очень страшно, на носу кесарево. у кого было под» +30
бывший пишет, что живёт сам и у него нет женщины.» +9
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Почему я решила похудеть: замужество, поздние ужины, алкоголь и пересадка с общественного транспорта на авто сделали своё дело - я разожралась. Какие упражнения делала: - каждодневный подъем пешком по лестнице на 8 этаж - минут по 20 занималась дома ежедневно: пресс, махи ногами, бодифлекс, растяжка, отжимания и прочее (по своей личной программе, не следовала каким-то инструкциям и программам в интернете). Моя диета: Диета Протасова Первая неделя диеты Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности. Количество продуктов и время дня - любое. Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока. Вторая неделя диеты Рацион первой недели Третья неделя Четвертая и пятая недели Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки. В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю. После окончания диеты, чтобы сохранить результат, соблюдайте правила: - молочка 0,5-1 % жирности - растительное масло - в день 3 ст. л. - 30-35 граммов жиров в день - едим фрукты, кроме бананов, винограда. нельзя сухофрукты. - обязательно завтракаем: - каша - творог - овощной салат - из мяса едим курицу или индейку Мой вес до и после похудения: до 73 кг, после 60 кг. Мое фото: 
автор: Ытя   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
не слушайте никого, тапки как тапки фигура отличная, вы большая молодец. Поместилататью в любимые, буду мотреть на вас когда подумаю о бутерброде
-
ответ для: ,ЛИСА,
Скажу не в тему - вы такая хорошенькая, на лисенка походите:)
По теме - Автор, молодец:) Вот прям вдохновили! Меня только настораживает срок, как-то очень быстро, мне кажется так быстро 13 кг скинуть нереально.конкурсы: 
0
-
ответ для: рждушка
тут виной ужасное белье (мужское какое-то) и тапки. Я вобще долго не могла убедить себя что на фото не мужчина.конкурсы:
0
-
на последнем фото не 60 кг для роста 168. Я при росте 167 53 кило как на втором фото (где якобы 65кг!), только ноги чуть худее чем на фото, но это особенности конституции. Но результат отличный! Автор, вы настоящий трудоголик! Такое тело надо заслужить
конкурсы:
0
-
И мне почему-то кажется, что фотки фейковые в том смысле, что не владелица фоток писала эту тему. На последнем фото тело 45-48 кг (при росте 168), а никак не 60. Но на гале “анорексия“ запрещена и появилась жуткая цифра 60.
конкурсы:
0
-
ответ для: рждушка
Вы тут результат похудения оцениваете или фигуру незнакомой девушки, которая в общем-то обусловлена унаследованными от предков генами?конкурсы:
0
вход
- некоторым по жизни всегда везёт, а есть противоположности:
- в результате диеты обвисает кожа на животе. спорт пока
- проблемные зоны руки и животик, чуть стоит расслабиться и начинает
- осознаю, что не нужна ему, но не могу оставить в покое! в ответ только холод и
- кто тоже без моря в этом году? давайте погрустим вместе! что-то меня прям как
- давно не было интима и я захотела соседа. теперь думает, что я
- я в шоке от такого. раньше наивно думала, что все решаемо, были бы
- моему сыну 20 лет,он жутко комплексует по поводу внешности
- не общаюсь с мамой! ей скучно, сама посылает вначале, потом ей нужно
- кто живет одна, что готовите кушать? много ли времени тратите на
- ищу взрослого, щедрого любовника. ещё не свободна от прежних
- каждое лето одно и тоже! все тело усеяно прыщиками красными!
- человек работает официально. стаж с октября. ушёл на больничный с
- его агрессивное поведение - это норма или отклонение? готов растерзать их в
- пойдёт ли мне ассиметричная стрижка? давно хочу подстричься, но не решаюсь.
- внешность на любителя, в отношениях не ценят, в зеркало смотрю и
- схватил за волосы и потащил, побил так как не стала занимать денег. может
- а у вас есть немногословные друзья? как вам с такими дружится, если есть?
- дурдом у санты-барбары! выгонял из дома и наговорил кучу гадостей. что
- идут ли мне афрокосички? решила заплести на лето
- хотела бы найти подруг для общения в реале или по интернету. не
- очень полные, а едят немного и нечасто. это нарушенный обмен веществ или неправильное
- долго в каком-то отделении лежала, её оставлять одну бояться. а
- что ты делаешь здесь, в москве? что бы вы ответили на этот вопрос?
- на улицах подходят только странные мутные типы, на знакомствах не ищут ничего
- очень хочется детей, похожих внешне на меня! эх, только подходящего
- думаю плед-конверт крючком связать! кто-нибудь сам вязал или шил для младенцев?
- посадил на переднее сиденье, хотя в салоне были свободные места!
- мне 20+, но поцелуев всё нет и нет. можно ли как-то научиться хорошо целоваться
- как вам девушка?
- подругу не выдержал шезлонг! второй день не хочет выходить из номера. год
- хочу найти подругу! люблю природу, готику, искусство. кто из
- как вам мурат насыров?
- как вам эта фотка?
- мама и папа зовут в гости, когда получу детские - у них денег нет. как-то обидно.
- шпаклюю сама стены, но это долго, неудобно и я быстро устаю. начинаю равнять снизу
- меня не хотят брать на подработку! люди оттуда через 2 дня сбегают, а тут
- прошло 8 месяцев после родов, но обсыпало лоб прыщами! что это может быть?
- чересчур за всё переживаю! переживаю за мужа, над дочерью трясусь с
- у вас было предчувствие перед тем, как вы встретили своего любимого, мужа?
- посоветуйте крем с спф, недорогой.
- как вам такой купальник в стиле круэллы? сидит идеально и необычный
- от беременности и кормления зубы не портятся? именно во время второй
- был на пляже с друзьями и к нему малолетки клеились, звали на интим втроём, а он
- предложил поехать к нему в другой район, а туда ехать 2 часа! почему я должна ехать
- это нормально, находясь в отношениях, мечтать о другой? вам было бы не
- бывший муж просит о встрече! у меня есть любимый жених, что беременна. сказал,
- вылезла вена на ноге после выпадов! у кого похожее было, появился
- расстались бы с богатым мужчиной из-за проблем в постели? все остальные сферы
- я одна по причине неидеальности, а она просит совета что подарить парню! она
- если мы поедем в краснодарский край на своей машине и будем жить в квартире или
- была в раздевалке и в один момент появилось ощущение, что сейчас сентябрь 1991 и
- едут в гости племянники. вот решила испечь манник. очень вкусно с чаем, а можно
- хочу стать преподавателем вуза! учусь в 10 классе. на какую специальность
- мне 50 лет, ищу друзей. изучаю иностранный язык, люблю танцевать. умею слушать,
- как переносите жару в 35 градусов? как самочувствие? вернулась в
- капризный как маленький ребёнок! после работы готовлю, убираю, а ему ещё и
- чувствуют ли растения, когда с ними разговаривают или ухаживают?
- не цените себя! такие сильные и независимые, спите с теми, кто вам ничего
- почему люди заболевают? это наказание, кара? или из-за экологии и
- как вам внешность?
- не могу понять значение слова. объясните своими словами или
- кто покупал одежду? это правда, что большемерит сильно?
- как люди живут на 5 этаже и ходят гулять с малышом? как мамочки с колясками
- парни надоедают звонками и смс, хотят болтать ни о чём, а поступков нет! я
- ходили в бары дешёвые, даже не ели. говорил, чтобы я платила за него! спал с
- кто для вас самый красивый, привлекательный, сексуальный из мужчин
- немного добавила губы, а то совсем ушли! лицо выглядит более молодым!
- не ем жирное, но набираю вес! оказалось, в вареном нет микрофлоры и специи ее
- за год интим был один раз! муж не пристает, и я как бы тоже. кругом дети, то один
- на следующий день будто этого всего и не было, он не подходил. а я боялась.
- переехали на юг! прожили 6 лет и не можем привыкнуть к жаре. цены как в москве,
- после того, как перестала с ней общаться, жизнь наладилась по всем статьям!
- каждый раз худею и не могу удержать этот вес! приходится ограничивать себя во
- можно ли сохранить такую фигуру после климакса с использованием
- без помощи ее родителей копил бы долго на жилье! а его мать не приезжает.
- как вы разогреваете еду? например, макароны и мясо с подливой
- просит прислать откровенные фото! что им движет? он меня не уважает? я для него
- как бы вы ответили на этот вопрос?
- вместо каре получилась короткая стрижка! пытаюсь отрастить волосы лет
- все темы» новые темы»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- диета уменьшает объемы!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- не могу избавиться от чувства надутости
- привет всем сегодня попробую белковую разгрузку. буду есть отварную
- 14 июля, среда 5:06
- 13.07.2021 / ночь
- 13.07.2021 забрала заказы с почты
- 13.07.2021 ночь
- 13.07.2021 вечер
- девочки, привет!я пошла побегала!да, пробежала 3 2 круга вокруг, по
- доброй ночи всем.
- - а что это такое пролетело?- да это полгода пролетели,они часто тут
- все дневники»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- все диеты»
- на работе тебя уважают и любят? коллеги подстрахуют тебя на время отпуска?»
- ты не умеешь контролировать свой гнев или не позволяешь ему контролировать собой?»
- руки у вас золотые? на хлеб с маслом всегда заработаете?»
- ты очень пунктуальный человек или совершенно не считаешься с чужим временем?»
- ты с легкостью расстаешься с деньгами или ты экономный человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |