- 16 КГ ЗА ЧЕТЫРЕ МЕСЯЦА! МОЯ НАГРАДА - ОСИНАЯ ТАЛИЯ И СУПЕР НОЖКИ! ВЛЕЗЛА В ДЖИНСЫ 44-ГО РАЗМЕРА! БЕРИ ПРИМЕР!
Мне 37. Худею второй раз в жизни после родов. Как и первый раз 2 года назад, мне надо было скинуть 16 кг с 66 до 50. Я ограничила калории до 1000 и полностью отказалась от легких углеводов. Я ем яйца, рыбу, курку и ее печень, творог и панир, огруцы, помидоры, брокколи. Пью зеленый чай с молком и натуральный кофе, воду. К сладкому, копченому и соленому еще с первого похудения выработала безразличие. Во время первого похудения не ела после 15, а сейчас после 18. И разницы не вижу. Раз в неделю сижу на молокочае и твороге. Худею на 5 кг в месяц. Сейчас вешу 57 кг. Рост 161. Осталось скинуть 7 кг. Мой примерный рацион. Обед: бульон из любого борща или супа, куриная грудка, огурец. Ужин: панир и чай с молоком. На фото мне 35: начало и финиш первого похудения. Не удивляйтесь! В 35 тоже можно выглядеть молодо!
автор: i am pretty girl 5.0 |
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы проходите?
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не
- к чему снится ручей и огромный паук?
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- тест: ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?
- сегодня у меня отбой в люльку в 21-00, уже поужинала, поэтому часик можно почитать и готовиться ко
начало
-
-
-
молодчинка!
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали,
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- тест: ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?
- № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в этот день в 1797 году была
-
молодо,но не видно особо,но всё равно молодец!!!!!!
-
-
ответ для: Стройная красави
Спасибо за рецепт -
Будем брать пример
-
Какая вы молодец!!!!!!
-
Какя умница!!!!Результат очень классный!!!И Вы классная!!!Молоденькая итакая!!!)))))
-
по второму фото ничего не определить,
видно только, что ножки стройные и лицо похудело -
Молодчина))
-
Я разницы совсем не вижу... Уж извините...первое фото полупрозрачное платье, а вторая - черная куртка-балахон...
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я
- сколько можно носить капсульное наращивание?
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе
- может ли из-за повышенного веса менструация идти
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное.
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины,
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится,
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где
- в компании людей, которые давно общаются, начинается
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать,
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- с праздником девчата! как день будете проводить?
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол,
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше?
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- а вас раздражают коллеги? чем?
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью?
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- как относитесь к таким рукам?
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы
- почему женщин так часто называют и что это значит?
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.
- вам нравится косметика этого бренда?
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический
- это красивый цвет или мышиный?
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают
- все темы» новые темы»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- а вот он и праздник наш весений! с международным женским днём! любите,
- сегодня работаем до двух часов дня, а потом с девочками закрываем
- а завтра уже праздник!погода у нас холодная, в этом году март вобще обещают что
- я с работы сегодня пришла уже в девятом часу, пока пешком дошла, уже и
- доброй ночи всем! я последня кто за эти сутки дневники заполняет только
- - дорогой, с чем я у тебя асоцируюсь?- с италией.- это потому что я такая
- я сегодня занимаюсь чисто домашними делами, во дворе прибралась,
- у людей, страдающих от бесоницы, в 10 раз больше шансов впасть в депресию, чем у
- утром встала как чумная, соная не выспалась села завтракать, и только потом
- купила крем с ретинолом и ореховую сыворотку. стала лучше очищать
- все дневники»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- все диеты»
- всегда получаешь желаемое? манипулируешь окружающими?»
- ты не можешь за себя постоять или умело себя защищаешь?»
- с чувством юмора у тебя все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?»
- твои близкие тебя обожают? твой день рождения для них праздник?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |