конкурсы:
![]() ![]() |
- 16 КГ ЗА ЧЕТЫРЕ МЕСЯЦА! МОЯ НАГРАДА - ОСИНАЯ ТАЛИЯ И СУПЕР НОЖКИ! ВЛЕЗЛА В ДЖИНСЫ 44-ГО РАЗМЕРА! БЕРИ ПРИМЕР!
Мне 37. Худею второй раз в жизни после родов. Как и первый раз 2 года назад, мне надо было скинуть 16 кг с 66 до 50. Я ограничила калории до 1000 и полностью отказалась от легких углеводов. Я ем яйца, рыбу, курку и ее печень, творог и панир, огруцы, помидоры, брокколи. Пью зеленый чай с молком и натуральный кофе, воду. К сладкому, копченому и соленому еще с первого похудения выработала безразличие. Во время первого похудения не ела после 15, а сейчас после 18. И разницы не вижу. Раз в неделю сижу на молокочае и твороге. Худею на 5 кг в месяц. Сейчас вешу 57 кг. Рост 161. Осталось скинуть 7 кг. Мой примерный рацион. Обед: бульон из любого борща или супа, куриная грудка, огурец. Ужин: панир и чай с молоком. На фото мне 35: начало и финиш первого похудения. ![]() ![]() Не удивляйтесь! В 35 тоже можно выглядеть молодо!
автор: i am pretty girl ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
меня больше поразило как Вы выглядите в 35,потому что фигура итак класс
-
не видно похудения-второе фото в одежде-ну как можно судить по нему о результатах-впрочем-если питались как пишите-я верю-что действительно похудели.
конкурсы: 0
- подумываю об открытии своего бизнеса, но что выбрать, чтоб не
- пробовали макадамию? где лучше покупать? на развес или в упаковках?
- какой торс лучше?
- носите подобное? какое платье лучше выбрать из представленных?
- можно ли красить волосы во время беременности? у меня седина,
- работаю в гос учреждении. зарплаты хватает только на питание и одежду.
- предложил встретиться посередине со словами: чтобы ты тоже покаталась
- я одна такая? кайфую и релаксирую от сверление и звука молотка! с лета
- что выгоднее: ипотека или кредит?
- кто по-вашему самый лучший и интересный персонаж там за всю историю?
- как вам? не слишком откровенно? она, конечно, красотка, но тут образ не слишком
- сколько лет дадите женщине?
- как прошла операция по удалению аденоидов? под наркозом делали?
- можно ли носить кольцо вроде свадебного на другом пальце, как обычное?
- можно ли такого мужчину назвать серьёзным и стоит ли его рассматривать
- тёмная лошадка это кто? меня недавно так назвали. объясните, кто
- муж кое-что узнал, но говорить не стал - мы поссоримся! скажи раз ерунда, он упирался
- в свои 45 не женат и без детей. бухает. все время лезет ко мне и зовет гулять только
- три недели уже не общаемся с парнем. так сильно накрыло, хочется написать
- на первой же встрече стал приставать, были поцелуи, я сделала ему рукой. он
- сегодня пекла блины на воде и с 15% сметаной. очень вкусно получилось! а вы
- будет двушка, родишь и будет комната у ребёнка! снова ограничения и
- мне тут не рады! мама опять на меня накричала и папа тоже кинулся! стали бы вы
- делаю ремонт, просила стены, как на фото, в итоге стены бело-жёлтые! на меня
- фобия стеклянных лифтов и эскалаторов! испытываю страх, который
- друг развёлся, его бывшая - активная, передовая и умная. а новая - обычная! я
- какую куртку выбрать?
- хочу воздушные одеяла и подушки, как в отелях, и не могу найти! какой марки
- подруга простила измену и побои! неделю назад звонила, чтоб я ее спасла! в
- как вы себя мотивируете на уборку, уход за собой, книги для
- первая девушка - гиперстеник, вторая - нормостеник. какая фигура
- нечего заказывать, если не хочу выходить, он инвалид и не нанимался.
- кто пластику груди делал? давно? дорого? какие последствия? проблемы
- будучи в отношениях, переспала с другим! и это было потрясающе!
- у тебя полностью крыша съехала! ты человек больной, и физически и
- какая юбка лучше? мода или актуальность не в счёт.
- нашла хорошую вещь классику, которая идеальна на осень! кстати, писали, что
- бывший сказал, что мне не идут собранные волосы. мы с ним не общаемся, но хвостик
- ты хочешь расстаться? он ответил: почему я хочу? это ты не звонишь! я бросила
- во время ссоры сидел на сз! потом помирились. я предложила погулять, но он
- какой марки и модели у вас матрас? довольны? у нас всегда была аскона, но в
- начальница мужа обращается с просьбами отвезти ее куда-то,
- у многих молодых вечный депрессняк! я не помню, чтобы у моих родителей
- не хочет меня ни слышать, ни видеть! я ему нравлюсь, но ужасно себя вела, а он терпел!
- мужчина написал свое досье: возраст, кем работает. я временно не
- если хорошо одной, то как потом вылезать из зоны комфорта? когда
- зп обещают достойную, готовы сразу принять, но много отрицательных
- друзья собираются на машине. закончились ли проблемы с дизельным
- начала диету, вечером сильно есть хочется! настроение сильно
- скучаю, а он никак не реагирует! стараюсь, а он ничего не делает.
- натворила дел: переспала с мужиком с сз в первую встречу! понтовался
- подруга позвала на день рождения, туда придут в основном друзья её мужа с
- как вам девушка? какое общее впечатление о ней? возраст, характер, чем
- в чем вы спите: голой, в пижаме, в шелковой ночнушке?
- выдержат ли мои нервы? преподаватель ко мне несправедлив! задания я ей
- когда вас парни приглашают домой? на 2-3 встрече? когда для вас это норма?
- есть те, кто совсем не ест сахар? как вам это удаётся и заметили ли влияние на
- как вам эта актриса внешне? красивая?
- чем чистите белую обувь? не знаю, чем кожу и ткань обработать
- болею! очень ли сильно я похудела в животе?
- как не привязываться к мужчинам после свиданий? кажется, что лучше не
- если бы вам предложили получить ответ на вопрос да или нет, какой вопрос вы бы
- что делаете при ухудшающейся температуре? совсем недавно было
- раньше был популярен молокочай, кто пробовал? хочу пару дней попить, чтоб
- зайдут в чужой кабинет и с размаха швыряют стакан из-под колы или кофе! я
- две оборзевшие тетки вчера чуть не орали и выставили идиоткой, когда я им
- когда у вас включают отопление? у нас уже в куртках ходят и шапках, а отопление
- цены в российской империи при николае ii. хотели бы так жить? рубль тогда
- бедный жених изменил до свадьбы! любовница пришла и сказала о своей
- это женственный стиль или нет?
- родители против парня! его бывшая жена и ребенок живут со мной в одном
- любовница считает себя лучше жены, она вся такая роковая, ее-то любят,
- как часто ваш муж встречается с коллегами? мой что-то зачастил во всякие
- хочу пообщаться с одним парнем, но стесняюсь писать ему! не знаю, есть ли у него
- сейчас многие делают такие декоративные камины? вам нравится? вы бы
- сказала, что возвращаюсь, а мать ответила: нет, не возвращайся! уехала и
- как пережить смерть любимого мужа? ощущение пустоты внутри. не могу
- начал придумывать,что якобы проблема не во мне, а на работе завал, и в
- людям ты нужен только здоровый и когда можешь что-то дать! когда проблемы - все
- какая девушка симпатичнее? чем? и сколько лет?
- все темы» новые темы»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:20,
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! уже всё собрали, осталось
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня еду с друзьями
- очень много дел.не забывать об этом. не могу отказаться от десертов что принесли
- в семь утра сегодня проснулась, умылась, зубы почистила и на беговую
- 106 дней до нового года. не знаю почему, но я уже запустила обратный отсчёт.
- доброе утро, мои дорогие. приехала с дачи. уже заготовки наделала,
- доброе утро отличного воскресения
- как же вчера было весело,но весы ругаются капец
- все дневники»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- все диеты»
- тебе нужен завоеватель или тонко чувствующий романтик?»
- вы удовлетворены своей работой? не помышляете о том, чтобы сменить её?»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- тебе нужно начинать бороться с ревностью или за жизнь твоего любимого не нужно опасаться?»
- тебе серьезно нужно поработать над собой или умеешь слушать окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |