температура 37,5 и не сбивается. мне так плохо.» +31
у вас есть портрет или образ идеального мужчины» +11
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Хочу поделиться с Вами своей эффективной и вкусной диетой. На этой диете за месяц я сбросила 11 кг! А вот и сама диета! Она довольна проста, и соблюдать ее может каждый! Что потребуется вам для этой диеты: 150-200 грамм риса или гречки (я варила и чуть-чуть солила). Какие овощи можно добавлять в рис (гречку): цветную капусту, ф 
В рис или гречку добавляем 1 куриную грудку, мелко нарезать ее и перемешать с другими ингредиентами или морепродукты (креветки, мидии и т.д.) или рыбу (я добавляла консервированный тунец в собственном соку, продается в магазинах) На десерт вы можете съесть фруктовый салатик (фрукты заправить йогуртом) или любые фрукты на ваш вкус. Во время диеты я пила чай, воду, овощные соки. Могу сказать, что сама выдержала ее и результат 100%!
автор: Anonymous   4.4
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
В ринципе больше на мой взгляд похоже на правильное питание,чем на диету
-
Мне кажется, если добавить в рацион хорошие витаминки, немного спорта и танцев, то в целом получится не плохой коктейль для постоянного применения! И даже изредка себя, любимую, побаловать, при таком питании не вредно.
конкурсы: 
0
-
oi devchenki vse ravno lychshe vsego belkovaya dieta lychshe ya na nei do 3Kg v nedelu sbrasivau, a kogda ne v mogoty to ystraevau den' obzhorstva no tolko odin , i v etot den' obzhiraus' sladkim i fryktamino ( premerno tolko kazhdii desyatii den') A vot na rise tezhelovato dlya zhelydka.
конкурсы:
0
-
для меня гречка и рис всегда были оптимальными разгрузочными днями...все хочу тоже месяц попитаться,что б они составляли основу...
конкурсы:
0
-
ответ для: 664422
Эта диета относится к разряду ограничительных диет, которые отрицательно влияют на здоровье... .
См. мой ответ для Ciara_Princess... .конкурсы:
0
-
Так я чего то не поняла: продолжительность этой диеты целый месяц? И как вмещать в себя одну и ту же гречку целый месяц, пусть даже с овощами? И вообще, можно поподробнее рацион: утро-гречка, обед-гречка, вечер-гречка? так получаеться? а какже спорт? . Помоему в этой диете явные не доработки или это диета для ленивых!
конкурсы:
0
-
Задам уже заданные вопросы: сколько ты весила до и сколько теперь? Сидела на ней ровно месяц? Вес потом не вернулся? И выстави фотки, пожалуйста, для наглядности. А так, диетка неплохая, гланое, что не голодная.
конкурсы:
0
вход
- как вам фигура? на какой вес, рост выгляжу?
- я красивая приехала на свидание, а он ушел! извини, надо бежать.
- в мой кошелек даже мама никогда не ползала! он рассвирепел, напился и
- позвонила, чтобы применили бонусовые рубли в оплату. сказали:
- я тебе дам свое мороженое, потом попробуешь. смотри, чтобы не растаяла. он
- мне 19 лет. посоветуйте хорошие витамины для девушек.
- не пропустили правдивый отзыв про одну организацию. честно, я редко
- ну не понимаю я, как это устроено! хочет, чтобы я интересовалась космосом и
- у кого у сотрудников или учащихся обнаружили ковид? какие меры
- как играть в ролевые игры? есть где-то сценарии?
- зачем молодые бабы делают эти страшные губищи? приехала модная,
- от головы ношу, а у подружки целый арсенал таблеток! а вы носите с
- как отвечать на вопросы: от кого ты беременна? от кого ты родила?
- что вас толкнуло на измену? чувствовали ли вы себя виноватой?
- чтобы кожа была чистой, а вы приятно пахли, надо заварить мелиссу, апельсин
- ничего не делаю, не убираю, не учусь. даже в жару 30 градусов хожу носках! врач
- с утра немного першило в горле, к вечеру озноб, температура 37. что делать?
- всю жизнь женщины ходят на лазер! навсегда можно удалить только в старости,
- зачем люди постоянно меняют айфоны, причём часто в кредит? неужели это
- любовь к себе - в чем она выражается? с чего начать? какие это действия и
- во сколько обычно ходите на первые встречи с кавалерами и куда? пойти в
- а давай я немножко возьму у тебя? я не наемся! и хочу наслаждаться своим
- жалуется, что ее бьёт муж, а она безумно ревнует его к бывшей жене и сыну! мне стало
- пила 3 месяца. были мигрени и набрала почти 10 кило; дикая тревожность
- посоветуйте хорошую марку кострюли для первых блюд
- кто вам больше нравится внешне из этих двух горячих красоток?
- так и не села на мотоцикл! ни разу не пробовала. так и не поехала жить к
- обозналась! подруга скинула фото проходящей девушки. по-моему, не
- видео не посмотришь, музыку не послушаешь. за месяц использования
- если я в инстаграм отмечу людей, которых заблокировала, к ним
- когда нагнулся, у него лопнули брюки. я громко рассмеялась! у нее мужика не
- как перевести котенка на сухой корм? сухой надо размачивать? что ещё нужно
- у нас замечательный парк сделали, а воздух какой там! детишкам радость, и
- на свиданке нервно смеялся и голос дрожал иногда, хотя достаточно
- в кафе заказали 2 чашки кофе, а он и говорит заплатишь за меня?
- говорит, что не хватает пинка для принятия окончательного решения,
- до родов остался месяц. сегодня приснилось как я родила сына и
- скинулись бы вы мужчине на страховку машины? сказал, что ему было бы приятно,
- у отца невоспитанный алабай. пьяный отец забывает закрыть дверь и
- как вам кадр и фигура? подростковая фигура?
- вы можете варить раков? не жалко вам их живыми опускать в кипяток?
- что вам не хватает для полного счастья? какие у вас есть неудовлетворённые
- беременность 34 недели, низкий гемоглобин 85. это очень плохо?
- могу расскандалиться, остановиться не могу, через какое-то время
- что вам помогло? что успокаивало и снимало тревожность?
- всего 2 года блондинка, а сыпятся волосы! какие ваши любимые маски?
- ударил кулаком о холодильник и сломал костяшку! в больницу поехал с этой
- кто как лечит больное горло? уже вторую неделю болит горло с левой стороны,
- как образ в целом: сумка, туфли, платье?
- бросили и пошли. ну как вот за такого замуж выходить и рожать?! не умеет
- па незащищённый был на 10 день цикла, овуляция - 13. какова вероятность
- александритовый или диодный лазер? какой лучше?
- а раньше написать нельзя было?! я еду к вам с температурой и вы за 15 минут до
- зарабатывает деньги, но родители запрещать что-то дочери!
- коллега в лицо врёт, говорит, что вполне хорошо работаю, а за спиной
- почему некоторые женщины в 30-35 лет выглядят на 50? неужели им настолько всё
- после самоизоляции замечаю за собой стремление всё запасать. чувствую
- если нравится парень, я его избегаю. завидую девушкам, которые легко
- какие сапоги лучше? помогите выбрать.
- хочу на пенсию! работа 5 дней в неделю, и так всю жизнь. как же было хорошо во время
- кошке стало плохо. у меня паранойя, кажется, что кто-то проник в мою квартиру и
- позвала его в кино, говорит не люблю кинотеатры. а сам пошел с другом и его
- у кого двухкомнатная квартира, в комнате стоит диван или кровать? гостей
- помогла в быту и экономии денег, но он берет ещё одну ипотеку! у матери нет
- посоветуйте плотный тональник, цена до 1300 руб примерно
- в зеркале все норм, но на фотках какая-то жесть! я вообще нефотогеничная.
- кто копит деньги? на что копите?
- пот стал пахнуть кошачьей мочой! понятия не имею отчего так. раньше все было в
- кто работал или работает в сдэк? стоит ли идти на прием и выдачу посылок?
- мужик сидящий сзади пукнул! увидела парня лет, думала уступит, нифига!
- я просто помешана на интиме! мне постоянно хочется и становится
- все запуганы и среди знакомых нет тех, кто улетал отдыхать за границу этим
- оцените сумку и осеннее пальто. как вам? хорошие?
- отекают ягодицы! ноги худые и сама худая, но ягодицы - это что-то! выглядят
- в какой расцветке выбрать сарафан?
- умер любимый кот от онкологии. предлагали усыпить, но я не смогла этого
- если бы я встретилась вам в испании или франции, за кого бы приняли?
- что за мужчина приезжал? просто друг. такое можно ляпнуть только, если
- сколько кг? рост 162
- общаешься с людьми по-человечески, вежливо, не нарываешься на
- все темы» новые темы»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- диета вечной молодости!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всем привет! сегодня вобще чет не выспалась и не могла долго уснуть, но на работе
- забыла написать - купила платюшко. или писала?
- поздравляю всех с днем знаний
- вот сегодня я ем мороженое. все таки с утра. а вчерв не съела и сразу
- с днём знаний и началом осени всех вас я поздравляю!
- поздравляю с днём знаний с первым днём осени пусть девченки очень для вас будет
- заметила, что утрение тренировки эфективне. снова поломалась
- не понимаю,в чем дело,что я делаю не так с консервированием огурцов. тот
- суета, спешка! хаос!
- вес пополз вниз. наконец-то. правда это видимо из-за болезни, т.к. апетита вобще
- все дневники»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!
- все диеты»
- у тебя с чувством юмора все отлично? оно помогает преодолевать любые препятствия?»
- ты любишь флиртовать или не умеешь привлекать внимание мужчин?»
- у вас железные нервы или вас можно вывести из равновесия?»
- тебе следует спускаться с облаков на землю или трезво смотришь на мир?»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |