МОЯ НЕОТРАЗИМАЯ ФИГУРА - ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! ПОХУДЕЛА НА 17 КГ ЗА ПОЛГОДА! И ЭТО ЕЩЕ НЕ ПРЕДЕЛ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девочки, я как-то не замечала, что набираю и набираю вес. Взялась за голову, только тогда, когда увидела свои фото в купальнике прошлым летом... Это был кошмар! Сразу же села на диету с зеленым чаем: 1-й день: 150 гр отварного риса без соли, 300 гр отварного мяса, 1,5 л кефира. 2-й день: 5 отварных картофелин в мундире, 1,5 л кефира 3-й день: 3 отварных яйца, овощной салат, 1,5 л кефира. 4-й день: 300 гр отварного мяса, фруктовый салат, 1,5 л кефира. 5-й день: 300 гр творога, 1 л кефира, овощной салат. 6-й день: 1,5 кг сырых яблок ( или 1 кг печеных яблок), 1,5 л кефира. Плюс к этому всему каждый день надо выпивать не меньше 5 чашек зеленого чая без сахара! И результат не заставил себя ждать! Были конечно срывы, праздники, юбилей, но все же на сегодня - минус 17 кг за полгода! Смотрите девочки фото, вдохновляйтесь и худейте! фото до: фото после:
автор: Anonymous 5.0 |
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- тест: ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность застрять в этом состоянии
начало
-
Милые девушки!!! Откуда столько злости! Результат есть и о заметен! Молодец! Многие ли из вас подержались на диете и потом сохранили резуьтат! Автору статьи респект)
-
Молодец!!!!!!!! И мне последняяя фотка больше всех понравилась!!! Действительно супер результат!!!
Негативщиц не слушайте - они вам просто завидуют!! -
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- как относитесь к челкам? делали себе?
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность застрять в этом состоянии
-
ответ для: Вилатика
ну на счет зеленого чая вы наврали. я уже три года как пью только зеленый чай и всю беременность пила. ни на что не повлияло! Так что пейте сколько захотите. -
Девочки, спасибо вам огромное всем за все комплименты! Я - автор этой статьи. Насчет Фотошопа и неправдивости фото - не сомневайтесь, фото абсолютно правдивые! Это действительно я - и на первом фото, и на остальных. У кого есть сомнения - пишите мейл, я еще фотки вам вышлю Насчет вкуса - скажу так “на вкус и цвет - товарищей нет“, у каждого свой вкус и стиль, может, у вас он еще хуже, то-то вы никому своих фото не показываете Насчет “неотразиомсти“ - это модераторы добавили, я считаю, что мне до неотразиомсти еще далеко И самое главное - насчет диеты. Тут тоже модераторы поработали. Мой вариант был немного другим. Вот он:
1-й день: 3 ст.л. риса
2-й день: 3 отварных в мундирах картофелины
3-й день: 3 яйца
4-й день: 300 г отварного мяса
5-й день: 300 г нежирного творога или 0,5 л кефира нежирного
6-й день: 1 кг печеных яблок или 0,5 кг сырых яблок
7-й день: 1,5 л воды без газа
Ну и плюс 4-5 чашек зеленого чая без сахара ежедневно
Вот такая вот диетка мне помогла и помогает дальше -
-
Молодец!!! Здоровье в наших руках!!! -
Последняя фотка просто суперская, молодец
-
Мне силы вои тож не хватат, как отучить себя по вечерам хомячить???? Девченочки подскажите
-
-
Здорово!!! Вы МОЛОДЕЦ!!! А я не могу никак на диету сесть...,силы воли не хватает...
-
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- считаете эту девушку красивой?
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- кто из них красивее?
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши.
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу.
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- сколько лет можно дать по глазам?
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- как вам маленькое чёрное платье?
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- мне идут голубые стрелки?
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- какое у вас мнение о художнике?
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал,
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- все темы» новые темы»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера я тоже была марафонцем и находила 12 тыс шагов. вот всегда бы так
- 05.04.2024 дневник номер 5
- привет всем продолжаю свое питание. все по плану, меню прорабатываю с
- привет всем! сегодня полно работы надо сделать, приду и сразу погружусь в
- доброе утро дорогие девочки!сейчас машу в школу, лёшу в сад заведу, а мне
- привет всем! вчера запекала кусок карбонада в духовке, вкусно, но
- эмоциональный фон весьма нестабилен, нельзя верить ни обещаниям, ни
- двадцать шестой день луного цикла:
- всем доброго утра.вчера уж прям такого ливня не было, но дождь пошел только в 9
- по шагам как бы вроде нормально
- все дневники»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!
- все диеты»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- не боишься трудностей или опускаешь руки перед житейскими проблемами?»
- в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?»
- легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |