вход
МОЛОДЕЦ!
_______
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ!
| |||||
| |||||
|
|
Мне 24 года и у меня есть два замечательных сыночка, с разницей один год и 10 месяцев. Младшенькому сейчас 9 месяцев. За две беременности набирала 20 кг. Уходила рожать с весом 80 кг. После вторых родов вес начал медленнее уходить. Спустя месяц после родов я весила 68-69 кг. Естественно меня это не устраивало и я решила снова худеть. Признаюсь честно - упражнений не было никаких. Да и диеты особенной тоже. Я уменьшила размер порций, пила много воды. Три месяца придерживалась такого правила: кушала все калорийное до 12.00 дня, старалась не переедать. Возможно вес уходил бы быстрее, если бы не моя страсть к сладкому. Сейчас если Пару дней назад начала качать пресс, делаю различные упражнения. В идеале хочу вес 55 кг. Надеюсь, что у меня получится. Мой вес до похудения: 68-69, после 59-60. Мои фото до и после: 
автор: Sonya1414_1 |
начало
-
-
хороший результат!!
-
Спасибо вы меня мотивировали берусь)
-
Хороший результат! Умничка! Тоже начала борьбу против лишних 7-8 кг.
-
Вы просто умница!Так держать))
-
Ой, у меня аналогичная ситуация.. родила двоих мальчиков и сейчас +20 кг ( по 10 кг за каждую беременность). Сейчас стараюсь тоже стать на правильный путь и вернуться к исходному телу, надеюсь удастся))
-
молодец !!!
Эхх Где мои 57 кг до родов
Это не апедикс - а складка после родов. Они уходят со временем -
молодчинка! Супер фигура! к пляжому сезону готова!
вход
- правда, что любят просто так? того, кто не пытается заслужить вашу любовь?
- сколько раз в день вы пьёте чай? с чем пьёте? я с чем-то сладким
- вы можете позволить своему мужчине брить волосы там?
- как вам малыш? почему так хочется их любить, холить и лелеять? такие
- когда у вас последний раз был сонный паралич? тело будто не твое, мерещится
- может ли мужчина заплакать из-за удара между ног? это считается самой
- много ли у вас друзей? часто тусите в компаниях? или вы одиночка-домосед?
- если бывший под фотографией написал: красивая пара, что это значит?
- поделитесь своим личным рецептом внутренней гармонии и внешней
- дочь встречается со странным парнем: одежда поношенная, но появляются
- подруга стала глупой! советует найти партнеров в вотсапе и дает
- как лучше? когда нижнее веко подведено или нет? привыкла так краситься
- вроде нестрашная, но не складывается ничего! думаю каждую неделю на
- послал, так как его никто не любит и один материальный интерес!
- должен ли парень тоже купить своей подруге мороженое? купил только
- за какие предрассудки вам немного стыдно? я думала, что замужем толстеют
- вы бы продали ноут, который подарил бывший? что-то он мне его напоминает
- ужасный макияж глаз? что можно исправить?
- как получить пособие по инвалидности, работать не могу, голова
- должна ли невеста посещать свёкра в больнице? ссылаясь на работу
- как реагируете, когда вам задают вопрос, вы на него не хотите отвечать
- кто-нибудь покупал это на озон или вайлберриз? стоит ли там покупать?
- что последнее купили в аптеке и на какой чек? у меня вышло в районе 800 рублей.
- вы позволяете себе выпивать на работе? рюмочку?
- у меня худые руки или обычные?
- задумала на субботу кое-что! напишите просто да или нет. думаю: делать/не
- через несколько лет после удаления лазером волосы растут полноценно?
- как вы относитесь к бадам? употребляю те, которые производятся по
- как отвадить родственников приезжать к нам на дачу? дядя как у себя дома
- что любите больше всего из сладенького? что чаще всего употребляете?
- купила очки. ну как? идут?
- парень рассматривает других на природе! сижу перед ним, а он смотрит кто
- как вести себя со свекровью? отказалась идти с моим ребёнком идти на
- если мужчина говорит, что у него постоянно нет денег, он мало
- как купить жилье? цены космические, у меня в городе зп 50-60.
- вам когда-нибудь изменяли? а вы? как вы это пережили?
- как у вас на работе обстоят дела с завистью? можно коллегам показывать
- если люди думают в первую очередь о себе, то и мне нужно в первую очередь думать
- какая маска хороша для обесцвеченных волос?
- что сегодня напланировали? я иду в музей пожарных
- при каких обстоятельствах пересекались со змеей последний раз?
- сестра хочет приехать на летние каникулы и жить у нас со своим парнем, а я не
- за какой ваш детский поступок вам до сих пор стыдно?
- боюсь, нашел девушку! парень странно себя ведёт: ездит каждые выходные
- что самое необычное вы ели или пили?
- как считаете, женщина может избить мужчину? коллега пришёл весь в
- это грубость? написала: в этом городе ты либо обслуга, либо миллионер!
- как можно из того, что было сделать это? почему женщины уродуют себя?
- на первое свидание вам было важно, чтобы мужчина позвал в кафе или ресторан?
- такие футболки носить класс или для подростка?
- хочу маленького щенка-овчарку, у кого был или есть? какой он?
- замечали: чем женщина услужливее, тем больше о неё вытирают ноги?
- то сходились, то расходились, вижу, что пишут про него плохие вещи. верить или нет?
- почему вам не дают повышение? хотите его? мне нужно было выпрыгнуть из
- я беременна 10 неделя был интим с мужем, начались выделения. это повод
- когда приходит зарплата, что любите себе покупать, на что тратите?
- как вам пара, которая постоянно обсуждает чистоплотность других
- что за жилой массив подмосковье?
- как вам такая фигурка? какие достоинства, недостатки?
- что делать с таким парнем? вы бы расстались в такой ситуации?
- часто слышу в качестве причины отказа отсутствие химии. в чем может быть
- хорошо было бы, если б за ребёнка давали квартиру! почему так не
- витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я
- через сколько после родов вы возобновили интимную жизнь?
- на что живут те, кто на меньшее не согласны? такие подолгу ищут рыбное место!
- дошла-таки! через час добавлю фото с результатом!
- менять ли работу из-за разницы в зарплате 10 тысяч? на новом месте нужно
- какое ваше любимое мороженое? я подсела на такое!
- встречались бы с таким? у подруги странный мужчина. пьет, бьет, но тратит ее бабки!
- поделитесь рецептами своих любимых блюд. что любите готовить
- вы когда-нибудь занимались этим на работе? по статистике 56 мужчин и 38
- стыдно идти в салон красоты с своей краской. в прошлый раз мастера
- правда, что мужики с первого взгляда влюбляются? это у женщин всё после
- мне пойдёт каре? хочется чего-то нового, всю жизнь с длинными
- как ведёт себя мужчина, который не изменяет?
- как вам мужчина-модель? я как-то в шоке! как вообще вам современные модели?
- какие ресницы лучше? на 1 фото или 2 фото?
- на что в первую очередь вы смотрели при покупке своего жилья?
- сбой или короткий цикл? странные кд: в марте начались 22, в апреле - 17, а в мае
- такой гламур уже не в моде? хочу на др сменить телефон. куплю самый дешёвый!
- все темы» новые темы»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|