Хочу поделиться с вами своим секретом похудения. Мое фантастическое перевоплощение! Минус 32 кг! Мой начальный вес 103 кг. На протяжении всей моей жизни мой вес составлял около 65-70 кг. Потом я окончила университет, вышла замуж и родила чудесного мальчика. После родов, не смотря на старания, к прежней форме мне придти не удавалось, а лишние килограммы постоянно прибывали и накапливались. Если перед родами мой вес был 80 кг, то после рождения сына я весила 73 кг, а в течение кормления грудью за 6 месяцев пришло ещё 13 кг, то не сложно посчитать, что моим уделом стали злосчастные 32 лишних кг! 6 месяцев назад я решилась распрощаться с лишним весом. Насмотревшись по телевизору, наслушавшись по радио и проштудировав интернет, я узнала, как худеют звёзды по чудо диетам, и решилась подобрать такую чудо диету для себя. Кефирная, яблочная, мясная, кремлёвская – тьма вариантов было испробовано, но конечным результатом были 2 кг за месяц изнурительных лишений. Естественно, я надеялась на иной результат. Потом я встретила свою давнюю подругу. Я была удивлена её внешностью, а она моей! Раньше она всегда была полной, а я стройной. В последнюю нашу встречу она весила 110 кг, а я 58 кг. Мы разговорились, я рассказала о своей проблеме и поинтересовалась, как ей удалось за такое короткое время измениться и попросила помочь мне добиться таких же результатов. На тот момент она весила 62 кг. Подруга посоветовала попробовать меньше есть и больше спорта! Исключить: - жареное - соленое - сладкое - алкоголь Не переедать, не есть после 18.00 и больше положительных эмоций! После первых трех недель я скинула 7 кг. Я долго не могла поверить в то, что происходило с моим организмом, но меняющаяся на глазах фигура доказывала, что на сей раз я выбрала действенный способ для похудения! Мои 32 кг ушли за 3 месяца! И это всё без строгих запретов и изнурительных тренировок! После похудения есть хотелось гораздо меньше. Мой вес на данный момент 71 кг. Мне также пришлось после такого резкого похудения походить в бассейн, чтоб подтянуть кожу. За два месяца всё привела в норму. Мои фото до и после:
автор: krjo36pk4vlr 5.0 |
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких
- поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с
- подруга странно себя ведет! звонит только на ночь глядя и предлагает встретиться. еще и обижается,
- может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама
- мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы,
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто меняется! фото!
- тест: для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?
- вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек чая вечером виноваты -
начало
-
5+
-
Здравствуйте, выглядите потрясающе :-) Но не много ли - 32 кг за 3 месяца? Или так и должно быть?
-
Какая вы молодец! Отлично выглядите! Так держать:)
- от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года,
- не помирился и промолчал на день валентина! значит все? стоит первой писать?
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- тест: ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?
- добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.
-
Охренеть! Я в шоке! Вот это результат!
-
Молодчинаааа!!!!!!!!!!Красотка!
-
Такие истории мотивируют) Вы большая молодец.
-
умничка . Подскажите пожалуйста а на какой диете худели и примерно какой рацион
-
Молодец!просто другим человеком стали!
-
мне нравится фото в платьице. просто супер, ваши фото мотивируют. молодец
-
Просто нет слов!
-
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в
- какое платье выбрать на свой день рождения?
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать,
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал
- вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в
- у вас бывает такое с мужем? каждый с пеной у рта отстаивает свою точку
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться,
- попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то
- кто из них выглядит старше? как думаете, почему так?
- когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?
- были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог
- какие больше нравятся?
- с праздником девчата! как день будете проводить?
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком?
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это
- запостить в ленту такую подборочку из фото и видео?
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с
- люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но
- девочки, как научиться краситься ?
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то!
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но
- делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам?
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он
- фрортальная камера 13 мг это мало?
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу
- среди ваших знакомых есть такие женщины?
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на
- вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас
- если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в
- в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой
- как понять намерения мужчины? можно хотя бы написать: все кончено
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?
- что означает выражение соломенная вдова?
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных
- все темы» новые темы»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! питание по плану продолжаю. сегодня в меню борщ, рыбка под
- 05.03.2024 вчера разгрузилась
- привет всем! муж купил мне прибор для фотоэпиляци, вот вчера развлекался,
- 05 марта, вторник. 6:24
- привет всем! вчера себе в ральфе еще ботинки зимние купила. с осени на них
- привет всем! находила вчера знатно, в обед гуляла целый час, сегодня снова
- привет всем! спала сегодня замечательно, только кого-то догоняла во
- конечно поездка моя раня.очень в 7.0 на територи больницы ржд.но зато! я
- 05.03.2024 дневник 5
- 05.03.2024дневник номер 4
- все дневники»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!
- все диеты»
- ты легкомысленная или обладаешь деловой хваткой?»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
- ты подвержена любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- в какой сфере вам лучше искать работу: в предпринимательстве, науке или в социальных»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |