| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, я как-то не замечала, что набираю и набираю вес. Взялась за голову, только тогда, когда увидела свои фото в купальнике прошлым летом... Это был кошмар! Сразу же села на диету с зеленым чаем: 1-й день: 150 гр отварного риса без соли, 300 гр отварного мяса, 1,5 л кефира. 2-й день: 5 отварных картофелин в мундире, 1,5 л кефира 3-й день: 3 отварных яйца, овощной салат, 1,5 л кефира. 4-й день: 300 гр отварного мяса, фруктовый салат, 1,5 л кефира. 5-й день: 300 гр творога, 1 л кефира, овощной салат. 6-й день: 1,5 кг сырых яблок ( или 1 кг печеных яблок), 1,5 л кефира. Плюс к этому всему каждый день надо выпивать не меньше 5 чашек зеленого чая без сахара! И результат не заставил себя ждать! Были конечно срывы, праздники, юбилей, но все же на сегодня - минус 17 кг за полгода! Смотрите девочки фото, вдохновляйтесь и худейте! фото до: 
фото после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Из бабульки в девочку!!!!!!!!!!!
-
Скинули не только вес,но и возраст!Молодчинка!
-
Супер! Вы молодчина! Так держать! У меня такая же фигура была, как у вас на первом фото. Я скинула за 4 мес. 20 кило, но вот фартук на пузе все портит все равно:-(
-
че за прикол так питатся?я немогу без супа вообще..ем все и хорошо худею.
-
Я очень восхищаюсь теми кто пишет здесь свои истории,не боясь что кто то напишет неприятные комментарии!Молодцы!Моё вам восхищение и уважение Вы выглядите очень хорошо и свежо! Ведь многие даже не хотят браться за себя,а вы добились таких результатов!!!Молодец!
-
Помолодела лет на 10 !!!! Так держать!!! А девочки, которые весят 40 кг с мокрыми трусами, которые не рожали и не сидели на гормонах НАС не поймут!!! УДАЧИ!!!
-
Интересная статья!
А я перед летом железно решила похудеть - хочу не стесняясь летом купальник носить. Подруга посоветовала экспресс-диету, на которой сама 9 кг сбросила (с сайта www.ho.io/dieta ). Вобщем, уже вторую неделю сижу на этой диете - и, не поверите, сбросила только за первую неделю сразу 4 килограмма! Кушать, правда, хочется.. Но, если всё будет продолжаться в том же темпе - летом обязательно еду на море! Попробуйте, девочки, может всё так же хорошо как у меня будет!
2591676 -
ответ для: Киценятко
молодец!!! Пожалуйста подскажи, на этой диете сидеть полгода без перерыва или как? -
что то не особо....
-
-
Zhenschiny, nu 4ego wy prikopalis k avtoru etoi statii. wed ona normalno wygljadit. i odeta wpolne norma.
-
Поздравляю, молодчинка, умница!!!
Ну просто красотулька!!!
Желаю удачи!!!
вход
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- вы бы дали согласие стать донором органов?
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека?
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обозвали?
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказали?
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- купили бы кольца по такой цене?
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- а у вас сегодня доброе утро?
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего
- у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и может полнить
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- опишите ваше идеальное утро!
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- очень неудачно подстриглась, сняли половину длины. реву. что делаете в
- как вам такое фото? нравится или нет?
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что
- у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|