купила очки max mara на ламоде, а теперь» +19
кто-нибудь делал лазерную эпиляцию диодным» +1
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Волшебное перевоплощение за 22 дня! Мое питание - овощи пареные, свежие - куриное мясо - паровые рыбные котлеты - после 18.00 - кефир Срыв был два раза. Одновременно решила попробовать Оксисайз. Это специальная гимнастика, при которой выполняются определенные упражнения! Вся фишка в дыхании! Нужно принять исходное положение упражнения, сделать глубокий вдох - надувая живот, потом подтянуть ягодицы и сделать три довдоха - одновременно подтягивая живот вверх. После этого нужно сильно выдохнуть - сложив губы трубочкой и сделать три довыдоха - полностью выпустить весь воздух! Это дыхание нужно повторить еще 3 раза. Это и будет один цикл и один повтор. Одновременно мы выполняем упражнения. В Оксисайзе есть 30 базовых упражнений. Но вы можете делать и свои любимые упражнения - просто использовать базовое дыхание оксисайз! Я много читала и искала в интернете, найдя упражнения - первые 9 дней я не видела результатов, но останавливаться не стала. Заниматься стала по 15 минут в день, но 2 раз За 22 дня мой вес упал с 84 кг до 76 кг при росте 164, объемы конечно значительно ушли, но за это спасибо Оксисайзу. Сделала выводы, все работает, главное - победить лень! Мое фото до и после: 
автор: MASYA80  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
и волосы за 22 дня тоже выросли
-
Сколко я искала вашу статью, когда случайно закрыла)) не знала что она здесь)) Вы больщая молодец) так держать)) вдохновляете))
конкурсы: 
0
вход
- он напористый был. переспали. случилось то, чего я не ожидала: один раз
- хочу смешать цветной гель лак с прозрачным. смешивают с базой и наносят или с
- воздушные шары на др для взрослых! многие думают, что это только для детей! шары
- зачем было рожать второго ребенка с такой болезнью, если один уже есть?! как
- понравилась тюль на кухню. но не знаю покупать или нет. сейчас аркой висит белая.
- купила кофту, а она оказалась фальшивой! материал хлипкий, цвет прям
- вы смущаетесь когда наглые парни свистят вам, зовут, пытаются
- ушёл разгрузить вещи и не вернулся! начинаю звонить, он кидает трубку и
- живот вздут, температуры нет, но дискомфорт в животе. после операции
- как вы относитесь к пластике? рискнули бы вы лечь под нож? может кто-то уже сделал?
- самый лучший мужской возраст - 30-40 лет! мужик начинает по-другому смотреть на
- а как девушки находят парней так быстро? ладно молодые, но как находят те,
- бледная вторая полоска. не могу поверить, правда беременность?
- какой город вам больше понравился: москва или питер? чем больше нравится?
- я старомодна и не представляю себя в таких вещах! поголовно носят
- почему все мужики изменяют? сидят мужчины все заняты, но ищут еще!
- никто не орет, не трепет нервы, не упрекает - отдыхать лучше одной! зачем
- как сбросить 8 кг? ничего из одежды не сидит, но не могу похудеть как раньше. всегда
- вы следите за вашими баллами на госуслугах? почему баллов
- напрягла своего пожилого отца, чтобы он приехал к ней из области и
- что такое жеманство? опишите примерами из своей жизни
- как вам этот парфюм? какая стойкость и сам аромат? нравится ли он вам?
- договаривались, что он приедет. а вчера написал, что только что понял, что
- домашний лимфодренажный аппарат. кто пользовался?
- вы ходите в антикафе? как вам такой формат заведений?
- как вам не заправленный вид? норм? в заправленном не нравится, поэтому
- у вас тоже подорожали продукты? заметила в последние пару дней
- как по-другому называются хлебцы со вкусом чеснока или розмарина с
- некрасивые девушки или обычные, вам помогли аффирмации стать увереннее,
- у фаберлик есть маска для лица, аромат очень понравился. кто подскажет
- когда приезжает директор, постоянно чей-то обед пропадает!
- написала через 9 дней после встречи, он сухо ответил и внёс в чёрный список!
- я теперь чувствую себя ещё старше, как будто мне 90 лет, я теперь никогда из дома
- у кого поздняя овуляция? сколько длятся ваши циклы? в чем причина? какие
- кто там вообще может тебе задавать вопросы? могут ли там писать бывшие?
- не особо тяготеет к обычному интиму, он бывает только по
- пол узнаем, когда разрежем тортик! у мужа полное ощущение, что будет
- хочу сделать чистку лица и пилинг дома. самостоятельно. кто в теме,
- как связаться с техподдержкой телеграмм? на обращение с
- почему же мы ещё не дошли до взрослых дел, если ты взрослая?! перед тем как что-то
- чем спасаетесь при похмельном синдроме?
- работает сварщиком, половину зарплаты каждый месяц уходит на
- хлорка вредна? почему на многих эко средствах для уборки пишут без хлора?
- когда вы уволились вы поддерживали общение? или сразу все отвернулись
- увидела бывшего и подумала: как я могла с этим дебилом встречаться и жить?!
- бросил одну работу из-за стресса и теперь работает в три раза больше! не
- а вы завидуете людям, которым дали родители хороший старт?
- количество лайков - показатель хорошей или плохой фотографии?
- поклонники быстро сливались и находили кого-то попроще! один
- у вас есть близорукость? началась в школе? родители ругались, что
- почему уволились с предыдущего места? что вы отвечали на
- как бы вы ответили на: я столько твоего времени занял. хорошего дня.
- какая красавица! хотели бы так же выглядеть?
- офигенный красавец! глаза невероятные. а как вам?
- стала сильно уставать! все валится из рук, ничего не успеваю. как бы не
- завидует покупке квартиры! а кто купил? в каком районе? сколько стоит? как
- погладила парня стопой по голове, он обиделся! говорит, его не уважаю.
- атипический дерматит у ребёнка 5 месяцев. исключили весь коровий
- у вас бывает бессонница? как потом день проходит? чем спасаетесь?
- как люди так быстро находят себе партнёров? я хожу на свидания, но все они не моё!
- ничего не понимаю в моде и стиле! реально не вижу, что красиво, а что нет. хоть
- издевались, тыкали пальцем. уставятся прямо в лицо и сразу за спиной
- когда вы выходили замуж, родители были против? вы их послушали?
- есть такие, кто решил отказаться от ватсапа из-за его новых условий или все
- есть желание покрасить волосы в темный цвет. подойдет ли мне или не стоит
- я постоянно выгляжу неухоженной! слежу за собой, а все равно выгляжу как-то
- увольнялись от скуки и потому что просто всё и все надоели? важно ли
- блокирует при каждом ненравящемся ему сообщении, особенно при
- как вам рисунки? рисовала за 5 минут, хотелось выплеснуть свои эмоции и я не
- когда я в ответ взяла его руку, он стал ледяным! при нём двое парней подарили мне
- никаким завидным женихам я не сдалась! работа не будет той, о которой
- пирожки или конфеты с чаем гоняете с коллегами? часто ли вы
- сын лежит в инфекционке с бронхитом. лучше написать отказ и забрать его
- за день позвонил 1 раз, сказал что я его достала, не понимаю что он на работе!
- какая актриса красивее?
- как только мужчина расслабился и перестает удивлять ее и тратиться,
- друг стал меня клеить, а бывший унижать, говорить неприятности, поржал что я была
- как подработать отсылкой бандеролей? люблю отправлять,
- разбудил и обвинил, что прячу любовника, а мать прикрывает! забрал
- я разочаровалась! хочу уйти из универа. начала пропускать
- все темы» новые темы»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- предпраздничная диета! как похудеть к новому году!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 13.05.2021 топаем по списку
- прижились мои опунци, прикольно. буду теперь ягоды собирать а еще сегодня
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить опять не
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 09:17,
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! что-то я последне время мало
- 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с утра те же дела, что и обычно.
- с утра мы с моей первой невесткой прошлись до источника к горе нашей и прогулка
- сегодня ещё надо что-то придумать приготовить. может у мужа спросить чего
- погода сегодня теплая, сухая, но немного пасмурная. но меня такая очень
- всем доброе утро! у меня утро началось очень бодро и я проснулась в 5:30 и теперь
- все дневники»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!
- все диеты»
- ты слишком доверчивая или смотришь на окружающий мир с высоты здравого рассудка?»
- ты обладаешь обаянием? приятна в общении?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- ты устойчива к стрессам или слишком перегружена?»
- твой цвет волос тебе идет или пришло время кардинальных перемен?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |