МОЯ НЕОТРАЗИМАЯ ФИГУРА - ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! ПОХУДЕЛА НА 17 КГ ЗА ПОЛГОДА! И ЭТО ЕЩЕ НЕ ПРЕДЕЛ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девочки, я как-то не замечала, что набираю и набираю вес. Взялась за голову, только тогда, когда увидела свои фото в купальнике прошлым летом... Это был кошмар! Сразу же села на диету с зеленым чаем: 1-й день: 150 гр отварного риса без соли, 300 гр отварного мяса, 1,5 л кефира. 2-й день: 5 отварных картофелин в мундире, 1,5 л кефира 3-й день: 3 отварных яйца, овощной салат, 1,5 л кефира. 4-й день: 300 гр отварного мяса, фруктовый салат, 1,5 л кефира. 5-й день: 300 гр творога, 1 л кефира, овощной салат. 6-й день: 1,5 кг сырых яблок ( или 1 кг печеных яблок), 1,5 л кефира. Плюс к этому всему каждый день надо выпивать не меньше 5 чашек зеленого чая без сахара! И результат не заставил себя ждать! Были конечно срывы, праздники, юбилей, но все же на сегодня - минус 17 кг за полгода! Смотрите девочки фото, вдохновляйтесь и худейте! фото до: фото после:
автор: Anonymous 5.0 |
- почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке?
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно
- как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили?
- пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не
- сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- тест: ты - сама мудрость или абсолютно безрассудная?
- 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день
начало
-
Из бабульки в девочку!!!!!!!!!!!
-
Скинули не только вес,но и возраст!Молодчинка!
-
Супер! Вы молодчина! Так держать! У меня такая же фигура была, как у вас на первом фото. Я скинула за 4 мес. 20 кило, но вот фартук на пузе все портит все равно:-(
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена
- он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у
- знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить
- легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера
- вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее.
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- тест: ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?
- утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего +6 градусов. сейчас на
-
че за прикол так питатся?я немогу без супа вообще..ем все и хорошо худею.
-
Я очень восхищаюсь теми кто пишет здесь свои истории,не боясь что кто то напишет неприятные комментарии!Молодцы!Моё вам восхищение и уважение Вы выглядите очень хорошо и свежо! Ведь многие даже не хотят браться за себя,а вы добились таких результатов!!!Молодец!
-
Помолодела лет на 10 !!!! Так держать!!! А девочки, которые весят 40 кг с мокрыми трусами, которые не рожали и не сидели на гормонах НАС не поймут!!! УДАЧИ!!!
-
Интересная статья!
А я перед летом железно решила похудеть - хочу не стесняясь летом купальник носить. Подруга посоветовала экспресс-диету, на которой сама 9 кг сбросила (с сайта www.ho.io/dieta ). Вобщем, уже вторую неделю сижу на этой диете - и, не поверите, сбросила только за первую неделю сразу 4 килограмма! Кушать, правда, хочется.. Но, если всё будет продолжаться в том же темпе - летом обязательно еду на море! Попробуйте, девочки, может всё так же хорошо как у меня будет!
2591676 -
ответ для: Киценятко
молодец!!! Пожалуйста подскажи, на этой диете сидеть полгода без перерыва или как? -
что то не особо....
-
-
Zhenschiny, nu 4ego wy prikopalis k avtoru etoi statii. wed ona normalno wygljadit. i odeta wpolne norma.
-
Поздравляю, молодчинка, умница!!!
Ну просто красотулька!!!
Желаю удачи!!!
- кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это
- это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго
- когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду
- познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями,
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему?
- ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать
- кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит
- я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь!
- у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми,
- были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв?
- нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный?
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень
- какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят
- вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее.
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев.
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы
- какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера
- вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- кто из них, по-вашему, прикольнее?
- много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям?
- что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил,
- незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое?
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него,
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики
- это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с
- какое платье вам больше нравится?
- тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры
- какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть
- мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и
- новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу,
- какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а
- ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет,
- вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день?
- беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое
- любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас
- у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате
- мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель,
- могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен.
- чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы
- сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего.
- как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот
- увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную
- у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- нормальное телосложение или полноватое?
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- 150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку -
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- кто вы по знаку зодиака?
- как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю,
- как вам такие джинсы?
- почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра?
- роллы или каша молочная? одно из двух. только честно!
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять
- 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов, но с
- 2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже
- вернулись из архангельск
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от
- зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах.
- у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну
- все дневники»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- все диеты»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
- ты слишком скромная или любишь быть в центре внимания?»
- тебе сложно отказать в просьбе или не поддаешься на манипуляции?»
- ты легкомысленно относишься к своему здоровью или с бережностью относишься к нему?»
- на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |