купила 2 пачки презиков. там было 10 штук, не 12,» +63
как вам данная внешность? что нравится в ней, а» +10
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Почему я решила похудеть: замужество, поздние ужины, алкоголь и пересадка с общественного транспорта на авто сделали своё дело - я разожралась. Какие упражнения делала: - каждодневный подъем пешком по лестнице на 8 этаж - минут по 20 занималась дома ежедневно: пресс, махи ногами, бодифлекс, растяжка, отжимания и прочее (по своей личной программе, не следовала каким-то инструкциям и программам в интернете). Моя диета: Диета Протасова Первая неделя диеты Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности. Количество продуктов и время дня - любое. Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока. Вторая неделя диеты Рацион первой недели Третья неделя Четвертая и пятая недели Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки. В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю. После окончания диеты, чтобы сохранить результат, соблюдайте правила: - молочка 0,5-1 % жирности - растительное масло - в день 3 ст. л. - 30-35 граммов жиров в день - едим фрукты, кроме бананов, винограда. нельзя сухофрукты. - обязательно завтракаем: - каша - творог - овощной салат - из мяса едим курицу или индейку Мой вес до и после похудения: до 73 кг, после 60 кг. Мое фото: 
автор: Ытя   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
не слушайте никого, тапки как тапки фигура отличная, вы большая молодец. Поместилататью в любимые, буду мотреть на вас когда подумаю о бутерброде
-
ответ для: ,ЛИСА,
Скажу не в тему - вы такая хорошенькая, на лисенка походите:)
По теме - Автор, молодец:) Вот прям вдохновили! Меня только настораживает срок, как-то очень быстро, мне кажется так быстро 13 кг скинуть нереально.конкурсы: 
0
-
ответ для: рждушка
тут виной ужасное белье (мужское какое-то) и тапки. Я вобще долго не могла убедить себя что на фото не мужчина.конкурсы:
0
-
на последнем фото не 60 кг для роста 168. Я при росте 167 53 кило как на втором фото (где якобы 65кг!), только ноги чуть худее чем на фото, но это особенности конституции. Но результат отличный! Автор, вы настоящий трудоголик! Такое тело надо заслужить
конкурсы:
0
-
И мне почему-то кажется, что фотки фейковые в том смысле, что не владелица фоток писала эту тему. На последнем фото тело 45-48 кг (при росте 168), а никак не 60. Но на гале “анорексия“ запрещена и появилась жуткая цифра 60.
конкурсы:
0
-
ответ для: рждушка
Вы тут результат похудения оцениваете или фигуру незнакомой девушки, которая в общем-то обусловлена унаследованными от предков генами?конкурсы:
0
вход
- жить в побоях и обмане я не хочу, а подруга простила измену взамен на
- во сне я постанывала, а он решил, что я в постели с другим! он и раньше
- у вас личная жизнь с годами становится сложнее или легче? вы становитесь
- хочется перемен и чего-то новенького! хочется обновить прическу,
- влипла в безответную любовь, тянет к нему магнитом. третьи сутки не сплю толком,
- вы могли бы отличить по фото где ольга, а где татьяна?
- это какая порода кошек? вам такие нравятся?
- ляпнула тете о своих больших намеченных целях! сижу и переживаю, что
- на какую должность в офисе идти, если совсем нет опыта? легко ли обучиться?
- фамилия мошонкина крупным планом в документе! как люди с такими
- 23 сентября - день осеннего равноденствия. вчера продолжительность дня и
- абсолютная свобода! что это в вашем понимании? вы вообще
- очень тоскую по приятелю! общение не сложилось, я устала от ссор и
- почему женщины думают, что если они кому-то не нравятся, то им
- будучи в отношениях, переспала с другим! и это было потрясающе!
- во взрослом возрасте поздно учиться петь?
- как чувствовать себя комфортно на приеме у мужчины-гинеколога?
- носите шерстяную шляпу осенью? с пальто, курткой, пуховиком? не старит вас?
- муж обязан уметь делать ремонт в квартире, пахать на даче, водить машину,
- я 7 лет назад. изменилось только лицо?
- считали меня глупой любой мой мелкий косяк раздували до невероятных
- говорил люблю, а потом кинул! как можно так обойтись с человеком, который
- как такая олимпийка? лучше смотрится со штанами или шортами? удобная ли
- какую безобидную простенькую тайну вы до сих пор храните?
- а скинь свое фото! а с чего ты решил, что я хочу общаться?! возьмите в хорошие
- как вы лечили внутренний геморрой? какие у вас симптомы были при данной
- все мужчины изменяют и спят в командировке, на работе в
- я уродина, неспособная найти высокооплачиваемую работу и
- за месяц поправилась на 6 кг ужас! где берется сила воли? какие средства в
- какая работа должна быть за 25-30 тысяч рублей? консультантов не берем, вопрос
- как красиво попросить прощение? что сделать или написать, чтобы обязательно
- оцените внешность. считаете красивой? как вам в целом?
- нам обоим за 30. моя зарплата за месяц, как у него за год! работает на заводе, мой
- вам нравится фигура на этих фото? какая фотка лучше?
- какая у вас любимая сеть магазинов? чаще хожу в пятёрочку, там больше
- неужели у неё тип фигуры груша? девушка на фото имеет массивный таз? какой у неё
- квартира, где все рядом, но маленькая или частный дом, где одна машина на всех?
- дедушка сказал, что у меня детское тело! мой рост 155 см, похудела на 15 кг.
- новый парень настойчиво зовёт на свидание. а я не могу из-за проблем со
- сколько лет дадите женщине?
- муж выгнал свою жену из дома. схватил ее за руку и начал приставать и трогать ее.
- не старомодный ли ремонт? потолок ещё не до конца доклеен, сегодня
- вы ходили к разным мастерам маникюра? они все по-разному делают ногти?
- вам нравится эта актриса? смотрели с ней фильмы?
- поставила нити, результат хотел опубликовать хирург на страничке, я
- не умею лебезить и сглаживать углы, требую, быстро взрываюсь! где взять гибкость?
- что бы вам больше подняло самооценку? обучение танцам на пилоне и вокалу,
- парень украл кота! через час едем на встречу требовать возврат кота. я очень
- сыну исполняется 18 лет и он просит отца с его новой женой уйти из дома, чтобы
- согласились бы переспать за большие деньги с непривлекательным
- как такая кофта? нравится такое?
- такая штука ещё актуальна или осточертела?
- сейчас многие делают такие декоративные камины? вам нравится? вы бы
- к каким женщинам подкатывают женатые мужчины? ко всем подряд или все же к
- в каких марках сейчас есть кроссовки - носки? не могу найти такие.
- какое платье выбрать из этих двух? какое красивее и лучше смотрится?
- задержка 3 дня, грудь чувствительная, тянет низ живота. тесты
- какой бренд ухода для волос лучше и что бы вы выбрали?
- не общаемся с парнем, я страдаю по нему! любовь это или задетое эго? не могу
- какой относительно неплохой смартфон в пределах 10 тысяч
- уже от 3 человека слышу, что я похудела! почему тогда не худею на весах?
- крови попил немало! я хочу детей - он нет. я хочу замуж - он не возьмет. полгода
- работа дико напрягает и злит! 3 неделю уже работаю. не успеваю
- родные не нашли вещь в сумке, обвинили моего мч. потом нашли. но после
- я такая простая, что порой даже не верю своим глазам! неужели простота
- люди с каким характером становятся начальниками?
- как считаете, есть показания для нижней блефаро? чтобы лишнюю кожу убрать и рябь
- мужчина женился на кукле. как вам такое?
- у парня родители - алкаши! стоит ли встречаться? он бросил пить и курить, и
- пешеходные переходы очень скользкие после дождя! я чуть не упала, когда
- как вы себя мотивируете на уборку, уход за собой, книги для
- у многих молодых вечный депрессняк! я не помню, чтобы у моих родителей
- какое сочетание цвета волос и глаз вам нравится больше всего?
- мне стыдно с ним идти за руку, потому что я выше него на 5 см и крупнее! он обиделся
- как мне действовать, если всегда последняя? отец втюхивает, что я такая же как и
- какой фильм лучше? какой вы бы сейчас посмотрели?
- меня отверг парень! я всегда всем нравлюсь и такое впервые, облом! но хочу
- как вам это платье на мне и вообще фото?
- как вам такой фасон платья? носили бы?
- это тебе всё равно на чём ты сидишь, а ко мне ходят девушки при деньгах! я немного
- все темы» новые темы»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- доброе утро!дыхание осени, дождь и темно,и вставать мне не хочется.листья
- находила вчера всего ничего, 350 шагов, на полчаса выходили на
- праздники сегодня вот такие:день тикающих часов всемирный день
- спала сегодня просто отлично, вобще не проснулась за ночь не разу,но слабость еще
- доброе утро, мои дорогие!вот и наступил понедельник, самый мой нелюбимый день на
- доброй ночки дорогие девочки! уже воскресенье заканчивается,
- на беговой дорожке прошла сегодня пять километров, ни больше ни меньше.
- утром вставать рано, машу надо в школу отвести, хорошо что школа рядом и
- сегодня приготовила 4 литра варенья из яблок, это на зиму
- собираю силу воли в кулак и начинаем новую неделю
- все дневники»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
- все диеты»
- твоей выдержке можно позавидовать или в сложных ситуациях не контролируешь свое»
- вы шопоголик или рациональные покупки - ваш конек?»
- ты невнимательна к любимому или царит гармония в отношениях?»
- вы едите, когда чувствуете физиологический голод? эмоции не влияют на ваше отношение»
- тебе сложно решиться на перемены? однообразие не угнетает?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |