хочу что-нибудь купить, а не знаю что. чтобы вы» +32
за 4 месяца встреч с мужчиной, я незнакома ни с» +17
вход
худеем вместе
|
|
Худеть я начала с февраля этого года, сидела на разных диетах! Сначала скинула 6 кг, больше скинуть не получалось, потому что постоянно бросала, бралась за другую диету, но все равно вес оставался на 58. В мае месяце я решила пересмотреть свое питание и решила его напрочь изменить. Я себя ни в чем не ограничивала, только в количестве. Мой обычный день питания: На завтрак: - геркулесовая каша с медом или просто подсоленная - кусочек подсушенного в тостере серого хлеба или черного (от белого я отказалась на всегда) с плавленным сыром - йогурт - кусочек шоколадки (я съедаю 2 кубика) и фрукт На обед: - обычный полноценный обед, но никакого хлеба! - так же что-то из сладкого, но только чуть-чуть, я жуткая сладкоежка, но решила, что лучше буду есть темный шоколад и какой-нибудь фрукт. На ужин: - стакан кефира Во время диеты пила только воду, т.к. чай я не пью и кофе тоже. Болей в желудке никаких не было. Каждое утро просыпалась с отличным аппетитом! В неделю уходил 1 кг. Иногда в один выходной позволяла себе расслабиться и полноценно поужинать, при этом стараясь это делать за 5 часов до сна, чтоб успело перевариться. Так я питаюсь и сейчас, вес стоит на месте, я привыкла, теперь еще и решила заняться спортом, записалась на танцы. Решила придерживаться именно этого питания, это не диета, а образ жизни, к которому надо привыкнуть. Мои фотографии до и после: 
автор: Dasha221188  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Красавица! Какая молодец!!!!
-
Сногшибательно,ошеломительный результат!У меня есть аткое же платье,только цвета фуксии,чуть стройнее Вас выгляжу в нем,а хочу,стать как вы сейчас-стройняжкой)))
-
Вы такая красотка ДО были тоже яркой девушкой, а уж ПОСЛЕ.... просто сногсшибательны!!!
-
Вот это да! Не просто похудела, а довела себя до идеала! Я в шоке!
-
Просто супер!Выглядишь прекрасно!
-
-
какая молодец!!!
-
-
Матерь божья
Обалденно!!! -
-
Обалдеть, ты умница!!!
-
Потрясно!
Просто “девочка-дюймовочка“!!!
вход
- оставлю без присмотра и таракан плавает в соке. беру полотенце, а они
- красила в русый, но получился рыжий. все говорят, что идет. хочу
- повсюду царит блат! самые тёплые места получают дочки-сыночки!
- жирная корова в спортзале, кафе. чё думаете о ней? я сама жируха!
- зависима! сижу уже года 2, если не 3! ночью бывает хуже всего! что делать,
- проходила ровно неделю и очень сожалею об этом поступке лучше: с челкой или без?
- как поняли, что любит, если не сказал это? как увидели?
- лечь на травку, взять пивка и лежать, отключив свой мозг полностью. чего вы хотите
- поплыла! прямо тянет и смотришь влюблёнными глазами, как дура. мужчины
- вам нравится высокий, нежный голос? не низкий и не грубый?
- гремит, звенит как трансформаторная будка! после 11 хочется тишины и
- первая призналась в своих чувствах к парню. необязательно прям в любви, скорее
- не хватает на море съездить с мамой. не работаю, денег особо нет. некрасиво
- чуть ли не тыкают одиночеством! жениха не нашла? чувствую себя ущербной.
- лаковые туфли и сумка! оцените, подходят?
- эта встреча причиняет боль. куда смотреть глазами? жутко волнуюсь в этот
- а вы обращались к психологу? с какими проблемами?
- сначала набивается в друзья, а когда уже ей помог, враг номер один!
- думаю, может спросить по приколу как дела у него? не будет ли это странно?
- переспать на первом свидании! не такой я человек, но точно знаю, что не сдержусь.
- избегает с остервенением родственников парня и тормозит наш
- как я сплю в свадебном платье и почему! лежу в свадебном платье и чувствую, что
- коллектив мерзкий работу ненавижу! как заставить себя идти туда?
- находимся далеко от города на даче. выпала коронка. могут быть
- рост 169, вес 50. нормальное соотношение?
- обращают внимание либо женатики, либо те, кому нужен интим аж на
- от диареи на губах посоветуйте что-нибудь. думаю, как бы не заржать, а он
- хочется снять этот кошмар, стыдно ужасно, один ноготь сломала вообще.
- нам 5,5 - обнаружили подкожный клещ после соскоба! как дальше живут?
- не подняв глаз, представилась через губу. с моей мамой отлично ладила, а со мной
- свадьба у подруги, что попало дарить не хочется. хватит ли 10 тысяч?
- не болит, когда трогаю? нет. зачем тогда пришла?! не могу наступать на нее, с детства
- не могу взять себя в руки! засыпать и просыпаться одной - хоть на стену лезь!
- это бородавка? больше нигде таких нет на теле. уже где-то год она у меня.
- хочется кричать и рыдать от отчаяния! как будто я в клетку попала! как
- мне 20, а ему 49, женат, но его это не смущает! просто хочется молодого тела, и
- почему могут отказать? зп всего 16000 а магазин небольшой!
- неудобно сидеть нога на ногу! не пережимает ли им причиндалы там? разве это
- у кого нарушено кровоснабжение головного мозга? что делаете
- размер босоножек. большие мне, или норм?
- стукнуло 18, выгляжу на 14. типичный стеснительный мальчик. девушка
- видимо, не судьба. темный цвет очень быстро вымывается. решила
- он говорит да пошли распишемся! надо вынуждать и психовать чтобы как-то
- нашли свою любимую работу? тернист ли был ваш путь или лёгок? сколько мест успели
- повышен холестерин. смущает, что статины назначают
- ему не хватит на номер с питанием! сказал питание с меня, вещи и весь сбор тоже!
- надеюсь, что он точно разведен! то ли у него ребенок, то ли нет! не буду доставать,
- стали сожительствовать до того, как он признался в любви. или не говорил
- все обсуждалось с мч и мамой! я закрылась. в итоге приходит сообщение:
- мне 18, а он старше на 9 лет! у меня есть шансы хоть как-то соответствовать ему?
- распухла щека и отек глаз. слился! не готов для серьезных отношений.
- свекровь разбирает мои вещи! разве это не моя квартира?! мне неприятно.
- делала 2 раза и ногти как бумага. у подруг даже крепче становятся!
- чем вам нравится сожительство с парнем? плюсы и минусы. не надо писать про
- настоящий мужчина? уровень без которого девушка даже не захочет
- если уеду в больницу к маме, то меня уволят. но у неё там ничего нет. как быть?
- привезли на скорой. если не дашь, не будут обращать внимание и лечить на
- вопрос к жителям столицы! чем хорош ваш район?
- как вам фото?
- как лучше назвать кошечку с леопардовым окрасом?
- иногда близость бывает, но на этом все. ждал этой встречи, но у меня не срослось.
- сталкивались зубами! лучший интим был с девственником, без любви и
- помогите, у меня завтра с женихом будет первая близость. как себя вести?
- вот я глупая скажите? дала в долг! а теперь банки кредиторские атакуют!
- как вам внешность?
- смотрю на них, а стыдно мне! у вас такое бывало?
- чувствуете разницу за месяц?
- не готовить, а купить или заказать. на что вас тянет в еде вовремя критических дней?
- как уехать жить в другую страну? сколько надо денег на первоначальный этап?
- посадил на себя и начал имитировать. теперь болит внизу живота и
- такие губы вы бы увеличили? изменили бы их форму?
- свекровь говорит, терпи, не обращай внимание! проявляет агрессию и
- ой, я уснул. как можно уснуть в 10, если ты к девушке собрался?! ехать 15 минут.
- из-за глупости моей матери я не иду на свадьбу! мне прям до слез обидно!
- у меня никогда не будет свадьбы! как смириться? а так мечтала с детства! как так-то?
- таких заработков никогда не было! предложили место медицинской
- ни про какое покрытие речи даже не шло. думала это само собой: сделали
- упрекает, что насильно заставили идти на операцию! интимных
- глупо нормальность человека определять по любви к интиму! если
- высокая и худенькая. на мне они будут сидеть красиво. купили бы себе такие
- все темы» новые темы»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я худею только ради мужчин!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- работаем над прессом! без диеты и аэробики плоского живота не получить!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 17.08.2019 гороскоп на сегодня - суботу 17 августа весы
- пошла в магаз, купила платье.
- привет всем. принесли мне персиков наших, подмосковных, они такие
- адаптируемся
- суп с фрикадельками и гречкой на обед. заливное уже в холодильнике
- доброго времени суток всем читающим! крота пока не поймали,
- доброго времени суток всем читающим! а я просто живу. с каждым днём
- разгрузочный день
- доброго времени суток всем читающим! пол дня пытаемся поймать крота.
- доброго времени суток всем читающим! уже баньку топим какая прелесть
- все дневники»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- все диеты»
- вы не представляете жизнь без любви? мужчины из-за вас теряют голову?»
- для вас секс – возможность осуществить свои мечты или вы боитесь сделать то, что»
- вы открыты и добродушны? ваши близкие и друзья не обижаются на отсутствие у вас»
- вы нашли свою вторую половинку? ваш спутник жизни внимательно к вам относится?»
- ты знаешь свои сильные и слабые стороны или судишь о себе по мнению окружающих?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |