| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 37. Худею второй раз в жизни после родов. Как и первый раз 2 года назад, мне надо было скинуть 16 кг с 66 до 50. Я ограничила калории до 1000 и полностью отказалась от легких углеводов. Я ем яйца, рыбу, курку и ее печень, творог и панир, огруцы, помидоры, брокколи. Пью зеленый чай с молком и натуральный кофе, воду. К сладкому, копченому и соленому еще с первого похудения выработала безразличие. Во время первого похудения не ела после 15, а сейчас после 18. И разницы не вижу. Раз в неделю сижу на молокочае и твороге. Худею на 5 кг в месяц. Сейчас вешу 57 кг. Рост 161. Осталось скинуть 7 кг. Мой примерный рацион. Обед: бульон из любого борща или супа, куриная грудка, огурец. Ужин: панир и чай с молоком. На фото мне 35: начало и финиш первого похудения. 
Не удивляйтесь! В 35 тоже можно выглядеть молодо!
автор: i am pretty girl |
начало
-
меня больше поразило как Вы выглядите в 35,потому что фигура итак класс
-
офигеть!!!!!молодец!!
-
-
-
красивая
-
-
не видно похудения-второе фото в одежде-ну как можно судить по нему о результатах-впрочем-если питались как пишите-я верю-что действительно похудели.
-
Вам точно 35? Это не старые фото?
-
-
-
а вот такой вопрос?
кушали ли ві фрукті?
если да то в каком количевстве?
и какие? -
Здорово! Мне тоже надо после вторых родов скинуть 15кг, как настроиться.....
мегакабан
вход
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- очень красивый малыш?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя готовила.
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- фотка вышла слишком тёмной?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- на каком фото макияж лучше?
- почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- какой марки у вас утюг?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- все темы» новые темы»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|