Ну, в общем, начну с того, что я запустила себя в возрасте 20 лет, когда я весла 65 кг при росте 172 см. Можно заметить, худой я не была, но и толстой назвать нельзя было. В меру упитанная... вот так. Мешал жить целлюлит на ногах и животе. Но в тот момент я встречалась с молодым человеком уже 3 года и его безграничная любовь ко мне и к моей фигуре (прошу заметить, он украинец и большие формы его всегда радовали), видимо, зарывала мне глаза на ухудшение с каждым днем моего физического состояния. Где-то в Новый год, а именно в ночь с 2006 на 2007 меня вдруг осенило, что что-то не так. Что я покупаю себе одежду каких-то нереальных для меня размеров. В январе я пошла на шейпинг. Там, прослушав лекции, я стала меньше есть, следила за временем приема пищи и, о чудо, буквально через 1 месяц я похудела на 3 кг. Но дальше было сложнее. Но факты говорят сами за себя. Пришла я на шейпинг (там делались постоянные замеры фигуры и % жира) вот такой: 70 кг. 48% жира. Отзанимавшись 1 год я получила такие результаты: 61 кг. 32% жира. Отношения с моим молодым человеком начались портиться летом. Я стала чувствовать более уверенной в себе, та расслабленность, которую он мне дал прошла. Вместе с тем исчезли многие комплексы. А так же исчез и этот парень. А мы встречались 5 лет. Скорее всего, можно сказать, что я его бросила. Прошла любовь. Хорошо, хоть до свадьбы не дошли. А ведь намечалось. Причина расставания не в весе, конечно, была... может, только в изменении моего характера. Я стала больше любить себя Через 2 месяца после расставания я встретила другого человека. Так как это был мой 2 контакт в жизни, я много нервничала, и похудела до 59 кг, при этом шейпингом еще занималась. Потом пришлось оставить это дело. Обстоятельства. И я почувствовала, что тело мое стало ухудшаться, попка и бока отвисать. Вот оно... без постоянных упражнений, даже с тем же рационом питания. И опять...я начала расслабляться. Опять любовь стала убивать мою фигуру. И вы не поверите, мой второй в жизни молодой человек тоже украинец... и постоянно говорит, что я ему нравлюсь любая, НО я уже не хочу попадать на эту удочку! Да, я расслабилась на пару месяцев, стала весить 65 кг. И как только джинсы начали мне жать в бочках, я пошла на аэробику, тайбо, йогу, захотелось все попробовать. Ничего не нравится...эффекта, как от шейпинга нет. И вот, я впервые покаталась на коньках, восторг...полный. Загорелась. Очень нравится теперь, в общем, вместо аэробики решила купить коньки и получать кайф от физических упражнений. Надеюсь, у меня получится. Это только начало. На сегодняшний день я вешу 62,5. Одежда теперь опять сидит нормально. И я не намерена расслабляться, мой идеальный вес: 58 кг. Стремлюсь! Мне пока еще 22 года. Так что, девочки, не слушайте своих мальчиков, как бы сильно они вас не любили, и как бы сильно не любили вы их. Любить нужно и себя! Пускай он говорит, что ему все нравиться, но ему же самому приятно смотреть на стройное тело, а не целлюлитный мешочек, только он не скажет это! Потому что любит. (до поры до времени, хотя не буду утверждать). Много чего написала, чисто мой жизненный опыт. Ем, кстати, мало. В основном овощи. Мясо редко, но метко. Вот только пиво люблю, ну, можно же иметь хоть какой-то недостаток. Да, курить бросила в сентябре, на вес не повлияло. До этого курила 6 лет. Вроде все. Спасибо за внимание, надеюсь, кому-то что-то пригодится.
автор: Anonymous 5.0 |
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом
- знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей?
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото!
- тест: ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
начало
-
Умница!
-
ответ для: yulkos
молодец))мне бы так от чакаладовой зависимости избавиться))) -
ответ для: JollyLesya
Скорее они нас очень сильно любят)) Не хотят, чтобы мы неудобства чувствовали...что ради нх худеем. Скажи, что ты для себя худеешь...чтоб тебе самой комфортно было! - какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- какие города узнали по фото? где были?
- нормальные фото?
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?
- сколько лет можно дать по глазам?
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- тест: ты лишена страхов или боишься всего?
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственны надеюсь, что все получится у меня. а там
-
ответ для: lalalu Мультяшка
Спасибки...даж не представляешь как сама рада этому!!!!
столько пыталась...а тут рас и все)))) и не хочецца совсем! -
ответ для: ADM
Ну, уж не знаю, как у меня там с голоой, к психиатору не ходила)))
Но...если с вами не случалось такого, то вам и не понять.
Насчет комплексов, вы правы, но, к сожалению, они есть у всех...как и у вас...иначе жили бы мы совсем в другом мире)
И иногда нужно быть более вежливым человеком.
Но спасибо за комментарий, без таких было бы скучновато)))) -
Спасибо большое всем вам девчонки)))))
это моя статья))))
писала на эмоциях, не знаю...прорвало просто)
Насчет украинцев-чисто мой опыть...реально стандартная фраза: есть за что подержать))))
Насчет красивой стан и зазнаюсь)))все мы красивые и все зазнаемся))))
А вот мой второй молодой человек меня во всем поддерживает, спасибо ему...надеюсь, будем вместе ходить в спортзал!!! -
Нас и таких любят, а вот когда бросят, тогда и забегаем!
-
Молодец, я тоже пару месяцев назад пришла к этому! Нужно больше любить себя, не в коем случае себя не запускать. Они говорят много, только в жизни почемуто получается по другому. А через пару годочков они говорят : “Дорогая, что-то у тебя там лишнее и здесь лишнее“. А потом попробуй вернись в форму.
Сами виноваты, любовь глаза застит.
Удачи тебе! -
-
Ты генеальна я тоже пытаюсь до всех это донести: )
-
-
спасибо за статью!
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась,
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- кто симпатичнее?
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- мне идут голубые стрелки?
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят
- как вам аутфит?
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- какой певец для вас секси?
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- голубой педикюр так круто смотрится!
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- сколько лет можно дать по глазам?
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- где такие красавицы обитают?
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- это красивый букет на ваш взгляд?
- висят такие картины! нарушена композиция, используется
- как перестать быть classy и стать sexy?
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- как вам этот образ на весну?
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- все темы» новые темы»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в первый дневник занесла свой вес новый. отвес небольшой, совсем крохотулька. но
- добрый вечер! поздравляю всех с вечером пятницы. мне кажется, это самое
- завтра на местный рынок пойду, тут у нас хорошую молочную продукцию
- как приехала на дачу сразу растопила баньку, попарилась так
- хоть и холодно, но уже сухо
- всем добрый вечер пятницы! наконец-то рабочая неделя закончилась. два дня
- уф, отработали. завтра куча дел по дому, конечно, но все ж не видеть этих.всяких
- разгрузочные дни могут улучшить работу пищеварительной системы
- огуречная разгрузочная диета
- салатная разгрузочная диета
- все дневники»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- все диеты»
- ты в глубокой депрессии или радуешься наступлению осени?»
- твоя семья на грани развала или она просто идеальна?»
- ты умеешь владеть собой или очень тревожная личность?»
- ты легко выходишь из себя или не замечаешь неприятные мелочи?»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |