тебя с таким ростом никто замуж не возьмёт! купи» +44
реально ли получить 80-100 тысяч в месяц работая в» 
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Впервые достаточно ощутимо поправилась лет в 12-ть (целое лето сидела дома, читала и много, много, много ела). А ведь до этого злополучного лета я была очень худым ребёнком. В 14-ть лет при росте 157 см весила 58 кг (знаю точно, так как ходила на дзюдо, и там мы постоянно взвешивались). Толстой не была, а вот плотной - это да. Меня такое положение дел не устраивало и вот с этого периода, и начались мои попытки похудеть. Жёсткие ограничения в еде сменялись бурными трапезами. Единственное от чего я никогда не отказывалась, так это от спорта. Я ходила в бассейн, на танцы, много бегала, ходила пешком, ездила на велосипеде, занималась аэробикой и вообще вела активный образ жизни. Таким образом, годам к 22 мой вес снизился до 52 кг при росте 164 см. Единственное, что меня не устраивало, так это моё непонятное отношение к еде. Я могла то, ничего не есть, то объедалась до отвала. Естественно, вес в последующие годы скакал в пределах от 52 до 55 кг. А вот в 2003 г. я устроилась на работу, где целый день сидела. Работа была жутко нервная и моей отдушиной тогда стала еда, благо под боком была кулинарка с очень вкусной выпечкой. За год я поправилась до 65 кг (это притом, что занятия спортом Появилась отдышка. Я стала сильно задыхаться. Становилось совершенно очевидно, что это не мой вес. Нужно было что-то срочно делать. Но я не могла никак за себя взяться, у меня была страшная депрессия из-за ненавистной работы. И тогда моя сестра, видя в каком состоянии я нахожусь, осуществила мою заветную мечту, подарила мне щеночка далматина. Лично для меня маленький пятнистый комочек оказался отличным средством от депрессии, она испарилась без следа, а вместе с ней исчезли куда-то и навязчивые мысли о еде. Активные игры со щенком, длительные прогулки, тренировки и за лето минус 10 кг. Вес остановился на отметке в 55 кг. Далее я решила раз и навсегда разобраться с вопросом о питании. Для меня оптимальным явился вариант с подсчётом калорий. Питание в 1400-2000 ккал в сутки (ем всё, что хочу) мне идеально подошло. Таким образом, сочетая такое питание и ведя активный образ жизни, за 2-а года мне удалось достичь веса 47-48 кг. Теперь для меня самое главное - это удерживать достигнутый мною вес. И я очень надеюсь, что этот замечательный сайт и вы, девочки мне в этом поможете. Со своей стороны я хочу пожелать всем вам больших успехов в достижении ваших заветных целей.
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
а мне моя собачка не помогает сбросить вес, хоть и гуляю по два раза на день, она у меня линивая
-
... ...рада, что со счастливым концом история)) ты просто молодчинка! ...не поверишь, но я очень хочу щенка далматинку... но, мой мол.чел против...вот.... и еще, у тебя замечательная систер
конкурсы: 
0
-
Да ты умничка, я думаю, ты и без помощи прекрасно справляешься. С тебя нужно пример брать!
конкурсы:
0
-
У тебя не сестра, а золото!!!И ты тоже молодчинка.....Умница.....у тебя все получилось и все получиться...только если ты захочешь этого сильно
конкурсы:
0
вход
- серьезные отношения ему не нужны. он на 14 лет старше, есть дочь и бывшая жена.
- готовите, убираете, спорт, магазины - на что хватает у вас сил после
- полночи не спала. встала еле-еле. вышла на улицу, а там трэш -33! все лицо
- как вам эти фото? какое больше нравится и почему?
- после расставания с женщиной удаляет все фото, подарки
- про мальчишескую стрижку у женщин. дамы, вам почему нравится такой стиль? не
- у моего парня другая, это пока просто общение, он сам так сказал. меньше стали
- бывший женатый любовник таскается с сотрудницами, считая, что не
- моему уже четыре года. думаю, ещё пару лет накопить и купить айфон
- вы знаете семьи, где мужчина воспитывает ребенка один? суд присудил
- дом хотят продать, муж говорит что до продажи будем жить отдельно. если
- чем экстренно убрать отпечаток руки на теле от удара?
- подскажите, где есть колледжи в москве с бесплатным обучением на базе 11
- кто красивее: ирина шейк или адриана лима?
- перехожу на доставку еды, сама готовить не буду! каждую неделю варю 5 л
- написал, что он пересчитает сумму и сделает новый договор. в итоге так
- кому помогает йога расслабляться и убрать напряжение в мышцах?
- поглотила меня тишина, разговор с тобой травит душу. и которая ночь
- не слишком вульгарно смотрится фото в белье? для соцсетей
- ты разбаловала детей, они должны на продлёнке читать! ты сама
- нашу переписку перехватила его жена! как нам теперь быть? говорить, что это
- хорошо относится, помогает, делает подарки моему
- большинство мужчин раздражает, когда его тискают как мягкую игрушку,
- а у вас есть необычные фобии?
- регулярно делаю маникюр, но всё равно какая-то неухоженная! второй
- как вывести семью из долгов? муж пьет, не работает, судебные приставы
- не нравится ни город, ни работа! хочу полностью изменить свою жизнь. где хотя бы
- понимаю, что могу сказать глупость, но при сильном волнении вру или говорю
- у мужчин между собой очень сильная конкуренция, более недружелюбны, а у
- если мужчине нравится женщина, он будет её добиваться? улыбается,
- выглядят ли волосы грязными на фото? не выставлять?
- человек говорит последние гадости, перевирает все факты, ради
- в какие необычные музеи вы бы хотели сходить? я бы хотела сходить в музей мура
- нельзя выносить на ночь мусор, мыть полы или стирать вещи ночью - это к
- к какому врачу нужно обращаться перед тем как идти в спортзал? что
- попросила сестру не трогать мои личные вещи, она полезла в драку! никогда
- муж 5 лет не работает. то начальник не такой, то сотрудники! хотела родить,
- еду как на казнь, очень страшно ставить зубные импланты! больно ли, когда сверлят
- имеет ли право женщина, будучи в отношениях, общаться с др. мужчиной
- он меня помнит ребёнком, а я его вспомнить не могу! влюбился с первого взгляда,
- работаете ли вы над своими привычками? какими? успешно ли?
- есть девушка, но он проявляет явную симпатию ко мне! они вместе 3 года. про нее
- не понравился смех, а позже выяснилось, что человек неприятный! можете
- кто увеличивал губы, мужское внимание увеличилось после этого?
- проснулась от сериала часа в 4. досмотрела его до конца, а потом пошел фильм.
- мимо пробежала девушка в ужасном состоянии - вся синяя, будто больная.
- есть чувства к парню, но много разногласий, грязь в общении. попытаться
- как пережить разрыв с мужчиной? то хочу к нему, то он мне противен! реву,
- если тебе за 38, то надо мужчину за 60 искать, а не ровесников! моего
- как вам такое боди? оцените! носили бы такое?
- мне нужно получать 100% внимание парня! был онлайн и не ответил, вырвался к
- указала, что работала в стриптизе, и про это узнал ее мч! а другие вышли замуж за
- семейное счастье или каторга? работаешь до 6, в 8 приезжаешь с работы,
- у вас случались панические атаки? в 6 утра начались приступы! бросало в
- знаете ли вы девушек с зп 25-30 тысяч, которые выглядят ухоженно, с лоском?
- не нужно писать мне, что нужно искать другого. когда мужчина личностно
- девушка флиртовала, проявляла знаки внимания и резко
- мужчина попрекает началом знакомства! знакомая сама на него
- еще одно совпадение! хотела в прошлую пятницу подстричься, но не вышло. и
- я заболела очень сильно, с кровати встать трудно. спросил как я и желал
- это их грязная коляска, я ее запомнила! когда они пришли я им это и рассказала,
- темные волосы подойдут или так ярче?
- какая чашка симпатичнее?
- были очень легкие роды, что она уже через пару часов бежала по коридору
- верите в дружбу между мужчиной и женщиной во взрослом возрасте? или мужчина
- какие плюсы вы видите в знакомствах на сайтах знакомств? вам нравится этот
- потеряла надежду встретить адекватного мужчину, очень много
- какая была погода у вас в крещенские морозы? откуда вы? верите в
- выложила объявление о продаже чехлов, но просмотров нет. как еще можно их
- узнала, что у него кто-то был и у нее то самое имя, которое было в машине! зачем
- любите ходить в кафе? в какие? жалко денег? не доверяете поварам?
- какой цвет виниров вы бы себе поставили: унитазные, чтобы видно было, что
- разошлась с мужем после 6 лет отношений. тоска и тревога. клин клином не
- здесь есть ипохондрики? какой болезнью вы больше всего боитесь заболеть?
- как начать диалог с клиентами?
- многие предпочитают работать на дядю, а не на себя! почему? я 10 лет жизни
- уже год называю свою подругу мамой! я без понятия почему и зачем. можете
- какой чехол выбрать: черный или розовый?
- сколько штук картошки вы добавляете в суп?
- после наращивания так и тянется рука сделать боевой раскрас!
- все темы» новые темы»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вот гадство. сломалась посудомойка. ремонт, половина стоимости
- сегодня был хороший день и я желаю всем доброй ночи.
- на улице мороз и я захотела наваристого горохового супа
- елка мешает. надо будет скоро убирать елку.
- сегодня дети похоже спать не лягут
- мы завели щенка корги пемборк
- 08.01.2023 кето диета 1 день
- постояно на работе,устаю,ем сегодня снова рыбка и скампи, наверное есть
- собор пресвятой богородицы
- смотрю эмили в париже
- все дневники»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- все диеты»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- ты любишь свободу или не отходишь от партнера ни на шаг?»
- у тебя зависимость от общения? говоришь очень много?»
- тебе всего всегда мало или твои потребности умеренны?»
- ты нерешительная или подавляешь окружающих?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |