| ||||||
| ||||||
|
вход
Ну, в общем, начну с того, что я запустила себя в возрасте 20 лет, когда я весла 65 кг при росте 172 см. Можно заметить, худой я не была, но и толстой назвать нельзя было. В меру упитанная... вот так. Мешал жить целлюлит на ногах и животе. Но в тот момент я встречалась с молодым человеком уже 3 года и его безграничная любовь ко мне и к моей фигуре (прошу заметить, он украинец и большие формы его всегда радовали), видимо, зарывала мне глаза на ухудшение с каждым днем моего физического состояния. Где-то в Новый год, а именно в ночь с 2006 на 2007 меня вдруг осенило, что что-то не так. Что я покупаю себе одежду каких-то нереальных для меня размеров. В январе я пошла на шейпинг. Там, прослушав лекции, я стала меньше есть, следила за временем приема пищи и, о чудо, буквально через 1 месяц я похудела на 3 кг. Но дальше было сложнее. Но факты говорят сами за себя. Пришла я на шейпинг (там делались постоянные замеры фигуры и % жира) вот такой: 70 кг. 48% жира. Отзанимавшись 1 год я получила такие результаты: 61 кг. 32% жира. Отношения с моим молодым человеком начались портиться летом. Я стала чувствовать более уверенной в себе, та расслабленность, которую он мне дал прошла. Вместе с тем исчезли многие комплексы. А так же исчез и этот парень. А мы встречались 5 лет. Скорее всего, можно сказать, что я его бросила. Прошла любовь. Хорошо, хоть до свадьбы не дошли. А ведь намечалось. Причина расставания не в весе, конечно, была... может, только в изменении моего характера. Я стала больше любить себя Через 2 месяца после расставания я встретила другого человека. Так как это был мой 2 контакт в жизни, я много нервничала, и похудела до 59 кг, при этом шейпингом еще занималась. Потом пришлось оставить это дело. Обстоятельства. И я почувствовала, что тело мое стало ухудшаться, попка и бока отвисать. Вот оно... без постоянных упражнений, даже с тем же рационом питания. И опять...я начала расслабляться. Опять любовь стала убивать мою фигуру. И вы не поверите, мой второй в жизни молодой человек тоже украинец... и постоянно говорит, что я ему нравлюсь любая, НО я уже не хочу попадать на эту удочку! Да, я расслабилась на пару месяцев, стала весить 65 кг. И как только джинсы начали мне жать в бочках, я пошла на аэробику, тайбо, йогу, захотелось все попробовать. Ничего не нравится...эффекта, как от шейпинга нет. И вот, я впервые покаталась на коньках, восторг...полный. Загорелась. Очень нравится теперь, в общем, вместо аэробики решила купить коньки и получать кайф от физических упражнений. Надеюсь, у меня получится. Это только начало. На сегодняшний день я вешу 62,5. Одежда теперь опять сидит нормально. И я не намерена расслабляться, мой идеальный вес: 58 кг. Стремлюсь! Мне пока еще 22 года. Так что, девочки, не слушайте своих мальчиков, как бы сильно они вас не любили, и как бы сильно не любили вы их. Любить нужно и себя! Пускай он говорит, что ему все нравиться, но ему же самому приятно смотреть на стройное тело, а не целлюлитный мешочек, только он не скажет это! Потому что любит. (до поры до времени, хотя не буду утверждать). Много чего написала, чисто мой жизненный опыт. Ем, кстати, мало. В основном овощи. Мясо редко, но метко. Вот только пиво люблю, ну, можно же иметь хоть какой-то недостаток. Да, курить бросила в сентябре, на вес не повлияло. До этого курила 6 лет. Вроде все. Спасибо за внимание, надеюсь, кому-то что-то пригодится.
автор: Anonymous |
начало
-
отличный возраст,отличный вес.Ваше тело-ваша жизнь-ваше здоровье,все это только для нас самих,мужчины вторичны,не им потом наши проблемы со здоровьем разгребать.
-
ну и правильно что стала увереннее и красивее!!! Помимо мужского мнения есть ещё ТВОЁ собственное и твой идеал не обязан совпадать с его!!И правильно что возлюбила себя!!!!!
Чтобы мужчина не говорил,что всё устраивает,в глубине души все они хотят держаться за упругую попку,видеть любимую в коротких юбках и хвалиться любимой перед друзьями! МОЛОДЕЦ!!!!! -
-
-
Молодчинка!!!!
-
Из-за своего молодого человека я тоже сильно поправилась(хоть он и не украинец:))) Но теперь буду себя держать и последую твоему совету:)))
-
удачи тебе ты молодец так держать
-
больше всего улыбнуло - “и вы не поверите, мой второй в жизни молодой человек тоже украинец...“ а при чём тут, собственно, национальная принадлежность?
-
ответ для: Кэта-Я
мужчины разные бывают, как и женщины... -
МОЙ молча наблюдает за мной,нткогда не выскажет мнения.Я,если честно,за 10 лет совместной жизни так и не знаю,какая я ему нравлюсь(ну кроме упругой попки естественно.это всем нравиться)
-
Хых, а мой наоборот заставляет меня держать себя в форме, я ему за это благодарна,это дополнительный стимул. Автор молодчинка!
-
по поводу мужчин не согласна с автором статьи
вход
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- как вам такой лайфхак?
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- как понять, что не понравилась мужчине внешне или по общению?
- какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли в тишине 2
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня паспорт
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- подскажите, что изображено в нижнем правом углу?
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дорогие очки!
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- вы замечали, что физический и ментально деградируют мужчины у
- как жить, если ненавидит родная мама?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- подстриглась и сделала челку. как вам?
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- какие требования у вас к мужчинам?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ресниц?
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- какой характер у этого мужика?
- сколько ягод чернослива нужно съесть для лёгкого слабительного
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- почему люди осуждают безработных?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- когда говорят девочка - это унизить хотят? или подчеркнуть возраст? какое
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- вы говорите на это что-нибудь? после разговора вам человек пишет: меня
- все темы» новые темы»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|