будете вакцинироваться? или подождете когда» +55
рассказала, что у меня нет большого пальца. он» +33
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Хочу поделиться с Вами своей эффективной и вкусной диетой. На этой диете за месяц я сбросила 11 кг! А вот и сама диета! Она довольна проста, и соблюдать ее может каждый! Что потребуется вам для этой диеты: 150-200 грамм риса или гречки (я варила и чуть-чуть солила). Какие овощи можно добавлять в рис (гречку): цветную капусту, ф 
В рис или гречку добавляем 1 куриную грудку, мелко нарезать ее и перемешать с другими ингредиентами или морепродукты (креветки, мидии и т.д.) или рыбу (я добавляла консервированный тунец в собственном соку, продается в магазинах) На десерт вы можете съесть фруктовый салатик (фрукты заправить йогуртом) или любые фрукты на ваш вкус. Во время диеты я пила чай, воду, овощные соки. Могу сказать, что сама выдержала ее и результат 100%!
автор: Anonymous   4.4
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
В ринципе больше на мой взгляд похоже на правильное питание,чем на диету
-
Мне кажется, если добавить в рацион хорошие витаминки, немного спорта и танцев, то в целом получится не плохой коктейль для постоянного применения! И даже изредка себя, любимую, побаловать, при таком питании не вредно.
конкурсы: 
0
-
oi devchenki vse ravno lychshe vsego belkovaya dieta lychshe ya na nei do 3Kg v nedelu sbrasivau, a kogda ne v mogoty to ystraevau den' obzhorstva no tolko odin , i v etot den' obzhiraus' sladkim i fryktamino ( premerno tolko kazhdii desyatii den') A vot na rise tezhelovato dlya zhelydka.
конкурсы:
0
-
для меня гречка и рис всегда были оптимальными разгрузочными днями...все хочу тоже месяц попитаться,что б они составляли основу...
конкурсы:
0
-
ответ для: 664422
Эта диета относится к разряду ограничительных диет, которые отрицательно влияют на здоровье... .
См. мой ответ для Ciara_Princess... .конкурсы:
0
-
Так я чего то не поняла: продолжительность этой диеты целый месяц? И как вмещать в себя одну и ту же гречку целый месяц, пусть даже с овощами? И вообще, можно поподробнее рацион: утро-гречка, обед-гречка, вечер-гречка? так получаеться? а какже спорт? . Помоему в этой диете явные не доработки или это диета для ленивых!
конкурсы:
0
-
Задам уже заданные вопросы: сколько ты весила до и сколько теперь? Сидела на ней ровно месяц? Вес потом не вернулся? И выстави фотки, пожалуйста, для наглядности. А так, диетка неплохая, гланое, что не голодная.
конкурсы:
0
вход
- кто живет в нижнем новгороде или казани - как вам? прочитала в
- человеку 37 лет, а за душой ничего нет и образования нет! пытаюсь его
- вспылила и предложила расстаться, а он спокойно реагирует и не
- для жирных волос нужен просто шампунь, а бальзамы, маски и
- не подумала, что нельзя брызгать водой. муж ужасно злой, что край шкафа из-за воды
- врач сказала, что месячные были нерегулярны. и больше ничего. я в
- если на вашу просьбу ответили: ок? это как будто отвали, надоела? что бы вы
- работаю, пока испытательный срок. могут ли уволить, если не подойду? а
- бабки кормят голубей. которые потом гадят на наши балконы, машины и
- у меня плохо пахнет из пупочка, если поковырять. решила палочкой,
- ты меня прям смутила! эти стрелки. как будто пришла на собеседование,
- стали бы встречаться с парнем младше вас? какие плюсы и минусы видите для
- решила выпить баночку пива. не начало ли это алкоголизма? с мч не
- какие изменения заметили после отказа от сигарет во внешности, в
- заболела ветрянкой. муж начал издеваться и при своём друге назвал меня
- кто за то, что победила италия? нравится ли наша песня? кто понравился?
- галчата, напишите ваш возраст! интересно, какого возраста тут
- не общаемся с братом, приближается др племянника. стали бы вы
- какой у вас рацион питания на каждый день? что кушаете?
- с мужчиной небольшая несовместимость. болезненно переживает, что у неё
- влюбилась, а он кричит, что не хочет отношений! потом не отвяжешься!
- какой вариант из двух работ выбрать? зарплата серая в обоих случаях
- как вы моете виноград? вместе с ветками или отдельно отрываете
- не пишет в дни, когда не видимся с ним, даже не желает спокойной ночи! чувствую
- что это за тип фигуры? прямоугольник? груша?
- нужна ли джинсовка, если есть кожаная курточка? джинсовку с джинсами не
- коллега в жизни и на фото - два разных человека и моложе на 10 лет! а если
- ужасно болит голова тошнит от жары! я так и не смогла адаптироваться. как быть?
- патология повлияла на внешность. пластические хирурги операции не
- почему осветлитель на песочный блонд мог дать ярко-жёлтый фон с рыжим оттенком?
- наша встреча была шикарной: выскочил в труселях кому-то открыть дверь, а тут я!
- помогите посчитать
- как вам такая фигура? что за тип?
- какую квартиру снимать: шикарную двушку от знакомой, но до метро 3 км, либо
- чем постирать ковры на даче самостоятельно? если порошком, надо
- вы бы сдали комнату в общежитии радиолюбителю или ремонтнику?
- после стажировки позвонить. в итоге в 9 вечера я написала сама.
- как надо делать, чтобы беременной дали больничный? с женскими
- женихи какие-то непутевые! бывший нашёл женщину. купил машину и живёт
- на работе пихают везде, где можно! и не верят, что я заболела! сказали, что
- какое имя вы считаете самым нежным и красивым?
- в декрет - в августе. неотгуленного отпуска - вагонами воруй!
- очень большая задержка, но никаких больше признаков нету и тест
- боюсь услышать, что кисты снова растут, а от гормонов плохие анализы.
- мой муж перестал любить ребенка из-за болезни! обзывает, хочет сдать в
- кто продавал автомобиль, у вас не было ощущения, словно он живой и вы его
- температура почти 40 у ребенка, один день! все зубы на месте. других
- упивалась наслаждением от процесса. сейчас никакого желания нет
- со скольки разрешено сверлить перфоратором в будни и в выходные? какой
- собеседование в банке. как ответить на вопрос: почему вы хотите
- допустимо ли секретарю носить шорты выше колена на рабочем месте?
- вклад под проценты в банк или покупка паркинга в москве? выходит одинаково, но
- есть тут те, кто пользуется мопедом без прав как в 2013-м году? справляетесь? в
- я такая бесчувственная! влюблялась, конечно, но это было скорее физическое
- надеваю красивые топики и облегающие маечки, а парень
- сделали сегодня такие фото. как вам? какую лучше выставить в инстаграм?
- мама постоянно наезжает, что я не работаю! нормально ли
- кого вы бы завели: таксу или йорка? у кого были данные породы, как они в
- какие джинсы вы носите? свободные на бедрах? как называется фасон?
- собирались ехать на такси домой. счет надо делить на троих, они в недоумении. на
- как найти мужчину, если они любят доминировать и их отталкивает мой
- если бы вам мало платили, старались бы вы работать? а может для вас важнее
- поднялась по лестнице, опять испугалась собеседования, началась
- контролировали ли вы шейку во время беременности? с какой недели и как
- парень любит унизительно шутить в мой адрес при друзьях. говорит, дело во мне, что
- расскажите немного о себе! что должен знать парень, захотевший
- мать пожилая, но очень токсичная. ненавидит, но пытается это скрывать, ей
- оцените образ! очень красиво, согласны? платье и прическа - все
- кто в цацках шарит, сориентируйте! выглядит: овал, в нём камушки подвижные.
- почему для одних я красивая, а для других нет? хотела бы нравиться всем! как
- мою самооценку полностью съел мужчина моей мечты! выбрал не меня, но никто
- взяла для фотосессии на поляне! как вам?
- от самого факта, что будут выкачивать кровь, бросает в дрожь! медсестра
- кто из блондинки или очень светлых тонов красился в шатенку, русый?
- как часто у вас нет сил после работы? что вы тогда делаете? отдыхаете или
- с мужем бюджет общий, но копить не удаётся никак. денег не хватает! жилье
- необходим женсовет! какое брать на беременность?
- слабая тошнота и температура 37! может от еды в ресторане, а может персик
- чем пользуетесь, принцессы?! посоветуйте крем с спф, которым вы
- можно ли делать лазерную эпиляцию летом, если мазать кожу перед
- все темы» новые темы»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- началась моя рабочая неделя, отдыхать очень хорошо, но и поработать
- крем дневной, патчи, сыворотка для ресниц, спрей от выпадения волос. это
- 07.06.2021 ну чего начинаем снова похуделки
- всем привет! сегодня на весы не вставала, но думаю, что привес небольшой есть.
- привет, мои дорогие!
- измерение параметров у меня теперь по понедельникам. и чего у нас
- будем находить во всём положительные стороны - может, под страхом
- не могу. снова после дачных выходных нет отвеса. еще и добавилось.
- привет! надеюсь, что у вас всех хороше настроение? у меня очень даже неплохое!
- утрение дела бытовые.
- все дневники»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- все диеты»
- ты ненавидишь себя или все-таки склонна к самолюбованию?»
- ты пассивная особа или очень требовательна к себе?»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- ты способна разрушить самое нежное чувство или совершенно не ревнива?»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |