что бы вы подумали о мужчине 35 лет, с которым» +41
купила старенький дом, ремонт делаю. все смеются:» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Худеть я начала с февраля этого года, сидела на разных диетах! Сначала скинула 6 кг, больше скинуть не получалось, потому что постоянно бросала, бралась за другую диету, но все равно вес оставался на 58. В мае месяце я решила пересмотреть свое питание и решила его напрочь изменить. Я себя ни в чем не ограничивала, только в количестве. Мой обычный день питания: На завтрак: - геркулесовая каша с медом или просто подсоленная - кусочек подсушенного в тостере серого хлеба или черного (от белого я отказалась на всегда) с плавленным сыром - йогурт - кусочек шоколадки (я съедаю 2 кубика) и фрукт На обед: - обычный полноценный обед, но никакого хлеба! - так же что-то из сладкого, но только чуть-чуть, я жуткая сладкоежка, но решила, что лучше буду есть темный шоколад и какой-нибудь фрукт. На ужин: - стакан кефира Во время диеты пила только воду, т.к. чай я не пью и кофе тоже. Болей в желудке никаких не было. Каждое утро просыпалась с отличным аппетитом! В неделю уходил 1 кг. Иногда в один выходной позволяла себе расслабиться и полноценно поужинать, при этом стараясь это делать за 5 часов до сна, чтоб успело перевариться. Так я питаюсь и сейчас, вес стоит на месте, я привыкла, теперь еще и решила заняться спортом, записалась на танцы. Решила придерживаться именно этого питания, это не диета, а образ жизни, к которому надо привыкнуть. Мои фотографии до и после: 
автор: Dasha221188  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Красавица! Какая молодец!!!!
-
Сногшибательно,ошеломительный результат!У меня есть аткое же платье,только цвета фуксии,чуть стройнее Вас выгляжу в нем,а хочу,стать как вы сейчас-стройняжкой)))
конкурсы: 
0
вход
- пришёл парень, полный и неопрятный, с залысиной. коллега сказала, что он
- вы замужем? сколько лет в браке? какие у вас были самые длинные отношения?
- вы идёте домой, а у подъезда компания с алкоголем, и хотят зайти вместе с
- познакомилась с мужчиной 35 лет, очень странно себя ведёт! можно ли
- это свои губы, или контур обведён карандашом?
- смогли бы вы отказаться от авто и ходить пешком? мне мч советует, я ни шагу без
- у него статус: не пишите мне в вотсап. я всё-таки написала, на что он ответил: не
- может ли при остеохондрозе быть температура?
- вам нравится контуринг лица в макияже? на себе пробовала и не
- у матери климакс, скандалы на ровном месте! ноут пылился полгода, я его
- у меня начались проблемы с потенцией! начинаю приставать, в ответ:
- продавец предложила женщине платье, но вклинивается ее муж: это платье ей
- я его увела, он ушёл от нее ко мне, я лучше! девушки, которые встречаются с
- обходит меня 10-ой дорогой! шастал по отделу, прошел мимо меня, резко
- может ли девушка быть непрезентабельной с красивыми чертами лица?
- мама за 3 года поправилась с 62 до 67 кг, рост 169 см. это маленький привес?
- я красивая? что бы подумали обо мне?
- сегодня день учителя! поздравляю всех, кто преподаёт! будете
- целесообразно ли переезжать из регионов в крупные города для
- все ему разрешала, а он все равно изменял! так может поэтому и изменил?!
- подвернулся профессиональный фотоаппарат! с чего вы
- можно ли любить страну, ни разу там не побывав? или чтобы прочувствовать
- из-за мужчины пропала самооценка, вера в себя и желание вообще
- он очень хотел сына и они взяли младенца из детского дома. я виновата, что я
- была ли у ваших кошек или собак ложная беременность? как проявлялась и как
- люблю ездить в тц и гулять по магазинам! могу ничего не купить, но
- достал меня конкретно и я сказала, что сошлась с бывшим, на что он обиделся! через
- подходим к кассе, а он сразу подальше отходит! и опять плачу я! плачу
- позвала друзей на свой день рождения в ресторан, а они не хотят идти, потому что
- за что он любит меня?! я не проявляю себя. единственное: не пилю на тему денег и
- не на ту напал! хочешь меня - будешь тратиться, дорогой! купил 6 новых платьев!
- нравятся другие мужчины! снятся другие, а со своим интим сошел почти на нет. как
- отец жил с другими женщинами, а теперь выгнал нас из квартиры! мать хочет купить
- как вы относитесь к работе в сфере жкх? подруга хочет туда устроиться.
- почуяв наживу, рассказывают мужчинам такие правдоподобные
- я не собиралась влюбляться в тренера, само получилось! теперь он
- подруга сказала, что мой мч стрёмно одевается! он всегда ходит в
- какие из этих ресничек выглядят естественнее?
- мужчина обиделся, а теперь звонит мне! вы бы поговорили, если он вам
- нашла фото, где он отдыхал с другими девушками в день, когда я не смогла! это
- довольны ли вы своим весом? хотели бы снизить или прибавить вес? если да, то
- посоветуйте телефон, чтобы была хорошая камера и чтобы несколько лет
- какие у вас были первые симптомы ковида?
- можно смирится с грубым голосом девушки? голос полный антисекс, хотя
- как фото и как смотримся с этим парнем?
- все что ни делается, все к лучшему? согласны с это фразой?
- пролечили меня. выписали. в выписке врач написала
- мужчина не хочет выходить к неприятным гостям и просит сказать, что его нет
- нашла тренировку, чтобы накачать пятую точку! если буду каждый делать,
- 2 недели на подсчете калорий и спорт, а отвеса нет, объемы не уходят! должна
- мужчина любит разнообразия в еде, а значит любит их и в постели!
- нажарила картошки, свинину запекла. сижу пыхчу, объелась! на 5 кг
- вот такая ерунда после похудения! рукой оттянуть можно. это можно
- внешне очень красивый, но высокомерный, хамский и плохой характер! будет ли этот
- вы бы стали встречаться с нервным, импульсивным, невоспитанным мужчиной?
- нужно сбросить последние 3 кг! хочу съесть кусок торта, а тренер бы меня
- в булочной или кондитерской, где продаются любимые плюшки, на вас
- родила ему ребенка и умерла от алкоголизма. мама настаивает,
- посоветуйте марку детских колготок зимних, чтобы прям плотная вязка и не
- завтра день рождения у меня, но настроения нет, даже плакать хочется! что со
- помните свое первое свидание? как оно прошло? где?
- поставила коронку на передний зуб, а она мне мешает, будто кроме неё нет
- мы в жизни любим только раз, а после ищем лишь похожих! у меня только с одной было,
- кто печатает приказы? вы печатаете каждый отдельным
- достаточно ли будет скинуть кг 4 для более лучшего вида? подключив спорт
- люди - они как книги, одна за другой. каждый период жизни поэтому окрашен в
- отказывался меня содержать и считал бесполезной! а его мать
- что у вас сегодня на обед? и что вкусненького планируете на ужин?
- девушка в теле, но с талией, или стройная, спортивная, но талии нет - на кого
- торгуется, а я не хочу задешево отдавать! как грубо сказать
- что делали по молодости лет в 18-22, о чем жалеете? часто выпивали?
- пришла идея подсесть в кафе к более-менее симпотному мужику! единственное,
- максимальный вес, который вы скидывали? за какой отрезок времени?
- какую вызывающую одежду вы носите на улицу? что предпочитаете?
- хотела купить духи, но их перестали выпускать. стоит ли покупать на
- как лучше написать: просто здравствуйте, или поздороваться по
- какую обувь выбрать в качестве первой? первые шаги будут зимой, нужны
- оцените состояние волос! как вам цвет? надо ли состригать лишнее? можно ли
- как нарастить брови парню? у него такие тонкие и отвратные, не могу
- чувствую себя ничтожеством! денег хватает только на еду, отложить немного
- все темы» новые темы»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- плоский живот за 12 часов!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- отвес сегодня 30 грам, и это в выходной день, что вдвойне приятне! на следующей
- вчера у меня не было уже ощущения съесть чего-либо лишнего, удерживала
- двадцать девятый день луного цикла:
- на следующей неделе уже октябрь будет, сентябрь для меня быстро пролетел. как
- на следующей недели погодка должна быть хорошей, я хоть что-то сделаю в
- сегодня не буду заходить ни в какие магазины после работы,
- вчера готовила себе суп-пюре из печеных перцев.ну получилось так
- полчаса до рабочего процеса, пока что сделала себе кофе и могу
- сегодня прям очень холодно и с утра было всего 5 тепла на градуснике.а
- я сегодня буду заниматься яблоками, в планах сделать яблочное
- все дневники»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!
- все диеты»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- ты экономишь свои силы или изматываешь свой организм?»
- ты умеешь праздновать новый год или тебе заранее становится скучно?»
- ты уже страдаешь лишним весом или находишься в отличной форме?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |