конкурсы:
![]() ![]() |
Привет всем. Как настроение? Надеюсь боевое. Я начала худеть в 2010 году, с веса 95 килограмм при росте 1,60. Да, именно с 95! Лишних было во мне на тот момент 40 килограмм. Исключила многие “вредности“, типа майонеза и чипсов, пельмени не ела, мучное, меньше сладкого и так далее. Я особо не сторонница диет, поэтому нашла самый оптимальный результат для себя, это система подсчета калорий. Потому как если отказывать себе во многом, рано или поздно можно сорваться и наесться всем. Потом добавила разгрузочные дни, один раз в неделю. Ну и периодически, когда не ленюсь, занимаюсь спортом по видео. Так же занималась “Бодифлексом“, он мне очень помог. Некоторое время с подсчета “слазила“ и ела н Вот и сейчас снова хочу бороться с оставшимися 11 килограммами, поэтому пришла сюда, на сайт за новыми эмоциями и поддержкой. Всем желаю стать самыми красивыми! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Kuri ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Молодец
-
Вот это сила воли! Молодец Я тоже подсчитываю калории и за 2 недели потеряла всего 4 кг... думала конечно будет больше. В 20 лет худелось легко и быстро, с каждым годом становится все труднее, но такие истории как у вас позволяют и в свой успех верить сильнее! Спасибо, что любите себя и помогаете полюбить себя сильнее другим девчатам!
конкурсы: 0
-
и я так хочу!!!поражаюсь силе воли людей!я вот худею всего 5 дней,а уже мечтаю о жаренном мясе(((а вы - умница,красавица и пример для подражания!!!буду на вас равняться!
конкурсы: 0
- ваш мужчина после работы торопится домой? или идёт к друзьям, в спортзал, к
- напрягают консультанты в магазинах! просто стоял неподалёку.
- мужик объявился! сухо поздравил с нг. уже не планирую с ним продолжения, но
- человек говорит, что вам нужно как-нибудь созвониться. как бы вы на такое
- не могу оплатить коммуналку онлайн! банк отклонил все операции! деньги
- кто без айфона - ваще не люди! почему другие не вытыкиваются своим
- у женщин претензий выше крыши! ресницы за 5000, зачем такие деньги тратить?!
- какие у вас подушки? материал, марка. нужно купить, боюсь ошибиться. в
- пенсию за январь маме выплатили в конце декабря. следующая только в
- как часто вы ходите с ребёнком в детские развлекательные центры? что
- невероятная красотка была раньше! почему так изменилась?
- есть кто здесь делал пластику там? довольны? изменились ощущения?
- как лучше оформить ипотеку? под залог своей квартиры, или использовать
- лень проверять товары на пункте выдачи! светодиодная лента, мышь,
- стыдно, но до сих пор ем козюльки, мне 30. мешает найти мужчину! как бы ваш мужчина
- опять слёзы на работе, 70% едет на оба семинара, а мне разрешили только на один!
- не доверяю парням! встречаются с одной, а любят другую! общаются, чтобы
- он назвал меня другим именем! извинился, посмеялся, будто из-за
- сильно ли тяжело сидеть в декрете? до сколько лет ребенка там лучше быть: до 1,5
- она в кадрах работала, он художник, работал в издательстве. сын вечно
- за одной дамой бегают мужчины, у них сносит крышу от влюбленности, а по
- чем занимаетесь в обеденный перерыв на работе? сколько у вас он длится?
- что для вас значит понятие саморазвитие? в чем заключается ваше
- вам нравятся совсем лысые мужчины без признаков волос на голове? что
- какой это тип фигуры у девушки? прямоугольник?
- сегодня татьянин день, студенческий праздник! всех поздравляю с праздником!
- вам нравится ждать посылки? мониторите заказы, которые
- работа 5%, семья 40%, организация быта 30%, улучшение себя 20%, прочее 5%.
- дом хотят продать, муж говорит что до продажи будем жить отдельно. если
- нашу переписку перехватила его жена! как нам теперь быть? говорить, что это
- какая у вас самая дорогая вещь из гардероба? я вот разорилась, купила
- мужчинам не нравится любовь без интима, женщинам — интим без любви.
- как вы выбирали лазер? интересует диодный. просто их столько! и цена
- поклонник подарил мне дорогую иномарку mercedes maybah! я в шоке! себе оставить
- какая цифра на весах для вас является гранью?
- какие плюсы вы видите в знакомствах на сайтах знакомств? вам нравится этот
- если бы узнали, что жить вам осталось полгода, что бы вы делали?
- на грани расставания со своим молодым человеком! не смотря на сильную
- ваша мечта в какую страну слетать?
- может я чмошница, с которой стыдно поздороваться?! на работе не
- что можете сказать о такой фигуре? толстая?
- какой цвет мне больше подходит? черный или красный?
- знакомая не останавливалась, пошла не по схеме, и получила билеты от
- про мальчишескую стрижку у женщин. дамы, вам почему нравится такой стиль? не
- поглотила меня тишина, разговор с тобой травит душу. и которая ночь
- пропадает желание общаться и налаживать новые контакты! ждут
- уехали в больничку, а через неделю ровно у нас суд. нас не выпишут ещё в пятницу.
- что в башке у мужика? нифига не секс герой, меня одну не вытягивает.
- как вам такой образ на раннюю весну? наткнулась на старый свитер. смотрится
- на работу котяра со всех ног бежит провожать, а собака уже спрятана. а
- мама рогом упёрлась: мне хочется жира! заправлю салат мерзопакостным
- официальных алиментов нет. получаю пособие на ребенка от 3 до 7 лет.
- женщины за счет своих мужей делают увеличение сисек, губ, попы! для вас это
- пошли проколем! а мне как-то боязно. я еще на годик купила дочке серьги. во
- очень стыдно перед детьми за их мать! вся надежда только на его помощь. хочется,
- что можно подарить отцу из полезных гаджетов? стоит ли дарить
- не верю, что можно в тысячу уложиться! сколько тратите на мыльно-рыльные и
- посоветуйте, какой фен приобрести? предыдущий прослужил 15 лет.
- каким женщинам тяжелее найти спутника жизни? некрасивым,
- какой образ актрисы лучше и привлекательнее?
- у кого маленькие дети до 3 лет, на какие процедуры ходите? какая у вас
- зп маленькая и просто жуткий коллектив! мой подарок в наглую забрал другой
- как плавно перевести разговор на продажу? если рассылать
- как не влюбляться в мужчину для интима? не хочу влюбляться как в омут с головой!
- если женщина ревнует - она не уверена в верности своего мужчины?
- готовите отдельно себе и мужу?
- доколупываются все, кому ни лень! пристают, хотят наживиться, что-то
- почему алкоголики называются анонимными? почему не
- я уже год почти всё выкупаю и у меня 50 рублей отказ! у кого-то есть бесплатный
- купила недавно дом, теперь соседи ходят указывают, что мне делать на моём
- какой цвет виниров вы бы себе поставили: унитазные, чтобы видно было, что
- кто красивее: ирина шейк или адриана лима?
- друзья моего мужчины против меня! сталкивались ли вы с такой
- если бы вы были одиноки, искали бы спутника жизни? просили бы друзей с
- мне минимум надо 2 или 3 раза в неделю. у меня сильная конституция. как искать
- эксперты рекомендуют менять губки для мытья посуды, а ершик для
- помогите выбрать чехол для туалетной бумаги! какой вам больше
- двое детей от разных браков, ушла от мужа с годовалым ребенком на руках из-за
- как вам работать на пятидневке? тяжело 5 раз в неделю просыпаться рано,
- длинные ногти повышают мужское внимание?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- как я вернулась к былым формам после беременности
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- вчера на удивление я набегала в суете больше 10 ты шагов. утром по городу
- всем доброго дня! я сегодня прям как никогда выспалась. дрыхла до 1 часов. вобще
- привет всем! вес плюсанул на 50г, прям стандарт у меня думаю и завтра что-то откатит,
- всем привет отличного настроения
- привет всем! вчера, на удивление, что-то да находила, это потому, что до
- привет всем! сегодня снова долго спала. продрыхла 10 часов 20 минут и в том
- это счастье, когда можно отгенералить всю кухню, а маникюр как был
- 14-ый день постройнения.
- кураж! доброе утро, девочки.вот и наконец то передала все дела.на кухне шик и блеск
- надо стремиться к большему
- все дневники»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- все диеты»
- ты надежный человек? всегда исполняешь обещанное?»
- ты часто откладываешь дела на “потом“ или делаешь все на опережение?»
- вы справляетесь со своей ленью или не привыкли прилагать усилий для достижения желаемого?»
- твои манеры безупречны или тебе практически незнакомы правила этикета?»
- ты спокойно выслушиваешь людей или часто перебиваешь их?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |