вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Рацион, который помог мне похудеть!




Мой рацион:


- утро:
омлет, йогурт

- обед: салат из огурцов, рисовая каша

- ужин: вареная рыба, уха без картофеля

- перед сном: стакан кефира


Спорт: тренажерный зал, прыгала на скакалке.


За месяц я похудела на 5 кг!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru