| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет всем. Как настроение? Надеюсь боевое. Я начала худеть в 2010 году, с веса 95 килограмм при росте 1,60. Да, именно с 95! Лишних было во мне на тот момент 40 килограмм. Исключила многие “вредности“, типа майонеза и чипсов, пельмени не ела, мучное, меньше сладкого и так далее. Я особо не сторонница диет, поэтому нашла самый оптимальный результат для себя, это система подсчета калорий. Потому как если отказывать себе во многом, рано или поздно можно сорваться и наесться всем. Потом добавила разгрузочные дни, один раз в неделю. Ну и периодически, когда не ленюсь, занимаюсь спортом по видео. Так же занималась “Бодифлексом“, он мне очень помог. Некоторое время с подсчета “слазила“ и ела н Вот и сейчас снова хочу бороться с оставшимися 11 килограммами, поэтому пришла сюда, на сайт за новыми эмоциями и поддержкой. Всем желаю стать самыми красивыми! Мое фото до: 
после: 
автор: Kuri |
начало
-
Молодец
-
Умница!!!! Завидую Вам)))
-
отличный результат!!!
-
-
Вот это сила воли! Молодец Я тоже подсчитываю калории и за 2 недели потеряла всего 4 кг... думала конечно будет больше. В 20 лет худелось легко и быстро, с каждым годом становится все труднее, но такие истории как у вас позволяют и в свой успех верить сильнее! Спасибо, что любите себя и помогаете полюбить себя сильнее другим девчатам!
-
-
и я так хочу!!!поражаюсь силе воли людей!я вот худею всего 5 дней,а уже мечтаю о жаренном мясе(((а вы - умница,красавица и пример для подражания!!!буду на вас равняться!
-
вот на такие истории успеха приятно смотреть! :)
-
МОЛОДЕЦ ! ЛЮБО ДОРОГО ПОСМОТРЕТЬ!!!
-
Просто супер)))
-
-
вход
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько времени.
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- ваш выбор: живёте одна на зп 40 тыс. или живёте с человеком, которого не
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- купила мужу наушники на др, но на них нет кнопок и разъёма! как они включаются?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- что пьёте в жару? просто воду?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- каким гелем пользуетесь для интимной гигиены? мне этот очень помог
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- почему люди осуждают безработных?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- как бы вы поступили? сразу не увидела сообщение, объяснила
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- что из дешёвой косметики вам понравилось? она уходовая или
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- у мужа сын от другой женщины! переписывается с ней очень мило!
- у вас красивые пальцы ног? форма ногтей красивая?
- было такое, что вы потеряли где-то деньги в одном месте, а в другом нашли
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- как вам эта актриса? эмми россум
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- вы когда-нибудь знакомились в фитнес-клубах? есть шанс нормального встретить?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- как вам фигура и стиль девушки?
- у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или
- как вам платье? красная леопардесса.
- когда мужчина спрашивает в переписке: а ты верная? это норм?
- в какой стране вам понравилось?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- кто проводил дезинфекцию дома? чем это делали? был ли запах от средства?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|