.
- окна моет, холодильник размораживает, занавески стирает! я
- как повлиять на сына? ему уже 30, надо о семье думать! а как я её кормить буду?
- ты обещал помочь с кредитом! слился молча, а я унизилась с этим тортом. ты в своём
- у бабушки началось в 50! а у меня в молодости! мне плакать хочется!
- тревожный звоночек! 25, а он живет с родителями! до скольки лет уместно жить?
- влюбляюсь во внешность! была жалость к нему, да ещё фантазии! и как тут быть?
- снимки перед массажем при шейном остеохондрозе
- окрошка с морепродуктами вместо мяса! стоит ли пробовать?
- я - разведёнка с прицепом! мужчинам нужна только для аха.
- вдруг она впала в кому и её можно было спасти! вскрытие не делали! ругаю теперь
- ни горячо, ни холодно: давно замужем, а она все на мою страницу заходит!
- обещают золотые горы за несколько часов в день! неужели правда?
- колготки с босоножками можно носить?
- пришла недовольная и даже не стремилась разговаривать. не хочу делать для
- они лучше меня! раньше считала себя привлекательной, но стал гулять с
- все детство был слабым, и ребенок много болел. это генетически?
- была ли у меня овуляция?
- оцените фигуру! все хорошо?
- спасибо за службу! отслужила ему в качестве временной девушки.
- наворчала на него. чувствую себя убогой. будто сорок лет женаты и видимо не
- назвали бы красивой?
- родители мужа говорят о его бывшей жене! неприятно, что говорят о ней в
- а вы бы поехали отдыхать без мужа, или напрягает эта мысль? езжай на здоровье за
- ни встать, ни поесть. даже не позвонил. я сам болею! а сам сидит и играет за компом.
- как вам такая фигура?
- эдакий негодяй, обидел меня! он мне доверился ,а я его, как последняя, обидела.
- как найти любовь после 25? кажутся старпёрами, как-то плохо выглядят, то
- мужики вообще вымерли! не дает денег, не помогает с ребенком,
- кого проще влюбить в себя? он уже был влюблен, но потерял интерес! или
- через какое время свежесозданный сайт начинает индексироваться?
- очень сильно выпадают волосы. овощи, фрукты, каши и разнообразие в
- мне 20, а ему 49, женат, но его это не смущает! просто хочется молодого тела, и
- правильно будет ответить, что я не веду половую жизнь? такая хамка врачиха,
- у меня сколиоз и сутулость видно, негибкая к тому же. есть смысл пробовать танцы
- у мамы шизофрения. страшно рожать! мч найдёт девушку с нормальной
- маршрутка переполнена, а он сигналит, улыбается! как бы вы отнеслись к
- мой парень очень глупый! поесть, попить, сходить в туалет - все развлечения.
- что-то шуршало, но после видела эту пачку с презервативами. не хватило
- добавил телку левую! страшная я и не парюсь! почему так делают
- крах! прощать ли мужу измену? плачу уже третьи сутки!
- подумают, что я с прибабахом! это покажется странным, даже общаться не
- сижу на унитазе и вижу мужскую морду! извращенец подглядывал в
- была отстоем и пустым местом. девушка с задатками альфы изводит и я
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- в прошлом году имено в этот день я начала худеть, если повезет и в этом начну
- сегодня 13 июля. как относитесь к числу тринадцать ?
- снова рано встали. сразу же, как папа на работу уехал
- где дешевле отдыхать? в родных краях или за границей?
- подскажите, верите ли вы гороскопам?
- девочки, работая в детском саду чувствую неоднозначно себя
- не знаю,как в других городах украины,но в киеве .
- 13.07.2019 завтрак
- вес пока встал.
- всем привет ! позанималась, маникюр сделала, теперь пора идти
- все дневники»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!
- все диеты»
- ты легко миришься с неприятностями или ропщешь на свою судьбу?»
- у вас достаточно терпения, упорства и любви к ребенку?»
- всегда получаешь желаемое? манипулируешь окружающими?»
- ты не высовываешься и слушаешь других или совершенно не зависишь от чужого мнения?»
- ты плывешь по течению или можешь пробить стену?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |