после прыщей лицо неровное и куча тоналки. как» +32
идёт грузчик мимо буфета и говорит - одна» +11
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Почему я решила похудеть: замужество, поздние ужины, алкоголь и пересадка с общественного транспорта на авто сделали своё дело - я разожралась. Какие упражнения делала: - каждодневный подъем пешком по лестнице на 8 этаж - минут по 20 занималась дома ежедневно: пресс, махи ногами, бодифлекс, растяжка, отжимания и прочее (по своей личной программе, не следовала каким-то инструкциям и программам в интернете). Моя диета: Диета Протасова Первая неделя диеты Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности. Количество продуктов и время дня - любое. Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока. Вторая неделя диеты Рацион первой недели Третья неделя Четвертая и пятая недели Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки. В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю. После окончания диеты, чтобы сохранить результат, соблюдайте правила: - молочка 0,5-1 % жирности - растительное масло - в день 3 ст. л. - 30-35 граммов жиров в день - едим фрукты, кроме бананов, винограда. нельзя сухофрукты. - обязательно завтракаем: - каша - творог - овощной салат - из мяса едим курицу или индейку Мой вес до и после похудения: до 73 кг, после 60 кг. Мое фото: 
автор: Ытя   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
не слушайте никого, тапки как тапки фигура отличная, вы большая молодец. Поместилататью в любимые, буду мотреть на вас когда подумаю о бутерброде
-
ответ для: ,ЛИСА,
Скажу не в тему - вы такая хорошенькая, на лисенка походите:)
По теме - Автор, молодец:) Вот прям вдохновили! Меня только настораживает срок, как-то очень быстро, мне кажется так быстро 13 кг скинуть нереально.конкурсы: 
0
-
ответ для: рждушка
тут виной ужасное белье (мужское какое-то) и тапки. Я вобще долго не могла убедить себя что на фото не мужчина.конкурсы:
0
-
на последнем фото не 60 кг для роста 168. Я при росте 167 53 кило как на втором фото (где якобы 65кг!), только ноги чуть худее чем на фото, но это особенности конституции. Но результат отличный! Автор, вы настоящий трудоголик! Такое тело надо заслужить
конкурсы:
0
-
И мне почему-то кажется, что фотки фейковые в том смысле, что не владелица фоток писала эту тему. На последнем фото тело 45-48 кг (при росте 168), а никак не 60. Но на гале “анорексия“ запрещена и появилась жуткая цифра 60.
конкурсы:
0
-
ответ для: рждушка
Вы тут результат похудения оцениваете или фигуру незнакомой девушки, которая в общем-то обусловлена унаследованными от предков генами?конкурсы:
0
вход
- оцените такую внешность. можно назвать именно красивой? что нравится, что нет?
- долго не могла залезть на велосипед, шёл мужик и сказал, что мне нужно худеть!
- ей хочется оградиться от людей, поэтому тело даёт защитную реакцию в
- у сына раз температура повысилась до 37,7, и сразу после кормления
- есть те, кто ходит с отросшим тотал блондом больше 3 месяцев? прямая и
- чувствовали бы себя белой вороной без наличия мужчины, отношений?
- для вас нормально, что человек раздобыл ваш номер с целью познакомиться и
- ноги отекли сильно, и болели очень! прочитала про тромбоз. теперь сижу в
- можете прикрикнуть, если кто-то лезет в очереди? сделала одной
- все прям совершенные, а я - нет! я недостаточно красивая, недостаточно
- расстался из-за девушки, которая ему нравилась, но это не взаимно, и он
- постоянно красное лицо, и мне говорят об этом! уже стыдно. давление высокое
- у вас было так, что мужчина хотел убедиться, что ваши фото настоящие, не
- у меня есть 2 квартиры, но живу там не я! снимать шикарную квартиру в центре или
- кто из дома-2 оказался более успешным? была такая невзрачная, а теперь актриса
- любите копаться на даче? что выращиваете?
- раньше его техники работали и девушки бегали за ним! а тут облом. его это
- носят сейчас кожаные юбки? допустим вечером когда прохладно? у меня
- кому-нибудь помог корсет убрать живот?
- там снимают ещё 50 рублей за возврат или отменили?
- нашел человек в соцсети и сразу написал, что случайно! у него нет моего
- нормально в сообщении сразу по нескольким темам высказаться?
- может, он и есть моя судьба? если захочет, то найдёт и напишет? или не стоит ждать?
- пишут даже те, кто не очень общался и даже обижал. говорили, что я не стану тем,
- гинеколог взяла мало материала для исследования.
- вкус странный. не очень понравились. пробовали дамплинги с креветкой? я
- вы встречались с невежественным человеком? с грубым, невоспитанным
- звонишь по объявлению, приезжаешь и выплывают всякие проблемы и
- в очередной раз пришла переночевать в накачанном состоянии. он
- зачем ставить нечеловеческие условия и иметь постоянную текучку
- любят лезть в чужую жизнь и пытаться ею управлять! что движет этими людьми? есть
- мужчина тараторит и возмущается, что я перебиваю. если его не
- не супер богатый и внешность на любителя! ровесницы ему не подходят,
- нормальные параметры? обхват груди - 80, талии - 63, бёдра - 94, обхват ноги -
- где покупаете школьную обувь детям? хочется чтобы и красиво было и
- коллега настучала начальнику, что я хамлю пациентам и оскорбляю
- дают ли отсрочку платежа за учебу на 3 курсе? заочка. всего 4 курса. завтра
- григорию лепсу 60 лет. любите этого исполнителя? какие песни
- вы злопамятный человек? долго держите обиды? мстите или просто
- на каком фото больше нравлюсь? год назад и сейчас? если ли разница?
- когда земля уходит из под ног, и кажется, что нет пути обратно, поверь, что за
- в каких самых неожиданных местах вы занимались любовью?
- спрашивает, почему я не в платье, хотя холодно! или вообще ему не
- первый рабочий день, очень много информации. ничего не поняла,
- написала, что на работе и редко могу отвечать, нет - он начал
- стоит ли делать мрт головного мозга? беспокоит температура 37 без
- встретила мужа подруги и он увязался за мной! подруга сказала, что я крыса
- как вам эта пара?
- за день до др говорит, что идёт с коллегами отмечать. а как же моя еда?! вы бы обиделись?
- недавно я открыла страницу и увидела, что посмотрел мои старые сторис. для
- облагораживаем придомовую территорию у многоэтажки - что
- 29 - еще молодость, но мне почему-то кажется, что внешне я обабилась. на мне каждый
- расскажите о своей первой любви! чем закончились ваши отношения?
- вы бы постеснялись пойти одна на чужую свадьбу или пошли бы без пары? на свадьбе
- придётся говорить об интиме! чтобы разобраться в токсичных
- после прыщей лицо неровное и куча тоналки. как парни реагируют на
- он обновил фотографию, и его девушка тоже сразу обновила!
- стоит ли сдавать анализы в пятницу? их достаточно много. могут ли в
- какая фамилия лучше?
- спросил время, когда доступно забрать товар, потом адрес, и пропал! как бы вы
- очень нравятся китаянки внешне. как предать внешности нотки китая хотя бы
- отняла цену, то есть мультиварка уже стоит на 65% дешевле магазинной + сет
- мама высказывает свое мнение, когда я ее не спрашивала! не нравится ей мое
- как профессионально замазать следы от акне? кто умеет, научите технике
- другая женщина живет в голове! она носила бы конкретные платья, ходила
- муж занёс меня в чс, чтобы не видела его баб! его семья не верит в его измены с
- у кого проблемная кожа с фурункулами и подкожниками,
- на чём держится наша дружба? мы с ней совершенно разные люди! мне хочется
- вы бы стали знакомиться с не сильно симпатичным парнем? а на свидание бы
- мой новый мч хочет, чтобы я одевалась так. с такой фигурой нужно подчёркивать свои
- хочу подарить знакомым креативные шоколадки: сделать обертку с
- да пошли ты ее, заблокируй и все! к нему подкатывает девушка, которая ему
- бешеная начальница матерится, психует и обвиняет во всём, что я не
- не могу улыбаться мужчинам! очень боюсь показаться глупой и не позволяю
- нравится или нет?
- 17-я неделя беременности, я уже 68.4, хотя до была 60-62. странно, что врач не
- зара кто-нибудь заказывал оттуда или сравнивал вещи вживую?
- кто боится ездить на машине, не за рулем, а просто пассажиром? у кого сильная
- почему обязательно должна быть вторая половинка? закончил
- как вычислить парня, который состоит в отношениях? если он это
- все темы» новые темы»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 04 августа, четверг. 4:32
- 04.08.202 а воз и ныне там
- сегодня последня попытка сбора и варки вишни,уф,собрала все с 45
- 03.08.202вечер
- хочу пойти учиться, на курсы повышения квалификаци
- растроена.он мало учится
- мне кажется что завтра отвес меня будет радовать, потому что
- вот уже и вечер подошёл. сегодня была в разъездах, заезжала на
- второй этап послеродовой депреси матери приходится на 16-18 год жизни
- второй день кардио
- все дневники»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!
- все диеты»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- ты сдержана в отношениях или испытываешь удовольствие от них?»
- тебе проще плыть по течению или умеешь отстаивать свою точку зрения?»
- ты - гуру поцелуев? целуешься без любви?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |