приперся сопливый на работу с температурой! маску» +17
ты еще сильнее похудела! намекают, что я чем-то» +14
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я похудела на 23 кг за 5 месяцев беспрерывной борьбы с лишним весом. Не хочу долго распинаться, а расскажу про свою диету. Она до ужаса простая - МЕНЬШЕ ЖРАТЬ! Я ем 1200- 1300 ккал в день, очень редко устраиваю “дни эгоиста“, когда могу позволить себе и пиво, и шоколадку и шашлык. Старюсь такие дни не часто повторять и избегаю соблазнов! На каких диетах я сидела: - была гречка с кефиром; - боннский суп; - японская диета. Но помогла мне похудеть белковая диета. Рацион разб - утро: отварные яйца, чай - перекус: 2 грейпфрута или 2 апельсина - обед: отварное мясо с овощами - перекус: 2 яблока или 2 апельсина - ужин: отварная рыба с овощами Я всю жизнь стеснялась одеть короткую юбку из-за лишнего веса, а высоки сапоги были для меня только мечтой! Но теперь я знаю, что лишний вес можно и нужно победить! После похудения я смогла позволить себе одеть обтягивающее платье! Я и Вам желаю достичь таких результатов! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Почему то фото 2010 года и вес 87 кг! А это немало! Вы Молодец конечно, но для мини-юбки и узкого платья, надо еще 20 кг скинуть!
конкурсы: 
0
-
Результат хороший, но до обтягивающего платья еще кг 27 надо скнуть! а так. молодец конечно. продолжайте в том же духе.
конкурсы:
0
-
А как у Вас дела с почками и щетовидной железой? После диеты на бонском супчике я получила гипотериоз.И теперь на гормонах сижу пожизненно.А белковая диета хоошо бьет по почкам.
конкурсы:
0
-
Результат неплохой. Однако, у Вас есть лишний вес. Необходимо ещё сбросить 7-10 кг. Дерзайте, и у Вас всё получится!
конкурсы:
0
-
я за беременность поправилась на 30 кг хотя придерживалась стогой диеты т.к. очень склонна к полноте, уже прошел од я не могу их скинуть не каким образом, вот ваш метод только не пробывала, честно говоря уже руки опускаются! а вы умничка держитесь.
конкурсы:
0
вход
- тошнотные приглашения выпить кофе! хоть бы кто-то из мужиков предложил
- с ухмылкой сказала, что для людей они приготовят клетки и будут их там держать,
- сильные боли при месячных! больно ходить от боли в животе, писать. делала
- любит ходить в полотенце, обмотанном вокруг бёдер! он всё таки на
- год назад 13 марта умер отец, в этом году 13 марта умерла его родная сестра. это
- оцените состав кексов. много химии в составе? что вредное? написано
- у меня не слишком нос большой?
- я - полнейшая неудачница! всю жизнь на последних ролях! в семья я белая ворона.
- перегуляли с ребёнком. в итоге оба простудились. чем быстро вылечить
- кто красивее? кто больше нравится?
- нелёгкий вопрос! как мне лучше: с забранными волосами или
- родители равнодушны ко мне, чужие люди по сути. мать - энергетический
- вы прирожденный продажник или это не ваше? работали в этой сфере?
- спустя время удаляет свои сообщения, в которых, в принципе, ничего
- если бы у вас был магазин косметики, какое бы название ему дали?
- и ребёнка помогла уложить и старикам готовы одно место
- если бы вы полетели в другую страну в гости, вы бы помыли руки и сели за стол
- надеваете юбку такой длины на работу? или считаете неуместным?
- забыла предупредить клиентку, что деньги за абонемент не
- ожидает перелет в соседнюю страну, но ни капли уверенности, что там будет
- почему фанаты так идеализируют своих кумиров? их возгласы
- кто лечил зубы в первом триместре беременности? надо говорить
- у меня, можно сказать, отца не было. ничему не научил, никогда не
- кто делал ботокс волос, вы довольны процедурой? как долго держится?
- как вам рисунок? совсем бездарно?
- все в жизни круто, а хочу бывшего! перед своим мужчиной безумно стыдно. он-то
- как перестать комплексовать из-за роста 177 см? и почему меня критикуют,
- как уменьшить джинсы? кто это делал и получился результат, поделитесь
- пролила на деревянный пол красящий бальзам для волос! пол окрасился в
- температура держится 37. препараты никакие не были
- нужно сбросить максимум к 1 мая с 90 кг. посоветуйте что-то попроще и без
- через 2 дня отклеился дизайн, через 6 - слез топ. не хочу к ней больше на ногти!
- не понимаю что происходит! из-за чего он может так надуться?
- что бы вы открыли из фастфуда в маленьком городе для того чтобы иметь стабильный
- потом покупать вдвое дороже, а так достал и съел. рыбка точно свеженькая. живая
- хочу открыть своё дело, но все рыбные места заняты! с чего начать? как
- где знакомитесь с парнями, мужчинами? на сайтах знакомств нормальных
- хочу приобрести вафельницу. кто пользуется, какую
- узнала что беременна, а я все эти дни пила пиво! отпуск, курорт. кто
- переехала в другую страну, кроме парня не с кем куда-нибудь пойти. как найти
- мужчина поднял на меня руку! это было на улице. в ходе ссоры. я просто
- влюбился в девушку, спал со мной, бросил и зачем-то смотрит на меня в коридорах.
- бегаю уже 2 неделю, стараюсь каждый день. на сколько за месяц можно похудеть,
- зря блокируешь! они извинения пишут и хотят прислать подарок! он об меня
- вот пришла новенькая, когда вы уволитесь, она будет заменой! вам говорили
- вышла из роддома в слезах! ребёнок не перевернулся! будут делать кс. я
- выгляжу на 13, а чувствую себя на 45! нет энергии, радости от жизни, морда
- там куча мужиков! пойдут гулять в порт, вдруг и бабы будут! все гуляют налево, чтобы
- не хочу ни с кем общаться, кроме своего парня, ничего не надо и не
- селедка свежая? да, сегодня привезли! берут хорошо! ну это ж не
- как же достали! вот как можно взять и выключить воду?! сижу с маской на лице, не
- многие боятся 40 лет, а я их жду! в них есть много плюсов. ну а пока пофигачим
- не получается быть на онлайн парах! до конца семестра будем учиться онлайн,
- как не сойти с ума?! сбежать некуда. с утра уже трясет. дочь не хочет ничего делать,
- что бы вы ответили на вопрос знакомой сделали ли вы вакцину? боится
- уж больно он услужлив! все делает для меня, в том числе, и в постели. я ему говорю
- удовольствие недешевое, особенно если делать у
- на весну пора гардероб покупать, я в раздрае! что выбирать? у шестилеток
- думала, что что-то нахимичили, но мне не хватает света и на работе в
- женственные изгибы привлекают мужчин. как вам фигура девушки? хотели
- чем можно перемолоть кофе дома? кофемолки нет, ради нескольких
- неужели совсем безграмотные и ничего не соображают?! наставили не
- сказал что не хочет серьёзных отношений, не хочет вообще жениться, а
- как изменить внешность? лицо какое-то дурацкое. не толстая, но тело дряблое
- выше и ниже какого роста вы не хотели бы быть? вот ваш совсем предел. а ваш парень?
- будем жить в номере с общей кроватью. только после того, как взяли билеты,
- если бы в мире бы не существовало работы, никуда не надо ходить,
- сверху пупка появился бугорок. мама говорит что это грыжа и надо
- дети реально ждут этого др. а я вообще не жду! и настроения праздновать нет. и
- как вы наносите бальзам, маску на волосы? на все волосы или только на
- у вас было предчувствие перед плохими событиями? или как гром среди
- сказал, что замученная, высыпайся лучше. обидно, и это сказал мой парень. я ему
- выплаты с 3-7. сегодня можно заполнять уже?
- из чего формируется вкус у человека на противоположный пол?
- молилась на своего мальчика, а он взял и сбросил листья! что с ним? кто-нибудь
- зашла, а он лежит с пеной у рта, глаза страшные! мамочка его сделала меня
- врач говорит, что телефон дают когда пациенты просят. тогда куда
- начала вилять и делать вид, что не понимает, что меня интересует
- заболел друг, выходит только в магазин, настроение не очень у него. что можно
- не получается быть дорогой и эффектной! я не настолько здоровая и
- все темы» новые темы»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я решила пойти на радикальные меры! меня не могут сломить всякими вкусностями!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всем доброго утра! отвес :
- всем приветики! спала сегодня опять неважно и просыпалась несколько раз.
- 5/48 великий пост. сегодня я настроилась продержать пост без обжорств. несмотря
- погодка сегодня хорошая у нас, а вчера лил дождь с обеда. вот перепады
- как на меня вчера вечером напал жорик и просто ужас.я сожрала вечером 2
- 19.03.2021 день 30
- сделала возврат вчера вечером кофты в валберис, которая мне не подошла
- что-то я сегодня припозднилась.вес удерживаю.это хорошо. всем хороших
- сегодня дети отучатся в школе и целая неделя каникул. придумываю, чем
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- все дневники»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!
- гороскоп на 2020 год: близнецы
- все диеты»
- ты мечтаешь о страстном романе? любишь флиртовать?»
- вы открыты для нового и необычного? готовы осваивать современные технологии?»
- ты не любишь пассивность или тебе по душе время, проведенное наедине?»
- ты не умеешь общаться с людьми или прирожденный оратор?»
- тебе не всегда удается бороться со стрессом или достойно ему противостоишь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |