МОЯ НЕОТРАЗИМАЯ ФИГУРА - ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! ПОХУДЕЛА НА 17 КГ ЗА ПОЛГОДА! И ЭТО ЕЩЕ НЕ ПРЕДЕЛ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девочки, я как-то не замечала, что набираю и набираю вес. Взялась за голову, только тогда, когда увидела свои фото в купальнике прошлым летом... Это был кошмар! Сразу же села на диету с зеленым чаем: 1-й день: 150 гр отварного риса без соли, 300 гр отварного мяса, 1,5 л кефира. 2-й день: 5 отварных картофелин в мундире, 1,5 л кефира 3-й день: 3 отварных яйца, овощной салат, 1,5 л кефира. 4-й день: 300 гр отварного мяса, фруктовый салат, 1,5 л кефира. 5-й день: 300 гр творога, 1 л кефира, овощной салат. 6-й день: 1,5 кг сырых яблок ( или 1 кг печеных яблок), 1,5 л кефира. Плюс к этому всему каждый день надо выпивать не меньше 5 чашек зеленого чая без сахара! И результат не заставил себя ждать! Были конечно срывы, праздники, юбилей, но все же на сегодня - минус 17 кг за полгода! Смотрите девочки фото, вдохновляйтесь и худейте! фото до: фото после:
автор: Anonymous 5.0 |
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- тест: сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?
- 23.04.2024 дневник номер 5
начало
-
Молодец!!!
-
Поздравляю! Прекрасно выглядите, помолодели! Продолжайте в том же духе!
-
да пофиг как она одета, у нас тут не обсуждение нарядов, а фигуры, а нацепить можно на себя все что угодно, лишь бы человек был хороший
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?
- его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- тест: вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно. не хочется
-
женщина просто молодец, а вы тут бред какой-тог молодец, превратилась просто в гламурную красотку 5+
-
Почитала последние комментарии
А автор молодец! Поставила себе цель и начала действовать! -
ответ для: Киценятко
Вообщем глаза открылись! Удачи вам, и не сдаваться! -
ответ для: april-sun
ну я в общем-то худой никогда не была, всегда была примерно такой как сейчас, потом после родов как-то незаметно по чуть-чуть начала поправляться, ну и вот вышло то, что вышло -
Выглядите вы действительно хорошо! Я таким людям, которые могут конкретно за себя взяться, аплодирую стоя! Но , вы уж извините, чтоб заметить что вы поправились не обязательно было смотреть на фото!
-
Молодец!!!!! Очень хорошо выглядишь, просто супер! А на злыдней не обращай внимания! Хороших больше, чем завистливых и злых!!!!
-
МОЛОДЕЦ !!! Завидую упорству и воле! Так держать!!!
-
-
ответ для: Киценятко
Ого, такая жесткая на самом деле...как вы только продержались!!!..(Как я поняла, вы так полгода питались) Но все-равно, отличный результат!!! Умница!!!!
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- содержится ли кальций в таком сыре?
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- оцените фото!
- с каким окрашиванием лучше?
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- на работку бизнес-леди
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- узнали кто это?
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- безумно красивые девушки
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- как вам этот образ на весну?
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- как вам костюм на работу на теплое время?
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- все темы» новые темы»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать
- вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский,
- взвесилась, к счастью без привесов
- фантазия на кулинарную тему дремлет
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне
- все дневники»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!
- все диеты»
- у тебя заниженная самооценка или ты вполне довольна своей жизнью?»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- ты махнула на себя рукой или очень себя любишь?»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |