НА ЭТОМ САЙТЕ УДАЛОСЬ СБРОСИТЬ 10.5 КГ! ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ!
Приветики всем! Вот и я решилась рассказать свою историю о том как мне удалось похудеть и поверить в себя! С детства я была пышечкой, выросшей на бабушкиных блинах. Но как часто бывает меня это не волновало, всегда отшучивалась что хорошего человека должно быть много! Родила первого ребёнка, обошлось прибавлением всего 4 кг, которые быстро ушли. После рождения второго мой вес кардинально переменился - с стандартных для меня 70 кг подскочил до 90 кг. Вот тут то мне уже стало не по себе и я решила срочно взяться за себя! Я максимально сократила рацион и активно, на сколько это возможно дома, занялась спортом! Результаты были, но меня они мало устраивали! Потом, на этом сайте я нашл Я зарегистрировалась на этом сайте и продолжила свои попытки похудеть! Ежедневно я по 2 часа занимаюсь и стараюсь не превышать 1300 кал в день. Ещё за 7 месяцев пребывания на сайте удалось сбросить 10.5 кг. Пусть за такое время это и не очень много, зато ни один кг ко мне не вернулся! Конечно на достигнутом я не остановлюсь, я хочу добить вес до 60 кг, и Я ЭТО СМОГУ, пусть и не сразу! В результате я довольна все - и тем как вес уходит, и изменившимися объёмами! Я ПОНЯЛА - ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ, НАДО ЛИШЬ НЕМНОГО ПОМОЧЬ САМОЙ СЕБЕ, А ГЛАВНОЕ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!
автор: Hatascha 5.0 |
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня ласково худышкой! фото!
- тест: ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
начало
-
умничка
-
molodec!! udaci!!
-
у-м-н-и-ч-к-а!!!!!!поздравляю и у тебя обязательно все получиться!
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- тест: ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?
- кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что это не есть
-
Пускай тебя очарованье
Не покидает никогда!
Твой блеск, улыбка, обаянье
С тобой останутся всегда!
Пусть счастье, радость, глаз сиянье,
Успех - продлятся на года!
И пусть на все твои желанья
Судьба в ответ промолвит:“Да“!
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- у вас есть любимый цвет волос?
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- как вам такое платье? носили бы?
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- какое платье лучше?
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- как вам костюм?
- все темы» новые темы»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- засосали и замотали меня будни, не было даже возможности на сайт
- 12.04.2024 весна.
- жаркий сегодня день был
- отлично провели время!
- 12.04.2024 активность пищеварительной системы начинается
- 12.04.2024 избавить свой жкт от баласта
- 12.04.2024 голодовка на фруктах или овощах может закончиться обострением.
- 12.04.2024 гречка это по сути два в одном клетчатка и нужные аминокислоты
- 12.04.2024 накануне вечером не ешьте ничего жирного или тяжелого.
- отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты
- все дневники»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!
- все диеты»
- ты умеешь расслабляться или постоянно напряжена?»
- для тебя путешествие — это отдых или путешествие вряд ли принесет тебе удовольствие?»
- ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |