Ну, в общем, начну с того, что я запустила себя в возрасте 20 лет, когда я весла 65 кг при росте 172 см. Можно заметить, худой я не была, но и толстой назвать нельзя было. В меру упитанная... вот так. Мешал жить целлюлит на ногах и животе. Но в тот момент я встречалась с молодым человеком уже 3 года и его безграничная любовь ко мне и к моей фигуре (прошу заметить, он украинец и большие формы его всегда радовали), видимо, зарывала мне глаза на ухудшение с каждым днем моего физического состояния. Где-то в Новый год, а именно в ночь с 2006 на 2007 меня вдруг осенило, что что-то не так. Что я покупаю себе одежду каких-то нереальных для меня размеров. В январе я пошла на шейпинг. Там, прослушав лекции, я стала меньше есть, следила за временем приема пищи и, о чудо, буквально через 1 месяц я похудела на 3 кг. Но дальше было сложнее. Но факты говорят сами за себя. Пришла я на шейпинг (там делались постоянные замеры фигуры и % жира) вот такой: 70 кг. 48% жира. Отзанимавшись 1 год я получила такие результаты: 61 кг. 32% жира. Отношения с моим молодым человеком начались портиться летом. Я стала чувствовать более уверенной в себе, та расслабленность, которую он мне дал прошла. Вместе с тем исчезли многие комплексы. А так же исчез и этот парень. А мы встречались 5 лет. Скорее всего, можно сказать, что я его бросила. Прошла любовь. Хорошо, хоть до свадьбы не дошли. А ведь намечалось. Причина расставания не в весе, конечно, была... может, только в изменении моего характера. Я стала больше любить себя Через 2 месяца после расставания я встретила другого человека. Так как это был мой 2 контакт в жизни, я много нервничала, и похудела до 59 кг, при этом шейпингом еще занималась. Потом пришлось оставить это дело. Обстоятельства. И я почувствовала, что тело мое стало ухудшаться, попка и бока отвисать. Вот оно... без постоянных упражнений, даже с тем же рационом питания. И опять...я начала расслабляться. Опять любовь стала убивать мою фигуру. И вы не поверите, мой второй в жизни молодой человек тоже украинец... и постоянно говорит, что я ему нравлюсь любая, НО я уже не хочу попадать на эту удочку! Да, я расслабилась на пару месяцев, стала весить 65 кг. И как только джинсы начали мне жать в бочках, я пошла на аэробику, тайбо, йогу, захотелось все попробовать. Ничего не нравится...эффекта, как от шейпинга нет. И вот, я впервые покаталась на коньках, восторг...полный. Загорелась. Очень нравится теперь, в общем, вместо аэробики решила купить коньки и получать кайф от физических упражнений. Надеюсь, у меня получится. Это только начало. На сегодняшний день я вешу 62,5. Одежда теперь опять сидит нормально. И я не намерена расслабляться, мой идеальный вес: 58 кг. Стремлюсь! Мне пока еще 22 года. Так что, девочки, не слушайте своих мальчиков, как бы сильно они вас не любили, и как бы сильно не любили вы их. Любить нужно и себя! Пускай он говорит, что ему все нравиться, но ему же самому приятно смотреть на стройное тело, а не целлюлитный мешочек, только он не скажет это! Потому что любит. (до поры до времени, хотя не буду утверждать). Много чего написала, чисто мой жизненный опыт. Ем, кстати, мало. В основном овощи. Мясо редко, но метко. Вот только пиво люблю, ну, можно же иметь хоть какой-то недостаток. Да, курить бросила в сентябре, на вес не повлияло. До этого курила 6 лет. Вроде все. Спасибо за внимание, надеюсь, кому-то что-то пригодится.
автор: Anonymous 5.0 |
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- как вам такое платье? носили бы?
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку.
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это,
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- тест: смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимнюю обувь.муж тюленит. а мы с дочерью гуляем.
начало
-
Умница!
-
ответ для: yulkos
молодец))мне бы так от чакаладовой зависимости избавиться))) -
ответ для: JollyLesya
Скорее они нас очень сильно любят)) Не хотят, чтобы мы неудобства чувствовали...что ради нх худеем. Скажи, что ты для себя худеешь...чтоб тебе самой комфортно было! - изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?
- как вам образ?
- он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- тест: ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно её не готовила,
-
ответ для: lalalu Мультяшка
Спасибки...даж не представляешь как сама рада этому!!!!
столько пыталась...а тут рас и все)))) и не хочецца совсем! -
ответ для: ADM
Ну, уж не знаю, как у меня там с голоой, к психиатору не ходила)))
Но...если с вами не случалось такого, то вам и не понять.
Насчет комплексов, вы правы, но, к сожалению, они есть у всех...как и у вас...иначе жили бы мы совсем в другом мире)
И иногда нужно быть более вежливым человеком.
Но спасибо за комментарий, без таких было бы скучновато)))) -
Спасибо большое всем вам девчонки)))))
это моя статья))))
писала на эмоциях, не знаю...прорвало просто)
Насчет украинцев-чисто мой опыть...реально стандартная фраза: есть за что подержать))))
Насчет красивой стан и зазнаюсь)))все мы красивые и все зазнаемся))))
А вот мой второй молодой человек меня во всем поддерживает, спасибо ему...надеюсь, будем вместе ходить в спортзал!!! -
Нас и таких любят, а вот когда бросят, тогда и забегаем!
-
Молодец, я тоже пару месяцев назад пришла к этому! Нужно больше любить себя, не в коем случае себя не запускать. Они говорят много, только в жизни почемуто получается по другому. А через пару годочков они говорят : “Дорогая, что-то у тебя там лишнее и здесь лишнее“. А потом попробуй вернись в форму.
Сами виноваты, любовь глаза застит.
Удачи тебе! -
-
Ты генеальна я тоже пытаюсь до всех это донести: )
-
-
спасибо за статью!
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня
- нравится или нет?
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я
- пикничок на океане!
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- какие города узнали по фото? где были?
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- как вам актёр?
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- всем вкусного конца вторника!
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую,
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу.
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- как вам фото? сегодня +23!
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- вам нравятся такие сумки?
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! вчера из-за сильного ветра оборвало провода и у нас не было света
- доброе утро, дорогие девочки!с утра встала сегодня в пять. в 5:15 уже была на
- оценка сна высокая, но по ощущениям я вобще не выспалась.
- сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,
- норму по шагам не выполнила, потому что просидела на работе от звонка
- пришло время пасивности и самоуглубления. этот день проходит
- двадцать пятый день луного цикла:
- почувствовала вчера себя не просто полной, а жирной коровой, когда
- вчера лил дождь. особо никуда не выйти. сегодня привес в 50 гр. неприятно. но, есть
- сегодня на ужин приготовлю клёцки, муж заладил приготовь, нравятся они ему.
- все дневники»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!
- все диеты»
- вы очень самостоятельны или очень привязаны к любимому человеку?»
- ты ставишь на первое место интересы других или свои собственные?»
- ты объективно оцениваешь окружающих? не принимаешь на веру чужое мнение?»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |