Привет всем. Как настроение? Надеюсь боевое. Я начала худеть в 2010 году, с веса 95 килограмм при росте 1,60. Да, именно с 95! Лишних было во мне на тот момент 40 килограмм. Исключила многие “вредности“, типа майонеза и чипсов, пельмени не ела, мучное, меньше сладкого и так далее. Я особо не сторонница диет, поэтому нашла самый оптимальный результат для себя, это система подсчета калорий. Потому как если отказывать себе во многом, рано или поздно можно сорваться и наесться всем. Потом добавила разгрузочные дни, один раз в неделю. Ну и периодически, когда не ленюсь, занимаюсь спортом по видео. Так же занималась “Бодифлексом“, он мне очень помог. Некоторое время с подсчета “слазила“ и ела н Вот и сейчас снова хочу бороться с оставшимися 11 килограммами, поэтому пришла сюда, на сайт за новыми эмоциями и поддержкой. Всем желаю стать самыми красивыми! Мое фото до: после:
автор: Kuri 4.9 |
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото!
- тест: тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?
- сегодня у оли загруженный день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы. я с ней, а
начало
-
Н первом фото женщине лет 30 на втором девчушке лет 15 Умничка!!! А за какой период времени ты похудела так?
-
-
Умница!!!!!!
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией.
- с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил?
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фото!
- тест: ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение
-
-
супер красопеточка!!!уважаю и восхищаюсь такими как вы!стимул придаете!!!так держать!!
-
-
-
-
-
-
Молодчинка!!! Так держать
-
- считаете ли это фото красивым или нет?
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- как вам этот образ?
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- какая сумка вам больше нравится?
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- ужасна ли эта стрижка?
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- какой у вас любимый город в россии?
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- как вам аутфит?
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?
- как вам такие плащики?
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась,
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете
- как не бояться быть собой?
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- все темы» новые темы»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.
- добрый вечер
- всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу фиговенькую конечно и
- есть ли вкус у цвета на самом деле еда это огромное многограное переживание.
- 25-й день интервального кето питания.
- сегодня 12 градусов днём было.
- продолжаю, не останавливаюсь.
- я приехала уже из города в посёлок
- всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу
- думая что не перебираешь особо с калориями, надеясь на то что раз
- все дневники»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- все диеты»
- ты не ставишь перед собой цели или всегда достигаешь желаемого?»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
- ты с осторожностью относишься к кредитам или постоянно в них влезаешь?»
- ты - страстный или рассудительный человек?»
- ты уверена в себе или не хватает положительной самооценки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |