НА ЭТОМ САЙТЕ УДАЛОСЬ СБРОСИТЬ 10.5 КГ! ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ!
Приветики всем! Вот и я решилась рассказать свою историю о том как мне удалось похудеть и поверить в себя! С детства я была пышечкой, выросшей на бабушкиных блинах. Но как часто бывает меня это не волновало, всегда отшучивалась что хорошего человека должно быть много! Родила первого ребёнка, обошлось прибавлением всего 4 кг, которые быстро ушли. После рождения второго мой вес кардинально переменился - с стандартных для меня 70 кг подскочил до 90 кг. Вот тут то мне уже стало не по себе и я решила срочно взяться за себя! Я максимально сократила рацион и активно, на сколько это возможно дома, занялась спортом! Результаты были, но меня они мало устраивали! Потом, на этом сайте я нашл Я зарегистрировалась на этом сайте и продолжила свои попытки похудеть! Ежедневно я по 2 часа занимаюсь и стараюсь не превышать 1300 кал в день. Ещё за 7 месяцев пребывания на сайте удалось сбросить 10.5 кг. Пусть за такое время это и не очень много, зато ни один кг ко мне не вернулся! Конечно на достигнутом я не остановлюсь, я хочу добить вес до 60 кг, и Я ЭТО СМОГУ, пусть и не сразу! В результате я довольна все - и тем как вес уходит, и изменившимися объёмами! Я ПОНЯЛА - ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ, НАДО ЛИШЬ НЕМНОГО ПОМОЧЬ САМОЙ СЕБЕ, А ГЛАВНОЕ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!
автор: Hatascha 5.0 |
- есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- тест: для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?
- 26.04.2024рыбный день – 600 г отварного филе нежирной рыбы поделить на 6 порций на целый день. можно
начало
-
-
Действительно, есть чем восхититься! Такая сила воли!!!
-
какая ты молодчинка!!!а скажи пожалуйста за какое время ты сбросила на Долинке 12 кг???
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- тест: тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?
- наконец я чувствую энергию!
-
-
ты умничка!:))
-
молодец
-
главное любить себя это точно
-
молодец!
-
Молодец!
-
умничка
-
Да..нам иногда немножечко не хватает веры в себя...но я все...я сегодня собралась с мыслями и преступаю к работе...уже тепло блин стало, а мне майку одеть стыдно из-за выперающих боков!
-
я верю, что сможешь!! тогда я тоже смогу)))
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- безумно красивые девушки
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- мой уход за руками и маникюр
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- что за тип фигуры у этой женщины?
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- как вам такие джинсы?
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- 3 тренировки провела, еще 2!
- все темы» новые темы»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед.
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно
- 18 апреля, четверг. 5:14
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3,
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- все дневники»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!
- все диеты»
- твой ребенок агрессивен или ко всем дружелюбно относится?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- ты боишься ответственности или любишь руководить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |