Ну, в общем, начну с того, что я запустила себя в возрасте 20 лет, когда я весла 65 кг при росте 172 см. Можно заметить, худой я не была, но и толстой назвать нельзя было. В меру упитанная... вот так. Мешал жить целлюлит на ногах и животе. Но в тот момент я встречалась с молодым человеком уже 3 года и его безграничная любовь ко мне и к моей фигуре (прошу заметить, он украинец и большие формы его всегда радовали), видимо, зарывала мне глаза на ухудшение с каждым днем моего физического состояния. Где-то в Новый год, а именно в ночь с 2006 на 2007 меня вдруг осенило, что что-то не так. Что я покупаю себе одежду каких-то нереальных для меня размеров. В январе я пошла на шейпинг. Там, прослушав лекции, я стала меньше есть, следила за временем приема пищи и, о чудо, буквально через 1 месяц я похудела на 3 кг. Но дальше было сложнее. Но факты говорят сами за себя. Пришла я на шейпинг (там делались постоянные замеры фигуры и % жира) вот такой: 70 кг. 48% жира. Отзанимавшись 1 год я получила такие результаты: 61 кг. 32% жира. Отношения с моим молодым человеком начались портиться летом. Я стала чувствовать более уверенной в себе, та расслабленность, которую он мне дал прошла. Вместе с тем исчезли многие комплексы. А так же исчез и этот парень. А мы встречались 5 лет. Скорее всего, можно сказать, что я его бросила. Прошла любовь. Хорошо, хоть до свадьбы не дошли. А ведь намечалось. Причина расставания не в весе, конечно, была... может, только в изменении моего характера. Я стала больше любить себя Через 2 месяца после расставания я встретила другого человека. Так как это был мой 2 контакт в жизни, я много нервничала, и похудела до 59 кг, при этом шейпингом еще занималась. Потом пришлось оставить это дело. Обстоятельства. И я почувствовала, что тело мое стало ухудшаться, попка и бока отвисать. Вот оно... без постоянных упражнений, даже с тем же рационом питания. И опять...я начала расслабляться. Опять любовь стала убивать мою фигуру. И вы не поверите, мой второй в жизни молодой человек тоже украинец... и постоянно говорит, что я ему нравлюсь любая, НО я уже не хочу попадать на эту удочку! Да, я расслабилась на пару месяцев, стала весить 65 кг. И как только джинсы начали мне жать в бочках, я пошла на аэробику, тайбо, йогу, захотелось все попробовать. Ничего не нравится...эффекта, как от шейпинга нет. И вот, я впервые покаталась на коньках, восторг...полный. Загорелась. Очень нравится теперь, в общем, вместо аэробики решила купить коньки и получать кайф от физических упражнений. Надеюсь, у меня получится. Это только начало. На сегодняшний день я вешу 62,5. Одежда теперь опять сидит нормально. И я не намерена расслабляться, мой идеальный вес: 58 кг. Стремлюсь! Мне пока еще 22 года. Так что, девочки, не слушайте своих мальчиков, как бы сильно они вас не любили, и как бы сильно не любили вы их. Любить нужно и себя! Пускай он говорит, что ему все нравиться, но ему же самому приятно смотреть на стройное тело, а не целлюлитный мешочек, только он не скажет это! Потому что любит. (до поры до времени, хотя не буду утверждать). Много чего написала, чисто мой жизненный опыт. Ем, кстати, мало. В основном овощи. Мясо редко, но метко. Вот только пиво люблю, ну, можно же иметь хоть какой-то недостаток. Да, курить бросила в сентябре, на вес не повлияло. До этого курила 6 лет. Вроде все. Спасибо за внимание, надеюсь, кому-то что-то пригодится.
автор: Anonymous 5.0 |
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.
- какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки.
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- тест: ты неленивый человек или случаются приступы лени?
- написал вчера
начало
-
отличный возраст,отличный вес.Ваше тело-ваша жизнь-ваше здоровье,все это только для нас самих,мужчины вторичны,не им потом наши проблемы со здоровьем разгребать.
-
ну и правильно что стала увереннее и красивее!!! Помимо мужского мнения есть ещё ТВОЁ собственное и твой идеал не обязан совпадать с его!!И правильно что возлюбила себя!!!!!
Чтобы мужчина не говорил,что всё устраивает,в глубине души все они хотят держаться за упругую попку,видеть любимую в коротких юбках и хвалиться любимой перед друзьями! МОЛОДЕЦ!!!!! -
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото
- биарриц. нравится что-нибудь?
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- тест: у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?
- коротко и по делу
-
-
Молодчинка!!!!
-
Из-за своего молодого человека я тоже сильно поправилась(хоть он и не украинец:))) Но теперь буду себя держать и последую твоему совету:)))
-
удачи тебе ты молодец так держать
-
больше всего улыбнуло - “и вы не поверите, мой второй в жизни молодой человек тоже украинец...“ а при чём тут, собственно, национальная принадлежность?
-
ответ для: Кэта-Я
мужчины разные бывают, как и женщины... -
МОЙ молча наблюдает за мной,нткогда не выскажет мнения.Я,если честно,за 10 лет совместной жизни так и не знаю,какая я ему нравлюсь(ну кроме упругой попки естественно.это всем нравиться)
-
Хых, а мой наоборот заставляет меня держать себя в форме, я ему за это благодарна,это дополнительный стимул. Автор молодчинка!
-
по поводу мужчин не согласна с автором статьи
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18.
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- какая фамилия самая красивая?
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- как вам такие джинсы?
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- вы когда-нибудь воровали?
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня вечером нужно будет сделать косметические процедуры,
- сегодня очень хорошая погода, я хотела устроить себе выходной день, но всё
- всем доброго вечера! денечек прошел хорошо,только пришла с работы. на
- один из доступных продуктов, актуальных при похудени, грейпфрут. он
- по питанию сегодня немного раслабляюсь и позволяю лишне, съела овсяное
- на сегодня из запланированого осталось сделать очищающую маску
- заметила, что стала пить меньше воды, чем обычно. достала свою любимую
- пожарила кальмары. наслаждаюсь. и отдыхаю после дурдомного
- привет всем! добралась до сайта, надо вес отметить новый и вобще, пропала я на
- купила сегодня домашнего творога и брынзы, завтра испеку из
- все дневники»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!
- все диеты»
- тебе худеется в одиночку или в кругу единомышленников?»
- у вас в семье царит мир и согласие или не проявляете заботу о чувствах друг друга?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?»
- ты реально смотришь на мир или постоянно пребываешь в своих фантазиях?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |