Привет всем. Как настроение? Надеюсь боевое. Я начала худеть в 2010 году, с веса 95 килограмм при росте 1,60. Да, именно с 95! Лишних было во мне на тот момент 40 килограмм. Исключила многие “вредности“, типа майонеза и чипсов, пельмени не ела, мучное, меньше сладкого и так далее. Я особо не сторонница диет, поэтому нашла самый оптимальный результат для себя, это система подсчета калорий. Потому как если отказывать себе во многом, рано или поздно можно сорваться и наесться всем. Потом добавила разгрузочные дни, один раз в неделю. Ну и периодически, когда не ленюсь, занимаюсь спортом по видео. Так же занималась “Бодифлексом“, он мне очень помог. Некоторое время с подсчета “слазила“ и ела н Вот и сейчас снова хочу бороться с оставшимися 11 килограммами, поэтому пришла сюда, на сайт за новыми эмоциями и поддержкой. Всем желаю стать самыми красивыми! Мое фото до: после:
автор: Kuri 4.9 |
- я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай!
- назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете
- флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно,
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- тест: ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?
- всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень очень многих
начало
-
Молодец
-
Умница!!!! Завидую Вам)))
-
отличный результат!!!
- это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной.
- у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда
- у кого истероидный тип личности? как справляетесь?
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики,
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пути!
- тест: ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?
- хотелось бы уже спать лечь
-
-
Вот это сила воли! Молодец Я тоже подсчитываю калории и за 2 недели потеряла всего 4 кг... думала конечно будет больше. В 20 лет худелось легко и быстро, с каждым годом становится все труднее, но такие истории как у вас позволяют и в свой успех верить сильнее! Спасибо, что любите себя и помогаете полюбить себя сильнее другим девчатам!
-
-
и я так хочу!!!поражаюсь силе воли людей!я вот худею всего 5 дней,а уже мечтаю о жаренном мясе(((а вы - умница,красавица и пример для подражания!!!буду на вас равняться!
-
вот на такие истории успеха приятно смотреть! :)
-
МОЛОДЕЦ ! ЛЮБО ДОРОГО ПОСМОТРЕТЬ!!!
-
Просто супер)))
-
-
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по
- кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли
- думаю, что в сторис запостить?
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой?
- мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу
- если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться?
- как вы относитесь к пьяным людям в общей компании?
- оцените фото!
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- кто вы по знаку зодиака?
- что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю!
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- это узкая улыбка?
- за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг?
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него
- что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают?
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они
- подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры?
- неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь?
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может
- если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак
- вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично.
- в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не
- хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не
- парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого.
- как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк?
- как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не
- муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге?
- кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой,
- женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что
- у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои
- я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас?
- а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями,
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- давно не выкладывала фото. просто был чудесный день
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили?
- был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя
- кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит?
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят
- вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего
- это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки?
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он
- чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа
- блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не
- не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая!
- норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег
- все темы» новые темы»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы
- коротко и по делу
- на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не
- все дневники»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!
- все диеты»
- тебе не хватает стервозности или ты очень самоуверена и высокомерна?»
- ты плохо к себе относишься или любишь себя?»
- причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных»
- у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?»
- тебе знакома страсть или только мечтаешь о красивом пылком романе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |