НА ЭТОМ САЙТЕ УДАЛОСЬ СБРОСИТЬ 10.5 КГ! ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ!
Приветики всем! Вот и я решилась рассказать свою историю о том как мне удалось похудеть и поверить в себя! С детства я была пышечкой, выросшей на бабушкиных блинах. Но как часто бывает меня это не волновало, всегда отшучивалась что хорошего человека должно быть много! Родила первого ребёнка, обошлось прибавлением всего 4 кг, которые быстро ушли. После рождения второго мой вес кардинально переменился - с стандартных для меня 70 кг подскочил до 90 кг. Вот тут то мне уже стало не по себе и я решила срочно взяться за себя! Я максимально сократила рацион и активно, на сколько это возможно дома, занялась спортом! Результаты были, но меня они мало устраивали! Потом, на этом сайте я нашл Я зарегистрировалась на этом сайте и продолжила свои попытки похудеть! Ежедневно я по 2 часа занимаюсь и стараюсь не превышать 1300 кал в день. Ещё за 7 месяцев пребывания на сайте удалось сбросить 10.5 кг. Пусть за такое время это и не очень много, зато ни один кг ко мне не вернулся! Конечно на достигнутом я не остановлюсь, я хочу добить вес до 60 кг, и Я ЭТО СМОГУ, пусть и не сразу! В результате я довольна все - и тем как вес уходит, и изменившимися объёмами! Я ПОНЯЛА - ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ, НАДО ЛИШЬ НЕМНОГО ПОМОЧЬ САМОЙ СЕБЕ, А ГЛАВНОЕ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!
автор: Hatascha 5.0 |
- заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- тест: в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость. они всегда боком
начало
-
-
умница
-
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите
- везде мусолят тему интимных отношений! якобы они обязательно должны быть! поцелуй бывает красивым,
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить
- как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела.
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и сменила вещи!
- тест: ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость. они всегда боком
-
Только мы, женщины можем изменить себя и мир вокруг!
-
Молодчинка! Галя очень помагает! Спасибо ей за это! На этом сайте собрались единомышленики! У нас все обьязательно получится!!!!!
-
успехов!
-
Молодец! Я тоже уверена в том, что бысто скинутый килограммы так же быстро вернуться! Удачи тебе в дальнейшем похудении!!!!
-
+10 молодец
-
Вот-вот! 100% согласна! Если очень хочешь - так и будет!
Только нужно ДЕЙСТВИТЕЛЬНО поставить себе цель похудеть, а не так, как многие...вот мне бы взять себя в руки, но я не могу...
Если хочешь - все получится!
И еще - НИКОГДА не сдаваться.
Умничка! Я за тебя рада! -
а как у тебя получилось?
-
А я все еще собираю силу воли в кучу
-
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?
- норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с
- девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на
- какое из 2 фото более удачное?
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?
- здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не
- теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно,
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком?
- дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны?
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой
- какие у вас отношения с сестрами братьями?
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза!
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и
- что посоветуете: плавание или пилатес?
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки,
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?
- бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли
- такой штопор как вам?
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд,
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки:
- у кого самое красивое лицо?
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах.
- как вам мужчина?
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции?
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по
- кто принимал, как вам витамины? хорошие?
- в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой
- было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю
- как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня
- у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и
- глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?
- страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама
- может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима?
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это
- королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят,
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок.
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира
- все темы» новые темы»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- девчонки с 8 марта. счастья . люблю и всего самого лудшего
- не красна изба угламиа красна пирогами! у меня и с углами порядок.и
- 9-й день интервального кето питания. отвес
- 8 марта без алкоголя
- по шагам за вчера как бы нормально!
- спала очень мало сегодня и очень чутко
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла,
- три выходных дня! это просто божествено, есть возможность действительно
- хороше доброе утро! поздравления летят со всех сторон, счастья нам всем,
- всем хорошего дня. с 8 марта девочки. отдохните хорошенько
- все дневники»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- все диеты»
- ты безрассудный или благоразумный человек?»
- ты не умеешь отдыхать или любишь полениться?»
- ты любишь находиться дома или не привыкла сидеть на месте?»
- ты гостеприимная хозяйка? умеешь создать непринужденную атмосферу?»
- ты легкий человек или окружающим с тобой нелегко?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |