Минус 38 кг и 4 размера одежды! Почему решили похудеть: Очень сильно поправилась, появились проблемы со здоровьем и стали портиться отношения с мужем, упала самооценка. Какие упражнения делали: Начала много ходить пешком и качать пресс! Ваша диета: Полностью исключила хлеб и все мучное, 1/3 тарелки стали составлять свежие овощи, еще 1/3 мясное и 1/3 крупяной гарнир. Ваш вес до и после похудения: 108 кг был вес до похудения и 70 кг стал через 8 месяцев. Изменился ли объем в см: Талия была 100 см, стала 78 см, бедра были 120 см, стали 104 см! И самое главное, наладились отношения с мужем!
автор: Svetlanкa 5.0 |
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь! мое фото!
- тест: ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать мне захотелось,
начало
-
красотка,особенно с темными волосами!
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку.
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- тест: ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально свой образ жизни?
- взвесилась, к счастью без привесов
-
Ну вы просто молодец!
-
ответ для: Svetlanкa
Возьму на вооружение. Но основа - мой любимый подсчёт калорий. -
ответ для: Svetlanкa
Есть план? Я начинаю со 2-го. Может, вместе за компанию? Или вы там в командном процессе будете? -
ответ для: Svetlanкa
А сейчас в процессе постройнения?
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные!
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- фото как вам?
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- вам нравятся такие ремни?
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- очень классное сочетание цветов!
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- любите роллы?
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- считаете ли это фото красивым или нет?
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- как проявляется уважение начальника?
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- нравится или нет?
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- какая фамилия красивее и почему?
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- как вам фото? какое нравится больше?
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- нравится или что-то бы изменили?
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- все темы» новые темы»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил всё
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто
- со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45, это на
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и
- 2.04.2024 день 98
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.
- все дневники»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- диета для красоты! я легко худею за неделю!
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!
- все диеты»
- в тебе море обаяния или не пытаешься быть приятной и милой?»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- ваше личное мнение для вас превыше всего или вы обладаете излишней уступчивостью?»
- для тебя не существует запретов или твой максимум - секс при свете?»
- твой образ жизни мешает тебе в общении или к тебе относятся так, как этого хочешь»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |