НА ЭТОМ САЙТЕ УДАЛОСЬ СБРОСИТЬ 10.5 КГ! ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ!
Приветики всем! Вот и я решилась рассказать свою историю о том как мне удалось похудеть и поверить в себя! С детства я была пышечкой, выросшей на бабушкиных блинах. Но как часто бывает меня это не волновало, всегда отшучивалась что хорошего человека должно быть много! Родила первого ребёнка, обошлось прибавлением всего 4 кг, которые быстро ушли. После рождения второго мой вес кардинально переменился - с стандартных для меня 70 кг подскочил до 90 кг. Вот тут то мне уже стало не по себе и я решила срочно взяться за себя! Я максимально сократила рацион и активно, на сколько это возможно дома, занялась спортом! Результаты были, но меня они мало устраивали! Потом, на этом сайте я нашл Я зарегистрировалась на этом сайте и продолжила свои попытки похудеть! Ежедневно я по 2 часа занимаюсь и стараюсь не превышать 1300 кал в день. Ещё за 7 месяцев пребывания на сайте удалось сбросить 10.5 кг. Пусть за такое время это и не очень много, зато ни один кг ко мне не вернулся! Конечно на достигнутом я не остановлюсь, я хочу добить вес до 60 кг, и Я ЭТО СМОГУ, пусть и не сразу! В результате я довольна все - и тем как вес уходит, и изменившимися объёмами! Я ПОНЯЛА - ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ, НАДО ЛИШЬ НЕМНОГО ПОМОЧЬ САМОЙ СЕБЕ, А ГЛАВНОЕ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!
автор: Hatascha 5.0 |
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые,
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась?
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли.
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 18 лет! мое фото!
- тест: ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грамм 500, сильно не буду
начало
-
-
умница
-
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость,
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- тест: тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!
- 19.04.2024 день 95
-
Только мы, женщины можем изменить себя и мир вокруг!
-
Молодчинка! Галя очень помагает! Спасибо ей за это! На этом сайте собрались единомышленики! У нас все обьязательно получится!!!!!
-
успехов!
-
Молодец! Я тоже уверена в том, что бысто скинутый килограммы так же быстро вернуться! Удачи тебе в дальнейшем похудении!!!!
-
+10 молодец
-
Вот-вот! 100% согласна! Если очень хочешь - так и будет!
Только нужно ДЕЙСТВИТЕЛЬНО поставить себе цель похудеть, а не так, как многие...вот мне бы взять себя в руки, но я не могу...
Если хочешь - все получится!
И еще - НИКОГДА не сдаваться.
Умничка! Я за тебя рада! -
а как у тебя получилось?
-
А я все еще собираю силу воли в кучу
-
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- как вам этот образ?
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- висят такие картины! нарушена композиция, используется
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете?
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- считаете её красивой?
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- чья фигура вам нравится больше?
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- считаете эту девушку красивой?
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще та, муж
- 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом с
- 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника
- 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов
- 25.03.2024 первая неделя поста пройдена
- 25 марта, понедельник. 4:24
- с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая.
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась
- если 20 кг лишних, можно смело расчитывать на год похудения, быстре никак не
- лучше не запускать вес больше 10 кг, а то потом сложно избавляться.
- все дневники»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- все диеты»
- ты обладаешь лидерскими качествами или в спорах занимаешь нейтралитет?»
- ты очень себе нравишься или недовольна собой?»
- ты азартный человек или не склонна рисковать?»
- ты создана для совместной жизни или игнорируешь партнера?»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |