оцените макияжи » +34
на что похож порез? говорит, что порезал когда» +24
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871198
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Привет всем. Как настроение? Надеюсь боевое.

Я начала худеть в 2010 году, с веса 95 килограмм при росте 1,60. Да, именно с 95! Лишних было во мне на тот момент 40 килограмм.

Исключила многие “вредности“, типа майонеза и чипсов, пельмени не ела, мучное, меньше сладкого и так далее. Я особо не сторонница диет, поэтому нашла самый оптимальный результат для себя, это система подсчета калорий.

Потому как если отказывать себе во многом, рано или поздно можно сорваться и наесться всем. Потом добавила разгрузочные дни, один раз в неделю. Ну и периодически, когда не ленюсь, занимаюсь спортом по видео.

Так же занималась “Бодифлексом“, он мне очень помог. Некоторое время с подсчета “слазила“ и ела н
ормально. Потом снова бралась за себя.

Вот и сейчас снова хочу бороться с оставшимися 11 килограммами, поэтому пришла сюда, на сайт за новыми эмоциями и поддержкой.



Всем желаю стать самыми красивыми!


Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Kuri 4.9

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • vikua
    05.07.12 18:28
    »
    Умница!!!! Завидую Вам)))
    конкурсы: 0
  • наталина рев
    05.02.12 22:34
    »
    отличный результат!!!
    конкурсы: 0
  • kusjas121
    01.02.12 22:49
    »
    конкурсы: 0
  • estellita
    10.07.11 00:51
    »
    Вот это сила воли! Молодец Я тоже подсчитываю калории и за 2 недели потеряла всего 4 кг... думала конечно будет больше. В 20 лет худелось легко и быстро, с каждым годом становится все труднее, но такие истории как у вас позволяют и в свой успех верить сильнее! Спасибо, что любите себя и помогаете полюбить себя сильнее другим девчатам!
    конкурсы: 0
  • алёнса
    09.07.11 15:53
    »
    конкурсы: 0
  • галюнина
    04.07.11 11:11
    »
    и я так хочу!!!поражаюсь силе воли людей!я вот худею всего 5 дней,а уже мечтаю о жаренном мясе(((а вы - умница,красавица и пример для подражания!!!буду на вас равняться!
    конкурсы: 0
  • shafi
    02.07.11 11:53
    »
    вот на такие истории успеха приятно смотреть! :)
    конкурсы: 0
  • вишенка969
    30.06.11 08:07
    »
    МОЛОДЕЦ ! ЛЮБО ДОРОГО ПОСМОТРЕТЬ!!!
    конкурсы: 0
  • katerina6585
    29.06.11 11:13
    »
    Просто супер)))
    конкурсы: 0
  • vikki.kos
    26.06.11 18:46
    »
    конкурсы: 0
  • конкурсы: 0
  • miss miami
    23.06.11 21:13
    »
    Н первом фото женщине лет 30 на втором девчушке лет 15 Умничка!!! А за какой период времени ты похудела так?
    конкурсы: 0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»