Привет всем. Как настроение? Надеюсь боевое. Я начала худеть в 2010 году, с веса 95 килограмм при росте 1,60. Да, именно с 95! Лишних было во мне на тот момент 40 килограмм. Исключила многие “вредности“, типа майонеза и чипсов, пельмени не ела, мучное, меньше сладкого и так далее. Я особо не сторонница диет, поэтому нашла самый оптимальный результат для себя, это система подсчета калорий. Потому как если отказывать себе во многом, рано или поздно можно сорваться и наесться всем. Потом добавила разгрузочные дни, один раз в неделю. Ну и периодически, когда не ленюсь, занимаюсь спортом по видео. Так же занималась “Бодифлексом“, он мне очень помог. Некоторое время с подсчета “слазила“ и ела н Вот и сейчас снова хочу бороться с оставшимися 11 килограммами, поэтому пришла сюда, на сайт за новыми эмоциями и поддержкой. Всем желаю стать самыми красивыми! Мое фото до: после:
автор: Kuri 4.9 |
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила,
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно
- платье для морей океанов. как вам?
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- тест: ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?
- сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама. взялась читать угрюм-реку,
начало
-
Молодец
-
Умница!!!! Завидую Вам)))
-
отличный результат!!!
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки
- красиво получилось? вытянулись визуально глаза?
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и после!
- тест: у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?
- привет всем!!! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер порции и убираю спиртное, а
-
-
Вот это сила воли! Молодец Я тоже подсчитываю калории и за 2 недели потеряла всего 4 кг... думала конечно будет больше. В 20 лет худелось легко и быстро, с каждым годом становится все труднее, но такие истории как у вас позволяют и в свой успех верить сильнее! Спасибо, что любите себя и помогаете полюбить себя сильнее другим девчатам!
-
-
и я так хочу!!!поражаюсь силе воли людей!я вот худею всего 5 дней,а уже мечтаю о жаренном мясе(((а вы - умница,красавица и пример для подражания!!!буду на вас равняться!
-
вот на такие истории успеха приятно смотреть! :)
-
МОЛОДЕЦ ! ЛЮБО ДОРОГО ПОСМОТРЕТЬ!!!
-
Просто супер)))
-
-
- как вам образ?
- когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае,
- как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет
- такой штопор как вам?
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится,
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время
- в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25?
- очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него
- сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что
- сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.
- только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не
- какой вариант картины вам нравится больше?
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться,
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка,
- кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные
- вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит
- попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет
- очень красивый профиль и нос?
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях.
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться?
- рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт?
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не
- неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер!
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного.
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как?
- дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к
- сколько лет? как вам девушка?
- если бы вас на улице взял за попу левый мужик, рассказали бы о таком мужу или
- это хорошая длина, густота, ухоженность?
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15
- какие джинсы вам больше нравятся?
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек,
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена.
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4.
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?
- сколько лет?
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны?
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы
- приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав
- спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие
- все темы» новые темы»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем привет! ваще нет мыслей, что подарить мужу на 23-е все дарено,
- хочу заквасить капусту. не хочу магазиную. в магазинах она какая-то не
- всем доброго дня!у меня отвес небольшой. я надеюсь что завтра уже перейду на
- 21.02.2024 купила карнизы для штор
- 21.02.2024 что то много творога купила
- 21.02.2024 люблю домашню брынзу
- по весу пока что никаких изменений существеных, вес болтается
- спать сегодня хотелось, еле проснулась, долго читала, а читала я сто лет
- 21.02.2024 с утра люблю ходить в молочный лабаз
- всем приветик и отличного настроения
- все дневники»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!
- все диеты»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- ты можешь распознать настоящего мужчину?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- твой мужчина не романтик или он может и будничный день сделать праздником?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |