МОЯ НЕОТРАЗИМАЯ ФИГУРА - ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! ПОХУДЕЛА НА 17 КГ ЗА ПОЛГОДА! И ЭТО ЕЩЕ НЕ ПРЕДЕЛ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девочки, я как-то не замечала, что набираю и набираю вес. Взялась за голову, только тогда, когда увидела свои фото в купальнике прошлым летом... Это был кошмар! Сразу же села на диету с зеленым чаем: 1-й день: 150 гр отварного риса без соли, 300 гр отварного мяса, 1,5 л кефира. 2-й день: 5 отварных картофелин в мундире, 1,5 л кефира 3-й день: 3 отварных яйца, овощной салат, 1,5 л кефира. 4-й день: 300 гр отварного мяса, фруктовый салат, 1,5 л кефира. 5-й день: 300 гр творога, 1 л кефира, овощной салат. 6-й день: 1,5 кг сырых яблок ( или 1 кг печеных яблок), 1,5 л кефира. Плюс к этому всему каждый день надо выпивать не меньше 5 чашек зеленого чая без сахара! И результат не заставил себя ждать! Были конечно срывы, праздники, юбилей, но все же на сегодня - минус 17 кг за полгода! Смотрите девочки фото, вдохновляйтесь и худейте! фото до: фото после:
автор: Anonymous 5.0 |
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- очень впечатлена этой архитектурой!
- где такие красавицы обитают?
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- тест: тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные со спортом?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
начало
-
Из бабульки в девочку!!!!!!!!!!!
-
Скинули не только вес,но и возраст!Молодчинка!
-
Супер! Вы молодчина! Так держать! У меня такая же фигура была, как у вас на первом фото. Я скинула за 4 мес. 20 кило, но вот фартук на пузе все портит все равно:-(
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая
- чем вам нравится весна?
- две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше?
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- тест: твоя интуиция спит или хорошо развита?
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зоопарку погуляла.уложились по хорошей погоде. а
-
че за прикол так питатся?я немогу без супа вообще..ем все и хорошо худею.
-
Я очень восхищаюсь теми кто пишет здесь свои истории,не боясь что кто то напишет неприятные комментарии!Молодцы!Моё вам восхищение и уважение Вы выглядите очень хорошо и свежо! Ведь многие даже не хотят браться за себя,а вы добились таких результатов!!!Молодец!
-
Помолодела лет на 10 !!!! Так держать!!! А девочки, которые весят 40 кг с мокрыми трусами, которые не рожали и не сидели на гормонах НАС не поймут!!! УДАЧИ!!!
-
Интересная статья!
А я перед летом железно решила похудеть - хочу не стесняясь летом купальник носить. Подруга посоветовала экспресс-диету, на которой сама 9 кг сбросила (с сайта www.ho.io/dieta ). Вобщем, уже вторую неделю сижу на этой диете - и, не поверите, сбросила только за первую неделю сразу 4 килограмма! Кушать, правда, хочется.. Но, если всё будет продолжаться в том же темпе - летом обязательно еду на море! Попробуйте, девочки, может всё так же хорошо как у меня будет!
2591676 -
ответ для: Киценятко
молодец!!! Пожалуйста подскажи, на этой диете сидеть полгода без перерыва или как? -
что то не особо....
-
-
Zhenschiny, nu 4ego wy prikopalis k avtoru etoi statii. wed ona normalno wygljadit. i odeta wpolne norma.
-
Поздравляю, молодчинка, умница!!!
Ну просто красотулька!!!
Желаю удачи!!!
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- нравится или что-то бы изменили?
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- как перестать быть classy и стать sexy?
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения,
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- как вам она со светлыми волосами?
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- кто из девушек красивее?
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- как вам фото? нормальное или нет?
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сделала себе таблички по весу и типам питания, чтобы удобне было
- к сожалению, вчера я не выдержала и съела на ночь тарелку с запечёной
- я сегодня как-то поздно с дневниками, ну лучше поздно чем никогда как
- как не хочется ничего писать. ноги гудят сильно. завтра флебодию куплю.
- вчерась совершила набег на холодильник. всего да понемногу
- 20 полезных привычек
- успела с утра сделать зарядку, принять душ и сделать самомасажзавтрак:
- всем привет.после вчерашнего, сегодня с утра мне было вобще никак. приехала
- силовая тренировкаскручивани лежа на полу 12/3приседания с
- только доплелась домой. ну и денексегодня даже пришлось бахнуть
- все дневники»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- все диеты»
- ты отличный слушатель или слышишь только себя?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?»
- ты не слушаешь окружающих или превращаешься в всеобщую “жилетку“?»
- ты счастливый человек? тебе по плечу любые трудности?»
- на тебя можно положиться или никогда не сдерживаешь обещания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |