| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 37. Худею второй раз в жизни после родов. Как и первый раз 2 года назад, мне надо было скинуть 16 кг с 66 до 50. Я ограничила калории до 1000 и полностью отказалась от легких углеводов. Я ем яйца, рыбу, курку и ее печень, творог и панир, огруцы, помидоры, брокколи. Пью зеленый чай с молком и натуральный кофе, воду. К сладкому, копченому и соленому еще с первого похудения выработала безразличие. Во время первого похудения не ела после 15, а сейчас после 18. И разницы не вижу. Раз в неделю сижу на молокочае и твороге. Худею на 5 кг в месяц. Сейчас вешу 57 кг. Рост 161. Осталось скинуть 7 кг. Мой примерный рацион. Обед: бульон из любого борща или супа, куриная грудка, огурец. Ужин: панир и чай с молоком. На фото мне 35: начало и финиш первого похудения. 
Не удивляйтесь! В 35 тоже можно выглядеть молодо!
автор: i am pretty girl |
начало
-
меня больше поразило как Вы выглядите в 35,потому что фигура итак класс
-
офигеть!!!!!молодец!!
-
-
-
красивая
-
-
не видно похудения-второе фото в одежде-ну как можно судить по нему о результатах-впрочем-если питались как пишите-я верю-что действительно похудели.
-
Вам точно 35? Это не старые фото?
-
-
-
а вот такой вопрос?
кушали ли ві фрукті?
если да то в каком количевстве?
и какие? -
Здорово! Мне тоже надо после вторых родов скинуть 15кг, как настроиться.....
мегакабан
вход
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- как сделать, чтобы мама от меня отстала? слишком много пишет!
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- как вам мужчина?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- вы бы добавили немного объема губам?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- как вам пара, наряды и все остальное?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- все темы» новые темы»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я худею только ради мужчин!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|