сегодня день учителя! поздравляю всех, кто» +19
купила старенький дом, ремонт делаю. все смеются:» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Мне 37. Худею второй раз в жизни после родов. Как и первый раз 2 года назад, мне надо было скинуть 16 кг с 66 до 50. Я ограничила калории до 1000 и полностью отказалась от легких углеводов. Я ем яйца, рыбу, курку и ее печень, творог и панир, огруцы, помидоры, брокколи. Пью зеленый чай с молком и натуральный кофе, воду. К сладкому, копченому и соленому еще с первого похудения выработала безразличие. Во время первого похудения не ела после 15, а сейчас после 18. И разницы не вижу. Раз в неделю сижу на молокочае и твороге. Худею на 5 кг в месяц. Сейчас вешу 57 кг. Рост 161. Осталось скинуть 7 кг. Мой примерный рацион. Обед: бульон из любого борща или супа, куриная грудка, огурец. Ужин: панир и чай с молоком. На фото мне 35: начало и финиш первого похудения. 
Не удивляйтесь! В 35 тоже можно выглядеть молодо!
автор: i am pretty girl  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
меня больше поразило как Вы выглядите в 35,потому что фигура итак класс
-
не видно похудения-второе фото в одежде-ну как можно судить по нему о результатах-впрочем-если питались как пишите-я верю-что действительно похудели.
конкурсы: 
0
мегакабан
вход
- не смогла в одно время, а потом человек просит перенести на другое, но у
- обходит меня 10-ой дорогой! шастал по отделу, прошел мимо меня, резко
- овощи и фрукты взвешиваете перед употреблением? если
- женщины изменяют из-за мести, согласны? вы когда-нибудь изменяли? в
- вам случалось встречаться с двумя мужчинами одновременно?
- подвернулся профессиональный фотоаппарат! с чего вы
- поправилась или беременна?! как бы вы отреагировали на такой
- отец сказал, что я подохну под забором! после этого всё пошло наперекосяк.
- я ненавижу мужчин, потому что, не умею управлять ими, и делать так, чтоб они как-то
- бабий век - 40 лет! боитесь стареть? молодость прошла, морщины, здоровье
- видимся за ужином, далее он идёт заниматься своими делами, спать
- выпила пол бутылки, а потом только увидела, что там он рассчитан на 6 дней! и мне
- с такими темпами скоро стану лысой! волосы сыпятся уже год! железо в
- назначил встречу, но не приезжал без объяснений! у него всегда были отмазки
- уколола, что я такая-сякая и живу под мамашиной юбкой! переехала в
- кто колол ботокс в лоб, проходит ли действие потом? или навсегда лоб таким
- как проснёшься, звони, поговорим! что вы на такое отвечаете?
- лайки ставят почти все! пишут, может, 5%, а остальные не отвечают, даже когда я
- как не думать о белой обезьяне? надо подумать о розовом слоне! пытаюсь
- если не любите обои, покрасили бы стены в нейтральный цвет? вам нравятся
- научите худеть на пирогах? жду рецептов!
- одним кажется, что такой человек не лезет никуда не подумав, а другим - что
- как относитесь к гражданскому браку? замуж меня так и не позвал. сказал, что
- 2 недели на подсчете калорий и спорт, а отвеса нет, объемы не уходят! должна
- какие косяки в работе не прощаете? наняли мастера и он забыл ключ от
- нужно знать точную цену, они обещают сказать её в конце дня. уже конец дня, от них
- начальник наглеет и жадный! считает, что бешено высокую зарплату
- люди такие злые! спросила однажды у тётки подсказать дорогу, а та, как псих,
- все что ни делается, все к лучшему? согласны с это фразой?
- положили сдачу на грязную тарелку, где были остатки рыбы. на мою просьбу дать
- хочу прекратить общение с мамой! отказываюсь от её помощи, но она не
- крик души! в 27 лет нет мужа и детей! работаю на 3 работах, деньги уходят на еду
- варю суп из тыквы и медальонов из филе грудки! а что у вас на обед? сколько обычно
- вы идёте домой, а у подъезда компания с алкоголем, и хотят зайти вместе с
- как вам такое изменение внешности?
- говорите свой адрес мужчинам, которые хотят вам прислать курьером цветы?
- 100% подруг нашли парней на сз в течение месяца! откуда столько тем, что сложно
- знакомая сделала пластику носа, скул, груди. и ее пригласили работать
- красивым парням не надо ухаживать? девушки сами предлагают интим,
- мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте
- может ли при остеохондрозе быть температура?
- какое фото лучше?
- вы отвечаете, если вас долго игнорят? мне написали только через пару
- летние фото. какое нравится?
- почему одним дети даются легко, а другим нет? при каждой задержке
- поделитесь самым простым рецептом шарлотки на сковородке! у меня не
- вы делаете домашнее вино?
- узнала, что у меня маленькие глаза. в жизни, почему-то, получала
- можно ли сдавать хгч вечером? повлияет ли это на результат?
- бери её в охапку и в пещеру свою тащи! женщина не захочет, мужчина не будет
- подарили такие серьги, как они вам? носили бы?
- ехать в варшаву примерно 10 часов. поедем с 11-месячным ребенком. не знаю, как
- вот росточком подрастешь, а потом шутки будешь шутить! это очень грубо?
- какими блюдами вы любите баловать ваших детей, возрастом от 4 до 12 лет?
- где вы покупаете сумки и почем? кожзам или натуральная кожа? нужна
- если вашему ребёнку дует из окна в транспорте или общественном месте,
- нужно ли бороться с целлюлитом? после 30 это ничего удивительного! со
- девушка в теле, но с талией, или стройная, спортивная, но талии нет - на кого
- расскажите о самых необычных расставаниях. думали, что увидите еще
- сколько гадостей слышала в адрес тех, кто покупает айфоны! в чем причина?!
- чтобы приготовить, что вы можете взять сейчас на тысячу из продуктов на день?
- во сколько поздно становиться блогером? не жизненным, а именно связанным с
- зависимость от чата с мужчиной! пишу ему, как ненормальная! причём, могу
- любите быть в компании знакомых вашего мужчины? я не хочу с ними
- валерия марковна - красиво звучит?
- увольняют, а она орет, что несправедливо! начальница ей даёт задание, а она: и
- вчера мне зачем-то звонил отчим. я не взяла трубку и не перезвонила, не тянет с
- плохо помню лица людей! могу забыть как выглядит человек, которого я
- на просьбу отогнать машину, услышала: а вы вообще видели сколько
- кто продает товар на маркетплейсах? с кем лучше поставлять товар на склад?
- у вас широкие брови?
- не вредно ли пить витамины на протяжении всей беременности? учитывая,
- есть только до 12 всё, что хочешь, а после - ничего, только пить. кто пробовал так
- это красивые глаза?
- сколько денег в месяц вы тратите на свою красоту?
- ждёшь мопсов, а на деле оказываются спаниели! как определить, пушап ли на
- снимает штаны и присаживается прям посреди тротуара! потом он ей
- у приятельницы 2 тысячи подписок! когда успеваете смотреть? или от
- когда наношу тени на брови, они выглядят как у брежнева! становятся
- сказал, что не соскучился по мне ещё! очень обидно слышать такое от любимого.
- все темы» новые темы»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- все, капец моим 90 кг,сижу ем третью зефирку в шоколаде,мужу все
- 14.09.202день
- сегодня отвес. вес туда-сюда скачет. пора разгрузку делать.
- всем хорошего дня. третий день идёт дождь. к обеду вроде затих. завтра выходной
- вчера бродила по магазинам. так и не решилась хоть что то померить.
- 14.09.202 день 64/ 74.9кг / мои правила
- 14.09.202 месяц на диете
- спорт сила! потпустило меня!
- что-то кушать уже так хочется, аж переночевать негде. но пока некогда. я сегодня
- всем приветики! сегодня я свой вес не знаю, потому что не взвесилась с утра,
- все дневники»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!
- все диеты»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- в твоей семье мир и покой или возникают недопонимания с родителями супруга?»
- ты можешь вжиться в любую роль или не считаешь нужным менять свое поведение?»
- ты доверчива по отношению к мужчинам или боишься быть обманутой?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя постоянно грызет неудовлетворенность собой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |