МОЯ НЕОТРАЗИМАЯ ФИГУРА - ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! ПОХУДЕЛА НА 17 КГ ЗА ПОЛГОДА! И ЭТО ЕЩЕ НЕ ПРЕДЕЛ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девочки, я как-то не замечала, что набираю и набираю вес. Взялась за голову, только тогда, когда увидела свои фото в купальнике прошлым летом... Это был кошмар! Сразу же села на диету с зеленым чаем: 1-й день: 150 гр отварного риса без соли, 300 гр отварного мяса, 1,5 л кефира. 2-й день: 5 отварных картофелин в мундире, 1,5 л кефира 3-й день: 3 отварных яйца, овощной салат, 1,5 л кефира. 4-й день: 300 гр отварного мяса, фруктовый салат, 1,5 л кефира. 5-й день: 300 гр творога, 1 л кефира, овощной салат. 6-й день: 1,5 кг сырых яблок ( или 1 кг печеных яблок), 1,5 л кефира. Плюс к этому всему каждый день надо выпивать не меньше 5 чашек зеленого чая без сахара! И результат не заставил себя ждать! Были конечно срывы, праздники, юбилей, но все же на сегодня - минус 17 кг за полгода! Смотрите девочки фото, вдохновляйтесь и худейте! фото до: фото после:
автор: Anonymous 5.0 |
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки?
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают без следа! фото!
- тест: ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?
- на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели
начало
-
Из бабульки в девочку!!!!!!!!!!!
-
Скинули не только вес,но и возраст!Молодчинка!
-
Супер! Вы молодчина! Так держать! У меня такая же фигура была, как у вас на первом фото. Я скинула за 4 мес. 20 кило, но вот фартук на пузе все портит все равно:-(
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может,
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- тест: ты очень хорошо знаешь своего мужчину или нужно проявлять к нему больше интереса?
- не нравится мне моё першение в горле
-
че за прикол так питатся?я немогу без супа вообще..ем все и хорошо худею.
-
Я очень восхищаюсь теми кто пишет здесь свои истории,не боясь что кто то напишет неприятные комментарии!Молодцы!Моё вам восхищение и уважение Вы выглядите очень хорошо и свежо! Ведь многие даже не хотят браться за себя,а вы добились таких результатов!!!Молодец!
-
Помолодела лет на 10 !!!! Так держать!!! А девочки, которые весят 40 кг с мокрыми трусами, которые не рожали и не сидели на гормонах НАС не поймут!!! УДАЧИ!!!
-
Интересная статья!
А я перед летом железно решила похудеть - хочу не стесняясь летом купальник носить. Подруга посоветовала экспресс-диету, на которой сама 9 кг сбросила (с сайта www.ho.io/dieta ). Вобщем, уже вторую неделю сижу на этой диете - и, не поверите, сбросила только за первую неделю сразу 4 килограмма! Кушать, правда, хочется.. Но, если всё будет продолжаться в том же темпе - летом обязательно еду на море! Попробуйте, девочки, может всё так же хорошо как у меня будет!
2591676 -
ответ для: Киценятко
молодец!!! Пожалуйста подскажи, на этой диете сидеть полгода без перерыва или как? -
что то не особо....
-
-
Zhenschiny, nu 4ego wy prikopalis k avtoru etoi statii. wed ona normalno wygljadit. i odeta wpolne norma.
-
Поздравляю, молодчинка, умница!!!
Ну просто красотулька!!!
Желаю удачи!!!
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику?
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- как перестать быть classy и стать sexy?
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- как вам она похудевшая? узнали?
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- как избавиться от мешков под глазами?
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге,
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- цветочного настроения!
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- оцените фото! нравится или так себе?
- мой уход за руками и маникюр
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- ужасна ли эта стрижка?
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно!
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- все темы» новые темы»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- доброе утро, мои дорогие. вот и наступила пятница, а мне не спиться, проснулась
- с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня
- наелась сегодня жареных карасей, теперь уже на следующей неделе рыбный
- на беговой дорожке прошлась сегодня утром тридцать минут и уже ближе к
- детей сегодня в школу не водила, машу, а лёшу в садик. они и завтра дома
- - бабушка, а откуда я взялась?- тебя мама в магазине купила.- а откуда
- 70 шагов, завтра больше
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения
- физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего не
- впереди выходные дни, а у меня уже зрет план что бы такого приготовить, чтобы и
- все дневники»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- все диеты»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- ты - организованный человек или ничего не успеваешь?»
- редко остаешься дома вечером? постоянно приглашают не вечеринки?»
- тебе подойдет идеальный семьянин или ищешь супер любовника?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |