| |||
| |||
|
главная
темы +12
дневники +44
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
|
|
Мне 37. Худею второй раз в жизни после родов. Как и первый раз 2 года назад, мне надо было скинуть 16 кг с 66 до 50. Я ограничила калории до 1000 и полностью отказалась от легких углеводов. Я ем яйца, рыбу, курку и ее печень, творог и панир, огруцы, помидоры, брокколи. Пью зеленый чай с молком и натуральный кофе, воду. К сладкому, копченому и соленому еще с первого похудения выработала безразличие. Во время первого похудения не ела после 15, а сейчас после 18. И разницы не вижу. Раз в неделю сижу на молокочае и твороге. Худею на 5 кг в месяц. Сейчас вешу 57 кг. Рост 161. Осталось скинуть 7 кг. Мой примерный рацион. Обед: бульон из любого борща или супа, куриная грудка, огурец. Ужин: панир и чай с молоком. На фото мне 35: начало и финиш первого похудения. 
Не удивляйтесь! В 35 тоже можно выглядеть молодо!
автор: i am pretty girl  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
меня больше поразило как Вы выглядите в 35,потому что фигура итак класс
-
офигеть!!!!!молодец!!
-
-
-
красивая
-
-
не видно похудения-второе фото в одежде-ну как можно судить по нему о результатах-впрочем-если питались как пишите-я верю-что действительно похудели.
-
Вам точно 35? Это не старые фото?
-
-
-
а вот такой вопрос?
кушали ли ві фрукті?
если да то в каком количевстве?
и какие? -
Здорово! Мне тоже надо после вторых родов скинуть 15кг, как настроиться.....
мегакабан
вход
- не такая уж ты и красивая! за моей спиной получается треп какой-то идет.
- у меня перещелкнуло и он не хочет со мной больше жить! не верит, что прекращу
- на сз мужчины спрашивают! это вообще нормально, ставят меня в тупик!
- зря паришься! у всех людей неправильный прикус и ничего, живут.
- ужаснулась, когда ее увидела. стала очень глупая и эмоциональная, по 10 раз одно
- характер дурной? отвергли и начались заскоки! могут спокойно сидеть на
- не блещут умом, а ищут легкой славы и денег! они хотя бы зарабатывают деньги!
- вас часто тормозили? а может ни разу? а письма счастья?
- схватило живот, я упала на пол, начались схватки! орал, что я неадекватная! душа
- бабка ударила меня сумкой по ноге, со словами, никакой культуры
- хочу слиться. надо заранее договариваться, а не ночью писать!
- аттестаты вручили и стихи рассказали. советует уходить из 10, но
- как вам такая мужская фигура? если не нравится, то какая нравится?
- очень скучно! у меня проблема с друзьями? пообщаемся?
- что-то вроде муся-пуся. только вы так друг друга можете называть и никто другой.
- на 9 лет моложе. это бред вообще? или есть смысл?
- как забеременеть незаметно от парня? может заранее уже рваный надеть?
- извращенцы. встречались такие? был у меня один такой. сбежала!
- вот честно вы бы вышли замуж за импотента? ведь главное чтобы мужик был хороший,
- какая цепочка красивее?
- мерила трусы. сейчас брила там, заметила это. через 3 дня свадьба, к врачу уже не
- всё тащу на себе! внутри чёрная дыра, хочется рыдать без остановки. хобби не
- как вы относитесь к туристам в своей стране?
- подруги против парня! бесконечные ссоры. не уважают и не хотят с ним
- вы бы хотели быть видеоблогером? боюсь близкие и знакомые могут не
- какие лакомства покупаете? что больше всего любят?
- то простынь в комплект не входит, то набор семейный. а стоят как кровать и матрас!
- весь тц обошла, нет таких. где купить такое платье?
- родители из кожи вон лезли! приблизительно знают его и будет мне счастье.
- парень говорит, что у меня плоская попа и нет талии! так ли это?
- кто наращивал ресницы с таким изгибом, как вам? скептически к нему
- холодильник за 25 - не мой бюджет! нужно купить все по минимуму и не пожалеть.
- старый стал и жарко очень! грешу на свой внешний вид. 2 раза в неделю мне мало.
- взял дольку лимона изо рта какой-то девушки! их губы соприкоснулись.
- с кем-попало на свидание! не от кого родить. корят за гордыню родные.
- а вы бы поехали отдыхать без мужа, или напрягает эта мысль? езжай на здоровье за
- пойду на всякий случай, вдруг не возьмут, куда хочу! надо подумать, чтобы сразу
- тупо все сливаются! ухаживал красиво, я ему верила, никто не хочет
- прокачать себя за месяц! не могла из-за работы и учебы. хочу развиваться и
- назвали бы красивой?
- ресницы и ногти в обязательном порядке должны быть всегда! пошли бы к
- в поликлинике, банке, просто на скамеечке в метро - люди чего-то ждут. а
- лезть в одну тарелку 2 вилками не комильфо! да и я не наедаюсь!
- злая фурия! не хочу уступать, типа ей нужнее. я люблю ее, но у нас больше не будет
- неужели это груша?
- неприлично в шортах и коротком топе готовиться с репетитором! не
- пришли да такие крупные, жирные, добротные! мазала какой-то фигнёй, но все равно
- страшно лишать ребёнка отца! тянуть неудачный брак ради ребёнка или
- нигде не приняли! диплом за 9 класс и обучение в колледже. очно не дадут
- проблема с разделом имущества. живет давно один, но официально не в
- вытаскивала осколки стекла из кожи рук! было больно, но я все вытащила!
- сквозь зубы общается с матерью, хотя она очень добрая. не стремится с ней никак
- ребенок кинул смартфон в речку! можно ли спасти или сразу идти за новым?
- вечеринки, рестики, флирт, новые знакомства! у меня все было, кроме мужчин!
- отказали несколько банков в взятии кредита! что делать?
- оцените внешность! на что рассчитывать в отношениях с мужчинами?
- выделяется, не хочет встречаться с провинциалкой! хотя, у неё
- делали первый шаг? чем все кончилось? мужчина или женщина - кто первым должен
- тратится не будет, только цветочки максимум! должна смотреть ему в рот и не
- мчатся 2 подростка на скутере, прямо на меня специально и ржут! выросли
- выкинула несколько бутылок, но как же это непривычно. все-таки долго нам это
- как организовать питание сидя вечно дома возле холодильника!
- билеты покупают за 2 месяца до поездки? или я ещё успею?
- боюсь будут ноги похожи в таких на лягушачьи лапы? с чем сочетать?
- принес мне кулек с вещами от мамы. на нее не налезают. вещи как новые, но
- дама начала орать, где охрана и почему тут ходят всякие шавки! пусть следит за
- я умею все! вязаные вещи дорого стоят, но надежнее было бы на заказ это делать.
- кто покупал лекарства в зарубежных инет-магазинах? в чем сложности?
- чувствую себя жирной. поправилась на 10 кг. противно от самой себя. кг
- чебуреки, беляши, пирожки как часто едите?
- унижает, наговаривает! мать гнобит наедине и при чужих людях всю жизнь!
- помню события 25-летней давности! сколько лет самому давнему событию,
- о моем расставании и предательстве! оцените!
- волосы прут сильно, для гладкости каждый день приходилось брить. муж не всегда там
- что за цветотип?
- кожа стала выглядеть ровной и гладкой? ушли ли красные точки на ногах после
- я боюсь духовку включать даже второй раз! не знаю, что делать
- ездят по мне. тяжело придётся, но я старше по званию и зп расставляю тоже я!
- на что смотреть в первую очередь при общении? только реальные встречи, поступки
- можно ли обойтись без плитки? оштукатурить стены и покрыть их краской?
- все темы» новые темы»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- чесночная настойка
- сделала для себя некоторые выводы по поводу воды, думаю и считаю ч
- если однажды столкнулся с наличием лишнего веса - не обольщайся: эта
- смесь из грецких орехов
- я сегодня проснулась в 5 утра, думаю надо пойти и опять возобновить пешие
- свекольный сок
- на обед у меня гречка, куриная грудка и будет салат, т.к обедать буду дома. если
- всем привет, сегодня мы опять до 12 часов, на заводе затишье, ни заказов , ни
- доброе вам утро! сегодня с утра поактивничала иногда надо, и полезный
- 04.07.2019. четверг
- все дневники»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- все диеты»
- ты исполнительный работник или все можешь провалить?»
- с людьми у вас неплохое взаимопонимание или ваша откровенность воспринимается превратно?»
- приятно ли с вами общаться окружающим людям?»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- у тебя мягкий характер или умеешь себя защитить и ответить ударом на удар?»
- все тесты»
