| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полной и это была моя самая большая проблема. Я ревела, страдала, казнила себя, пока не взяла себя в руки. Три года назад я встречала Нг с сестрой и её мужем, сделанные фото меня убили. Я даже не замечала, какой тушей была! Надо мной издевались, мальчики не хотели встречаться. Обзывали жирной коровой, салом ходячим и многими обидными словами. Не скажу, что я не старалась. Я очень старалась похудеть, но все никак не выходило. Прошлым летом я решила сесть на диету, мне очень помогла диета Марины Королевой. Она состоит из 9 дней. Первые 3 дня диеты - рисовые. - ела только рис: утром съесть стакан риса, оставшийся рис разделить и съедать по порции каждый час в течение дня. Следующие 3 дня - куриные. - нужно съесть 1-1,2 кг курицы, снять с нее кожу и удалить весь жир. Поделить на маленькие порции. Заключительные 3 дня - овощные. - 1,5 кг любых овощей - свежих или вареных, есть маленькими порциями в течение дня. Все ела без сахара и соли. Пила негазированую воду и зеленый чай. По условиям диеты нельзя есть после 19.00. А если вы еще будете делать упражнения, то результат будет потрясающим. Я ходила много, пила много воды. Так я похудела с 68 кг до 50. Перед НГ я поправилась на 5 кг. Но вовремя взялась за себя. По сей день занимаюсь спортом вечером, не переедаю. Но иногда на выходных даю себе слабинку и могу съесть шоколадку, пирожное. Но со следующего дня я обратно беру себя в руки. Главное, что мне это нравится. Я знаю, что сейчас я не модель, да и до модели мне очень и очень далеко, но стала больше себе нравится, уверенности в себе больше, уважения. Девочки, все говорят - если гены, то будешь толстой до смерти. ВРАНЬЁ! Если есть сила воли - ты не победима! Удачи всем худеющим и мне! На фото 68 кг и 55 кг. 
автор: vauuu |
начало
-
круто!молодец!!!
-
Очень очень красивая! И до и после!!!!!!
-
отличный пример...существенный стимул..искала диету..наткнулась на вашу тему..теперь диета сама меня нашла
-
красавица до и после!В каждом Вашем весе своя прелесть.Результат отличный,сила воли супер.
-
-
умничка!!!! 9 лет назад я тоже такой подвиг совершила
-
Моложец! Результат супер! За какое время похудела с 68 до 50 кг? И какой у тебя рост?
-
молодец! Только диета Маргариты Королевой, а не Марины
-
-
Вы очень хорошенькая и до и после! А так отлично получилось похудели - выглядите потрясно, но больше думаю не надо! Прикольно что фото одинаковые вы специально так фотолись?
-
Здорово
-
вход
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее.
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали,
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- как бы вы отреагировали на такое? бывший подарил мне букет цветов и сет
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- о чем переписываться с мужчиной? вчера весь день переписывались,
- вы согласны с этой строкой: опыт сын ошибок трудных?
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой?
- вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- почему от некоторых мужчин попахивает потом, но на них все рано
- как справляетесь с аллергией? на что именно она у вас? от всех резких запахов
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- как вам такая внешность? типаж бейби-фейс.
- покажите ваш маникюр! мой - вот!
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- стали бы просить мастера удалить скрин из-за того, что там зацепился скан
- чем занимаетесь? я смотрю передачу!
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- что бы не стали терпеть в совместном проживании с мужчиной?
- что делать если сильна царапина там?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- едите сосиски и колбасу?
- как забыть мужчину? давно не общаемся, но забыть не могу. я разборчива.
- как думаете, почему эта пара мало кому нравится?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- что скажете? сын не хочет идти в садик, рассказал, что воспитательница
- меня можно назвать было красивой в 20 лет или средняя внешность? можно узнать?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной?
- комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками,
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у
- что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только как гулящая?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, вообще
- стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,
- почему мужчины относятся так цинично к отношениям?
- есть мч, все ок, но пишет парень, с которым общаемся почти 2 года. зачем ему это?
- женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за
- раздражает когда мужики переходят на оскорбления?
- вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете?
- не возникало ли у вас мысли, что вы должны провести ночь за уступи дорогу?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- увольняюсь с работы, стрёмное место, но они меня удерживают! как быть? это
- в какой ситуации вы бы смогли встать перед мужем на колени?
- изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года
- вы ходили к психологу? долго? помог? или кто-то из знакомых ходит?
- занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень
- вы бы стали просить деньги у мужчины, с которым общаетесь в интернете?
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- какая реальная зп у мастеров по наращиванию ресниц?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- все темы» новые темы»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|