НА ЭТОМ САЙТЕ УДАЛОСЬ СБРОСИТЬ 10.5 КГ! ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ!
Приветики всем! Вот и я решилась рассказать свою историю о том как мне удалось похудеть и поверить в себя! С детства я была пышечкой, выросшей на бабушкиных блинах. Но как часто бывает меня это не волновало, всегда отшучивалась что хорошего человека должно быть много! Родила первого ребёнка, обошлось прибавлением всего 4 кг, которые быстро ушли. После рождения второго мой вес кардинально переменился - с стандартных для меня 70 кг подскочил до 90 кг. Вот тут то мне уже стало не по себе и я решила срочно взяться за себя! Я максимально сократила рацион и активно, на сколько это возможно дома, занялась спортом! Результаты были, но меня они мало устраивали! Потом, на этом сайте я нашл Я зарегистрировалась на этом сайте и продолжила свои попытки похудеть! Ежедневно я по 2 часа занимаюсь и стараюсь не превышать 1300 кал в день. Ещё за 7 месяцев пребывания на сайте удалось сбросить 10.5 кг. Пусть за такое время это и не очень много, зато ни один кг ко мне не вернулся! Конечно на достигнутом я не остановлюсь, я хочу добить вес до 60 кг, и Я ЭТО СМОГУ, пусть и не сразу! В результате я довольна все - и тем как вес уходит, и изменившимися объёмами! Я ПОНЯЛА - ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ, НАДО ЛИШЬ НЕМНОГО ПОМОЧЬ САМОЙ СЕБЕ, А ГЛАВНОЕ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!
автор: Hatascha 5.0 |
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- тест: в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?
- привет всем!!! продолжаю сбалансированно питаться. сегодня очень захотела на завтрак йогурт с
начало
-
-
Молодец!
-
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- тест: для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы раньше стала
-
-
молодец!
-
Молодчинка!!!
-
УМНИЦА!!!!!!! -
Да, молодец!!!!
Главное не лениться, и когда хочешь, все получается! -
-
так держать!!
-
Умничка!!!Успеха в дальнейших похуделках!!!
-
У-м-н-и-ч-к-а!!!!!!
Поздравляю тебя и удачи
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- кто красивее?
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- какое бы фото отметили?
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- нравится или что-то бы изменили?
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- как вам сумочка?
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- поиграли бы?
- это красивый букет на ваш взгляд?
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- все темы» новые темы»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 10.04.2024подкупила сегодня бананов
- 10.04.2024с утра пока светит солнце
- 10.04.2024среда короткий день
- каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог
- вчера мне подсказаои, что у нас в посёлке, где работаю есть магазинчик с
- вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда я от
- 10.04.2024дневник номер 4
- чото нервы сдают уже, надо срочно определяться с работой, сегодня
- хороше питание
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку
- все дневники»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!
- все диеты»
- тебе не хватает смелости приступить к диете или не готова сразу убрать из рациона»
- ты напориста и импульсивна или не привыкла давить на объект своей страсти?»
- для тебя чувства – стихия? стоит быть более избирательной?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |