вход
худеем вместе
Я убрала 24 кг, которые набрала после двух беременностей!
Понедельник - разгрузочный день: - творог, йогурт Вторник: - завтрак: йогурт, салат из помидоров - обед: гречка и кефир - перекус: яблоки - ужин: кусочек мяса, чай Среда: - завтрак: рисовая каша, чай или кофе - обед: большая порция салата, рисовый суп Четверг: - завтрак: йогурт, печенные яблоки с корицей и медом - обед: салат с добавлением кусочков нежирного мяса, чай - перекус: яблоко - ужин: любые фрукты Пятница - завтрак: овсянка, кофе с молоком - обед: суп, вареная рыбка - ужин: творожная запеканка Суббота и воскресенье - кушаете, что хотите, но исключить переедание 
 0
|
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- тест: ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?
- начала лечить щитовидкуиестессно вес скаканул вверх.....ну, так и до 83 с лишним поднимался....но, в
вход
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели?
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому
- очень классное сочетание цветов!
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- нравится или что-то бы изменили?
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- как относитесь к челкам? делали себе?
- биарриц. нравится что-нибудь?
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался,
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?
- какие города узнали по фото? где были?
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- чего вкусненького сегодня ели?
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- у вас есть любимый цвет волос?
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- как вам маленькое чёрное платье?
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём,
- какой это тип фигуры?
- мне идут голубые стрелки?
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- как вам такое платье? носили бы?
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- все темы» новые темы»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный
- всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне
- великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не
- доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что
- сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для
- поспала сегодня очень хорошо
- сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы
- привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то мешает.
- рататуй 207 год.комедия, приключения.длител 1 минут.: 8,0.крысёныш реми
- все дневники»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!
- все диеты»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- ты знаешь себе цену или привыкла прогибаться?»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- ты нравишься окружающим или даже близким людям с тобой тяжело?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |