НА ЭТОМ САЙТЕ УДАЛОСЬ СБРОСИТЬ 10.5 КГ! ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ!
Приветики всем! Вот и я решилась рассказать свою историю о том как мне удалось похудеть и поверить в себя! С детства я была пышечкой, выросшей на бабушкиных блинах. Но как часто бывает меня это не волновало, всегда отшучивалась что хорошего человека должно быть много! Родила первого ребёнка, обошлось прибавлением всего 4 кг, которые быстро ушли. После рождения второго мой вес кардинально переменился - с стандартных для меня 70 кг подскочил до 90 кг. Вот тут то мне уже стало не по себе и я решила срочно взяться за себя! Я максимально сократила рацион и активно, на сколько это возможно дома, занялась спортом! Результаты были, но меня они мало устраивали! Потом, на этом сайте я нашл Я зарегистрировалась на этом сайте и продолжила свои попытки похудеть! Ежедневно я по 2 часа занимаюсь и стараюсь не превышать 1300 кал в день. Ещё за 7 месяцев пребывания на сайте удалось сбросить 10.5 кг. Пусть за такое время это и не очень много, зато ни один кг ко мне не вернулся! Конечно на достигнутом я не остановлюсь, я хочу добить вес до 60 кг, и Я ЭТО СМОГУ, пусть и не сразу! В результате я довольна все - и тем как вес уходит, и изменившимися объёмами! Я ПОНЯЛА - ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ, НАДО ЛИШЬ НЕМНОГО ПОМОЧЬ САМОЙ СЕБЕ, А ГЛАВНОЕ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!
автор: Hatascha 5.0 |
- очень классное сочетание цветов!
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях?
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- тест: твой уровень самоконтроля очень высок или эмоции берут верх?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
начало
-
Молодец,удачи
-
Молодец :)
-
10,5 кг это идеальный вес за 7 месяцев, с кожей проблем не должно быть и все происходит естественно! Это здорово! Так деражть
- оцените, как сидит куртка!
- как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают?
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией.
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- тест: ты правильно воспитываешь ребенка или нужно больше времени ему уделять?
- 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.
-
-
Умничка!!!! Так приятно когда объемы тают!!!!
-
Молодец! Дай бог мне силу воли, как у тебя.
-
-
-
умница!
-
так держать
-
Молодчинка!!!
-
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- какая фамилия красивее и почему?
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- красивая ли улыбка у девушки?
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- считаете ли это фото красивым или нет?
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- какой возраст ей можно дать?
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- как вам оформление ленты?
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- все темы» новые темы»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного
- 16.04.2024 дневник номер 2
- 16.04.2024 дневник номер 1
- купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть
- понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо
- все дневники»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- все диеты»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- ты редко довольна результатами своих поступков или интуиция подсказывает, как правильно»
- в отпуске ты готова отправиться хоть на край света или предпочитаешь умиротворенный»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |